'고메 트리플미트콤보 디트로이트 피자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 고메 트리플미트콤보 디트로이트 피자에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침은 피자요~ 🥳

아침먹어야죠 ^^ 간단하게 피자하나 데워먹어용 💕👍 사이즈가 작아가지고 요거 먹고 점심 따루 챙겨야겠어요 ㅎㅎ

자스민꽃

페스추리피자

페스츄리 고르곤 졸라 피자도 있네요 도우가 바삭한 식감이여서 새로우면서 맛있는 식감 이였어요 피자에 꿀이 올라가 있어서 달달한 맛 이였네요

로블ㅎ

피자에 입 터졌어요ㅠ

여기 피자는 한번 먹으면 4일만에 다시 주문하는 마법을 부리네요 ㅎ 단골인증 새우 폭탄으로 입맛 뿜뿜 시키네요 흑미도우라 소화도 잘 되서 더 먹게 된다는~~

야롱

애들은 피자빵 먹고🤭

헤헤 오늘 아침은 피자빵이지요~😄 냉동실에 있던건데,,,둘째는 안먹겠대서 첫째만 챙겨줍니다^^*

자스민꽃

피자 먹방

스트레스에는 역시 먹방이쥬~ 자주 시키는 피자집이네요 한판 손쉽게 클리어했어요 ㅎㅎ

야롱

피자랑 찜닭 골라주세요

뭐먹을지 고민이네요 피자랑 찜닭중이 고민중이에요

서나얌

간식으로 피자

간식으로 피자 한 조각 데워 먹어요~~

꼼꼼엄마

크리스마스엔 피자

오늘 크리스마스인데 맛있는 음식 많이 드셨줬네요죠 ? 저희들은 아이들이 피자가 제일 먹고 싶다고 해서 피자 시켜 줬어요

꼼꼼엄마

피자?

피자의 문제는 밀가루 도우도 있지만 역시 먹기가 편하다는점이다 녹은 치즈는 사실상 실시간으로 죽어가는거나 마찬 가지라서 맛을 유지하기 위해서라도 빨리먹게되는데 최대한 천천히 먹는것이 좋다

재털이

노엣지피자

풀무원 피자인데 맛이 좋아요 3900원대로 한판 팔아서 사와봤어요

수수깡7

저녁 만찬 🍕🍝 즉석 또띠아피자와 🦐새우파스타

저녁 만찬 🍕🍝 즉석 또띠아피자와 🦐새우파스타 딱히 뭘 먹을까 준비 없이 있다가 집에 와서 후다닥 또띠아피자와 새우파스타 만들었어요. 새우 닭가슴살 고구마 양파 등등~ 냉털 재료들 가지고 급히 만들었어요. 와인 한병 준비할걸 아쉬움이 있어요. 🍷

레몬그린

피자

간식으로 피자 먹었어요 부산에서 유명한 피자래요 맛있었어요 ~~

예지영준맘

감자로 피자 만들었네요~😋😋

감자로 피자를 만들어 달라고 울 딸 주문이 들어왔어요~ 그래서 만들어야지요ㅎ 감자를 채를 썰어서 전분가루 한스푼 넣고 섞어서 앞뒤 노릇하게 부쳐주세요 전분을 조금 넣어서 점성이 떨어져요 그래서 뒤집기를 아주 신중하게 잘 하셔야해요ㅎ 그리고 좋아하는 야채 올리고 치즈 올려서 팬에 그대로 구웠어요~~ 소스는 감자랑 잘 어울리는 저당 케찹으로 발랐어요 피자소스도 맛있을 것 같아요 선택해서 바르세요~~~ 오늘은 오븐 사용없이 팬으로 피자 만들었네요~~ 치즈가 쭉~~~~아주 맛있네요~♡♡

제벌

피자로 저녁

오늘은 하루종일 밀가루만 섭취 했어요 남편의 최애 피자인 파파존스 페이보릿 피자에 치즈 추가랑 크러스트 치즈 추가 해서 먹었어요 남편이 먹고 싶다고 해서 저는 그냥 어쩔수 없이 먹었어요

로블ㅎ

한영, “살 안 찌는 피자?”...‘이것’ 위에 치즈 듬뿍, 다이어트 돼?

