'가나 제로 아이스바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 가나 제로 아이스바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

영양제 먹기 챌린지

영양제 먹기 챌린지 참여 신청하고 왔어요 백세시대에 영양제로 내몸에 투자해요

차칸청춘

헉 지금 맥날 주문안된대요

전산 문제로 맥날 계산이 현금밖에안된대요!!.. 키오스크 못쓴다고하네요

구룸구룸

[당첨자 발표] 41회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

[안내] 소통왕 이벤트는 별도의 성공인증서 제출 없이 이벤트 기간 동안 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 되었습니다 ☺️ -------------------- ❤️‍🔥41회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 로블ㅎ 연주야아 🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 곱꼴 주안맘0413 레몬그린 파인더홀 야고 핑크핑크퐁퐁 오늘도화이팅요 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 괜찮아70 마음그릇 조만 김포비 밥잘먹고잠코자자 차칸청춘 꽃이뻐 보통아이 코로세움 냥식집사 뽀봉 파인호랭이 다우니향기 쉬림프 헤븐79 당근쥬스쪼아 우리화이팅 roh69 딸기와의행복 유지녀 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 머랭22 워터멜론 강미미 먹자먹자 이닝지아 건강하자으니 미르윤 잘될 그냥지나 바보천재 줘요 깐뚱 사랑혀니 지앤혁 꿈이룸♡ 산곡동미녀삼총사 쨋든럽 나는무너 산들바다 채아미 난괜찮아용 새벽을열자 초긍정파워 냥이키우기 선구자239 켈리장 다노밑에담요 성실한라떼누나 쿠보 다미마 셰인 툐리부인 달나라토끼55 송쩡 포메다둥이네 달려볼꺼야 수수깡7 피크타임 담쓰담쓰담 수스수스 한결맘 더달달 숫자 향기음악 동남이쁜이 숲속의나무 호둘 들꽃7 슈롭 훈스맘2 또또오늘뭐하지 애니홀릭 agnes0117 러브복동 언제나행복 biki 루시안 여니솔이맘 heracchang 망고가좋아 여리나 highway032 망고주니 와캣 seabuck 매너모드극의 와탕카7 vely30 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 밴드닥터 임지녕 강도마미 복희님 작은별512 건빵맛과자 불곡산 재털이 걷기와 붉은레드 정숙한여자정말 경이로운다이어트 비비안2 제벌 곽성은 빠담소리 주재봉 그만먹는다했잖아요 선물부자 지니1106 금강송이 소나무1234 지도 기잼뽀 소소파인이 채람 기춘이530707 수국이 치랭이 김봉두 수퍼마덜 푸른봄 깐징짱 순이영심 피직스3282 나나나이쁘니 슈퍼스티셔스 하늘과솜사탕 나비리 스네이 하늬야 냥냥써브 ㅇㅅㅇ지니 한주연 늘봄봄 아침햇살77 해피로즈 달남99 아행 현유리 달빛23 앵두정원 혬2 당고딩고 에가오 화사한나 더행복 여울햇살 후니라오 도정훈 연어귀신 히나자몽 동그라미1 영란화 behappyi 듀리안 영선이302 dbdbbd 뜡이맘 영진왕빠 Heat 랄라러랄 온니아아 iloveoov23 람라미 웅이에나 je00 마시몽 워니뚱 js27 만구미 워크어 k2023 매직이 원더랜드s mjl 멋지게살아보자 으라차차차차 neplos 메리달님 이규랑 S하루 문문맘 이하린80 SK7352 밍해쪽찹돼이지 이히홋 ssul0115 who8365 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

마가렛트

달달구리 마가렛트 한번씩 생가나는 달달과자에요

코로세움

저 어제 폭주했어요 ㅠㅠㅠㅠ

다이어트 한다고 말하는 날은 무조건 일이 생기는 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 말을 말아야 하나봐요 저녁 꾹참고 있었는데 갑자기 남편이 자기 친구들이랑 먹는데 오라고 ...... 눈앞에 있는데 어떻게 안먹나요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 오늘 회개하고 제로아이스티 챙겨서 동네 한바퀴 뛰고 왔습니다 붓기 싹 빠지네요 ㅋㅋㅋ 다이어트 할때 달고사는 제로아이스티 이거 없었음 어쩔뻔 ㅠㅠㅠㅠ

