연근 리뷰

연근

점심으로 연근먹어요. 은근히 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹고 있는 편인데 특히 코피 잘나는 사람에게 연근이 좋다고 해요. 피를 잘 멈추게 한대요

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연근 사서 손질했어요 흙이 많아서 깨끗이 씻었어요. 연근조림 연근전 연근주먹밥 김밥 등 ㅡ조려서 많이 활용해요. 맛있어요

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언니가 연근 무침을 해 줬어요. 살짝 데쳐서 식감을 살리고 파프리카도 넣고 소스는 마요네즈와 들깨소스로 들깨의 고소함이 어울러져 맛있게 먹었어요.

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연근조리을했어요 빡세게 씻어서 껍질을 채칼로 껄거내고 뽀얀게씻어서 나박나박 썰어서 물조금 간조금 넣고 쫄았어요 단맛이 나야하기에 매실청도넣고 알룰로스를넣어조렸네요

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연근조림은 저희부부가 좋아하는 반찬 중에 하나인데 왜 그동안 안해 먹었지? 왜겠어요.. 여름 내내 귀차니즘 때문에 대충 먹고 살았던 탓이지요 선선한 가을 바람이 부니막 식욕도 하늘을 찌르고, 주방에 들어가 요리하기도 좋고, 맛있는 밑반찬으로 냉장고를 꼭꼭 채워 놔야겠어요.

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일반적으로 밑반찬으로는 여러종류가 있죠 그중에 연근조림도 자주 먹는 반찬중에 하나에요. 식감이 아삭해서 좋아하는분들도 많아요

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연근을 데쳐서 들깨 소스 양념에 뭍힌 반찬이더라고요. 연근이라 아삭한 느낌도 있고 들깨 소스가 고소해서 잘 어울리네요. 아삭하고 단백하고 깔끔한 맛이네요. 밥 반찬으로 좋아요. 연근조림만 먹다가 이렇게도 먹으니 새로웠어요.

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음식점에서 연근무침이 나왔어요 연근은 건강에도 참 좋은 뿌리채소인데 새콤달콤하게 흑임자소스로 무쳐서 정말 맛나더라구요

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연근. 씻어서 컵질 깎고 잘 썰어서 뜨거운. 물에 소금 약간 식초 약간 넣고 살짝 데쳐서 다시마 짤라서 넣고 간장 ,굴소스 ,흑설탕 물엿 조려서 먹었던이 식감이 아삭하고 넘 맛이었다

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연근조림이다. 연근조림은 비타민C가 풍부해 면역력 관리와 피부건강에 좋고 식이섬유가 풍부해 소화와 혈압관리에 도움을 준다고 한다. 땅콩이랑 같이 조림을 해서 맛이 고소하고 담백했다.

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깐 메추리알 1kg을 구매해 꽈리고추와 소고기를 넣고 메추리알 장조림을 만들어봤어요. 이미 깐 상태라 번거로운 손질 과정이 필요 없어서 조리 준비가 정말 간편했고, 바쁜 날에도 부담 없이 반찬을 만들 수 있어 좋았습니다. 알 크기도 비교적 고르고 깨진 알이 거의 없어 첫인상부터 만족스러웠어요. 소고기를 먼저 볶아 고소한 맛을 낸 뒤 메추리알을 넣어 함께 졸였더니 양념이 잘 배어 깊은 맛이 났고, 꽈리고추를 더해 느끼함 없이 깔끔한 조림이 완성됐습니다. 메추리알은 오래 졸여도 질겨지지 않고 탱글한 식감을 유지해 아이들 반찬으로도 잘 먹었고, 어른들 밥반찬이나 도시락 반찬으로도 활용도가 높았어요. 1kg 대용량이라 한 번 만들어두면 여러 끼니에 나눠 먹을 수 있어 실속 있었고, 냉장 보관하면서 며칠 동안 먹어도 맛과 식감이 크게 변하지 않아 신선도도 만족스러웠습니다. 간편함과 활용도를 모두 잡은 제품이라 메추리알 장조림 자주 해 드시는 분들께 추천하고 싶어요.

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뿌리채소라고 불리는 연근 몸에도좋고 맛도좋은 영근 간장과 물엿넣고 졸여서 통깨뿌려서 먹으면 단짠단짠 쫀득하고 맛있어요

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집에서 직접 연근을 사다가 조리해서 먹어요. 삶거나 데친 후에 들깨가루와 버무려도 맛있고 연근조림을 해먹어도 아삭하니 맛있어요.

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이번에 엄마가 유자청 넣어서 연근 반찬을 만들어주셨는데, 진짜 대박이에요! 새콤달콤한 맛이 일품인데다 연근 아삭한 식감까지 살아있더라고요. 역시 집에서 직접 만든 엄마표 반찬이 최고라니까요. 건강에도 좋고 맛도 좋아서 밥 한 그릇 뚝딱 비웠답니다. 다음에도 꼭 부탁드려야겠어요.

