'고100 촉촉 고구마 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

선케어

선스틱 좋죠

뽀봉

🌱그린티샷 먹어요

🌱그린티샷 먹어요 더워서 입맛 없다더니 계란 삶아 두개 순삭 고구마 사과도 먹었어요. 그린티샷으로 마무리해요

레몬그린

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

눕기전에 발라줬어요

눕기전에 발라줬어요 요즘 이거 바르고 두꺼운 입술 각질 없어져서 좋아요 촉촉하고 부드러워져라

꽃이뻐

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요~

괜찮아70

아샷추

이디야 에서 파는 아샷추 스틱인데 이거 맛이 궁금하네요. 구매 할까 하다가 안했어요. 시원하게 마시면 맛있을것 같아요

로블ㅎ

핸드크림 발라요

핸드크림 발라요  촉촉하게 바릅니다 

다우니향기

집밥 초간단레시피 시리즈6

일을하다보니 매일 장을 볼수없고 냉장고 속 재료는 기본 일주일은 유사해서 식단이 비슷비슷하지만 조금씩 다르게 해봤어요~  1 김치밥 돌솥에 우선 쌀 놀리고 강불로 5분정도 끓이면서 포크나 숟가락으로 휘휘 저어준후 쌀에 물기가 어느정도 사라지면 김치물기 조금 짠후 김치에 참기름으로 조물조물해서 쌀위에 올리고 뜸드릴때 콩나물 얹고 5-10분정도 두면 맛난 김치밥 만들어지면  양념장 만들어 비벼 먹어도 되고 그냥 먹어도 전 간이 세지 않아 계란후라이 하나 부쳐서 비벼먹어도 맛납니다 2. 무나물과 계란말이  무 채 썰어서 후라이팬에 기름 살짝 두른 후 볶다가 소금간 쪼매하고 들기름과 들깨가루 넣고 마무리~ 계란말이야 뭐 누구나 다하듯이 소금 후추 파 송송 썰어 적당히 말아서 밥 옷이도 이렇게 넉넉히 먹음 좋아요 3 닭안심과 고구마 카레찜 (전자렌지로 후르륵 돌리는 간편찜으로 만들었어요) 고구마 닭안심(가슴살) 양파 썰어서 데미그라스소스와 스파게티소스 반반정도 넣고 가람마살라 조금 뿌리고 전자렌지에 5-7분 정도 돌려주면서 그 시간에 다른 볼일 보면되니 바쁜 아침에 가볍게 먹기 좋아요 4 배추전  명절에 들어온 스팸과 배추 청양고추 썰어준후 전분가루 한 숟가락 후르륵 뿌리고 물 2숟가락 넣고 살짝 버무려 후라이팬에 기름 살짝 두른후 적당히 익혀서 계란 하나 딱 깬 다음에 반대로 부쳐주면 끝~~ 하나는 스팸없이 또 하나는 스팸 으깨서(요건 소금 넣지말아요) 식성에 맞게~~ 5 계란+토마토볶음 토마토 깍 뚝썰어준후 후라이팬에 버터 두른후 살짝 볶음 다음에 계란 2-3개정도 깨넣고 소금 후추로 간마쳐 후르륵 볶으면 끝~ 6 소고기 토마토볶음 소고기 적당히 한입으로 썰어 소금후추로 조물조물하면서 계란 흰자 넣고 한번 더 조물조물하고 전분가루 넣고 마무리 조물조물한 다음 후라이팬에 기름 살짝 두르고 구워준후 양파 토마토 썰어 함께 후르륵 볶다가 데미그라스 소스와 캐쳡 조금 넣고 후르륵 마무리~

목표사십구

조각 케잌~

아들이 퇴근하면서 사왔어요 엄마 먹으라 사온건 아니고 본인 먹으려 사왔다가 미안했던지 맛보라고 해서 반반씩 먹었어요. 그래야 다음에도 사다줄줄 알겠죠~ 맛은 부드럽고 촉촉하고 달달하고 할수있는건 다합니다~^^

딸기와의행복

💦테라비코스 앰플 패드

💦테라비코스 앰플 패드 새로온 이거 오늘 처음 사용해 봤어요 싸이즈가 더 커지고 촉촉함이 더해 졌네요. 기초 단계에서 해줬더니 피부가 수분을 쏙 흡수했어요😊 아주 촉촉 맘에 들어요.

