건강하게걷님의 코카콜라 콜라 리뷰

동아오츠카

포카리스웨트

포카리스웨트를 냉장고에 보관해 둔 500ml 한병을 텃밭에서 일하다가 갈증날때 먹으려고 가지고 갔습니다. 요즘 햇빛이 쨍쨍한 날씨에 시원한 포카리스웨트 한잔이 적절한 당분과 미네랄 배합이 에너지 보충과 수분 보충에 최고인 것 같습니다. 갈증해소에도 넘 좋습니다.

라인바싸

미네랄탄산수

늘 입에 달고 잇어요 탄상 음료 마시는 거 대신 저는 탘산수 마십니다 운동 할때 마시는.탄산수 입니다 아주 즇아요. 그리고 짠거 먹고 나거 이거 먹으면 입가심하늨데 너무 좋습니다. 맥주 대신에도 이거 마시고 있어요 그래서 다른 음료나 술도 덜 샹각나요

대선주조

소주

저녁식사 하면서 소주한잔 곁들였어요~ 오뎅탕 끓였더니 찰떡이어서 잘 어울리네요. 아침저녁으로 일교차가 워낙 커서 쌀쌀한 바람 맞으면서 마시니까 더 좋았습니다. 반주겸 식사랑 한잔씩 마시면서 하루동안 쌓인 스트레스를 풀고 있어요~

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

톡별

스파클링레몬

톡톡 스파클링 레몬, 탄산수 입니다. 처음 먹어보는데 탄산도 꽤 괜찮고, 레몬향도 은은하게 나는게 맛도 좋고 괜찮네요. 그리고 350ml 인데 늘 500ml 용량만 마셨는데 좀 양이 많다 싶어서 안타깝게도 남겼다가 뚜껑 꽉 닫아 보관 후 조금 탄산 빠진상태로 마시곤했는데, 이건 용량이 한번에 마시기 딱 적당하네요.

메가커피

체리콕

점심 먹고 메가커피가서 음료 한잔 했어요~ 다양한 메뉴중에 오늘은 상큼한 음료가 생각나서 골랐네요. 적당히 달달하고 새콤달콤한 맛이에요~ 입이 상쾌해지고 양도 많아서 오후 내내 먹을 수 있겠어요~ 나른한 오후에는 스트레칭도 하고 음료도 한잔하세요!

산미구엘

무알콜맥주

시원한 캔맥주를 한 잔 마셨는데, 톡 쏘는 탄산의 청량감이 갈증을 단숨에 해소해 주었어요. 첫 모금부터 느껴지는 쌉싸름한 홉의 향과 깔끔한 목 넘김이 정말 매력적이었답니다. 특히 무알코올이라 부담 없이 즐길 수 있었고, 맥주 본연의 시원한 맛은 그대로 살아있어서 기분 전환을 하기에 아주 완벽했던 선택이었어요.

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

동아오츠카

라인바싸 레몬

라인바싸 탄산수 파인애플향 입니다. 기존에 빅토리아 탄산수만 먹어봤었는데 올해는 이걸로 바꿔봤어요. 탄산도 강하고 파인애플 향도 진하고 좋네요. 맛있어요. 치킨과 함께 궁합이 좋아요. 맥주도 좀 자제하고 단 탄산음료도 좀 자제하고, 가볍고 건강하게 먹는 기분이에요.

맘스터치

콜라(R)

맘스터치 콜라 마셔봤는데 탄산이 시원하게 올라와서 입안이 깔끔하게 정리되는 느낌이었어요. 단맛이 과하게 느껴지지 않아서 햄버거랑 같이 먹기 좋았고, 기름진 음식 먹을 때 같이 곁들이니까 더 잘 어울렸어요. 빨리 안마시면 김이 빨리 빠져서 조금 아쉽네요

버거킹

코카콜라

콜라는 톡 쏘는 탄산과 달콤한 맛이 조화로운 음료입니다. 시원하게 마시면 청량감이 더욱 강조되어 기분 전환에 좋습니다. 기름진 음식과 함께 곁들이면 입안을 깔끔하게 정리해 줍니다. 적당한 카페인이 들어 있어 가볍게 활력을 느끼기에도 좋습니다. 다만 당분이 높은 편이라 과다 섭취는 주의가 필요합니다. 전체적으로 상쾌하고 달콤한 음료를 좋아하시는 분들께 추천드립니다.