바니바니니

소통왕 캐시닥처럼 등급제로 변하지 않았으면 좋겠네요

보상이 훨씬 적어지고 별로 안 좋은 거 같은데 저희 의견도 반영을 해주면 좋겠네요

곱꼴

며느리.시어머니 글 볼때마다 다 주작인줄 알았는데

이런글 볼때 마다 설마 다 주작이겠지 했는데 결혼한지 얼마 안된 며느리를 쌍욕하면서 디스 하는분을 실제로 본후 고부 갈등이 심각한거 알게됨

야고

뉴케어

오늘은 뉴케어 당플랜 알룰로스가 들어가 당이 제로 그런데 달아요

당근쥬스쪼아

지육챌 인증~이요

2일차인증 했어요 캐시워크 만보기랑 연동이 잘 안됐는지 500보 넘게 차이가나서 한참 더 걸었네요~ㅎ

딸기와의행복

430만원짜리 발렌시아가 신상 팔찌

프랑스 명품 브랜드 발렌시아가(Balenciaga)가 이번에는 400만원대 '투명 테이프 팔찌'를 선보였다. ㅡㅡㅡ 발렌시아가의 테이프 팔찌는 동네 철물점이나 문구에서 쉽게 찾아볼 수 있는 투명 테이프와 똑같은 외관을 가졌다. 실제로도 해당 제품에서 영감을 얻은 것으로 알려졌다. 이 투명 테이프 팔찌의 가격은 3000유로(약 432만원)

야고

팀워크 새로운 챌린지 참여하세요

오늘부터 계단오르기 인증 시작하네요 오늘부터 참여해야 10일째 선착순 상품권 받을수 있어요 전 어제 제로딜에서 상품권 사용해서 한라봉 소 2.5 키로 13900원 주고 구입했어요

러브복동

명언필사 사진 왤케 자꾸 돌아가나요ㅠ

여러번 시도하다 포기하고 그냥 올려요ㅠ 괜찮겠죠?

쨋든럽

사진 예쁘게 찍기 팁

이제곧 꽃이 피기시작하면 전국이 꽃축제로 바빠 질거에요. 막상 가보면 사람에치여 사진을 찍어도 사람이 꽃보다 더 많아서 찍기도 힘든데 그래도 예쁘게 찍을수 있는 노하우가 있다면 서로 공유해요. 제 노하우는 비오는날 나가요. 우산도 소품이 되고 운치있고 사진도 수채화 처럼 나와요 핑크뮬리 특히 사람많은데 비오는날 나가니 텅비었더라구요. 메타세콰이어길도 요렇게 싱그럽고요. 눈오는날도 좋져? 비올때 떨어진 벚꽃도 너무 이뻐요. 여러분은 어떠세요? 날씨가좋아야 다니기 좋지만 오히려 사진찍기는 더 좋답니다.

연주야아

제로딜 김 왔어요^^

집에 오니 현관앞에 큰 박스가^^ 엄청 큰 박스에 담겨오네요 너무 좋아요 너무 저렴해서 뒤늦게 한세트 더 샀는데 그건 내일 오나봐요 좋아라~~

당근쥬스쪼아

마인드키 힐링음악~

어제로 완주했는데 새벽에 일어나자마자 음악들으며 힐링하니 좋더라구요~

딸기와의행복

점심 식사들 하시나요?

이제 점심먹을 여유가나서 밥먹으러나가려고합니다 ㅎㅎ 직장인분들 식사맛있게하시고 오후도 파이팅해보시죠.. 저는 순두부찌개라도 한그릇 먹고오려구요.

쿠보

🎁[당첨자발표] 제12회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다!

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다. 제12회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다! 🥳당첨되신 분들 축하드립니다🥳 캐시딜의 발견 이벤트에 참여해주신 모든 분께 감사의 말씀 전하며, 아쉽게 당첨되지 못한 분들은 13회차 이벤트에 도전해보세요! 캐시딜 포인트는 참여 인증 설문지에 적어주신 '추천코드'로 발송됩니다. *캐시딜 상품권 지급일 : 3/13(수) 연주야아 GMDBG 여니솔이맘 LPKWE 나는무너 Z13HNP1US1 초긍정파워 HSWBR 조만 Z8HUN ✨BEST 게시글 보러가기✨ 🔗캐시딜 쵝오입니다. 🔗캐시딜에서 구매한 바지 후기 🔗(제로딜) 캐시딜로 식비 방어! 광양돼지왕구이 맛있어요!! 🔗에델코첸 통3중 생선구이 팬 🔗캐시딜 3천원의 행복 네일러스 추천해요

