'고소한 옥수수 크림 소보루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 고소한 옥수수 크림 소보루에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

찐옥수수

간식으로 쫀득하고 찰진 찐옥수수 먹었어요 오랜만에 먹으니 너무 맛있네요

감사하며살자

옥수수차

진하고 구수해서 맛있는 옥수수차 한 잔 마셔요

감사하며살자

비비크림

피부 밀착력과 커버력이 좋은 토니모리 루미너스 비비크림 발랐어요

감사하며살자

🖐️리비힐 엑소좀 바디크림

🖐️리비힐 엑소좀 바디크림 외출전 바디크림으로 마무리 합니다 온가족이 발라도 좋은 끈적임 없이 순한 바디크림이에요. 건조한 손 발 모두 발라줘요

레몬그린

선크림 챙겨 바르기

헤라톤업 선크림 챙겨발라요 외출전에 바르고 있어요 매일 필수로 챙겨 주네요

들꽃7

☀️리비힐 엑소좀 선크림

☀️리비힐 엑소좀 선크림 외출전에 선크림 발라줬어요 자외선 방치하면 광노화가 온다고 합니다 항상 꼼꼼하게 잘 챙겨 발라야 겠어요.

레몬그린

핸드크림 챙겨발라요

자기전에 핸드크림 바르고 보습챙겨요 수시로 챙겨 발라줘요

들꽃7

핸드크림

하루종일 손에 물 마를시간이 별로 없네요 핸드크림 수시로 발라야할꺼 같아요

아미12

옥수수차

집에서 직접 볶은 옥수수로 끓여서 구수한 옥수수차 한 잔 마셔요

감사하며살자

후식은 아이스크림 ♤

마지막 후식은 아이스크림 👍👍 노곤하고 배 부르니 커피가 생각나는데 요기는 커피가 없네요~ 아이스크림으로 당 보충합니다 즐거운 오후시간 보내세요~♡

우리화이팅

너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요

너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요 김서희 기자 님의 스토리 너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요 옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 작물 중 하나로 꼽힐 정도로 비타민과 미네랄이 풍부하다. 간혹 옥수수로 한 끼 식사를 대신하는 경우가 있는데, 잘못하다 탄수화물을 과다 섭취할 수 있다. 옥수수 효능과 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다. ◇지방 적고 식이섬유 풍부 옥수수는 지방 함량이 낮은 데다가, 포만감을 높여 식욕을 낮추는 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 옥수수 한 개에는 약 10g의 수용성 식이섬유가 들어있다고 알려져 있는데, 이는 키위 다섯 개, 복숭아 일곱 개에 해당하는 양이다. 미국 웨이크 포레스트대 뱁티스트 의학센터에 따르면 하루 10g의 수용성 식이섬유를 먹었을 때 내장지방이 제거되는 효과까지 누릴 수 있다. 옥수수 씨눈에는 불포화지방산이 들어 있어서, 혈중 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보낼 수도 있다. ◇우유 곁들여야 영양 균형 옥수수에는 좋은 영양성분이 풍부하지만 딱 하나 아쉬운 게 있다. 바로 필수 아미노산인 라이신과 트립토판. 필수 아미노산은 몸에서 합성할 수 없어 무조건 외부에서 섭취해야 하는데, 우유에 라이신과 트립토판이 풍부하다. 라이신은 칼슘이 몸속에 잘 흡수되게 하고, 트립토판은 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 합성을 도와 우울감을 해소하도록 돕는다. 우유는 옥수수만 먹었을 때 목이 막히는 걸 방지해줄 수도 있다. ◇탄수화물 과다 섭취 주의 간혹 옥수수를 식사로 대체하는 사람이 있는데, 이는 좋지 않다. 반찬 없이 옥수수만 먹으면 쌀밥 한 공기보다 더 많이 먹을 수 있다. 크기에 따라 다르지만 찰옥수수 한 개의 알갱이 무게는 약 100g으로, 두 개를 먹으면 밥 한 공기와 맞먹는 수준이 된다. 옥수수를 많이 먹으면 탄수화물 섭취량도 자연스레 늘어난다. 탄수화물을 과다 섭취하면 나중에 금세 허기가 져서 간식을 또 찾게 된다. 과식을 막고 금방 배고파지는 걸 막기 위해, 옥수수를 비롯해 고구마·감자·떡 등을 식사대용으로 먹을 때에는 반찬도 반드시 함께 먹기를 권한다. 반찬은 단백질, 무기질 등이 골고루 포함되도록 고기, 생선, 샐러드 등으로 구성하면 좋다. 한편, 평소 소화가 잘 안된다면 옥수수를 많이 먹으면 안 된다. 옥수수는 소화되는 속도가 느리기 때문에 소화 과정을 방해할 수 있다. 혈당지수가 높아 당뇨병 환자라면, 옥수수를 먹을 때 다른 식사를 줄이고 한 개 이하로 양을 제한해 먹어야 한다. ================ 옥수수 간혹 식사 대용으로 드신다는분 계시던데 간식으로 먹기 딱 알맞는것 같아요. 초당옥수수 부터 시작해서 요즘 찰옥수수까지.. 그냥 먹기도 밥에 넣어 먹어도 맛이 좋죠 옥수수가 소화가 느리다는것은 이번에 알았네요.. 소화력이 떨어지면옥수수 적게 드셔야 하는군요

뽀봉

연양갱 옥수수맛 출시

안그래도 연양갱 좋아하는데 옥수수맛 연양갱이라니 맛이 어떨지 궁금하네요

감사하며살자

선크림 챙겨 발라요

닥터지 선크림으로 피부 챙기고 있어요 닥터지 마일드 순해서 좋은것 같아요

들꽃7

비비크림

피부 밀착력이 좋고 순해서 데일리로 쓰기 좋은 메디필 바이오셀 비비크림 발랐어요

감사하며살자

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 손 보습관리로 엑소좀 바디 크림 발라줍니다 끈점임 없이 깔끔한 촉촉함과 향이 좋고 아주 순해요 피부 건강까지 좋아지는 바디크림 입니다.

