음식 리뷰

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살 김치볶음밥은 담백한 닭가슴살과 매콤한 김치를 함께 볶아 만든 한국식 볶음밥입니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부하면서도 기름기가 적어 건강식으로 좋고, 김치는 볶음 과정에서 감칠맛과 매콤한 맛을 더해 밥과 완벽하게 어울립니다. 여기에 양파, 당근, 대파 등 채소를 함께 넣으면 식감과 영양이 한층 풍부해집니다. 간단하지만 한 끼 식사로 든든하며, 계란 후라이를 올리거나 김가루, 참기름을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있는 메뉴입니다.

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

오늘은 점심으로 닭가슴살을 이용해 김치 볶음밥을 하였습니다 닭가슴살에 묵은김치를 송송 썰어서 넣고 양파 마늘 버섯등을 곁들여 함께 볶으면 맛있는 점심 완성입니다 ~~^^

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살이 듬뿍 들어있는 김치볶음밥을 먹었습니다. 매콤달콤한 소스 위에 닭다리살 닭가슴살 그리고 마요네즈 계란후라이까지 올라가 있습니다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

다이어트식 닭가슴살 김치볶음밥 맛도 영양도 다~잡은 만족스러운 저녁식단 저염식으로 했지만 싱겁게 느껴지지않은 고급진맛입니다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

점심으로 닭가슴살이 간이 너무 센것 같아서 밥이랑 같이 먹었는데요. 고기는 부드러운데 맛은 별로네요. 아직 많이 남았는데 처치 곤란이네요.

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

저녁에 탄수화물만 먹은 것 같아서 닭가슴살에 김치 조금 넣고 볶았어요 기름기 없는 닭가슴살이 담백하미 재도 든든하게 포만감있어요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

양도 괜찮고 맛도 좋습니다 볶음밥은 언제나 먹어도 맛있었어 다시 구매할 거예요 지인들에게도 소개해 드리고 싶습니다 😀

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살로 만든 김치볶음밥입니다 김치볶음밥에 냉동실에 돌아다니던 닭가슴살 넣어봤는데 맛있었어요 굴소스한스푼 넣어야 맛나요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

리챔 고단백 닭가슴살햄이예요 닭고기가 90프로인데 닭가슴살과 닭다리살도 섞여있어요 한캔에 단백질19g이라 볶음밥에 넣으면 단백질보충이 많이되요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살이 콕콕 박혀있는 김치볶음밥입니다 김치볶음밥이 생각보다 더 짭짤하고 아삭한 김치가 가득 씹혀서 식감이 좋아요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭도리탕 닭이 있었는데 닭도리탕은 만들기 싫어서 닭도리탕으로 비빔밥을 만들어 보았어요 백김치 국물로 베이스를 했더니 맛이 개운하고 좋아요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

저녁에 출출할때 먹기좋은 닭가슴살 김치 볶음밥 입니다 김치를 잘게 썰고 야채들도 잘게 썰어서 볶아줍니다 거기에 곤약쌀밥을 적당히 넣고 닭가슴살 볼도 1봉지 투하 잘섞이도록 볶아주면 완성입니다 출출할때나 한끼 식사대용으로 굿입니다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

나름 다이어트식입니다 . 무려 닭가슴살 볶음밥이기때문이져 ㅋㅋ 굽네라 맛은 보장입니다. 너무 맛있었어요 ㅋㅋ 추천해요!

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

양파를 추가로 넣어서 먹었는데 식감이 더 다양해져서 만족스러웠고 고기가 너무 퍽퍽하지 않아 물리지 않고 맛있게 먹을 수 있었다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살 넣은 미역국이 담백하고 깔끔해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 국물이 진하면서도 개운해 한 그릇 금방 비웠습니다.

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

날씨가 흐려서 닭가슴살을 고구마 양파 당근 가지 등을 넣어 잘 볶은 다음 잡곡밥에 얹어 먹으려고 합니다 맛있게 점심으로 하려 생각하니 군침이돕니다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

아직 전자레인지 돌리기 사진 입니다. 거의 매일 아침 저당 닭가슴살 김치 볶음밥을 먹고 있습니다. 저당이라 부담도 없고, 아침을 먹고 출근하니 속도 든든하고~~~~ 너무 좋아요👍❤️

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

점심으로 김치 송송썰고 닭가슴살은 끓은물에 데쳐놓은뒤 들기르에 김치를 볶다가 닭가슴살을 넣어 딩글딩글 간은 김치가 있기 때문에 안해도 아주 맛나게 먹었스니다

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살 스테이크를 양파, 김치와 볶다가 밥을 넣고 볶아 먹었습니다. 닭가슴살 스테이크는 캔 참치처럼 부서지고 그냥 먹기엔 느끼한 맛이라 김치와 먹으니 괜찮아요.

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살과 김치, 양파, 파 등 각종 야채를 넣어만든 볶음밥입니당~ 고추장 소스로 해서 매콤달콤하니 맛있어요 ㅎㅎ 강추합니당!

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

다이어트와 관계없이 자주 만들어 먹는다. 염분이 걱정될 때에는 간을 적게하는게 바람직하다.

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

먼저 파기름 내어 닭가슴살 과 묵은 김치 넣어 양파 넣어 볶다가 밥한공기 넣은후 날치알도 넣고 계란후라이와 김가루 토핑했어요 맛난 한끼였어요

굽네

닭가슴살 김치볶음밥

재료는 알차게 들어 있었고 저는 양파랑 신김치를 추가해 볶았습니다. 볶음밥 먹는 내내 닭가슴살 식감이 많이 느껴졌습니다 살짝 밋밋할수 있는 볶음밥을 신김치가 잡아줘 더 맛있었던것 같습니다 신김치 살짝 추가 강추!!