와.. 치킨 피자는 다이어트의 적인데.. 이런 레시피 괜찮네요 피자는 밀가루를 반죽해 만든 도우에 소스와 각종 토핑, 치즈가 올라가기에 칼로리와 탄수화물 함량이 높아요 칼로리가 엄청 높은데.. 밀가루 도우 대신 양배추를 활용하면 식이섬유도 풍부해 포만감도 오래 유지되네요 맛도 좋고 식감도 좋을것 같네요 저도 꼭 이 레시피로 한번 먹어봐야겠어요~ 최근 한영은 자신의 소셜미디어에 “박셰프님표 요즘 유행하는 양배추피자, 왜 이렇게 맛난 거냐고오”라는 글과 사진 한 장을 올렸다. 공개된 사진에는 한영의 남편인 박군이 만든 것으로 보이는 양배추 피자 한 판이 담겼다. 듬뿍 올라간 치즈와 옥수수도 눈에 띈다. 밀가루 대신 양배추를 활용한 다이어트 피자의 효과에 대해 알아본다. 양배추 피자, 칼로리·탄수화물 함량 높은 일반 피자의 단점 보완 일반 피자는 다이어트할 때 부담되는 음식이다. 밀가루를 반죽해 만든 도우에 소스와 각종 토핑, 치즈가 올라가기에 칼로리와 탄수화물 함량이 높다. 크기와 두께에 따라 다르지만 피자 한 조각에는 보통 300~400Kcal 정도로 알려졌다. 맛있다고 한 조각 넘게 먹으면 밥 한 공기 열량은 훌쩍 넘게 섭취하는 셈이다. 과다 섭취하면 혈당도 급격히 높아지기에 당 관리와 체중 조절을 방해한다. 한영이 먹은 양배추 피자는 일반 피자의 단점을 보완한 메뉴다. 먼저, 양배추는 100g당 40Kcal로 열량이 낮은 편이다. 혈당 지수도 26이기에 당 걱정없이 먹을 수 있다. 양배추에는 식이섬유도 풍부해 포만감도 오래 유지된다. 양배추 속 설포라판 성분은 위암을 일으키는 헬리코박터파일로리균 활성을 억제하는 데도 이롭다. 치즈와 옥수수...뼈 건강 지키고 포만감도 오래 지속돼 치즈와 옥수수가 풍부하게 들어간 점도 주목할 만하다. 치즈는 칼슘, 단백질이 풍부한 발효식품이다. 뼈 건강을 지키고 근육 합성에 이롭고 장내 유익균을 제공한다. 피자에 주로 사용되는 모차렐라, 리코타 치즈는 지방과 나트륨 함량도 낮은 편이다. 옥수수도 양배추처럼 식이섬유가 풍부하다. 장내에 오래 머물면서 천천히 소화되기에 식사 후 간식희 유혹을 참는 데 도움을 준다. 양배추 피자를 먹으면서 음료까지 무설탕 제품으로 고른다면 다이어트 효과는 더욱 크다. 양배추와 궁합이 좋은 우유와 함께 곁들여도 좋다. 우유와 양배추의 비타민 K가 상호작용해 영양 흡수율이 높아지기 때문이다. 올리브·파프리카도 양배추 피자 토핑으로 활용도 높아 한영이 공개한 사진 속 토핑 외에도 양배추 피자와 잘 어울리는 토핑에는 올리브, 파프리카 등이 있다. 올리브는 불포화지방산이 풍부해 항산화, 항염 작용을 한다. 100g당 72Kcal로 열량이 낮아 아삭한 식감을 원한다면 넉넉히 넣어도 부담없다. 파프리카는 식감과 맛을 향상하는 데 좋다. 파프리카를 익히면 단맛이 강해져 설탕없이도 달콤함을 즐길 수 있다. 비타민 A·C도 풍부해 노화 방지에도 좋다. <출처 코메디닷컴>

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