샐러드 리뷰

샐러드

샐러드 아침에 따뜻한 물한잔후 사과1/2 고구마1쪽 치즈한장 올리브바세트빵에 홀그래이드머스타드소스 바르고 양배추 적채 각종채소를 듬뿍얹어 크게 한입 든든합니다

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샐러드에 포키치아빵과 커피 주문해서 아침으로 먹었어요 각종야채와 삶은계란, 닭가슴살까지 있어서 영양만점입니다

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아침. 저녁으로 높은 칼로리를 먹어서 저녁은 저칼로리에 혈당도 신경쓴 식단을 해봤어요. 알록달록한 야채로 눈도 즐겁고 야채만 먹으면 심심하니 단백질로 삶은 계란이나 새우 고구마를 넣어서 먹으면 맛있어요.

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제가 직접 만든 봄동 샐러드입니다!집에 봄동이 많이 남앗길래 소스 만들어서 샐러드로 만들어봤어요! 아삭아삭하니 씹는 맛이 넘 좋네요!

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각종 제철과일을 맛있게무침 과일 사라다 입니다. 간단하게 배부를때 먹을 수 있는 안주예요. 자꾸 자꾸 손이 가요. 비주얼도 예뻐요

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사라다예요 사과, 마요네즈, 약간의(?) 채소가 들어갔어요 저는 개인적으로 여기에 맛살 들어가면 더욱 맛있더라고요 새콤달콤 맛있어요

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오랜만에 샐러드를 먹었다 사실 다이어트 식단으로 먹으려면 드레싱 없이 채소만 먹어야 하지만 그러면 맛이 너무 없어서 반만 다이어트 했다

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브런치로 먹었던 치킨 샐러드 시저 홈메이드 소스가 잘 어울렸고 올리브랑 치즈가루를 듬뿍올려 그게 인상적이였던 브런치!

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비트,당근,사과,블루베리,양배추,아몬드,호두,해바라기씨,토마토,단호박,바나나,샐러리,고구마,올리브유,들기름,발사믹글레이즈가 들어간 샐러드 입니다.

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다양한 아채로 이뤄진 샐러드에요 전복도 들어있어서 영양만점 샐러드랍니다 전복간이 잘 되어있어서 샐러드가 더 맛있었어요

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로스트치킨과 슈레드 치즈가 들어가있어 물리지 않고 먹을 수 있어요 또 갖가지 야채들이 있어서 다양한 식감을 즐길 수 있어요 야채 좋아하는 사람이라면 추천합니다 ! 또 서브웨이 야채들이 회전이 빨라서 그런지 신선해서 좋았습니다 전 다음에 또 시켜먹으려구요

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다이어트엔 샐러드죠 소스가 유자소스인지 향이 너무 좋았어요 야채들도 무지 신선해서 아삭아삭 씹는맛이 너무 좋았고 신선 그자체였어요

샐러드

샐러드와 크랜베리빵 만들엇어요 저녁이라 속 부담없는 샐러드입니다. 양상추, 병아리콩,사과,방울토마토, 계란반숙, 에 수제유자청을 얹어 아삭하고 상큼한 맛이 계속 먹어도 싫증 안나는 맛입니다

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촌스러운 입맛이라 요즘은 잘 안 먹는 사라다가 먹고 싶어서 만듭니다. 시들어가는 야채도 살리고 반찬으로도 먹으면 좋습니다.

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요즘 저속노화식단으로 먹으면 혈당스파이크 막는다고 해서 아침에 샐러드를 맨 처음에 먹고있어요 식이섬유 단백질 탄수화물 순서로 먹을려합니다

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일요일 아침이라 간단하게 샐러드랑 계란,방울토마토,마늘 스크램볼 해서 먹었더니 면역도 업 건강도 업이 되는 기분이었다

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사과의 달달함과 크리미의 짭쪼름함과 오이의 아삭함이 합쳐져서 정말 맛있었습니다 원래도 크리미를 좋아해서 자주먹었는데 이렇게 해먹으니 더 맛있네요

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감자 당근 를 체반에 올려서 익힌다음 으깨준다 계란은 삶아서 잘게 다진다 으깬 감자 다진 당근 계란을 넣고 마요네즈 꿀넣고 섞어주면 완성입니다 자주 해먹는 사라다예요 부드럽고 다이어트용으로도 좋아요

샐러드

냉장보관 간편식 샐러드라 신선도가 좋고 채소가 아삭합니다. 소스도 과하지 않아 부담 없고, 바쁜 아침이나 점심 대용으로 간편하게 먹기 좋아요. 재구매 의사 있습니아!