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연근조림은 아삭한 식감에 달짭짤한 간장이 잘 배어 밥반찬으로 제격이다. 씹을수록 고소한 맛이 살아나 오래 두고 먹어도 질리지 않는다.

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가평 현리 소나무한정식에서 코스로 나오는 요린데. 연근을 살짝 데쳐서 셀러드처럼 소스도 참깨소스여서🤨 신선하게 아삭한 식감으로 먹었어요.

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연근이 소화가 잘 되고 수분 감도 있어서 다이어트할때도 추천 되는 음식 중에 하나라고 한다. 연구는 이렇게 샐러드를 먹으니까 맛있었다.

연근

연근을 껍질 벗겨 끓는 물에 삶은 다음 물 설탕 간장 물엿 넣어 졸인 다음 참기름 참깨로 마무리합니다 하기는 까다롭지만 해놓으면 쫀득하고 맛있어요.

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연근으로 샐러드를 만드려고 씻습니다. 뜨거운 물에 살짝 데치고 만듭니다. 그냥 만들어도 되는데 혹시나 데쳐봅니다.

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연근을 먹었는데, 윤기가 자르르 흐르는 비주얼 덕분에 눈으로 한번 반했고, 짭짤하면서 달짝지근해 입으로 또 한번 반했어요.

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오늘 아침 연근조림 입니다ㅋ 연근조림은 중약불에서 오래 졸여 달달짭짤한 양념이 속까지 배고 윤기와 쫀득한 식감을 살리는 것이 핵심입니다 먹어바요ㅋ

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연근이 비타민C가 있어서 특히 겨울철 환절기 감기예방에 도 좋다고 하더라구요. 조림이나 볶음, 샐러드에도 활용하기 좋아요.

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반찬가게에서 연근조림 간만에 샀어요. 건강에는 좋은데 하려면 번거로워서 가끔씩 사먹는게 싼거같아요.많이 안먹어서

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연근영양이궁금해찿기 ㆍ에너지70카로리수분80ㆍ2g 단백질2.1g지질0.1g회분1.2g탄수화물16.4g총식이섬유2.4g칼슘22mg인6.7mg철0.9mg칼륨377mg나트륨36mg,,,,,,좋은음식이라해찾아봅니다 꾸준이섭취해야겠어요

연근

아삭하게 씹히는 연근의 식감이 먼저 인상적이다. 살짝 데쳐서 풋내는 없고, 연근 특유의 담백함은 잘 살아 있다. 고소한 참깨 드레싱이 과하지 않게 감싸줘서 느끼하지 않고, 간장새우장이나 갈비탕처럼 맛이 진한 메뉴 옆에 두기 좋은 구성이다. 특히 좋았던 점은 기름기 많은 음식 사이에서 입안을 정리해주는 역할을 해준다는 것. 자극적이지 않아서 계속 손이 가고, 밥이랑도 잘 어울린다. 다만 연근 두께가 조금만 더 얇았으면 드레싱이 더 잘 배었을 것 같다는 아쉬움은 있다. 전체적으로 맛: 담백 + 고소 식감: 아삭, 경쾌 재구매 의사: 있음 집밥 상차림에서 은근히 만족도를 올려주는 반찬이다.

연근

연근조림은 달콤짭짤한 양념이 잘 배어 있어 씹을수록 맛이 나는 반찬입니다. 너무 오래 조리지 않으면 연근 특유의 아삭함이 살아 있어 식감이 좋습니다. 밥과 함께 먹으면 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴입니다.

연근

연근은 아삭한 식감과 은은한 단맛이 매력적인 뿌리채소예요. 조림·볶음·튀김 등 다양하게 활용되며, 씹을수록 고소한 맛이 살아나요.

연근

연근 조림을 만들어 먹었습니다. 연근은 시장에서 저렴하게 구입하였고, 약간 데친 후 간장으로 간을 하고 그 다음에 들깨가루를 조금 넣었습니다.

연근

연근은 얇게 썰어 조림 먹으니 겉은 쫀득하고 속은 아삭아삭 씹히는 독특한 식감에 은은한 단맛이 올라와 밥도둑 반찬으로 딱이었어요.

연근

연근잘안먹엇엇는데 나이들면서 좋아졋어요~~ 무랑 마랑 섞인맛이라고 해야할까? 암튼 씹는식감도 좋고. 반찬으로도 딱이예요~~ 몸에도 좋다하구요

연근

연근은 아삭한 식감과 은은한 단맛이 있는 뿌리채소입니다. 식이섬유와 미네랄이 풍부해 장 건강에 좋고, 조림·전·무침으로 즐겨 먹습니다.

연근

연근을 껍질 벗겨서 채썰은 다음 살짝 데쳐주었어요 그냥도 먹고 샐러드에도 몇 개씩 넣어주면 좋아용~~ ㅎㅎ 연근 식감이 좋아요👌