'곡물 프로틴 볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식물성 단백질바

프로틴바 일단 맛이 있어야죠. 이지 프로틴이라 써있네요. 하나에 단백질 6g예요. 게다가 식이섬유 3g 들어있어 식물성이란 단어도 썼네요. 칼로리 100이하니 이정도면 땡큐임다.

지니어트쑤기

켈로그 프로틴바(헤이즐럿 앤 다크초코)

땅콩에 헤이즐럿에 아몬드에 초코까지~ 문제는 1개로 부족하다는거,,,, 우짜면 좋노~~~

guija

백세 단백질바 카카오맛

오트리에서 나온 단백질입니다! 맛은 곡물류가 많이 들어간거나 후르츠 맛이 있어욤 근데 카카오 초코 맛이 제일 맛있어서 요걸로 사먹습니당! 견과류도 많이 들고 바삭한데 쿠키칩까지 있어서 더 맛있어요ㅎㅎ

자몽구

오늘좋은 단백질바

단백질 듬뿍 든든한 간식 오늘좋은 단백질바입니다. 출출할때 간식이 넘 땡기는데 이럴때 먹기 좋은 간식입니다. 총150g에 단백질은 15g, 칼로리는 262kcal입니다. 안에는 다양한 곡물과 견과류가 들어있어서 음식조절이 필요할때 간편하게 먹기 좋습니다. 그러나, 지방도 15.3g 함유되어 있으므로 한번에 한개씩만 먹는걸 추천드립니다

myjung9770

셀렉스 프로틴 바를 추천합니다

일단 단백질이 고함량이라는 점에서 가장 마음에 들었어요. 12g이나 들어있고, 또 맛있어요! 견과가 3가지나 들어있고 또 3가지 베리종류가 들어있어서 맛있다는게 컸어요. 활력을 채워주는 비타민 B도 들어있으면서 비타민 D, 그리고 칼슘이 첨가되어있어서 추천 드립니다.  마지막으로 오트밀이 맛있어요 ㅎㅎ

쑹쑹씽

가볍게 챙겨먹기좋은 프로틴바

다이어트할때 영양성분을 중요하게생각해서요 맛은 그럭저럭먹을만하긴한데 저는 개인적으로 랩노쉬쿠키랑 랩노쉬 오레오 쿠키바가 진짜 맛있는것같은데 당분도그렇고 단백질함량이 7g이었거든요 차이가 두배정도 나서 이거 추천합니다. 단백질함량도13g으로 높은편에속하고 가격도 그렇게 안비쌌어요.

탱이짱

프로틴바 글 인증해요~

그래도 얘는 쓸 내용이 있어서 다행이에요! 단백질바도 구비해놓으면 좋죠~ 다른 글들도 좀 봐봐야겠어요~

더달달

내돈내산 프로틴바, 닥터유프로 미니 단백질바

저에게 문제는 단백질바를 넘 많이 먹는다는 거예요 그래서 입 터질 때 많이 가지고 있으면 안 돼요! 얘는 한 봉지에 27개 정도 들어가 있는데, 미니 단백질바이고, 7개 먹으면 달걀 4개 분량이래요 저는 이 단백질을 가방에 한두 개씩만 들고 다녀요 초코바니까 가방 위쪽으로 넣어서 안 녹게 해요 초코를 불가피하게 먹고플 때 이왕이면 단백질도 섭취할 수 있어서 자주 애용합니다! 추천!!

더달달

노브랜드 프로틴 단백질바

다이어트하면서 단백질바 같이 챙겨서 먹으면 효과가 좋을것 같아서 찾아봤는데 단백질바가 저렴한편은 아니더라구요 그러다가 이마트에서 노브랜드제품으로 나온 단백질바가 있어서 구매해서 먹고 있어요 값도 다른 제품들보다 저렴해서 맘에들고 맛도 무난해서 그후로는 노브랜드 단백질바만 구매해서 먹고 있습니다. 

