잘될님의 보성식품 보리건빵 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 잘될님의 보성식품 보리건빵 리뷰를 확인해보세요.
잘될
리뷰1604
조회수 5 작성일자 26.05.09
건빵은 주로 밀가루, 물, 소금으로 만들어 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함량 덕분에 다이어트에할때 자주 찾는 간식입니다 건빵은 포만감을 오래 유지시켜 주고 식이섬유가 풍부하게 포함되 소화 과정에서 부풀어 오르며 위에서의 체류 시간을 늘려주어 오랜 시간 동안 포만감을 느낄 수 있어 간식을 자주 찾자 않게 해주는 효과가 았어 좋아요
#일반식 #간식

보성식품 · 1인분(40g)
보리건빵165kcal
탄수화물 32g | 단백질 4g | 지방 2.3g
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