지니9977123님의 유기농마루 흰 쌀밥 한입 리뷰

백미

백미는 보기만 해도 맛이 느껴지며 입안이 심심할 때마다 한움큼 집어서 오물오물 먹으면 포만감도 있고 별미입니다. 백미의 주성분은 에너지 공급원인 탄수화물이라고합니다. 백미는 소화가 잘 되어 속이 부대끼지 않고 , 고슬고슬 갓 지은 밥으로 재탄생됩니다~

햇반

흑미밥

햇반 흑미밥을 저녁식사로 먹었습니다. 구수하고 찰진 식감이 살아있는 햇반 흑미밥입니다. 흑미14%와 찹쌀 12% 로 구성되어 있습니다. 간단하게 한끼식사로 행복해지네요. 압력솥으로 만든 밥처럼 윤기가 자르르 나는 흑미밥을 맛있게 잘 먹었습니다.

백미

붉은 테두리 그릇에 윤기가 흐르는 흰쌀밥과 바삭한 김 한 장이 얹어져 나옵니다. 고슬고슬하게 잘 지어진 밥은 씹을수록 단맛이 도는 편입니다. 고소한 김에 밥을 싸서 먹으면 담백하면서도 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다. 메인 요리를 먹고 난 뒤 국물이나 양념에 함께 비벼 먹기에 적당한 양입니다.

현미

현미밥하려고 현미를 구매했어요 현미의 효능은 여러 가지 입니다 혈당 수치 안정 및 당뇨 관리에 도움이 됩니다 식이섬유를 통해서 체중 감량을 도와줍니다 심혈관 건강 및 혈액 순환에 좋습니다 현미 껍질에 포함된 피틴산과 페룰산 성분은 항암효과에 도움이 된다고 합니다

왜관수도원

발아현미마죽

물만 태우면 죽이 되는 간단하고 아주 편리한 제품이라 바쁜아침에 밥 대용으로 맛있게 빠르게 먹을수 있어서 자주 먹고 있어요. 그리고 저는 김치 담글때도 사용하고 있는데요 풀을 끓이지 않고 햇고을 가루를 생수에 풀어서 걸쭉하게 만든다음 넣어 주는데 좀더 수월하게 김치 담글수 있어서 너무 좋아요

뭉치

웅치 올벼쌀

맛있는 쌀입니다 돌솥밥 하먹어도 맛잇구 밥 취사해서 반찬들이랑 먹어도 좋습니다 고소하며 풍미가 좋습니다 맛난 밥!!ㅎㅎ 구수구수ㅎ

모듬조각콩밥

콩에 들어있는 식물성단백질이랑 같이 챙겨먹기에도 좋았고 밥도 고슬고슬하니 잘어울럈습니다 콩이항 밥이랑 잘 어울리더라고오 든든하게 챙겨주기에도 좋고 소량이지만 간만에 쌀밥이링 먹어주니 맛있게 잘 먹을 수 있었습니다 퍼만감도 높고

JV

컬리플라워 라이스

컬리플라워라이스랑 현미랑 섞어서 만든 저탄수화물 컬리플라워현미밥입니다 현밍 고소한맛이랑도 잘어울리고 현미랑 섞여서 밥같은 식감도 느껴지는데 칼롤는 줄이고 훨씬 저탄수화물 식단으로 활용하기에 좋습니다 그래서 넘 추천하는 식재료

흰죽

자정 쯤 간식을 조금 먹고 잤는데 새벽 4시반 전 후 쯤 윽!! 심한 복통으로 잠에 깨 심하게 고생하고 출근해도 증세가 심해져 다행이 지인을 통해 약먹고 많이 좋아졌지만 정상적인 식사는 못해서 쌀죽을 끊여 먹었어요 그냥 물넣고 밥풀어 끊이니 부드럽고 김치도 꼭 씹어서 먹으니 속이 부담도 없고 편안해 졌습니다.