치노카푸

프로틴바 갤러그제품

삶은계란 1개 분량이래요 단백질 가득 고소하고 달콤하고 추출할때 딱이네요 가격도 너무 착하구요 적극 추천하는 단백질바 입니다

오기로기

베노프 단백질바 프로틴바

이 단백질바는 소프트해요. 딱딱하지 않아서 이가 안 좋은 사람도 먹을 수 있을 거 같아요.  제가 이 제품을 선택한 이유는 이 제품이 다른 제품보다 단백질 함량이 높더라고요. 식이섬유 함량도 높아서 포만감도 좋아요. 그래서 식사대용으로 먹어도 전혀 나쁘지 않더라고요. 아 그리고 맛~!! 10가지 맛이 있어서 취향껏 골라 먹을 수 있어요. 최고입니다.

simok

포스트 프로틴바 맛있고 영양도 풍부해요

제가 자주 애용하는 단백질바는 편의점에서 판매하는 Post 에서 나오는 단백질바 입니다. 쉽게 구할 수 있고 한번에 많이 사놓을 필요도 없어서 식사 대용으로도 이용하는 편입니다. 단백질바는 맛있어요... 그만큼 당분이 어쩔 수 없이 들어있는 거라서 너무 자주 먹는 것도 안 좋을 것 같긴 하지만.... 다른 과자를 사먹느니 이걸로 대신하면 좋을것 같더라구요.  50g 중량에 239칼로리라.... 높은 칼로리지만 트랜스지방과 콜레스테롤은 제로네요. 포화지방과 탄수화물, 당류도 꽤 있는 편이지만...당이 딸릴때나 단백질 대용품으로 한번씩 먹어주는 건 괜찮을 것 같네요~

미여니70

프로틴우노바

기존에 마트 제품들 이용하다가 캐시딜에서 발견, 좋아하는 종류별로 구매 해봤는데, 많이 달지 않아서 좋아요.  피칸그레인,카카오, 흑임자는 진짜 안 달고(35g) 알갱이 없이 갈아서 한 덩어리로 만든거라면 초코보리와 오리지널은 알갱이를 뭉쳐논건데 요건 5g 더 있고(40g)좀 단맛 있어요. 단백질은 피칸그레인9g, 카카오10g, 오리지널11g, 흑임자12g, 초코보리13g 순인데 그냥 맛으로 먹는다면 오리지널이나 초코보리가 제 입엔 맞네요.

jove

푸바오 3월초까지만 볼수있대요 ㅜ

어흑 귀염둥이 푸공쥬 3월초 어쩌면 2월말까지만 볼수있다해서 보고왔어요~  뭔가 왜인지 푸바오도 우울해보이는 느낌적느낌 ~ 티비에서 보던 활기찬모습은 못봐서 아쉬웠지만  활기찬 러바오 먹방은 봤답니다 ㅋㅋㅋㅋ  같이 앉아서 대나무 뜯고싶은 충동이 ㅋ

나는무너

퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림맛 추천합니다

다양한 맛이 있지만 요게 낯익은 맛이라서 그런지 입에 잘 맞았습니다. 눅눅하지만 쿠키의 식감도 있고 크림의 꾸덕한 맛도 느껴집니다. 인위적인 향이 좀 느껴지긴 하는데 전 크게 거슬리진 않았습니다. 단백질 함량은 21g으로 한끼정도는 단백질 대체해도 자기최면 가능합니다. 식단에 지쳐서 단게 막 땡기시면 한번 잡숴보세요.

걷다가

커클랜드 프로틴바 ( 단백질바 )

이거 진짜 미쳤어요. 브라우니 맛은 진짜 일반 브라우니랑 똑같아요. 촉촉하고 쫀득합니다. 제 입엔 약간 짜게 느껴져서 우유랑 같이 먹거든요? 하. 그럼 포만감 쩝니다. 포만감이 상당해서 다이어트 하고 있는 제게 한줄기 빛같은 존재입니다. 절대 없어서는 안 될 제품이죠.

내가제일왕

고단백 프로틴바 닥터유PRO

에너지바로 알게된 닥터유! 그 다음은 닥터유 단백질바! 지금은 PRO단백질바입니다!! 기본은 단백질 12g이고  PRO는 단백질 24g 계란 4알의 단백질 함량을 담았다합니다 장시간 외출이나 걷기, 등산시 필수입니다!!!!!

