'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁

캐시딜 닭갈비^^ 반찬 없을때 넘 좋아요

당근쥬스쪼아

공주님 육개장

학원가기전 가볍게 한사발 땡긴데요 환경호르몬때문에 집에선 그릇에 담아서 해줘요

파인더홀

양배추요리) 양배추 한통으로 식단준비

양배추요리) 양배추 한통으로 식단준비 요즘 양배추 가격이 껑충이네요. 한통에 5천원도 싸다고 큰걸로 하나 골라서 사왔어요. 한통 오늘 작업 들어 갔어요. 양배추 한통 사면을 잘라서 물에 담궈서 씻고 아랫동 네모 모양 양배추는 ☝️첫번째 간편요리 전자레인지로 뚝딱 익힌 양배추 찜. ✌️ 두번째는 양배추 라페 만들기 너무 잘지 않게 먹기 좋은 싸이즈로 자르고 소금 살짝 뿌려서 절여요. 짠거 싫어해서 물에 한번 행궈 물기 털고 양배추 라페 만들기( 홀그레인머스터드 올리브유 레몬즙 후추 스테비아 설탕 조금) 당근라페 이상으로 맛있는 샐러드가 되요. 고기 먹을때 같이 먹고 샌드위치나 또띠아롤에 넣어도 입맛 살려 줍니다🌯👍 🤟세번째는 양배추 슬라이스 샐러드에 넣거나 계란지단에도 사용하죠. 많이 먹어도 살안찌고 위에 좋은 건강한 양배추에요. 👉 네번째는 볶음요리에 넣을 양배추도 썰어 둡니다. 닭갈비 볶음이나 떡볶이 등 여기저기 집에 넣어서 먹어요. 한통을 잘 씻어 준비하면 다양한 요리를 바로 만들수 있어서 좋아요. 👍백종원 양배추 자르는 방법👍 좌우를 자르고 위아래를 잘라요. 가운데는 네모라 오늘 저녁 쌈용으로 바로 쪄뒀어요. 이렇게 잘사서 씻고 요리에 활용하기 좋게 잘라서 준비 오전에 했습니다.

레몬그린

인공눈물

눈이 건조하네요 인공눈물 떨어뜨렸어요

주안맘0413

서울공항에 누가 온걸까요?

중국 총리가 내한 했다던데 오늘 무슨 일정이 있는걸까요? 경호차량과 경찰들이 서울 공항에 쭉 깔려있고.. 환영인파가 있어 보니 중국어라 무슨 뜻인지는 모르겠네요^^;;

우리화이팅

이복현 금감원장 , 공매도 내년 초 재개 가능성 시사

영진왕빠

아침공복 유산균

오랜만에 유산균 챙겨 봅니다.. 아침에 잘 챙겨야 겠어요

굳트

공원풍경들

공원풍경들 정자에서 앉아있다가는 분들 많더라고요ㅋ 운동장서 맨발걷기 하는분들도 있구요 ㅋ

포메다둥이네

5/27(월)공복 유산균 먹기!

오늘도 장건강을 위해 락토핏 코어 챙겨요~ 아침에 빼먹을 수 없는 유산균이네요~^^

냥식집사

모공앰플

모공앰플 발라 모공쪼여요^^

주안맘0413

공복 옥수수차 + 유산균

공복 옥수수차와 유산균 먹었어요~ 피부면역 유산균이라 피부와 장건강에 좋아요

하늘바래기

공복 운동후 클린 🥗샐러드

공복 운동후 클린 🥗샐러드 단호박과 오븐구이 닭다리는 따뜻하게 데웠어요. 그릭요거트 단호박에 올리고 양상추 오이 당근 계란 추가해서 식사 합니다.

레몬그린

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 월요일 보내세요

꽃이뻐

공복에 유산균 먹어요

공복에 유산균 먹는것이 흡수가 휠씬 더 잘된다고해서 먹어보네요 . 챌린지 덕분에 챙기네요

ㅇㅅㅇ지니

공병봤어요. ㅎㅎ

토너패드 공병봤어요 새거 미리 뜯었습니다 ㅎㅎ

주안맘0413

🌿🌿 피고 지는 🌹장미공원에서 힐링🌹🌹🌹

🌿🌿 피고 지는 🌹장미공원에서 힐링🌹🌹🌹 떨어진 장미 터널도 이쁘고 메달린 장미는 탐스럽게 커져서 무개에 얼굴을 떨구네요. 잡이 잡고 사진 열심히 찍었어요. 누가 보던 말던!! 올해 오월의 장미 시들기 전에 추억으로 담아야지요.

레몬그린

공복물과 유산균

공복물과 유산균으로 하루 시작했습니다. 다들 즐거운 한주 보내세요.

루시안

공복 물

오늘도 한잔 마시고 하루 시작합니다. 운동전에 마시고 나기니 갈증도 안나고 좋네요~ 건강하고 기분좋은 하루되세요

seabuck

한국거래소 이사장, 공매도 전산시스템 구축 10개월 소요 예상

영진왕빠

공복물

공복에 물 마셨어요

마음그릇

공복루틴

월요일 아침 공복물, 유산균. 루테인 챙기죠

뽀봉

공복물과 공복유산균

모닝 루틴! 오늘도 이어갑니다

호림짱

공복에 물 한잔~

공복에 물 한잔 물 보약이지요 ㅎ 아침을 깨우는 시원한 물 한잔~ 좋네요

우리화이팅

공복 물

물 모닝입니다.

je00

공복에 물 💦 마시기

오늘 날씨가 맑고 깨끗하네요 공복에 물 💦 부터 한잔 마시고 새로운 한주의 월요일을 맞이해요

차칸청춘

공복물 ~

비온뒤 공기는 깨끗하고 좋네요ㅎㅎ 피곤하시겠지만 월욜 힘내시고 웃으며 보내세요~~

제벌

5/27(일) 공복에 유산균 ~

먹었습니다

숲속의나무

씨씨앙 챌린지 성공 인증

씨씨앙 챌린지 계단 오르기, 플랭크 성공 인증서 보냈습니다. 요게 잊고 있으면 지니어트 캐시 적립 보너스 느낌입니다.

루시안

반려동물 훈련사 국가 공인 자격증제로 바뀌나봐요.

농림축산식품부 8월 24일 국가 공인 반려동물 행동 지도사 1차 필기시험 반려동물 훈련 등 행동 지도와 관련한 민간 자격증이 58종이나 난립하고 있는 상황에서 처음으로 국가 공인 자격증을 발급 정부는 국가 공인 반려동물 행동 지도사 자격은 1급과 2급 올해는 시행 첫해라 2급 시험만 치르기로 했다. 2급 시험은 18세 이상 성인이고, 동물보호법을 위반했거나 정신 질환을 앓고 있는 경우가 아니라면 누구나 응시할 수 있다. 자격시험은 1차 필기시험과 2차 실기시험으로 구성 필기시험은 반려동물 훈련학과 보호자 교육·상담 등을 포함한 5과목으로 구성된다. 필기시험을 통과하면 오는 10~11월 중 실기시험을 치른다. 실기시험은 본인이나 직계 가족이 키우는 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다. 같이 시험을 치르는 반려견 견종과 크기에 제한은 없다. ㅡㅡㅡ 정부 자격증 나오는 이상 민간 자격증은 설자리 없어질듯 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다 이거 ㅋ ㅋ ㅋ 도전들 해보세요

야고