음식 리뷰

오케이쿡

닭가슴살 샐러드

닭가슴살로 단백질 보충하며 근육 키우는 날로 잡은 오늘.. 닭가슴살에 후추와 소금으로 밑간 해서 올리브유 발라15분 숙성시키면 가슴살의 퍽퍽함이 좀 덜해요. 양파 당근 등 냉장고속 야채 꺼내 아보카도유에 중강불로 볶아주면 단백질 채우고 포만감도 있어 다이어트에도 좋은 건강식 완성입니다. 많이 먹고 근육운동 하려구요.^

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닭가슴살 샐러드

배달의민족에 가입햇더니 15000원 쿠폰이 왔네요 아침을 야채샐러드로 먹기 때문에 쿠폰으로 2개 샀어요 여기에 양배추와 파프리카 더 넣고 3식구 맛나게 먹었네요

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닭가슴살 샐러드

조식으로 닭가슴살을 삶아서 준비하고 항암배추 당근 해프씨드 올리브유를 넣고 버무려서 먹으면은 단백질은 충분합니다

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닭가슴살 샐러드

파리바케트 케잌쿠폰으로 대신 건강식 샐러드 구입함ㅋ 전 포케처럼 먹었어요. 귀리에 카무트밥을 넣어서 먹었더니 더 든든합니다.

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닭가슴살 샐러드

담백하게 조리된 닭가슴살이 촉촉해서 퍽퍽하지 않고, 신선한 채소들과 잘 어울려요. 과하지 않은 드레싱이 재료 본연의 맛을 살려주며, 전체적으로 깔끔하고 가벼운 인상이에요.

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닭가슴살 샐러드

앵배추 깔고닭가슴살 표고버섯 편마늘 브로콜리 파프리카 구워서 옥수수콘 조금넣고 올리브오일 뿌려 건강식으로 샐러드 해서 먹었어요

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닭가슴살 샐러드

건강 관리를 위해 닭가슴살에 채소 넣고 샐러드 만들어 먹었습니다. 맛있긴한데 밤에 먹으니 괜찮은가 싶어서 좀 걱정되네요

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닭가슴살 샐러드

훈제 닭가슴살로 만든 샐러드 입니다. 상큼하게 샐러드도 요즘 한개씩은 시켜서 같이 먹고 있어요. 다양한 야채와 훈제 닭가슴살 조합이 좋아요

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닭가슴살 샐러드

담백하게 익힌 닭가슴살에 신선한 채소를 곁들여 깔끔하고 가벼운 맛이 돋보여요. 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 촉촉해 단백질 섭취에 부담 없고, 아삭한 채소와 어우러져 식감도 좋아요. 드레싱에 따라 상큼하거나 고소한 맛을 즐길 수 있어 건강하면서도 든든한 한 끼로 잘 어울려요.

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닭가슴살 샐러드

샐러디에서 닭가슴살 샐러드를 먹었다. 상콤한 당근라페와 매콤한 할라피뇨덕분에 샐러드가 심심하지 않고 맛있었다. 다이어트식이지만 맛있게 잘 먹은듯. 소스는 저당레몬허니 소스로 가벼우면서도 샐러드와 너무 잘 어울렸다.

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닭가슴살 샐러드

버터헤드레스트 먹어보고싶어서 쿠팡에 마감세일 얼른 겟했어요 닭가슴살 렌지 데우고 크림치즈 쪼각내서 뿌려주고 슬라이스 햄 찢어서 뿌리고 소스도 직접 만들어봤네요 처음 만든 드레싱 소스 깔끔하니 맛났어요 종종 해먹을것같습니다~~

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닭가슴살 샐러드

다이어트식단겸 혈당관리식단으로 먹은 아침식사대용 오리엔탈 소스와 훈연맛이나는 닭가슴살과 야채의 조합이 잘이뤄져 맛도 좋고 건강에도 좋다

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닭가슴살 샐러드

점심으로 간단하게 닭가슴살이랑 굴에 발사믹식초랑 올리브오일을 넣은 소스넣고 샐러드 만들어 같이 먹었더니 맛나네요.

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닭가슴살 샐러드

삶은계란 토마토 모짜렐라치즈 닭가슴살 오이 베이컨이 들어가있어요 이건 빵집에 팔길래 사봣는데 맛있어보이죠?ㅎㅎ 팔천원대였던걸로 기억하는데 맛도 나름 갠찮았어여

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닭가슴살 샐러드

리가토니 파스타 추가해서 닭가슴살과 오리엔탈드레싱으로 신선한 야채까지 건강한 다이어트 식단으로 정말 좋아요. 맛도 좋아여.