geniet

멀티비타

영양제로 좋은것이 없을까 하다가 찾은 이뮨플러스

차칸청춘

다이어트 후기

비포 : 50.8kg 애프터 : 49.0kg 다이어트 총 3주 하긴 했는데 처음 1주는 제대로 못해서 거의 2주 정도 한것 같습니다. 식단은 간헐적 단식으로 16시간 이상 공복 가지려고 노력했습니다. 조금 못지킨 날도 있긴 하지만 첫 식사를 늦게 먹으려고 노력했습니다. 공복에 첫식사는 커피나 차에 사과 반쪽을 먹었습니다. 그리고 1시쯤 점심 식사를 합니다. 점심은 일반식으로 먹되 채소를 먼저 먹으려고 했습니다. 저녁은 6시전에 샌드위치나 샐러드, 포케 등 간단히 먹으려고 노력했습니다. 원래 저녁마다 과자를 먹는게 습관이었는데 초반에는 너무 힘들었습니다. 그래서 과자 생각나면 탄산수나 제로음료 조금씩 먹어서 달래줬습니다. 운동은 걷기랑 계단오르기 위주로 했습니다. 걷기 좋은 날씨라서 식사 후 30분 정도 걷고 급하지 않을때에는 계단으로 올라가려고 노력했습니다. 공복에 운동하는게 좋다는데 저는 아직 못하겠더라구요. 총 1.8키로 빠지긴 했습니다. 앞자리 수가 바뀌었으니 의미가 있는걸까요. 몸에 부기도 많이 빠진것 같고 체지방도 약간 빠진 것 같습니다. 뱃살이 약간 빠진 느낌이 들거든요. 이제 날씨가 점점 따뜻해질테니 야외운동도 좀 더 늘려보려구요. 다음번엔 더 건강하게 다이어트 할 수 있으면 좋겠습니다.

주여니2

재물운좋네요^^

히히히 실제로 좋았으면^^

주안맘0413

제로딜 김 샀어요^^

포인트 있는걸로 샀어요 저렴한거 같아 한세트 더 살까 고민중이에요

당근쥬스쪼아

두부봉을 활용한 간단 레시피!

단백질 식단+ 저칼로리! 피자 추천합니다 저는 요즘 최겸유튜브를 즐겨보고 있는데, 거기에서 판매하는 제로또띠아에 푹 빠져있습니다 밀가루 없이 만들어져 있어서 밀가루에 대한 공포(?)에서 해방될수 있었구요 그러다보니 칼로리도 낮고 속도 편안해져요 생토마토를 이용하면 더욱 좋겠지만, 그건 또 너무 귀찮으니까 토마토 페이스트중에 그나마 건강한걸 찾아서 그거랑 두부봉!! 풀무원 두부봉 이거 너무 좋아라해요 아니면 동그랗게 자른 고구마도 활용하면 좋습니다. 닭가슴살도 요즘 토마토 섞인 제품많이나오니까 그거 활용하면 좋아요 그리고 그 위에 모짜렐라 치즈 뿌리면 죄책감뚝떨어지는 피자 완성입니다! 솔직히 저는 다른건 다 포기해도 치즈는못잃어덕후라서 다른거에서 조절하고 치즈는 챙겨먹고말테다 라는 사람인데 이렇게 먹으면 진짜 나름 속도 편하고 괜찮아요 다들 한번 트라이 트라이!

깨개갱

인바디 체중재기

오랫만에 연속으로 성공 했습니다 한번이라도 안재면 제로가 되거든요^^

바보천재

아침 운동 하길 잘한 날

오후에 해지면 나가는데 오늘은 아침에 하고 왔어요 비 소식 몰랐는데 잘했네요 내일도비오던데 못나가나..