레몬그린

초간단집밥- 만두야채계란 찌고삶고맛있게!!

초간단 푸짐한 영양식~  계란은 삶고 동시에 만두 당근 완두콩은 찌기.  10분이면 모두 완성. 미리 삶아둔 병아리콩과 한입고구마도 추가하면 맛있는 한끼 완성!!  소금없이 간장없이 그냥 먹어도 싱겁지 않아요^^

mtg

핸드크림

핸드크림으로 손도 촉촉하게 보습타임~~^^ 보들하게 가꿔용

채아미

립케어 💋

촉촉한 입술에 립밤

뽀봉

선스틱

로션타입도 쓰긴 하는데 요게 편할때가 있어요 햇볕이 따가워지는 시기네요 바르고 외출해야겠어요

seabuck

바디로션

건조한 피부에 바디로션 챙겨 발라요 카밀 바디로션 촉촉하니 좋아요

들꽃7

3/14.건기챌10기 5일차 -식사전 고구마

heracchang

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

바세린 립케어

바세린 으로 촉촉하게 립 케어 해주네요

로블ㅎ

바디로션

샤워후 건조한 피부 바디로션으로 촉촉하게 관리해요.  

건강하자으니

멀티밤

오후에 눈가 주변에 멀티밤으로 촉촉하게 발라주네요  

로블ㅎ

홍삼

피곤할때 먹습니다 면역력에 홍삼만한게 없네요 먹기편하게 스틱형입니다

영란화

약 알칼리 폼클린징

외출전 약알칼리 폼클린징으로 촉촉하게 세안해요

건강하자으니

점심, 바람떡과 단호박죽, 방탄커피

바람떡3개 방탄커피(in산양유스틱) 단호박죽 •휘리릭 텀블러까지 집에 옴에 따라  방탄커피 처음 만들어봤어요 예상대로 기버터는 향이 호불호 갈리겠지만,  익숙해지면 괜찮을 것 같아요!  치즈 누린내? 고랑내? 같은 향이에요  •방탄커피 먹으면 입 터짐 없겠죠 기대돼요😊

더달달

🍽️공복운동 후 식사

🍽️공복운동 후 식사 고구마 넣은 양송이스프 먼저 따스하게 먹고 식빵 한장에 어제 만든 당근라페 올려 우유랑 먹어요.

레몬그린

미스트

미스트로 촉촉하게 오전에 뿌려주네요 

로블ㅎ

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

팩

팩하고 자려구요 건조해서 얼굴이 땡기네요 내일은 촉촉해지겠죠ㅎ

쉬림프

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요~

괜찮아70

다이어트 후기!

저는 약 2년간 47키로 유지중!!입니다. 다들 금방 감량하고 다시 찌고 반복하시잖아요~저는 먹고싶은거 다 먹는 대신 밥을 안좋아해서 그런지 하루에 한끼정도 쌀밥대신 현미밥 잡곡밥을 즐겨먹어요. 밥을 안먹고싶을때는 고구마나 닭가슴살 과일로 대체합니다. 제가 간식을 좋아해서 밥을 덜 먹는 경향도 있긴하지만 그게 저의 다이어트 유지엔 큰 도움이 되었어요! 그리고 걷기를 좋아할 뿐만아니라 등산도 좋아해서 쉬는날이면 동네 등산을 다녀오! 가족 연인들과 등산하니 재밌더라고요~~추천드려요 등산이 살빼기에 좋은거 아시죠!?

으네도비

하늘

땅은촉촉한두방울 내리는비로 젖어있지만 해가길어진 하늘은 이시각인데도 맑아보여요

코로세움

토너~

세안후 촉촉하게 얼른 챙겼어요 모두 화사한 하루되세요

seabuck