'건강한 쌀 부침가루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심 쌀소면비빔국수

즐점들 하셨어요? 비빔장이 다 떨어져서 새로 만들었어요. 고추장ㆍ고추가루ㆍ진간장ㆍ식초ㆍ설탕ㆍ마늘ㆍ생강가루ㆍ깨소금 넣고 만들었어요. 생강 사 놓은 게 없어서 100% 생강차 가루를 대신 넣어 만들었는데 괜찮았어요. 고명으로 오이ㆍ트리벨리ㆍ상추ㆍ계란ㆍ방토 올려 참기름 더 넣고 비벼 먹었어요.

러브복동

6/16 혈당일기 5기 7일차

6월 16일 일요일 아침: 양배추.파프리카.브로콜리 야채와 보리밥 반공기로 저염식 식단으로 먹음 아침 식후 혈당으로 정상 수치입니다 매일 걷기운동과 건강한 음식으로 당수치가 잘 관리되고 있습니다

달콩님

일요일 만보걷기

오늘은 평소보다 한 시간 일찍 나갔어요 근데도 벌써 해가 다 들어와 그늘 찾기가 힘드네요 외출하실때 양산 챙기셔야 할거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

아침밥

오늘은 새우튀김 만들었어요 여름인데 냉장고가 고장나서 ㅜㅜ  지금 냉동고 식품들 요리중이에요 낼 수리인데 별일 아니었으면 하네요~ 오늘도 끼니 거르지 마시고 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의건강목표

오늘의 건강목표에요 다 지키려고 노력해볼게요 오늘도 건강한 하루되세요!!

seabuck

5천보 걷기

기상에 이어 걷기도 완료했어요 미션 신청하신 분들 완주 응원해요 오늘도 건강한 하루되세여

seabuck

일요일비타민 챙기기

공복 물 한잔 마실때 같이 챙겼어요 하루 2알 잊지 않으려고 같이 먹는 거 같아요 비타민 챙기시고 건강한 하루 되세요^^

seabuck

유산균

유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

6/16 공복 물

일요일 오늘도 공복 루틴 이어가요 공복에 음양탕으로 건강한 물 마시기 실천 중이에요

훈스맘2

식단 등록합니다

아침 등록해갑니다^^ 아침 등록으로 건강한 기록을 남겨보아요!!

구룸구룸

공복에 물 💦 한잔

오늘도 무더위에  힘든날이 예상되는  가운데 아침 공복에  물 한잔으로 건강한  몸을 만듭니다 

차칸청춘

홈트운동

건강위해 부지런히 따라하고  공원산책 나갑니다 . 건강한 주말 잘보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

공복 영양제

토요일 오늘도 면역 건강과 항염에 도움을 주는  영양제 퀘르세틴 브로멜라인으로 챙겨요 건강한 주말 되세요~~

훈스맘2

드넓은 생태공원

드넓은 소래습지  생태공원 에서   평화롭고 건강한  황토와 갈대를 보며  맑은 공기를 마셔봅니다

차칸청춘

6/15 공복 물

토요일 오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔 마셨어요 건강한 물 마시기로 몸속까지 수분 충전 잘했네요~~

훈스맘2

토요일 건강한 만보~♡

우왕~많이 걸었네요 ~ㅎㅎ  서울나들이했더니 요만큼 걸었어요~^^

딸기와의행복

팀워크 보상

오전에 6천보 달성하고 보상받았어요 챌린지 중이신 분들 잊지 말고 챙기세요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

모챌 레벨업^^

꾸준하게 하고 있는 챌린지에요 레벨업하기 쉽진 않은데 운동이나 건강습관 키우기엔 좋은거  같아서 계속 이어가려구요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

토요일 만보 걷기

아침에 비가 오더니 다시 맑아졌네요 오후에 좀 더 걸을까봐요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 건강목표

오늘의 건강목표에요 다 지키려고 노력해볼게요 건강한 하루되세요!!

seabuck

5천보 걷기

기상에 이어 걷기도 완료했어요 미션 신청하신 분들 완주 응원해요 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

토요일 비타민 챙기기

공복 물 한잔 마실때 같이 챙겼어요 하루 2알 잊지 않으려고 같이 먹는 거 같아요 비타민 챙기시고 건강한 하루 되세요^^

seabuck

현미식빵

간만에 빵집에 갔어요. 당 때문에 가능한 피했는데 건강한 빵을 판다고 해서 들어 갔어요. 맛있는 빵이 많았지만 100% 현미식빵과 쌀로 만든 호두과자를 골랐어요. 대파빵도 있었는데 이건 다음에 사보려고요.

roh69

유산균

오늘도 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 토요일 보내세요

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 토요일 보내세요

꽃이뻐

유산균 먹기

오늘도 장건강을 위한 유산균 챙겨 먹었습니다.  건강한 휴일 보내세요.

건강하자으니

유산균

식후에 유산균 챙겨요 건강한 토요일 되시길 바랄게요

저스트영

6/15(토)아침에도 건강 챙겨요!

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 꾸준히 챙기고 있어요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요!

냥식집사

건기챌 4일차

아침으로 샐러드와 커피 마셔요 건강한 하루 보내세요

저스트영

🎶팀워크 성공🎶

정말 오래간만에 ㅋㅋㅋㅋ 성공했어요 ㅠㅠ 으아ㅜ 기쁩니다 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 이거하려고 부랴부라 스트레칭하고 아침부터 나간 제 자신이 넘 웃기네욬ㅋㅋㅋ 건강한 생활을 위한 거라고생각하면 되겠지요? ㅋㅋㅋ

구룸구룸