마음그릇님의 시리얼 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 마음그릇님의 시리얼 리뷰를 확인해보세요.
마음그릇
리뷰575
조회수 28 작성일자 26.06.23
시리얼은 통곡물, 당류, 나트륨 , 단백질, 식이섬유 등 섭취에 따라 효능이 달라지지요 포만감은 있으나 단맛이 많이 느껴지네요 한끼 대용으로 좋지만 많은 양은 금물이지요 건과일이 포함되어 칼로리나 당은 높아질수 있다니 유의해야겠어요
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #아침
1인분(234g)
129kcal
시리얼
4.8(리뷰 160개)
·식단기록1.9만+0
