또또1님의 호재준 사과당근주스 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 또또1님의 호재준 사과당근주스 리뷰를 확인해보세요.
또또1
리뷰913
조회수 13 작성일자 26.04.29
당근은 주스로 만들면 식이섬유가 줄어 혈당 관리가 필요한 경우 주의가 필요하다고 정리되어 있습니다.
베타카로틴은 지용성이라 기름(예: 올리브유)과 함께 섭취하면 흡수가 좋아질 수 있다.
사과는 당분이 있어 당근만 갈아 만든 주스보다 열량이 더 높아질 수 있다.
#일반식 #아침

1잔(100ml)
55kcal
호재준사과당근주스
4.8(리뷰 6개)
·식단기록190회0