일화

제로콜라

햄버거 먹는데 콜라가 빠질 수는 없겠죠? 그래도 마지막 양심으로 제로 콜라로 변경했습니다. 제로콜라 변경은 무료예요. 아무래도 수제 햄버거는 cal가 너무 높기 때문에 양심상 그냥 콜라를 먹기에는 너무 찔려요. 그렇다고 물과 함께 먹을 순 없잖아요

카스

카스 후레쉬

맥주 생각날때 찾게되는 오비에서 생산하는 카스맥주입니다 국내맥주 판매 1등 맥주라네요 갈증날때나 기름진 음식먹을때 필수입니다 첫 모금 넘길때 적당한 탄산과 부드러운 목넘김이 아주좋아요 4.5도 적당한 도수입니다.그래도 많이 마시면 안되요

탐사

사이다 제로

목이 칼칼할때 마셨는데 탄산이 굉장히 강하고 청량해서 목 넘김이 정말 시원하네요. 제로 칼로리 특유의 찝찝한 뒷맛이나 인위적인 감미료 향이 거의 느껴지지 않고, 일반 사이다처럼 깔끔하고 달콤한 풍미를 잘 살렸습니다. 입안을 개운하게 잡아주네요.

롯데

칠성 사이다

소화제가 아니라고 하는데 고기먹고 난후 마셔주면 속이 싹 풀리고 내려가는 기분이 드는건 어쩔수없네요 적당히 단맛에 탄산이 싸~~ 아주 시원하거 상쾌해서 단숨에 꿀꺽꿀꺽 마셔버렸어요 요즘 콜라보다 다 당기는 맛입니다 거의 매일 마시는듯요 ㅎㅎ

코카콜라

스프라이트

스프라이트 사이다입니다 간식이나 야식먹을때 뭔가 개운하고 시원한걸 먹고 싶을때 주로 찾는데 먹고 나면 느끼한게 사라지고 시원합니다 탄산이 많이 들어가 있어서 톡 쏘는 맛이 있고 단맛이 많이 강하지 않아서 좋습니다 치킨이나 매운걸 먹을때 주로 찾게 되네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

돈치킨

돈까스

돈까스는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기 맛이 살아있는 대표적인 일본식 튀김 요리예요. 특히 튀김 옷이 고소하고 고기의 육즙이 풍부해 한 입 먹으면 식감과 풍미가 동시에 느껴집니다. 소스와 함께 먹으면 달콤하면서 짭조름한 맛이 조화롭고, 밥이나 샐러드와 함께 즐기면 한 끼 식사로도 만족스러워요. 간단하지만 깊은 맛이 매력적인 메뉴입니다.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

아워홈

미나리전

점심식사로 향긋한 미나리전을 만들어 먹었습니다. 처음 올라온 돌미나리에 계란과 우리밀을 넣고 반죽해서 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 고소하고 식감이 아삭아삭한 미나리전은 미나리향이 은은하면서 봄향을 느낄 수 있어서 맛있게 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

파전

텃밭에서 수확한 쪽파로 전을 부쳤습니다. 먹기가 좋은 크기로 잘라서 계란과 우리밀로 반죽을 걸쭉하게 만들어 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 파뿌리쪽이 아삭아삭하고 단맛도 조금나서 넘 맛있게 먹었습니다. 밥대신에 파전으로 먹었답니다.

미나리강회

돌미나리를 텃밭에서 수확해서 초고추장으로 조물조물 버무렸습니다. 생미나리라서 향긋함이 입맛을 자극했어요. 개인적으로 미나리향을 좋아해서 생으로 즐겨 먹습니다. 봄철에 나는 봄나물로 건강 챙겨야겠습니다. 아삭아삭하고 향긋함에 너무 맛있게 먹었습니다.

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.

한살림

치즈돈가스

일요일이라 집에만 있기에는 시간이 아까워 외출~ 거의 다 떨어지는 벚꽃도 보고 샛노란 개나리까지~겨자색 산수유도 남아 있더라고요~ 꽃구경으로 힐링했는데 배고파 너무 힘들어 식사하러~ 나는 치즈돈가스, 신랑우 등심돈가스와 메밀소바.. 메밀소바가 돈가스의 느끼함을 확~ 잡아주어서 좋았어요

강남면옥

갈비탕

진공포장 상태로 도착해 깔끔함이 느껴졌고 조리도 간편해 부담 없이 준비할 수 있었다 끓이면서 올라오는 향이 자극적이지 않고 은은해 기대감을 더했고 국물은 과하지 않으면서도 은근히 깊은 맛이 돌아 밥과 함께 먹기 좋았다 갈비는 질기지 않고 적당히 부드러워 먹기 편합니다

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

웰스토리

오이부추무침

오이부추무침 오이와 부추의 아삭함이 살아있는 상큼한 무침.멸치젓갈로 간을 해서 일반적인 소금이나 액젓보다 훨씬 깊고 감칠맛이 살아나고, 입안에 은은하게 퍼지는 바다 풍미가 가득. 오이의 시원함과 부추의 향긋함이 조화롭게 어우러지고, 짭조름하면서도 감칠맛 도는 양념 덕분에 밥반찬으로도, 고기와 곁들여 먹기에도 잘 어울려요자극적이지 않으면서도 계속 손이 가는 맛이라 한 접시 금방 비워졌어요