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양배추가 메인인 샐러드입니다 개인적으로 양배추샐러드는 양배추를 가늘게 썰수록 맛있는것 같아요 특히 소스가 중요한데 이 사진은 참깨소스를 뿌린건데 간단하고 상큼한 샐러드 추천합니다

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샐러드박스를 사서 와사비드레싱과 토퍼를 뿌려서 나만의 샐러드를 완성했어요. 새콤한 맛과 상큼한 맛이 어울려 아삭한 식감을 선사해요.

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아삭하며 씹는 맛이 좋은 당근 라페를 곁들인 샐러드 양배추 적양배추 로메인 방울토마토 해바라기씨 비트 섞어서 먹으면 맛있죠

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점심으로 샐러드를 해 먹었어요 적상추를 가늘게썰고 계란은 반숙으로 삶고 통들깨를 뿌려주고 소스는 유자청 발사믹소스 올리브유 들깨가루 넣어서 완성했어요 새콤 달콤 고소한 계란까지 맛있는 한끼였어요

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남아있는 자투리 모든야채를 샐러드로 해먹어요 이왕이면 색깔을 마추면 좋지만 없으면 과일도 슬라이스해서 섞어줍니다 올리브유 한수저 뿌리면 좋아요

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여러가지 당근 양상추 파프리카 등을 채썰어서 후추 소금 약간 넣어서 샐러드 해먹었어요 아삯아삭하니 건강한 맛이나네요

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다양한 야채를 곁들어 먹을 수 있는 샐러드 좋아하는 토마토와 치즈. 루꼴라를 올리브 오일 소스와 함께 먹으면 진짜 입맛 돋아요.

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늘시켜먹는 야크르트샐러드입니다 양도넉넉하니좋구요 맛또한굿입니다요 야채종류도 다양하게 많구요 소스맛도좋습니다 앞으로도 쭈~욱 시켜먹을 예정입니다 강추강추!

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양배추 샐러드 황솔촌 양배추 샐러드. 소스는 단맛 이 좋아 맛은 굿굿. 셀프바라 더 가져다 먹을수도 있어 좋아요. 위 건강도 잘 챙기구.

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집에서 아보카도랑 방울토마토 닭가슴살 삶은계란 모짜렐라치즈 올이브넣고 샐러드 만들어먹었어요, 약시 아보카도의 기름진맛.. 중독성있어요 아주 꼬숩꼬숩합니당

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감자로 만든 샐러드 마요네즈 대신 올리브유로 넣었더니 담백한 맛이 너무좋아요 올리브 향도 그대로 느껴져서 아주 맛있습니다 야채도 많이 넣었어요

샐러드

겨울이 되니 야식이 자꾸 생각난다 그래서 오늘 간식으로는 옛날 추억속의 사라다를 만들어 먹어 보았다 사과 크리미 오이 감 귤 토마토에 마요네즈를 넣어서 버무리고 계란 삶은것을 추가해서 먹었더니 너무 맛있었다 내 뱃살은 늘어가겠지만 이순간 행복하면 영칼로리 내일 열심히 걸어야지 날씨가 춥다는데 ㅜㅜ 그래도 맛있는것 먹기 위해서 열심히 운동 해야지

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샐러드용 채소를 대량으로 배송시켜서 그때그때 조금씩 샐러드로 해먹어요. 요즘 파프리카 가격대가 좀 내려가서 다양하게 먹을 수 있어서 좋아요. 건강해지는 맛이에요.