음식 리뷰

양배추 샐러드

신선한 양배추에 고소한 드레싱이 잘 어우러진 샐러드다. 아삭한 식감이 살아 있고 참깨가 더해져 풍미가 좋다. 느끼한 음식과 곁들이기 좋다.

양배추 샐러드

위에 좋은 양배추는 위에 좋아서 많이 먹어야한다 아삭아삭한 양배추 식감이 신선함을 잘 살려줘 첫입부터 상큼한 느낌이에요. 얇게 채 썰어져 있어 먹기 편하고, 특유의 달큰한 맛이 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 드레싱은 과하지 않아 양배추 본연의 맛을 해치지 않고, 전체적으로 깔끔하고 가벼운 조합이었어요. 느끼한 음식과 함께 곁들이기에도 잘 어울리고, 입안을 정리해주는 역할을 톡톡히 하는 담백한 샐러드였습니다.

양배추 샐러드

간장소스로 듬뿍 먹어도 칼로리 걱정 없이 많이 먹어도 되어서 만족했어요. 간식으로 채소 샐러드 좋네요. 과자 끊고 오이도 물렸거든요

양배추 샐러드

코다리조림 시켰을때 양배추샐러드가 나왔습니다 아주 상큼하고 아삭하고 건강해지는 느낌 이었습니다 상큼하고 아삭한 양배추샐러드 드셔보세요

양배추 샐러드

저는 치킨 먹을 때는 꼭 양배추 샐러드를 준비해요. 양배추 채 썰어서 케찹과 마요네즈를 섞어서 무쳐요. 케요네즈라고 하는데 정말 신선하고 좋아요.

양배추 샐러드

아침대용 으로. 샐러드를 먹었습니다. 양배추를 채칼에. 잘게. 썰어 담고. 소스는. 그릭요거트 올리브오일 땅콩버터를. 드레싱하여 뿌려줍니다

양배추 샐러드

오이와 양파, 양배추를 채썰어 새콤달콤하게 무친 양배추 샐러드는 아삭한 식감이 먼저 씹히고, 한 입 먹으면 상큼한 식초 맛과 은은한 단맛이 입안을 깔끔하게 정리해 준다. 가벼운 맛 덕분에 느끼한 음식과 곁들여도 부담 없고, 계속 손이 가는 산뜻한 샐러드다.

양배추 샐러드

야채사라다 는양배추 당근 양상추 이외 야채을시용하여 사라다을 쏘수을 뿌려 먹으니 고소함이과 달달함이 너무좋아요 자주 해먹어야겠어요

양배추 샐러드

참깨드레싱에 참깨를더하고 레몬즙 마요네즈 케찹 약간넣고 양배추와 버무렸어요. 새콤달콤맛있었어요. 요즘레몬즙을이곳저곳넣고먹는데 시큼하니젊어지는것같습니다.

양배추 샐러드

양배추 샐러드를 먹었는데, 양배추를 채 썰어서 위에 소스만 간단히 뿌려졌는데, 아삭아삭한 식감과 상큼한 드레싱이 조화롭게 어우러져 산뜻하고 맛있었어요.

양배추 샐러드

치킨먹을때 샐러드를 만들었어요 케찹과 마요네즈만 있음 치킨과 환상적인 궁합이되죠 아삭하고 상큼해서 치킨의 느끼함이 없어져서 꼭먹어요

양배추 샐러드

요즘 양배추를 많이먹는데 오늘은 샐러드를 했어요 양배추를 잘게 썰어 마요네즈 케챱 넣고 만들었는데 옛날 햄버거가 생각나네요

양배추 샐러드

양배추 채썰어 준비하고 소스없이 블루베리와 올리브 슬라이스하여 준비했어요 과일 야채랑 같이 담아 푸짐한 한접시가 되었습니다 ㅎㅎ 맛있게 먹었어요

양배추 샐러드

식당에 돼지갈비를 먹으러 갔어요 갈비구이랑 양베추 샐러드랑 먹으니 고기가 느끼하지 않고 맛있네요 살에 대한 져책남도 덜하고요

양배추 샐러드

생각보다 저렴하게 구매할 수 있는 야채인데 근육만들때 야채도 잘 먹어야한다고 하더라고요 소스에 따라 질리지 않게 먹을 수 있는데 저는 짬깨드레싱이 제일 잘 맞는 것 같아요

양배추 샐러드

양배추 샐러드에요 옥수수콘 추가해서 더 맛있어요 드레싱 둠뿍 뿌려서 먹으니 입맛돋아요 양배추가 위에 좋다고하니 많이 먹어야겠어요

양배추 샐러드

샐러드바에 있길래 밥먹기전에 먹으려고 가져왔어요 밥먹기전에 야채 먼저 먹으면 혈당이 덜 올라간다 해서 웬만하면 식전에 야채먹는 습관을 가져야겠어요

