'곤약젤리 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

'개복숭아 효능'

오늘은 저녁에 개복숭아 청을 따뜻한 물에 타서 마셨습니다.  개복숭아에 대한 내용을 잘 모르는 분들을위해 올려봅니다.  '개복숭아 효능' 1. 기관지 건강에 도움 개복숭아에는 비타민B17인 아미그달린 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 기관지를 튼튼하게 하고 기관지 내 염증을 배출함을 도와 기관지염이나 가래, 잦은 기침의 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 2. 혈관 건강에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 여러 비타민과 칼륨 등의 미네랄 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 내 나트륨 성분을 배출하여 혈액순환에 도움을 준다. 혈행이 개선되므로 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등의 각종 혈관계 질환들을 예방하는 데 도움을 준다. 3. 간 기능 개선에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 아스파라긴산과 여러 항산화 성분들이 간에 쌓여있는 독소와 유해물질을 없애주므로 간 기능 개선 및 간의 건강 증진에 많은 도움을 준다. 특히 잦은 음주로 인해 손상된 간의 피로회복에도 도움을 준다. 4. 노폐물 배출에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 아스파라긴산과 구연산 성분이 체내에 쌓여있는 각종 노폐물의 체외 배출을 도와준다. 특히 흡연으로 인해 체내에 쌓여있는 니코틴의 배출에도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있다. 5. 피부 미용에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 비타민C 성분은 뛰어난 항산화물질로 활성산소를 제거하고 피부의 잡티를 제거함으로 건강한 피부관리에 도움을 준다. 또한 풍부한 펙틴과 수분이 피부를 촉촉하게 하는 보습작용에도 도움을 준다. 6. 피로 회복에 도움 개복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 구연산은 체내 에너지 대사를 돕고 피로물질인 젖산이 쌓이게 되는 것을 막아주며 신진대사를 도와 체력을 증진시켜주어 피로 회복에 도움을 준다. 또한 유기산들은 신체 내에 유해균을 살균하는 효과로 피로 회복에 도움을 준다. 7. 다이어트 및 변비 개선에 도움 개복숭아의 칼로리는 100g당 35kcal로 열량이 낮은 과일에 속하며 유기산과 펙틴 같은 섬유질이 많이 함유되어 있어 포만감은 물론 몸속에 있는 노폐물들을 배출하기에 좋은 과일이다. 또한 수용성 식이섬유가 함유되어 있어 장운동을 원활하게 만들어 배변활동에 도움을 주며 변비를 예방하는 효능도 있다. 몸에 안 좋은 노폐물도 함께 섞어져 나올 수도 있게 만들어 주어 장을 깨끗하게 해주어 변비 예방 및 개선에 도움을 준다. 8. 신경 안정에 도움 개복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 아미그달린 성분이 예민해진 신경을 안정시켜주는 데 도움을 주며 이렇게 신경이 안정되면 숙면을 취하는 데 도움을 주어 불면증 개선에도 도움을 준다.

로니엄마

집에와서 개복숭아 차 한잔 하고 있네요

날이 추워서 따끈한 차 한잔이 생각이 나서 개복숭아차를 한잔 하려고 타봤어요 향이 좋군요 기침에도 좋고 기관지에 좋은 개복숭아 청을 여름에 만들었더니 이런 날 먹기에 딱이네요

로니엄마

복숭아

복숭아 한개 먹었어요  냉장고에 마지막 남은 복숭아 해결합니다 그릭요거트 찍어 먹어요 오후 간식으로 먹었어요 

마음그릇

곤약젤리 먹어보기🤭🤭

아쿵 ㅎㅎㅎ 입심심한 시간이네용~ 급 생각나서 곤약젤리 꺼내묵어용 😆👍 요런거 하나 묵어주면 입터짐도 막아주고 좋더라구요^*^

자스민꽃

가을인데 개복숭아꽃? 벚꽃?

오늘 걸을 때 본 꽃이에요. 복숭아꽃 같기도 하고 벚꽃 같기도 하고 뭘까요? 어느 꽃이던 간에 봄에 피는 꽃인 것 같은데 이 가을에 보이니 신기해요.

roh69

간식은 곤약젤리 😁👌

곤약젤리 하나 꺼내서 묵어바영 ㅎㅎㅎㅎㅎ 슈가로로 곤약젤리 좋아해가지고 쌀때 늘 한두박스씩은 쟁여놓는데 유기가 다되어서 요거먼저 먹어용🥰 망고맛 진짜 맛나용 ㅎㅎ

자스민꽃

올리브영 쫀득한 복숭아말랭이 추천해요

먹고싶은거 참으면 폭식하게 되는데 복숭아말랭이는 다이어트 간식으로 폭식 욕구 잠재워주는 기특한 간식이에요 ㅠㅠㅠ 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ 올리브영 쫀득한 복숭아말랭이 추천합니당

링고픽

올영 다이어트 간식 복숭아 말랭이 좋아요.