레몬그린

선크림

아침부터 덥네요 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림 꼼꼼하게 발랐어요

감사하며살자

핸드크림

아침설거지하고 핸드크림발라요 향이 너무 좋아요

송쩡

리비힐 엑소좀 선크림 🧴

리비힐 엑소좀 선크림 🧴 운동 나가기 전에 자외선 차단제 발랐어요 자외선이 주름과 기미 잡티를 유발합니다 외출시에 꼭 발라주세요.

레몬그린

프레쥬 자연약쑥 수분크림

프레쥬 자연약쑥 수분크림 아침 건조한 얼굴 스킨과 수분크림으로 촉촉한 보습 해줬어요 수분크림이라서 여름에 가볍게 사용하기 좋습니다. 바로 촉촉해 지네요.

레몬그린

옥수수차

구수한 맛과 향이 일품인 옥수수차 한 잔 마셔요

감사하며살자

핸드크림

설거지후 핸드크림 발라요 촉촉하고 향좋아요

송쩡

선크림

필수로 바르고 나가야 하는 선크림입니다 이거랑 선스틱 번갈아 사용하는데 크림이 구석 구석 꼼꼼하게 바르기 좋아요

현유리

아이스크림 팥빙수

이런 팥빙수도 있어요. 빵빵한 팥에 아이스크림 담은. 모양 비쥬얼에서부터 맛까지. 맛납니다. 목포 씨엘비베이커리.

밥잘먹고잠코자자

핸드크림 챙겨 바르기

캐스키드슨 핸드크림으로 손보습 챙겨요 꽃향기가 은은하게 풍겨서 기분도 좋아지네요

들꽃7

리비힐 엑소좀 바디크림 🧴

리비힐 엑소좀 바디크림 🧴 바디 보습관리에는 엑소좀 바디크림으로 해줍니다 끈적임 없이 깊은 촉촉함으로 피부를 건강하게 지켜줘요. 손등과 손바닥까지 잘 발라줍니다.

레몬그린

비비크림

수분감이 가득해서 부드러운 메디필 바이오셀 비비크림 발랐어요

감사하며살자

선크림 챙겨 바르기

달바톤업 선크림으로 외출전에 챙겨 발라요 매일 필수로 챙겨 주네요

들꽃7

아이스크림 꺼내다 드라이아이스 만졌다면, ‘여기’에 빨리 손 담그세요

아이스크림 꺼내다 드라이아이스 만졌다면, ‘여기’에 빨리 손 담그세요 이해림 기자 님의 스토리 아이스크림 꺼내다 드라이아이스 만졌다면, ‘여기’에 빨리 손 담그세요 무더위에 아이스크림을 배달시켜 먹을 때가 있다. 포장을 열면 아이스크림이 녹지 않게 드라이아이스가 들어 있다. 빨리 먹고 싶은 마음에 맨손으로 드라이아이스를 집어서 버리면 안 된다. 동상을 입을 위험이 있다. 드라이아이스는 이산화탄소를 영하 78도의 고체로 냉각한 것이다. 고체 상태에서 액체 아닌 기체로 녹으며 주변 열을 흡수함으로써 온도를 낮춘다. 얼음팩보다 냉기가 오래 보존되고, 녹아도 액체가 생기지 않아 아이스크림이나 신선제품 배달 시 보냉제로 자주 쓰인다. 드라이아이스가 피부에 직접 닿으면 피부 온도가 급격히 떨어지며 동상을 입을 수 있다. 피부는 크게 표피층, 진피층, 피하지방층으로 구성된다. 이중 가장 바깥에 있는 표피층이 손상되면 피부가 하얗게 변하거나, 무감각해지거나, 통증이 발생한다. 불에 뎄을 때와 비슷한 통증이라 드라이아이스로 인한 동상을 화상으로 오해하는 때도 있다. 진피층까지 손상되면 부종이나 물집이 생길 수 있다. 진피층에 더불어 혈관까지 손상되면 피부가 검게 변하며 괴사할 위험이 있다. 드라이아이스를 만져 동상을 입었다면 39~40도의 물에 동상 부위를 30분 정도 담가 체온을 높인다. 이후 동상 부위를 깨끗한 거즈로 감싸 보호한 뒤 병원으로 가 치료받아야 한다. 물집이 생겼다면 터뜨리지 않는다. 언 피부를 녹이면 괜찮을 거란 생각에 뜨거운 물, 핫팩, 드라이기 등으로 피부에 강한 열을 주면 오히려 증상이 악화될 수 있다. 드라이아이스는 절대 맨손으로 만지면 안 된다. 포장재로 감싼 후 잡아 옮기거나 집게를 사용한다. 드라이아이스 주변으로 나오는 기체는 이산화탄소이므로 굳이 마시지 않는 게 좋다. 쓸모를 다한 드라이아이스는 환기가 잘 되는 공간에 두고, 자연 기화돼 사라지도록 하면 된다. =================== 아이스크림 케익에 하나씩 꼭 들어 있는거죠.. 이거 맨손으로 절대 안되죠 화상이 생기기때문이네요 따뜻한 물에 얼능 담그고, 빨리 병원으로 가서 치료를 받아야하네요. 물에 담그면 보글보글 거리죠.. 아이들에게 위험하니 항상 조심해야 겠네요

뽀봉