오우야야

닥터유 에너지 단백질바

아침에 운동하고 급하게  출근해야하는데 닭가슴살이나 프로틴이 귀찮거나 먹기 싫을때 식단중 달달구리가 땡길때 반드시 있어야  하는 필수템입니다 맛도 적당히 잘아서 너무 좋아요

whitesea0

프로틴바 편 - 닥터유 미니 단백질바

글 보니 닥터유 단백질바를 많이들 드시는 것 같네요. 저도 이것저것 많이 먹어봤지만 결국 돌고돌아 닥터유예요 ㅎㅎ 다이어트용이라며 무가당도 먹어봤는데 뭔가 비릿한 느낌이 있어 비싼 돈 주고 샀음에도 버렸던 경험이 있어요. 그래서 먹고 싶을 때 편하게 편의점이나 마트에서 사먹는 걸로 정착했어요. 그 중에서도 무난하게 달달하고 고소해서 닥터유가 제일 맛있더라고요. 미니는 사무실 간식용이나 등산용으로도 좋아서 종종 쟁여둬요🍫

워크어

프로틴 그래놀라바

콜레스테롤이랑 포화지방 적은걸로 골랐습니다. 단백질 도 다른 제품에 비해 낮고... 맛도 조금 떨어지긴 하네요. 그래도 LDL콜레스테롤 수치가 높다보니ㅠㅠ 요걸로 바꿨습시다. 먹다보니 맛있습니다ㅋㅋ

쭈노리

닥터유 프로틴바 단백질바

다이어트 시작하면서 단백질을 잘 챙겨먹어야 한다고해서 단백질바를 찾아보기 시작했어요 찾아보니 가장 흔하게 먹는것중 하나가 오리온의 닥터유 단백질바가 인기가 좋더라구요 그때부터 먹고있구요 아침대용이나 배가 많이 고플때 맛좋은 단백질바 하나 먹으면 괜찮은것 같습니다 사람들이 운동할수록 단백질을 잘 챙겨먹어야한다는데 실제 먹어보니 만족도가 좋습니다

어트지니요

이벤트 참여

내돈내산 프로틴바 이벤트 참여했어요

ssul0115

닥터유 단백질바 추천

저는 프로틴바 중 가장 유명한 닥터유 단백질바 추천해요, 단백질바로 제일 먼저 나왔고 대표성도 충분히 있다고 생각해요,  오리온에서 닥터유 브랸드를 야심차게 내걸어서 출시했고 성공한 제품이고요, 그리 비싸지 않고 맛도 좋아서 충분히 추천할만 하죠

제임스김7

내돈내산 프로틴바♡ 닥터유 단백질바

운동  중  힘이 부족하거나 당이 떨어질때 챙겨먹는 간식 중 하나는 닥터유 단백질바에요. 마트나 편의점에서 우연히 구매했다가 먹어보고 반해서 정착하게 된 제품이에요. 단백질 함량도 좋지만 일단 맛있어야 먹을수 있잖아요. 맛도 굿~~~아이들도 맛있다고 너무 좋아해요. 공복으로 운동 하다가 어지럼증을 느낄때 완전 좋아요. 휴대성도 좋아서 식사대용으로 섭취하기에도 좋은 제품이랍니다. 저는 개인적으로 우유와 함께 먹을 때  너무 맛있더라구요.  맛도 좋고,  단백질도 챙길 수 있는 맛있는 간식 닥터유 단백질바~~~강추합니다.

우리아들2

[내돈내산 단백질바] 포스트 단백질바

저희집은 포스트 단백질바를 잘 먹어요. 운동선수의 길을 가고 있는 두 아들들이 포스트 단백질바가 제일 맛있다고 하네요. 포스트 하면 '호랑이 기운이 솟아나요.'하는 씨리얼이 생각나지요. 그런데 프로틴바도 진짜  든든하고 좋아요. 고단백, 저탄수화물, 그리고 편리하고 이동하면서 간단하게 섭취가 가능하며 건강하게  맛있게 먹을 수 있어서 정말 좋은 제품이에요. 견과류도 듬뿍이며  초콜릿도 도톰하게 발려 있다보니 계속 먹고 싶은 맛이여  단백질 특유의 역한 향이 나지 않아요. 대회를 앞두고  체중조절 할 때 운동을 해야만 하는 울아들들에게  힘을 주는 단백질바에요. 포스트 단백질바 하나만 먹고 운동해도 힘이 난다고 해요. 우리집은 포스트 단백질바로 정착했답니다.

wrinkle

곤약으로 하는 다이어트! 같이 알아볼까요?