다이어트 시작하면서 운동도 힘들지만 달달한 간식을 맘껏 먹을 수 없어 속상했어요. 그러다가 올영에서  젤리를 좋아하는 제 맘에 딱 맞는  간식을 발견 했습니다. 바로 쫀득한 복숭아 말랭이예요.. 젤리와 비슷한 식감에 맛도 있어 자주 애용합니다. 열량도 높지 않아요. 복숭아를 좋아하고 쫀득한 식감을 좋아하는 사람들에게 추천하고 싶네요. 

은경이

저녁에 밥대신 먹으려고 복숭아 삿어요

복숭아 사면 금방 상해서 이번에는 요렇게 하나하나 신문에 싸서 보관해서 오래 먹으려고 해용

우블리에

달콤한 복숭아~

달콤한 복숭아로 후식 챙겼어요 수분가득하고 향긋해서 맛있네요~ 복숭아 너~~무 좋아요~♡

제벌

올리브영.딜라이트프로젝트/쫀득한 복숭아말랭이

칼로리;200kcal.당류:36g 탄수화물;49g 트랜스지방;0g  콜레스테롤;0mg 포화지방:0g 단백질;1g  먹어보니 당류가 36g이라서 단맛이 강할줄 알았더니 생각보다는 달지않고 복숭아향이 은은하게 나서 먹기는 괜찮은듯. 그러나 가격은 좀 비싼듯하고 양은 몇개들어있지않고 적은듯 하여 조금 아쉬움이 있습니다. 그러나 지퍼팩으로 되어있어서 보관은 편합니다

토마토4랑

복숭아

복숭아도 한개 간식으로 추가해 먹었어요  그래서 걸었어요

마음그릇

간식은 곤약젤리 ❤️

입심심할때 곤약젤리 하나씩 먹음 참 좋은거같아용 오늘은 망고스틴 맛이에용 달달하니 진짜 맛난 맛이네용😄😄 근데 일단 진짜달아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

자스민꽃

올리브영 간식 추천 복숭아 말랭이

상품명 딜라이트 프로젝트 쫀득한 복숭아 말랭이 칼로리 62g당 200kcal 전에 고구마 말랭이를 사 먹었었는데 맛있었어서  이번에는 복숭아 말랭이를 구매해봤습니다. 복숭아가 아무래도 과일이다 보니  이 제품을 그냥 과자처럼 다 먹으면  당을 너무  많이 섭취할 것 같아서 요거트 먹을 때 토핑으로 얹어 먹고있습니다. 질기지 않고 부드럽고 복숭아향이 나서  좋습니다. 지퍼백 포장이라 보관도 편리합니다.

so2

후식 복숭아

복숭아 싱싱해서 껍질까지 반개 먹었어요

마음그릇

달달 복숭아~

복숭아 후식으로 시원 달달하게  챙겼어요~

제벌

복숭아

복숭아 한개 껍질까지 먹었어요 아주 달달하고 맛있어요 

마음그릇

복숭아 통조림 냠냠👍

복숭아 통조림~♥ 어머님께서 복숭아 잼도 만들고 조림으로도 만드셨대요~~ 밭에 있는 복숭아 나무에서 올해는 복숭아 수확을 꽤 하셨대요. 달달 아삭 맛있네요 자꾸만 먹게 되네요~~😂

우리화이팅

늦은 밤 복숭아 🍑

다 씻고 앉아서 티비 보는데.. 어무도 잘 생각이 없네요 애들은 또 배가 고프다고.... 헐...  복숭아 또 깍아서 먹으며 티비 봅니다 언제 자...자니?? 

우리화이팅

🍑복숭아 🍑

달달 복숭아 먹어요 황도 복숭아 맛있네요~

제벌

곤약젤리 원플원하네요🤭

편의점서 커피사며 사온것들 정리해봐용ㅎㅎ 강릉커피 하고 곤약젤리 원플원으로 행사하네요 💕 요거 저당롤케익인가 암튼 맛나보이더라구요 히힣 다이어트간식 편의점서 쟁였습니다😊👍

자스민꽃

후식은 복숭아

늦은 점심을 먹고 후식으로 복숭아 먹어요. 밥을 먹고도 단 게 땡기는데 복숭아가 기대만큼 달지 않네요.

roh69

곤약젤리

곤약젤리 망고맛~ 달달하니 맛나네요

워니s

복숭아

복숭아 가시려 해서  깍아먹고 나갑니다 완전 익어서 녹네요

현유리

천도복숭아

오늘 오후에 마트에서 산 새콤달콤 맛있는 천도복숭아 먹었어요 

감사하며살자

식전 간식- 복숭아!

