블루민느님의 단백질 음료 리뷰

동아제약

박카스

박카스 오랫만에 마셨어요 피로할때 마셔도 좋아요 기분좋은 달콤함으로 피로도 풀고 맛나게 챙겼어요 박카스로 피로 푸세요

동아제약

박카스

피곤할땐 타우린이 2000mg를 함유하고 있어서 피곤을 날려줄수 있는 박카스d 를 마시니 피곤이 좀 풀리는거 같습니다^^

레드불

레드불

레드불은 텐션 떨어질 때 마시는 음료인데, 새로운 맛이 나와서 구매해봤어요. 청량한 열대과일맛이 괜찮아서 느끼한 음식이랑 먹어도 잘 어울려요

동아제약

박카스

박카스 먹었어요. 피로회복제 국민 피로회복제. 어르신이 좋아하는 피로회복제. 달달해서 먹기도 좋고 에너지 충전에 좋아요

동아제약

박카스

피곤함을 달래기 위해 박카스를 마셨다. 한 병을 마시니 몸이 조금씩 깨어나는 느낌이 들었다. 달콤하면서도 특유의 쌉쌀한 맛이 어우러져 익숙한 맛이라 더 편하게 느껴졌다. 잠시 쉬면서 마시니 피로가 덜해진 기분이 들었다. 다음에도 힘이 필요할 때 한 번씩 마셔야겠다.

광동

비타500F

오후를 위해 비타민 한사발 때려줬어요 언제 먹어도 맛있는 비타 500 입니당 전 텀블러에 얼음넣고 따라마셨어요!! 시원하니 좋아용

광동

비타500F

광동 비타500은 비타민이 들어가있어 건강을 보조해주는 음료로 맛도 있고 활력을 끌어올려주는 기분이들어 종종 찾아먹고있다

동아제약

박카스

간식으로 에너지 드링크 박카스 D를 마셨어요. 예전에는 약같아서 싫었는데 지금은 약같아서 오히려 더 믿음이 가고 마시고나면 힘도 나는 것 같아 가끔 에너지가 필요할 때 마신답니다

동아제약

박카스

오늘 하루 고생한 나에게 박카스 한병 선물. 시원하게 들이키고 오늘도 잘 싸웠다고 나 자닌을 칭찬했어요. 삶은 총칼없는 전쟁터니까요ㅎㅎ

핫식스

핫식스더킹러쉬

기운없고 당떨어질때 생각나는 음료에요 포도맛에 탄산이라서 먹고나면 입안이 개운해요 왠지 힘이 나는 느낌이 들어요 그냥 먹어도 맛있지만 얼음을 넣어서 더 시원하게 먹으면 더 기분좋게 마실수 있어요 입맛없거나 힘이 없을때 먹으면 기운이나요

동아제약

박카스

동아제약의 피로회복 자양강장제 박카스 디 입니다. 김장때 힘이 딸려서 한 병 했습니다. ㅎㅎ 용량이 100미리리터로 두세모금이면 끝이나서 아쉽네요 ㅎ

롯데

핫식스 더킹 펀치

핫식스가 잠을 안오게 하는 음료로 소문이 나기도 했는데요 건강음료이고 비타민과 홍삼등이 들어가서 체력을 보충해준다고 합니다

영진식품

구론산 바몬드

동생한테 온 김에 피로회복 드링크 한 박스 사옴 요즘 부쩍 피곤한 날이 많아서 나른 할 때 마시고 집에 오는 지인들에게도 한병씩 나눠 먹으려구요

동아제약

박카스

박카스는 가끔씩 생각나서 먹으면 참 좋더라구요 상큼하고 시원해서 힘이 나는 느낌이 들어서 피곤할 때 하나씩 먹게 되네요

포카리스웨트

포카리스웨트

끓인 물이 없을 때나 갈증날 때 찾게 되는 최애 이온음로로 저에겐 확실히 흡수가 잘 돼요.특히 아파서 먹지 못 할 때 꼭 꼭 옆에 둬서 마셔요.

광동

비타500F

광동제약에서 만든 기능성 음료 비타 500이에요 한때 인기 있었던 비타민 드링크네요 피로회복과 항산화 작용에 좋다고 해요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

양반

소고기무국

날씨가 더운 이유때문에 매 끼니가 아주 간편식이랍니다. 오늘 저녁은 인터넷 쇼핑몰에서 주문한 소고기무국 1봉지를 냄비에 붓고 가스레인지에 3~4분 끓이면 완성입니다. 여기에 팽이버섯을 추가하면 굿~ 간도 알맞고, 시윈해서 자주 이용하는 꿀템입니다.