현미

현미밥 지었습니다 찰현미와 맵쌀현미 반반 섞어 물에 7시간 이상 불린 후 밥을 지으니 부드럽게 되었습니다 꼭꼭 씹어 먹으면 소화도 잘 됩니다

흰죽

복어 전문집에가서 코스 요리에 나온 흰죽입니다. 식전에 나온거라서 위보호 할겸 부드러운 죽이 나오네요. 죽은 아주 부드럽고 깨를 갈아서 고명으로 올려져 있어 더욱 고소하니 맛있네요 밋밋한뻔한 흰죽에 깨가 듬뿍 올라가니 맛이 더해져서 좋아요.

청정원

우리쌀 잣죽

위염 재발이 잦아서 죽은 필수인데 청정원 우리쌀 잣죽은 국내산 잣을 사용하였고 물375ml에 넣고 끓이면 간단해서 너무 좋아요 잣의 풍미가 은은해서 좋아요

백미

쌀을 깨끗한 물애 여러번 바득바득하게 씻어서 손 등에 올라올 만큼 물을 넣어 밥을 안친다 잡곡밥도 좋아하지만 백미가 소화도 잘되어서 저녁엔 약간의 질게 밥을 해서 먹는게 더 낫더라 식감은 꼬들밥이 더 나은데 소화력이 떨어져서 쌩 백미 진밥을 저녁에 해먹기에 제격

JV

컬리플라워 라이스

칼리플라워랑 현미랑 섞어서 저탄수밥으로 자주 먹습니다 평소이 자주 먹는 다이어트밥입니다 탄수화물을 낮추면서도 든든하기 먹을 수 있고헌미가 들어있어서 헌미의 고소한 맛도 잘 느껴집니다 김이랑 싸먹어도 맛잇어서 자주 먹네오 추천임ㅋ

햇반

흰쌀죽

평소 흰 쌀을 좋아하는데 흰쌀죽이 나와서 맛있게 먹었던 것 같습니다 탄수화물이 필요할 때 먹기 좋은 죽인것 같습니다 뭔가 자극적인 맛은 하나도 느껴지지 않기 때문에 아이들이나 아주 어린 어린이들이 먹기에에도 좋은 것 같아요 모든 음식과 잘 어울립니다

짱죽

쌀눈 녹두죽

쌀눈녹두죽은 부드럽고 담백한 맛이 인상적인 건강식이다. 쌀눈의 고소함과 녹두의 은은한 향이 어우러져 부담 없이 먹기 좋고, 속을 편안하게 해주는 느낌이 든다. 특히 아침 식사나 몸이 지칠 때 먹으면 소화도 잘 되고 든든함이 오래간다. 자극적이지 않아 누구나 편하게 즐길 수 있는 죽이다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

믹스커피

믹스커피를 마셨는데 역시 익숙하고 달달한 맛이 너무 좋았어요. 따뜻한 물에 타자마자 은은하게 퍼지는 커피 향이 기분까지 좋게 만들어 주네요. 부드럽고 고소한 맛에 적당한 단맛이 더해져 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 잔 마시니 나른했던 기분도 한결 나아지는 느낌이었어요. 식사 후 입가심으로 마시기에도 좋고, 잠깐 쉬는 시간에 달콤한 여유를 즐기기에도 딱이에요. 간편하게 타서 마실 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 언제 마셔도 변함없이 맛있고 만족스러운 믹스커피라 앞으로도 자주 찾게 될 것 같아요

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

KFC

닭껍질 튀김

닭이라면 다 좋은데 특히 목과 껍질을 애호. 닭껍질 튀김이 냉동으로 팔길래 냉큼 담아왔어요. 에어후라이어에 15분 돌리니까 적당히 바삭한게 맛있네요. 맥주 부르는 맛. 그래서 무알콜 맥주 한 캔 따서 야식으로 냠냠. 살찌는 소리가 들리지만 맛있으면 0칼로리. ㅋㅋㅋ

