세발나물 리뷰

세발나물

점심에 코다리찜 식당갔는데 세발나물 무침이 샐러드같이 아삭하게 간도 쎄지않고 맛있었어요. 통들깨를 넣어 씹히는맛도 좋으네요

세발나물

씹을 때마다 입안에서 톡톡 터지는 듯한 아작아작한 저작감이 일품이며, 고기 요리와 함께 먹었을 때 그 경쾌한 질감이 더욱 돋보인다고 느껴졌습니다.

세발나물

요즈음이 제철인가봐요. 재래시장에도 마트에도 많이 보여서 나물 만들려고요. 솔잎 비슷하게 생겼네요. 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 참기름 깨소금 짠맛은 소금조금이랑 국간장 조금 사용하면 맛있어요.

세발나물

향이 상큼하고 아삭한 식감이 좋아요. 간이 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋고 부드럽고 질기지 않아 모두가 잘 먹을 수 있어요

세발나물

세발나물은 생으로도 살짝 데쳐서도 맛나요 여성분들한테 좋다네요 빈혈 갱년기증상완화에ㅈ도움이 된대요 살짝 데쳐서 나물을 했어요

세발나물

세발나물 푸릇 푸릇 세발나물 끓은물에 소금 약간 넣고 헹구어 양념으로 소금 깨소금넣고 부치고 참기름으로 마무리하면 맛있는 세발나물이 됩니다

세발나물

가늘고 연한 세발나물 특유의 풋풋하면서도 깔끔한 맛이예요. 양파아삭함, 간장,식초,설탕 베이스의 소스가 입맛을 돋궈요. 너무 맛있어요

세발나물

부드러운 세발나물 뜨거운물에 살짝 데쳐서 참기름좀 넣고 깨소금 조금 뿌리면 맜있는 세갈래 모양 세발 나물 맛있어요 ~~~^^^

세발나물

세발나물 무침입니다 나물 손질해서 한입 크기로 썰고 들기름과 깨소금 넣어서 조물조물 무쳐주면 맛있는 세발나물 무침이 됩니다

세발나물

세발 나물 한봉지 2천원에. 마트에서 구입했습니다. 뜨거운물에 데친후. 꽉짜서. 된장 마늘. 참기름에 무치면. 너무. 맛있습니다

세발나물

세발나물이에요 이름이 참 재미있는 나물인데 나물이 얇고 질기지 않아서 부담 없이 먹기에 좋은 거 같아요 세발나물 맛있어요

세발나물

구내식당에서 나온 세발나물 무침인 줄 알았는데 생으로 나와서 다른 음식과 곁들여 먹는 음식이였는데 뭔가 기분 나쁜 풋내가 아닌 그냥 나물 향이 나서 잘 어울렸다

세발나물

건강한 나물!! 비빔밥이랑 먹어도 딱입니다 ㅋㅋ 참기름도 둘러줬어요 ㅋㅋ 한 입 먹으면 고소함과 은은~~한 향이 킁킁 대는맛 ㅋㅋ

세발나물

끓는물에 소금을 넣고 살짝데친후 찬물에 헹구어 물기를 제거힌후 아삭하고 세발나물 자체가 약간 짭조름하기때문에 소금 마늘 참기름 두르고 액젓소량 무쳐서 내놓습니다

세발나물

세발나물을 참기름과 깨소금을 넉넉히 넣어서 그런지 부더럽고 고소한맛에 아침을 맛있게 넉넉하게 먹었더니 오전내내 던던함 ㅋ ㅋ

세발나물

세발나물 무침입니다. 요 아이는 미나리처럼 씹히는 식감이 좋은것 같아요! 고소한 참기름 듬뿍 넣어 넘 맛있게 먹었어요 나물은 언제나 좋아요

세발나물

구내식당에서 나온 세발나물입니다 세발나물은 저칼로리이며 칼륨 마그네슘 셀레늄 등 미네랄과 비타민 c 베타카로틴이 풍부합니다

세발나물

마트에서 세발나물이 싱싱해서 샀다 ㅎㅎㅎ 뜨거운물에 데쳐서 식인후 파마늘 된장 으로 무쳤다 참기름첨가하고 먹으니 맛있네요

세발나물

세발나물을 한봉지 사와서 무침을 만들었다. 세발나물은 바닷가에서 자라서 염분이 포함되어 있어 살짝 짭짤한 맛이 난다. 깨끗하게 씻어 물기를 빼서 새콤달콤하게 무치면 맛잇는 나물이 된다.

세발나물

고깃집에서 밑반찬으로 나온 세발나물 무침! 양파절임 소스와 양파에 고춧가루를 더해 새콤달콤한게 고기와 곁들여먹기 딱이었어용

세발나물

여러개의 반찬을 만들었어요.ㅎㅎ 세발나물 좋아해서 잔뜩 만들었는데 숨 죽으니까 양이 훅 줄어드네요.. 괜히 막 서운하넴..

세발나물

세발나물을 샐러드로도 먹었는데 이번엔 새콤딜콤하게 마늘도 추가했습니다. 깨랑 참기름도 추가하니 고소하고 새콤달콤하니 오늘 점심도 꽤나 맛있게 먹었습니다

세발나물

세발나물유자청무침이에요 유자청이 잘 안묻혀졌는지 유자맛이 많이 나진 않았고 세발나물은 풀맛이었어요 공원에서 잔디 뜯어먹은 것 같은 진짜 그냥 풀맛이에요...

세발나물

세발나물을 깨끗하게 싯어서준비한다 끊는물에 소금한꼬지넣고 살짝데치고 찬물에행구어서 건진다음 된장과고추장을넣고마늘과쪽파를 넣고 참기름으로마무리하고 접시에담아낸다

세발나물

바닷물을 먹고 자라는 신기한 식물 세발나! 아삭한 식감, 향긋한 맛 뿐아니라 미네랄, 항산화성분 풍부해 건강에도 도움이 되는 세발나물무침

세발나물

세발나물을 사왔어요. 데쳐서 초무침해서 먹으면 참 맛있더라고요. 초무침 외에도 볶음요리나 국물 요리에도 활용할 수 있어요.

세발나물

세발나물, 혹은 갯나물, 갯개미자리는 식물의 한 종입니다. 석죽과에 속하는 속씨식물의 일종인데 이것으로 나물을 무쳐 먹으면 아주 맛좋아요

세발나물

한참 나물 나왔을때 세발 나물 사다가 반찬 만들었어요. 식이섬유도 풍부하고 초록색 야채는 건강에도 좋아요. 반찬으로 만들기도 쉽구요

세발나물

세발나물 무침이예요. 굴요리전문점 식당에서 나온 반찬인데 생소한 식재료이네요. 세발나물은 것벌에서 미네날을 먹고 자란 식물이라네요. 아삭한 식감과 잘 버무려진 양념 맛이 좋아요

세발나물

세발나물 된장무침 만들었어요. 세발나물은 해안가에서 자라는 갯나물로, 향긋하고 짭짤한 맛이 특징인데요. 주로 된장, 다진 마늘, 멸치액젓, 참기름, 통깨 등을 넣어 무쳐서 먹습니다. 끓는 물에 살짝 데쳐서 양념에 무치면 입맛을 돋우는 반찬이 됩니다. 100g당 95 칼로리 kal 단백질5g

세발나물

떡갈비에 세발나물 곁들여 먹었어요. 신선한 나물에 간된 떡갈비 먹으니 질리지않고 끝까지 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋았어요.