안녕하세요! 오늘도 다이어트와 식이요법에 대한 이야기를 함께 나눠볼까 해요! 오늘은 '곤약'에 대해 이야기해보려고 합니다. 곤약, 들어보셨나요? 이 작은 식품이 우리의 다이어트를 어떻게 도와줄 수 있는지 알아볼까요? 🧐 곤약은 식이섬유가 풍부한 식품으로, 우리의 소화를 느리게 하고, 배부른 느낌을 주어서 식사량을 줄이는 데 도움을 줍니다.💡 이런 이유로 곤약은 다이어트에 매우 유용한 식품이랍니다. 그럼 어떻게 곤약을 활용할 수 있을까요? 🤔 https://bitl.bz/QdmsQQ 첫째, 곤약을 주식으로 활용해보세요. 곤약국수나 곤약밥으로 우리의 식사를 대체해보는 건 어떨까요? 🍜🍚 https://bitl.bz/HDFy3p 둘째, 곤약을 간식으로 즐기는 방법도 있습니다. 곤약 젤리나 곤약 과자를 먹으면 무분별한 간식 섭취를 억제할 수 있답니다. 😋🍪 셋째, 식사 전에 곤약을 섭취하는 방법이 있습니다. 배가 불러 식사량이 줄어들게 될 거에요🥣 하지만 곤약만으로는 영양이 불균형해질 수 있으니 다른 식품과 함께 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하답니다. 배고픔을 견디거나 간식으로 활용하는 것이 좋겠죠? 그리고 곤약을 너무 많이 먹으면 위장장애를 일으킬 수 있으니 적당량만 섭취하는 것이 좋아요 마지막으로, 곤약과 함께 꾸준한 운동도 잊지 마세요. 지방을 태우려면 운동이 필수랍니다🏋️‍♀️ 곤약 다이어트, 한번 시도해보시겠어요? 😄 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요. 건강한 하루 되세요! 🌈 ------- https://cafe.naver.com/greenrjhzm ----- *본 게시물은 해당 식품에 대한 광고 게시물이나 가격의 차이는 없다는 점을 명시합니다

서준범

파스타볼 도착

설연휴때 토스포인트 사용해서 공구했던 파스타볼 2개 도착했어요. 무늬도 다르고 맘에 들어요. 열심히 포인트 모아서 또 다른 것도 구매하고 싶네요

러브복동

내돈내산 단백질바

이지프로틴 고단백질바를 추천합니다. 프로틴(단백질)20g/고식이섬유4g/타우린850mg/당류50%down/칼로25%down/BCAA3,000mg 고단백질바 한개에 엄청난 영양이 들어있어요. BCAA가 뭔가 찾아보니 가지사슬 아미노산으로 몸의 여러대사및 생리학적 역할을 수행하는 단백질이라고하네요  단백질바 하나가 군것질꺼리일거라 생각했는데 영양소 덩어리라 운동 전후나 다이어트로 단백질 보충에도 탁월한 효과를 발휘할 것같아요. 계란 두개의 단백질이 12g이라는데 이제품은 무려 20g의 단백질이 들어있고, 당류도 50%줄이고,칼로리까지 낮으니 단백질바의 새로운 발견입니다 챌린지 덕분에 단백질바의 엄청난 영양과 맛과 효과에 놀랐어요^^

강미미

따라해 볼려다가 중지.

따라할려다가 갑자기 당뇨가 생각남 

야고

들고다니기좋은 단백질바

이지프로틴 멀티단백질바를 소개합니다!! 이게 조그마해도 단백질이 잘들어있어서 먹기좋아요 달걀2개분량이 들어있어서 달걀을 굳이 안먹어도 단백질을 섭취할수있죠 단거안좋아하는사람은 더 좋아할수있을거같아요 달지도 않고 고식이섬유4g이 들어있어서 좋거든요 미니라서 간단하게 주머니에 쏙들어가요

복실복돌

간단점심먹어요

통곡물빵과 양배추슬라이스를 계란에 부쳐서, 트리플베리쨈 바르고, 저지방우유 한잔으로 간단점심먹어요

강미미