공차

블랙사파이어포도밀크티

블랙사파이어 스무디를 마셔봤는데, 진한 포도의 달콤함과 상큼한 풍미가 어우러져 정말 맛있었어요. 시원하고 부드러운 얼음 식감 덕분에 더운 날 마시기에도 좋고, 입안 가득 퍼지는 포도 향이 매력적이더라고요. 적당히 달콤하면서도 청량감이 있어 부담 없이 즐기기 좋았어요. 달달한 음료가 당길 때 기분 전환용으로 딱이고, 시원하게 한 잔 마시니 갈증도 해소되는 느낌이었어요. 다음에도 생각날 것 같은 음료예요.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

연어초밥

저는 연어는 무슨 맛 으로 먹는지 모르겠는 1인이에요;; 연어 러버님들께는 사과드릴께요^-^;; 근데 연어가 영양적으로 굉장히 좋은 건 또 알겠어서 초밥집에 가면 꼭 두접시씩은 챙겨서 먹거든요ㅎㅎ 그냥 생연어만은 먹기 힘든데 이렇게 양파에 맛있는 소스까지 올려져 있는 건 먹을만 하더라고요~ 소스만 따로 먹고 싶을 정도로 맛있어요ㅎㅎㅎ 저처럼 연어 잘 못 드시는 분들은 양파랑 소스 꼭 함께 도전해보세요!!

짜장면

짜장면을 먹었는데 고소하고 진한 춘장 소스가 면에 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 면발은 쫄깃쫄깃하고 소스는 달짝지근하면서 감칠맛이 풍부해 한입 먹을 때마다 입맛을 돋워주더라고요. 양파와 각종 재료가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛도 좋고, 소스가 넉넉해서 마지막 한입까지 맛있게 먹었어요. 가끔 생각나는 익숙하고 맛있는 음식이라 다음에도 또 먹고 싶어요.

선비꼬마김밥

보통의 프랜차이즈처럼 선비꼬마김밥도 체인점에 따라 맛이 좀 차이가 있다. 우리집 근처는 일반적으로 김밥 간이 쎄다. 내입에는 좀 짜다. 오늘은 야근하느라 회사 근처 직영점에서 먹었다. 여기는 간이 내입에 딱 맞는데 김이 너무 질겨서 몇번이나 힘을 줘야 간신히 김밥이 잘렸다. 그럼에도 선비꼬마김밥은 또 먹을 의사가 있다. 안질리는 맛.

해키키

오코노미야키

집에 있는 간단한 재료로 만들수 있는 양배추오코노미야키입니다. 양배추를 채썰어 다른 야채(당근, 양파)와 계란 물 풀어서 후라이팬에 붇고 나무 젓가락에 소세지를 꽂아 돌돌 말아 케찹 마요네즈 뿌려 먹으면 맛있습니다. 있다면 가스오브시와 데리야키소스뿌리면 더 맛있어요~

샐러딩

단호박고구마 샐러드

브로콜리와 단호박 속노란 고구마 애호박을 쪄서 상큼한 간장소스만 뿌려져서 나온 한끼반찬이에요 흰밥에 반찬으로 나와서 와 채소구나 ! 반갑게 먹었어요 너무 무르지않게 쪄지는게 중요 포인트 같아요 채소의 식감이 살아있어서 더욱 신선하게 느껴졌고요 식이섬유가 많은 재료들이라서 포만감도 주고 소스도 간장에 식초만 살짝 들어가 있어서 가벼웠읍니다

김치말이국수

소면이 쫄깃하고 탄력이 있어 식감이 좋고 육수가 시원하면서 김치국물맛이 상큼하고 개운했어요 계란으로 단백질도 보충해주고 김치랑 당근 무절임이 잘 어우러져서 아주 깔끔하고 새콤 달콤함이 더해져 삼겹살 먹고나서 후식으오 먹으니 너무 입란이 개운해지고 좋았어요

찜닭

오랜만에 점심에 동료랑 체인점 두찜에서 까망찜닭 시켜먹었어요! 잡내없이 푸짐하게 배달와서 맛있게 말도없이 둘이서 순삭했음 갈수록 내가 양이 많아 지는건지 얼마나 위장이 벌크업 될란지 무서와죽건네.. 오늘도 먹으려고 일하는 나 저녁은 모먹지 ㅠㅎㅠ