현유리

노을

노을이 이뻐요~ 실제로는 핑크색인데 사진에 안담기네요

다우니향기

[당첨자 발표] 40회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

[안내] 소통왕 이벤트는 별도의 성공인증서 제출 없이 이벤트 기간 동안 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 되었습니다 ☺️ -------------------- ❤️‍🔥40회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 곱꼴 연주야아 파인더홀 🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 야고 김포비 주안맘0413 레몬그린 핑크핑크퐁퐁 로블ㅎ 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 괜찮아70 마음그릇 조만 냥식집사 보통아이 차칸청춘 다우니향기 뽀봉 코로세움 달나라토끼55 성실한라떼누나 파인호랭이 당근쥬스쪼아 쉬림프 회색고양이 들꽃7 오늘도화이팅요 heracchang 딸기와의행복 유지녀 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 망고주니 워터멜론 가나슈 매너모드극의 이닝지아 건강하자으니 바니바니니 잘될 건빵맛과자 바보천재 정숙한여자정말 경이로운다이어트 밥잘먹고잠코자자 지도 그냥지나 붉은레드 지앤혁 김봉두 사랑혀니 쨋든럽 깐뚱 산곡동미녀삼총사 채아미 꽃이뻐 산들바다 초긍정파워 꿈이룸♡ 새벽을열자 켈리장 나는무너 셰인 포메다둥이네 나는민천사 송쩡 피크타임 다노밑에담요 수수깡7 한결맘 다미마 숫자 헤븐79 달려볼꺼야 숲속의나무 혬2 담쓰담쓰담 슈롭 훈스맘2 당고딩고 썬영이 agnes0117 더달달 ㅇㅅㅇ지니 biki 동남이쁜이 애니홀릭 highway032 뜡이맘 여니솔이맘 je00 러브복동 여리나 roh69 루시안 와캣 seabuck 망고가좋아 와탕카7 ssul0115 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 10000steps 봄빛짱 쿠보 2민트홀릭 불곡산 토통키 감이오네 비비안2 통미초 강도마미 빠담소리 툐리부인 강미미 선물부자 푸른봄 걷기와 소나무1234 프카쟁이 곽성은 소소파인이 피직스3282 구시렁 수국이 하늬야 그만먹는다했잖아요 수퍼마덜 한주연 금강송이 슈퍼스티셔스 해쭈주 기잼뽀 스네이 해피로즈 기춘이530707 시아81 향기음악 까꿍사랑맘 아침햇살77 현유리 깐징짱 아카시아잎 호둘 꿈굽는사람 앵두정원 화사한나 난괜찮아용 언제나행복 화합 늘봄봄 에가오 후니라오 달남99 영선이302 히나자몽 달빛23 온니아아 ashta 동그라미1 워니뚱 behappyi 또또오늘뭐하지 워크어 G햇살가득 랄라러랄 으라차차차차 Heat 람라미 이규랑 ikum1002 러블리현영 이글해피 iloveoov23 마시몽 이하린80 js27 머랭22 이히홋 k2023 먹자먹자 임지녕 lizliz 멋지게살아보자 작은별512 misen 문문맘 제벌 mjl 물소리얌 조인순 neplos 미르윤 주여니2 S하루 보이윤 주재봉 SK7352 복희님 쪼꼬사랑 skyjhj0407 tgrsera 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

무단이탈한 조두순에 징역 1년 구형

검찰, 아내와 다투고 거주지 무단이탈한 조두순에 징역 1년 구형 입력2024.03.11 11:36 수정2024.03.11 11:36 조두순 "순간 화가나 집 나갔던 것…벌금 낼 돈 없다"…선처 호소 야간외출 제한 명령을 어기고 집을 나섰다가 기소된 아동 성범죄자 조두순에게 검찰이 징역 1년을 선고해달라고 재판부에 요청했다. 검찰은 11일 수원지법 안산지원 형사5단독(재판장 장수영) 심리로 열린 조두순에 대한 전자장치부착 등에 관한 법률 위반 공판에서 이같이 구형했다. 검찰은 "피의자가 준수사항('오후 9시 이후 야간 외출 금지')을 위반해 주거지를 이탈한 뒤 경찰 초소에 접근했고, 즉시 귀가하라는 지시도 불응했다"고 구형 이유를 밝혔다. 조두순은 이날 진술을 통해 "아내와 다투고 순간적으로 화가 나 (집을) 나간 것 같다. 전에도 서너번 초소에 나갔다"면서 "경찰관이 잠시 앉으라고 했고, 보호관찰이 와서 들어가라고 해서 집에 간 것뿐이다 그게 끝이다"고 말했다. 이어 "앞으로 내 집에서 한발짝도 나가지 않겠다. 착실하게 보호관찰관 말 잘 듣고 지내겠다"면서 "기초수급자로 생활하는데 벌금 낼 돈이 없다"며 선처를 호소했다. 피고인의 변호인도 "피고인이 범행을 자백하고 재범하지 않겠다고 다짐하고 있으며, 우발적으로 이탈해 바로 복귀한 점 등을 참작해달라"고 재판부에 요청했다. 조두순은 '오후 9시 이후 야간 외출 금지' 명령을 위반하고 지난해 12월 4일 오후 9시 5분께 경기 안산시 소재 주거지 밖으로 40분가량 외출한 혐의로 기소됐다. 다만 조두순은 주거지 인근에 있는 경찰 방범 초소 주위를 배회하다가 바로 적발됐다. 그는 "아내와 다퉜다"며 가정불화 등을 이유로 무단 외출한 것으로 조사됐다. 그는 주거지 건물 1층 공동현관문으로부터 6∼7ｍ 거리에 위치한 방범 초소로 걸어와 근무 중이던 경찰관 2명에게 말을 걸었고, 경찰관의 연락과 함께 관제센터로부터의 위반 경보를 접수한 안산보호관찰소가 현장으로 보호관찰관을 보내자 조두순은 40여분 만에 귀가한 것으로 파악됐다. 조두순은 현재 주거지에서 아내 등 가족과 함께 거주 중이다. 조두순의 주거지로부터 20ｍ 및 150ｍ 지점에는 경찰과 시청의 방범 초소, 감시인력, CCTV 34대가 배치돼 조두순을 상시 감시 중이다. 조두순은 2008년 12월 안산시 한 교회 앞에서 초등학생을 납치해 성폭행하고 중상을 입힌 혐의로 징역 12년형을 선고받고 복역한 뒤 2020년 12월 12일 출소했다. 선고공판은 오는 20일 열린다. ㅡㅡㅡㅡㅡ 보통 3년 미만 구형이면 집유인데 조두순이라 어찌될런지

