'건국유업 소화흡수가 편한 락토프리 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 건국유업 소화흡수가 편한 락토프리 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

운동후 마시는 우유

우유마시기로 운동도 끝났네요 모두들 하루 수고하셨습니다 굿밤 보내세요

파인더홀

우유

빵엔 커피죠 그치만 우유도 마셔요

코로세움

우유식빵

잡곡식빵을 살까 모닝빵을 살까 고민하며 왔는데.. 다 품절이고 우유식빵만 남아있네요 고민할 필요가 없었어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

모카빵이랑 우유한잔

파바에서 사온 모카빵이랑 우유한잔했어요 저녁에 뭐맛있는거 먹지 고민중이예요

이닝지아

빵연구소 순우유 단팥빵

비도 오고 커피와 빵 생각나서 빽다방 빵연구소 와서 뜨아와 꽉찬 순우유 단팥빵 먹었어요. 다른 베이커리 카페에 비해 빵 가격이 저렴한 편인거 같아요

건강하자으니

상한우유 단번에 판별하는 방법

찬물을 이용해서 우유가 상했는지 판별할 수 있다. 컵에 찬물을 따른 후, 우유가 물속에 그대로 가라앉으면 상하지 않은 것이지만, 넣자마자 물속에 퍼지면 상한 것이다. 상한 치즈는 주위에 물이 분리돼 생기고 뿌옇게 색이 변한다. 요거트 역시 내용물이 분리되면서 층이 생기고 시큼한 냄새가 난다면 상한 것이다.

뽀봉

우유

우유가득 마시고 단백질보충합니다

코로세움

우유

우유한잔을 데워 마셔요 운동 나가려구요

오늘도화이팅요

빙그레 바나나 우유

바나나 우유 가격은 왜 제마음속에 1300에 머물고 있지요? ㅎ

수수깡7

🥛시원한 우유 마셔요

🥛시원한 우유 마셔요 오늘 17도 까지 올랐네요 날씨가 참 변덕이에요 오늘은 더웠어요. 여름 걱정까지 했답니다. 이거 다먹었네요 보고픔도 사라지고 당충전까지 완료🤗

레몬그린

우유

우유로 천천히 단백질보충합니다

코로세움

🍊과일 다먹고 🥛우유한잔

🍊과일 다먹고 🥛우유한잔 초미세먼지 심한데 이불 빨래 널어도 되나요? 블라인드 싹 올리고 이불 널었어요. 과일 금새 다먹고 우유 한잔해요. 오늘 걷기와 출첵캐시 수거도 완료.

레몬그린

우유

버터 커리 만들려고 하니 우유가 없어서 급하게 편의점 가서 작은 사이즈 사왔네요. 집에 우유 먹는 사람이 없어서 이 사이즈가 좋아요

로블ㅎ

오후 우유 한잔해요

오후 우유 한잔해요 우유에는 사람이 합성할 수 없는 단백질이 있기 때문에 꼭 마셔야합니다

구룸구룸

우유

우유마시며 오전단백질 보충합니다

코로세움

우유

우유한잔 마시고 건강하피부유지합니다 우유꼭드세요

코로세움

우유

프로틴과 별도로 우유마셔줍니다 많이 마시세요 건강을위해

코로세움

☕️커피와 따끈한 우유 두잔을 놓고

☕️커피와 따끈한 우유 두잔을 놓고 우유 부터 마셔요 커피 식을 동안요^^

레몬그린

좋아하는 우유는?

오늘의 선택문제입니다 좋아하는 우유 선택이요 저는 바나나우유 골랐어요 어떤 우유 좋아하시나요? 딸기 우유도 맛있긴한데ㅋ

쉬림프

어떤 우유가 좋으세요

저는 바나나 우유가 좋아요

수수깡7

호빵이랑 우유

이제 퇴근하고 온 신랑이 출출하다해서.. 호빵이랑 우유 챙겨줬어요^^ 넘나 좋아하네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

다이어트 비포 에프터 후기

여름이 지나면 마음이 편해지죠 외투를 걸치면 뱃살이 가려져 마음이 변해지죠 덕분에 날씨가 시원해지면 어느순간 뱃살이 장난 아니게 불러오죠 그러다친구 모임이 생기면 마음이 급해지죠 그러면 이주정도 급한 다이어트에 돌입하죠 슬림한 옷을 소화할 정도는 되어야하니까요 2~3키로만 줄여도 허리가 매끈해지죠 저는 2주 감량으로는 저녁 금식과 운동을 함께 하죠 식단은 빨간고기는 빼고 계란과 우유를 주로하고 야채를 많이 섭취하죠 양배추를 가장 많이 사용하죠 과일도 당분이 많아 되도록 줄이게 되죠 운동으로는 매일 만보이상 걷기와 10층 이하는 무조건 계단이용하기, 일주일에 2회 필라테스를 하고 있죠 다이어트는 평생 친구라는 생각을 하게되네요 며칠만 방심하면 체중과 함께 뱃살이 생기죠 하지만 마음 먹으면 2~3키로는얼마든지 뺄수 있다는 편안한 마음을 가지는게 가장 중요하다고 생각해요 뱃살을 슬퍼하게되면 음식섭취가 너무 힘들어 지더군요 그래서 지금은 조금이지만 얼마든지 감량할 수 있는 스스로를 칭찬하며 아침을 배부르게 먹고 시작하니 나름 즐겁게 뺄 수 있었네요 다이어트 동지 여러분도 편한 마음으로 즐기시길 바래요

오늘도화이팅요