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살이랑 과일 그리고 야채들을 골고루 먹을 수 있는 샐러드, 맛이 있을 딸기까지 영양도 가득한 닭가슴살샐러드에요 다이어트식으로도 굿! 든든한 간식이여도 너무 좋은 메뉴에요

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닭가슴살 샐러드

샐러드는 마트에서 사고 견과류에 닭가슴살과 메추리알을 넣고 올리브오일를 뿌려 먹음 든든하게 한 끼 관리한 것같아 기분이 좋다

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닭가슴살 샐러드

담백한 닭가슴살과 여러가지의 신선한 야채의 조합으로 깔끔하고 건강한 맛이 살아있고 위에도 부담스럽지 않고단백질 성분도 있어 몸 챙기기에는 그만이다.

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살은 후라이팬에 올려서 구웠고 샐러드로 만들어 먹었어요 신선하고 집에서 만든거라 너무 맛있어요 요리해먹는 재미가 생기네요 점점 ㅋㅋ맛있어용

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닭가슴살 샐러드

도시락집에서 배달시킨 닭가슴살샐러드이다. 닭가슴살도 많고 야채도 신선해서 식감이 아주 좋았다. 다이어트식으로 딱일거 같다.

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닭가슴살 샐러드

다이어트를 할려고 닭가슴살을 구매하였습나다 저녁에 야채을 준비하여 셀러드 만들어서 비만탈출 할려고 준비중 입니다 여러분 응원바랍니다

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살 소세지 살짝 매워서 더 맛있었고 샐러드 싱싱하고 홍시는 너무 너무 달콤했다 홍시 덕분에 과자 먹고 싶었던 욕구를 눌릴 수 있었다

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살 고구마 계란 파프리카 양상추 블루베리로 만든 닭가슴살 샐러드입니다 보기만 해도 건강해지는 맛입니다 맛있어요

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닭가슴살 샐러드

서브웨이에서 샌드위치 시키면서 샐러드도.같이 주문했어요. 닭가슴살 주문한거같아요. 샐러드.신선하고 맛있어요

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살 먹기 좋게 잘라 구운 다음 양상추랑 토마토와 곁들여 먹었어요 완전 건강식이라 먹으면서도 클린한 느낌이 들었어요 ㅎㅎ

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살이 퍽퍽하지 않고 부드럽게 준비되어 신선한 채소들과 잘 어우러졌어요. 아삭한 식감과 담백한 단백질 조합이 깔끔해서 한 끼로 먹기에도 부담 없고 든든한 편입니다. 드레싱도 과하지 않아 전체 맛을 해치지 않고 산뜻하게 잡아줘요. 가볍지만 만족스러운 건강식 샐러드였습니다.

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닭가슴살 샐러드

식전 샐러드가 상큼하고 고소해요. 오리엔탈 드레싱에 각종 채소와 닭가슴살을 넣어 밥 먹기 전에 먹으면 포만감이 생겨 과식을 막아줘요.

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닭가슴살 샐러드

퍽퍽하지 않고 촉촉한 닭가슴살과 상큼한 드레싱이 만나 고소하고 산뜻한 맛이 느껴지고요. 가볍지만 든든하게 포만감을 주어서 건강한 한 끼

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닭가슴살 샐러드

아침은 항상 건강하고 간단하게 !! 샐러드는 믹스에 견과류와 블루베리 아침 장을 위하여 사과 1/4 쪽 건강한 지방을 위해 아보카도 반쪽 단백질은 필수 계란과 닭가슴살 50g 이정도면 배불러요 간단하면서 건강한 한끼식사!!!!!

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닭가슴살 샐러드

자주 먹는 아보카도 블랙올리브 치킨 샐러드예요 좋아하는 브로콜리랑 먹어서 맛있었고 올리브 간이 짭쪼름해서 별로 간을 안해도 돼요

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닭가슴살 샐러드

닭가슴살 샐러드는 담백하고 깔끔한 맛이 특징이다. 닭가슴살은 잘 익혀서 넣으면 퍽퍽하지 않고 결대로 쫄깃하거나 촉촉하게 씹힌다. 드레싱을 뿌리면 닭가슴살의 밋밋한 맛을 잡아준다

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닭가슴살 샐러드

양배추랑 당근을 듬뿍 넣고 닭가슴살 찢어 넣고 레몬소스로 간을 맞춘 샐러드. 채소들의 아삭한 식감이 좋고 닭가슴살을 넣어 영양균형도 맞췄고 레몬, 매실청 조금 만 넣어 칼로리도 낮은 건강식이라 듬뿍 먹어도 부담이 안되고 상큼하고 개운하다.