먹었습니다!  부드러운 복숭아를 샀는데, 딱딱한게 왔지만, 맛은 괜찮더라구요 ~

숲속의나무

간식으로 복숭아 먹어요

딱딱이 복숭아 간식으로 먹어요 아삭하고 단맛도 있어서 맛나요

들꽃7

달달이 복숭아~

수분가득 달콤한 복숭아 정말  맛있네요~ 느끼한 입한을 상큼하게 정리 해주네요~

제벌

천도복숭아

아침 과일로 새콤달콤한 천도복숭아  맛있게 먹었어요 

감사하며살자

복숭아

밭에서 주문한 복숭아가 도착했네요. 매년 여기서 주문해서 먹는데, 오래 처음 구매해서 먹는복숭아네요. 확실히 밭에서 바로 주문한거라서 싱싱 해요.

로블ㅎ

복숭아 사고 나서 바로 '냉장고'에 넣으면 안 됩니다… '그 이유' 알려드립니다

올해 복숭아 진짜 많이 먹었네요 상하기 쉬워서 저는 빨리 깍아서 먹었어요. 키친타월로 복숭아를 1차로 감싸고 과일 포장망에 넣고,  위생봉지로 한 번 더 밀봉해 보관하면 장기간 보관 가능하다고 합니다.  좋은 내용이라 공유해봅니다.  복숭아는 여름철 대표적인 과일이다. 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일인 복숭아. 그러나 복숭아를 구매한 후 곧바로 냉장고에 넣는 것은 좋지 않다. 그 이유에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아보자. 1. 후숙이 필요한 과일 복숭아는 수확 후에도 후숙(후속 성숙)이 진행되는 과일이다. 따라서, 복숭아를 구매한 직후에는 상온에 두어 숙성을 시키는 것이 좋다. 복숭아가 적절히 숙성되면 향이 강해지고, 과육이 더욱 부드러워져 최상의 맛을 즐길 수 있다. 냉장고에 바로 넣으면 후숙이 제대로 이루어지지 않아, 과일이 단단하고 맛이 덜할 수 있다.   2. 저온으로 인한 품질 저하 복숭아는 낮은 온도에서 쉽게 손상될 수 있는 과일이다. 냉장고의 차가운 온도는 복숭아의 세포 구조에 영향을 미쳐, 과일이 물러지거나 맛이 변할 수 있다. 저온에 민감한 복숭아는 냉장고에 오래 두면 과육이 변색되거나 과일 전체가 질겨질 수 있다. 이는 복숭아의 자연스러운 맛과 질감을 저하시킬 수 있다. 3. 향과 맛 보존 복숭아는 특유의 강한 향과 풍부한 맛을 지니고 있다. 그러나 복숭아를 냉장고에 바로 넣으면, 차가운 온도는 향을 감소시키고 맛을 덜하게 만든다. 상온에서 후숙 된 복숭아는 향이 풍부해지고, 맛이 농후해진다. 복숭아의 향과 맛을 최대한 보존하기 위해서는 냉장 보관보다는 상온에서 며칠 동안 숙성시키는 것이 중요하다.   번외. 신선도 유지 비법, 키친타월 사용 복숭아를 보관할 때 신선도를 오래 유지하려면 키친타월을 활용하는 것이 효과적이다. 숙성된 복숭아는 키친타월로 하나씩 감싸서 보관하는 것이 좋다. 이때, 꼭지 부분이 위로 가게끔 두고 키친타월로 감싸 주는 것이 보관할 때 더욱 편리하다. 키친타월로 감싼 복숭아는 과일 포장망에 넣고, 위생봉지로 한 번 더 밀봉해 보관하면 더욱 신선함을 유지할 수 있다. 이렇게 보관하면 그냥 두었을 때보다 훨씬 더 오랫동안 복숭아의 신선함이 유지된다. 따라서 복숭아를 구매한 후에는 곧바로 냉장고에 넣기보다는 상온에서 일정 기간 숙성시키고, 신선도 유지를 위해 키친타월을 활용하는 것이 좋다. 복숭아를 올바르게 보관해 여름철 달콤한 맛을 오래도록 즐겨보자. <출처 위키트리> 

우리화이팅