양배추 샐러드

양배추샐러드 맛도영양도 다이어트에도 최고예요 양배추에적채.새발나물까지 넣어봤어요 시판소스를 넣었는대 고소하고 식감도좋고 맛이있어서 한접시를 뚝딱했어요

양배추 샐러드

양배추 샐러드 입니다 밥먹기전에 먹으면 혈당상승하는걸 막아줍니다 또한 여러므로 먹기도좋고 건강에도 좋은 채소입니다

양배추 샐러드

양배추 샐러드 곁들인 돈까스입니다 양배추칼 로 가늘걱 채썰고 적당한 소스가 없어 파프리카 마요소스 랑 돈까스랑 함께 먹어니 조합이 나쁘지 않아요 맛있어요

양배추 샐러드

양배추샐러드에요 저는 배고픈걸 못참아서 한바구니 정도 채썰은 양배추 샐러드 미리 만들어놔요. 밀폐락앤락에 두고요 일주일정도 오래가다보니 식단도 금방 만들수잇고 특히 양배추샐러드 경우 신선도가 오래가는 편이라 보관만 잘하면 다이어트에도 도움많이받고, 과식방지, 그리고 가성비 초간단 식재료.. 랍니다 ㅎㅎ + 화장실도 자주가요~ 요즘 양배추 싸요^^

양배추 샐러드

양배추에 크래미를 찢어서 올리고 후추랑 들기름. 약간의 맛간장. 해서 먹으면 달달 짭짱. 매콤해서 한끼 샐러드로 아주 좋아요

양배추 샐러드

다이어트에도 좋고 맛도 있어서 좋아요..소스를 뿌려먹으니 두접시도 넘게 먹는거 같아요..양배추는 살안찐다던데 믿어야겠죠? ^^

양배추 샐러드

아삭한 양배추의 신선한 식감에 상큼한 드레싱이 더해져 깔끔하다. 부담 없이 즐기기 좋고 입안을 산뜻하게 정리해주는 가벼운 샐러드.

양배추 샐러드

양배추샐러드입니다 양배추는 위보호에 좋은 음식이라 자주먹어줄스륵 좋습니다 케요네즈를 뿌려먹는게 국룰입니다ㅋㄱ

양배추 샐러드

양배추(올리브오일+소금+후추) 오이 2/3, 귤5조각, 삶은계란1개, 아보카도 30g, 두부150g 단백질 충분: 달걀 + 두부 지방 질 좋음: 아보카도 + 올리브오일 소량 섬유질 풍부: 양배추·오이 과당 과하지 않음: 귤 소량만 양배추 (약 100g) + 올리브오일 소량 → 약 35 kcal 오이 2/3개 → 약 10 kcal 귤 5조각 (중간 귤 ½개 정도) → 약 20 kcal 삶은 달걀 1개 → 약 70 kcal 아보카도 30g → 약 50 kcal 두부 150g (부침/연두부 아닌 일반 두부 기준) → 약 120 kcal 👉 저녁 총합 약 300~310 kcal 깔끔하게 잘 먹었다😆😆

양배추 샐러드

양배추 채썰어서 부드럽고 고소한 마요네즈와 새콤한 케찹을넣어서 맛있게 썪어주면 샐러드완성 먹어도 속이 편하고 맛있어요

양배추 샐러드

양배추 채썰어서 마요네즈 케찹넣어 비비고 섞어서 샐러드 만들었어요 마요네즈가들어가 부드럽고 케찹의 새콤함 양뱆두의 아삭함 이 맛있네요

양배추 샐러드

옛날 입맛 케찹 마요네즈 뿌린 양배추샐러드 새콤달콤 소스들도 좋지만 가끔 이 두가지.소스에 먹는 맛도 좋아요 양배추가 달아서 더 맛있는것.같아요

양배추 샐러드

책 칼로 썰어는 양배추의 발사믹과 올리브유를 뿌려서 먹었어요. 단백질로 계란과 아보카도 추가 따뜻한국물로는 단호박 스프를 참가 하였습니다

양배추 샐러드

양배추와 당근을 채 썰어서 소금,설탕, 식초, 레몬즙 으로 살짝 절여서 먹으면 싱싱하고 아삭하고 식감도 좋고 맛있어요~

양배추 샐러드

아삭한 양배추를 썰어 상큼하게 즐기는 양배추샐러드. 가볍고 신선한 식감에 달콤한 드레싱이 어우러져 느끼함을 잡아주고, 고기 요리 곁들이기에도 잘 어울리는 깔끔한 메뉴다.