블루민느님의 단백질 음료 리뷰

동아오츠카

포카리스웨트 분말

운동 후에 타서 마시기도 하고 배탈이 나거나 컨디션이 안 좋을때 종종 마시는 편이다 분말이라 부피도 덜 차지하고 간편해서 좋다

노브랜드

에너지드링크

저당이지만 맛있는 에너지드링크입니다 카페인을 잘 못먹어서 조금만 먹습니다 맛은 진짜 맛있습니다 추천하는 맛입니다

동아제약

박카스

하루중 제일 피곤한 시간이 오후3시인데 이때 박카스 한병 먹어주면 힘이 불끈납니다^^ 특히 사이다와 박카스를 섞어서 먹으면 맛이 배가 되지요. 사이다의 탄산과 박카스를 같이 먹으면 어떤 탄산음료수보다 맛있습니다. 시원한 박카스 한병 먹고 다들 힘내세요.

동아오츠카

포카리스웨트 이온워터

어제 심하게 과음을 했습니다. 오랫만에 친구들과의 만남이니 2차까지 가서 뒤죽박죽으로 마셨네요. 숙취로 물을 계속 마시다가 번뜩 이온음료인 포카리스웨트가 떠오르네요. 몸에서 이온음료가 원하는 거였네요. 확실히 속이 조금 편해지는게 느껴지네요. 그냥 물만 마시던거보다 훨씬 편하네요.

고려은단

마시는 고려은단 비타민C 1000

마시는 고려은단 비타민C는 물처럼 간편하게 섭취할 수 있는 액상형 비타민C 제품입니다. 상큼한 맛으로 부담 없이 마실 수 있으며, 항산화 작용을 통해 피로 회복과 면역력 유지에 도움을 줍니다. 바쁜 일상에서 빠르게 비타민C를 보충하기 좋아요.

웅진

이온더핏 제로

웅진 이온더핏 제로 한병들고 헬스장 갔어요. 운동 후 마실건데 오늘 컨디션이 별로라 걷기만 30분 하고 왔어요. 땀날정도로 운동후 마시면 갈증 해소에 더 좋았을텐데 그냥 마셔도 좋네요. 0kcal라 부담 없고 수분충전빠르게되 좋겠죠.

고려은단

마시는 고려은단 비타민C 1000

평소 피로감이 많이 느껴져서 비타민을 자주 먹으려고 노력하고 있는데요. 특히 비타민c 1000은 먹으면 확실히 다른 것 같아요.

링티

레몬맛

운동 중이나 운동 다녀와서 아무때나 갈증 날 때 마시면 정말 개운해요. 칼로리도 약 35kcal로 가벼워서 40대 식단 관리 중에도 부담 없네요. 비타민C와 수분을 동시에 챙길 수 있어 건강해지는 기분이고, 은은한 레몬 향에 입안이 깔끔해져요. 단맛 없이 산뜻해서 외출할 때나 남편 골프 갈 때도 챙겨주고 있어요.

농심

파워오투 복숭아자몽향

이온음료같은 단맛에 복숭아랑 자몽향이 스칩니다 다른 음료들에 비해 덜달지만 영양정보를 보면 생각보다 당류가 높습니다 그래서 조금은 아쉽더라고요 그래도 운동하고 나면 보충용음료로 먹기에 좋았습니다 달달한 맛도 스치고 이온음료맛임

롯데

게토레이

입에 착 감기는 달콤함과 청량감이 동시에 느껴져요. 땀 흘린 뒤 마시면 갈증이 빠르게 해소되고, 몸에 활력이 도는 상쾌한 이온음료 맛

동아오츠카

포카리스웨트 분말

여름에 러닝하고 나면 너무 갈증이 나서 자주 타서 마셨어요. 추워져서 좀 덜 먹기는 하지만 그래도 집에 쟁여둡니다. 맛도 좋아요 ㅎ

롯데

게토레이

롯데 개토레이 입니다. 운동하고 한 잔씩 마시는 게토레이는 개운하고 수분을 보충해 줄 수 있어서 너무 좋아요.강추.^^

광동

비타500F

제가 좋아하는 비타 오백인데요. 저는 이런 에너지 드링크 좋아해요. 박카스도 너무너무 좋아하고요. 그런데 여러분 아세요? 비타 500은요비타민,에너지는 들어있지만 카페인은 없대요 그래서 카페인 잘 못 먹는 사람도 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아요. 맛도 좋고 카페인도 없어서 더 좋아요

CJ

컨디션 CEO

냉장고를 털어 먹는 과정에서 발견한 컨디션은 상쾌하고 깔끔한 맛이 인상적인 숙취해소 음료다. 은은한 생강 향과 달콤한 맛이 조화되어 목넘김이 부드럽고, 한 병 마시면 피로가 가라앉고 개운한 기분이 든다. 특히 속이 답답할 때 부담 없이 마시기 좋고, 전반적으로 자극적이지 않아 누구나 쉽게 즐길 수 있다. 휴식이 필요할 때나 다음날 컨디션 조절용으로 추천할 만한 음료다.