야고

캐시딜 덕분에 집에서 맛있는 돼지갈비

어제 도착한 돼지갈비 미리 제로딜의 한땀갈비의 후기를 검색하고 기다렸다가 바로 구입했습니다. 캐시딜 덕분에 외식 안하고 집에서 맛있는 돼지갈비를 먹었네요. ➡️ 고기에 칼집이 되어있어서 부드럽고 양념도 잘 배고 양념이 자극적이지 않고 담백해서 요즘 제철인 미나리 무침과 너무 잘 어울렸네요. ➡️ 특히 후기에 뼈가 많다고 했는데 뼈대에 살도 많이 붙어있어서 애들은 갈비뼈 뜯어먹는 재미가 있겠더라구요. 갈비뼈는 내일 애들을 위해서 아껴놨습니다. ➡️ 항상 제로딜의 상품이 미리 올라오니 후기를 미리 꼼꼼하게 검색했다가 쇼핑을 합니다. ➡️ 캐시딜의 이벤트 포인트와 캐시백으로 더 효율적인 쇼핑이 가능하고 가격 혜택까지 득템입니다. ➡️ 캐시딜 덕분에 외식비가 줄고 맛있는 밥상을 차릴 수 있어 감사합니다.

루시안

235kcal 매콤한 다이어트 곤약떡볶이

편스토랑에 나온 진서연님의 다이어트 떡볶이 레시피 양념을 약간 변형해서 더 낮은 칼로리의 떡볶이를 만들어봤어요. 양념까지 다 칼로리 계산해보니 2인분에 470kcal 정도더라구요. 사진은 2인분양인데, 파스타 접시라 실제로 보면 많아요. 재료(2인분 기준): 곤미방 떡볶이 곤약 180g(18kcal), 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널(155kcal) , 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 담백한맛(90kcal), 양배추 100g, 대파 50g 양념: 고춧가루 2T, 스리랏차 2T, 진간장 1T, 비비드키친 저당 굴소스 1T, 액상 알룰로스 3T, 소고기 다시다 4g, 다진마늘 10g 1. 후라이팬에 물 500ml를 넣고 양념을 다 풉니다. 2. 양배추와 대파를 넣고 끓이다가 양배추가 반쯤 익으면, 소세지와 핫바, 곤약을 넣고 끓입니다. 3. 야채가 다 익고 , 국물이 원하는 농도가 되면 불을 끄시면 됩니다. 참고로 야채와 곤약에서도 물이 나오니 물을 조금 적게 넣으셔도 될것 같아요. 저는 국물 농도를 위해 한참 끓였습니다. 떡볶이처럼 전분기 있는 재료가 없기때문에 걸쭉한 농도는 어렵지만 국물떡볶이처럼 떠먹을수 있고, 매콤한 음식 당길때 해먹으면 좋아요. 1인분 칼로리가 235kcal로 낮은편이니 닭가슴살 핫도그를 반개정도 추가하면 정말 배부르게 먹을 수 있어요. 생각보다 너무 맛있어서 저는 만족했답니다😍

쇼덕수나