양배추쌈

텃밭 이웃한테 얻은 양배추를 4등분해서 채반에 올려서 쪘습니다. 마늘과 대파, 풋고추를 많이 넣고 만든 쌈장으로 쌈사서 먹으니 정말 맛있습니다. 냉장고에 보관해 시원한 양배추가 달근해서 더 맛있게 먹었습니다. 양배추쌈이 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마줄기볶음

고구마줄기를 다듬고 먹기 좋은 크기로 썰고 깨끗이 씻어준다음 우린 멸치다시물에 줄기를 넣고 5분정도 볶아준다음 어느정도익으면 다진마늘이랑 고추가루 집간장 설탕 넣고 볶아주면 되는데요 멸치다시물이 미리 준비되지 않아서 국물용 멸치를 그냥 넣었어요 비주얼적으로 별로지만 다만든뒤 쏙쏙 건저내는 수고만 보태면 다시물이용한것처럼 감칠맛을 내어줘요. 여름철 요리하기 힘들때 간편하고 맛있게 만들수있어요

노브랜드

쌀과자 달콤한맛

쌀과자를 간식으로 맛있게 먹었습니다 노브랜드 쌀과자인데 바삭바삭 하고 고소하면서 단맛이 과하지 않으며 간식으로 먹기에 딱입니다 배부르지 않고 심심할 때 손이 자꾸 가는 쌀과자 그래도 많이 먹으면 칼로리가 높아지겠죠 적당히 먹어야 겠습니다

돼지 갈비

언제부터인가 마트에 뼈없는 돼지갈비가 나와서 집에서 요리하는데 아주 간편하고 좋습니다. 더워서 집을 벗어나 외식도 애매한 날에는 간단하게돼지갈비를 구이해서 먹으니 천상의 맛이랍니다. 상추와 청경채 그리고 양파김치를 곁들이면 꿀맛같은 한끼가 됩니다.

고구마줄기볶음

고구마 줄기 볶음 만들어 보았어요 이웃에서 고구마 줄기를 주셔서 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 행구어 줍니다 잔멸치는 후라이팬에 비린내와 수분을 날리고 양파 당근 채치고 마늘 다진것을 마늘 기름낸 다음 고구마줄기 넣고 봌으면서 당근 양파는 아지막으로 넣어야 허물거리지 않고 좋아요 소금으로 간하고 마지막에 진간장 조금 넣었더니 감칠맛이 나네요 참기름 통깨 넣고 마무리 했어요

노브랜드

콩국수

여름의 민낯, 너무 더워서 오늘은 서리태 콩국수를 점심으로 먹으면서 잠시나마 무더위 탈출을 했습니다. 엄청 고소하며 시원하고, 또 소름이 돋을 만큼 차디찬 냉국수를 마구 삼켰습니다. 콩국수는 식물성 단백질이 많이 들어있고, 갈증해소에 좋다고 합니다.

가지덮밥

손녀딸이 요즘 간단식이 유행이라며 직접 만들어준 계란스크램블 가지덮밥입니다. 가지는 크게 반갈라 오징어처럼 칼집넣고선, 전자레인지에 3분 돌려 꺼네놓고 전분가루 조금 뿌려서 기름 두른 후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 후라이팬 한쪽 옆으로는 계란 2~3개 넣어 스크램블을 완성시켜 접시에 덜어두고, 노릇하게 구워진 가지에 간장ㆍ알룰로스ㆍ 생강가루 조금ㆍ참치액젓 등을 넣고 기호에 맞게 양파나 청양고추 쫑쫑 썰어서 양념장을 졸여주고 예쁜 그릇에 밥 조금 그위에 스크램블 얹고 위에 튀긴가지를 덮어서 깨나 쪽파 참기름 한바퀴 두르면 완성입니다. 짭조름한 간장맛이 잘 스며들었고, 튀긴듯 바삭한 가지와 잘 어우러져서 튀긴 가지특유의 감칠맛과 식감ㆍ고소함이 있네요. 간단하고도 맛있는, 손녀가 해줘서 더욱 맛있는 행복한 한끼였습니다 ^^

농심

신라면

저녁 후식으로 끓여서 먹은 신라면입니다. 요즘에 신라면 맛이 변했다고 말들이 많지만 여전히 국물라면 중 상위권을 치지하는 라면입니다. 매콤한 국물맛이 맛있어서 자주 먹는 라면입니다. 요즘에는 예전에 비해 건더기스프에 들어있는 표고의 크기도 더 커진거 같아요.

세발나물

이름도 생소한 세발나물이 점심 식탁에 나와서 먹어보니 상큼하고 개운한 맛이었습니다. 세발나물은 갯벌에서 자라는 염생식물이라고 하며, 항산화 성분과 칼슘 그리고 마그네슘도 많다고 합니다. 피로회복과 다이어트에도 좋다고 하니까 챙겨먹어야 되겠습니다.