동아제약

박카스 A

오늘 간식 박카스 A 음료수 입니다ㅋ 출근 할 때 박카스 A 캔카스 하나씩 챙겨와서 마시는데 에너지 충전 제대로 됨 이제 이걸 마셔야겠다 박카스를 너무너무너무 좋아하는 저에겐 이한모금의 차이가 행복하더라구요 박카스를 좋아하지만 박카스를 즐기진 먹어바요ㅋ

게토레이

게토레이 레몬향

날이 더워져서 시원한 음료가 생각나 게토레이 레몬향 마셨습니다. 상큼한 레몬 맛이 깔끔하게 느껴져 부담 없이 마시기 좋았고, 많이 달지 않아 갈증 해소에 딱이예요. 탄산이 없어 목 넘김이 부드럽고, 시원하게 마시면 더욱 청량하게 느껴집니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

신승반점

가지덮밥

한우 가지 덮밥을 먹었습니다. 감칠맛 나는 소스 맛이 너무 좋았어요. 가지 덮밥은 가지를 정말 맛있게 먹을 수 있는 메뉴이지 않나 싶어요. 부드러운 가지와 달콤하고 짭짤한 중식 소스가 만나 중독성이 제대로였습니다. 버섯 볶음밥과 함께 시켜서 나눠 먹으니 궁합이 아주 좋았어요.

문어

문어를 굵은 천일염으로 바락바락 주물러 씻은 후 끓는 물에 넣고 짧은 시간에 삶았습니다. 얼음물에 잠깐 담궈서 질긴 것을 막기 위함입니다. 쫄깃쫄깃하고 맛있는 문어 숙회를 초고추장이나 참기름장에 콕콕 찍어서 먹으니 꿀맛이었습니다.문어의 식감이 좋아 맛나네요.

테이크파이브

샐러드

건강을 위해 샐러드를 가능한 챙겨먹으려고 노력해요. 그래도 이왕이면 맛있게. 양상추같은 잎채소위에 바나나, 방울토마토, 오이 같은 야채들을 올려주고, 아몬드, 건포도 같은거 있으면 올려주면 더 할 나위 없고요. 들깨가루가 있어서 들깨드레싱도 만들어서 뿌려주었어요.

상추 겉절이

망원시장에서 청상추를 천원에 커다란 한봉지 가득 사와서 겉절이 해봤어요. 상추를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어서 마늘, 양파, 간장, 고추가루, 식초, 깨, 참기름, 매실, 설탕... 갖은양념 해서 고루고루 버무려 주어요. 고추가루가 매워서 좀 맵긴했지만 고소하고 신선하고 정말 맛있네요.

더벤티

디카페인 바닐라크림콜드브루

카페에서 디카페인 바닐라크림 콜드브루를 구입해서 마셨습니다. 아메리카노가 산미가 강하면서 쓴맛이 나고 콜드브루는 아무래도 조금 더 부드러운 맛이라 구입해서 마셨습니다. 부드럽고 깊은 맛이 나서 매력적입니다. 깔끔한 뒷맛이 개운하고 좋아요.

노브랜드

굿밀크

굿밀크 멸균 우유 버전도 있는거 아시나요? 폴란드에서 수입해오는 멸균우유 다들 고소하고 맛있다고 하던데 바로 여기있었네요 멸균우유 폴란드에서 OEM 으로 생산해서 공급하나봐요 노브랜드에서 사도 가격이 저렴하게 쉽게 접할수 있어서 좋아요 유지방함량 3.5프로라 고소해요

HEYROO

커피

Kt할인 쿠폰으로 아이스커피를 마셨다 아침 저녁으로는춥지만낮에는더워서 점심 식사를 마치고 사무실로 오는중에 할인 쿠폰으로 커피를사서마시다 보니 신진을 뒤늦게 찍어 얼음만 있는 모양세다 매일 마시지는 커피지만 가끔 공짜커피가 맛있다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

피자스쿨

고구마피자

저녁식사로 먹은 고구마피자입니다.피자스쿨에서 주문했습니다. 치즈바이트로 피자 테두리에 치즈가득으로 고소하게 먹었습니다. 고구마맛으로 달콤했습니다. 치즈의 고소함을 즐길수 있었습니다. 너무 맛있어서 세조각을 먹어버렸습니다.

간장계란밥

간장계란밥을 한 숟갈 비벼 먹었을 때 따뜻한 밥 위로 퍼지는 참기름 향과 간장의 짭짤한 향이 먼저 느껴지면서 식욕을 확 자극했어요. 반숙 계란 노른자가 밥알 사이로 부드럽게 스며들어 전체적으로 촉촉하고 고소한 맛이 살아나더라고요. 간장은 과하지 않게 들어가 짭짤하면서도 감칠맛을 더해줬고, 밥은 고슬고슬해서 씹을수록 담백한 맛이 느껴졌어요. 단순한 재료 조합인데도 고소함과 짭짤함의 균형이 좋아서 계속 먹게 되는 매력이 있었고, 김가루까지 곁들이니 풍미가 더 살아나 정말 편안하고 만족스러운 한 끼식사에요.

상하농원

크림파스타소스

오늘 점심에 시켜서 먹은 큐브스테이크 파스타인데 가성비도 괜찮고 고기도 많이 올러져 있어 너무 부드럽고 육질도 좋아서 추천 드려요!! 저희 동네 있는 파스타 집인데 정말 좋아하는 곳이라 자주 주문 해서 먹는데 양도 많고 해서 자주 이용하는 가게 입니다.

배

마트에서 배를 먹으려고 구매했습니다 냉장고에 넣었다가 먹으면 시원하고 아삭한 식감입니다 배의 효능은 여러 가지 입니다 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움이 됩니다 루테올린과 크로로겐산이 기관지 염증을 완화하고 가래를 녹이는 데 도움을 줍니다