지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콩국수

콩국수 먹어요 전 면보다 콩국수 국물을 더 좋아하는데 국물이 껄죽하니 더 좋아요 얼음은 좀 먹다가 빼기 ㅋㅋ

현유리님의 프로필 이미지

현유리

콩국수

한국은 옷 디자인이 뭐랄까 선비 스러움

공격적 디자인을 원한다 오바

야고님의 프로필 이미지

야고

한국은 옷 디자인이 뭐랄까 선비 스러움

2024 파리 올림픽 각국 선수단 오프닝 세레모니 아웃핏

한국 (무신사 스탠다드) 미국 (랄프로렌) 캐나다 (룰루레몬) 프랑스 (벨루티) 이탈리아 (아르마니) 호주 (스포츠크래프트) 일본 (아식스) 중국 (안타) 대만 (디자이너 저스틴 초우) 한국 디자인이 매가리가 없어보임

야고님의 프로필 이미지

야고

2024 파리 올림픽 각국 선수단 오프닝 세레모니 아웃핏

미국 증시 동향

CPI (소비자물가 지수) 발표 하락이네요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

미국 증시 동향

의대생들, 정부의 유화책에도 의사 국시 거부

원칙을 지키세요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

의대생들, 정부의 유화책에도 의사 국시 거부

닛케이지수, 미국발 훈풍에 사흘 연속 사상 최고

일본 경기가 살아나나요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

닛케이지수, 미국발 훈풍에 사흘 연속 사상 최고

국수 소면 그냥 삶지 마세요! 2분이면 평생 써먹는 인생꿀팁~

국수 소면 삶기 & 보관 꿀팁   국수 소면 삶는법 국수 소면 그냥 삶으시나요?  오늘 국수 소면 먹을 때 생기는 불편함을 쉽게 해결할 수 있는 4가지 방법에 대해 알려드릴게요. 1. 국수 봉지 옆으로 자르기 국수 봉지 자를 때 윗부분을 잘라서 사용하시나요?  국수 특성상 길이가 길기 때문에 윗부분을 자르면 불편한 부분이 많은데요. 특히 국수를 빼거나 다시 밀봉할 때 정말 불편한 것 같아요. 이제는 국수 봉지 윗부분이 아닌 옆 부분을 잘라서 사용하세요. 그러면 훨씬 더! 편해져요. 옆으로 자르게 되면 공간이 넓어져 국수를 빼기에 정말 편해요. 밀봉할 땐 국수 봉지를 돌돌 말아서 고무줄로 묶어 주면 쉽게 밀봉이 가능하답니다. 2. 국수 소면 1인분 양 확인하기 항상 국수 소면 1인분 양 조절에 실패하시나요?  보통 손가락으로 쥐어 500원짜리 동전이면 된다고 하는데요.  모자라 보여 계속 넣다 보면 결국 1인분 양 조절에 실패할 수밖에 없는 것 같아요. 이럴 땐 페트병 입구 하나를 준비하세요. 페트병 입구 부분을 잘라서 1인분 선에 맞춰 보면 정확하게 딱! 맞는 것을 볼 수 있는데요. 이제 매번 양 조절에 실패하지 마시고, 페트병 입구에 국수를 끼워 확인 후 끓이세요.  그러면 간편하게 실패 없이 항상 국수 1인분 양을 맞출 수 있답니다. 3. 국수 끓어 넘칠 때 방법 국수 소면 삶을 때 항상 물이 끓어 넘치게 되는데요.  나무국자를 놓으면 해결이 된다고 해서 믿고 있다가 끓어 넘쳐 당황하게 된 적이 한두 번이 아닌 것 같아요. 이제는 나무 국자가 아닌 식용유를 활용해 보세요. 먼저 키친타월에 식용유 적당량을 묻혀 주세요. 국수를 끓이기 전 미리 냄비 가장자리에 식용유를 둘러 주시면 되는데요. 이렇게 식용유를 가장자리에 바르게 되면 국수 거품이 끓어 넘치는 것을 막아 안심하고 끓일 수 있어 좋아요! 4. 남은 소면 보관법 남은 소면을 냉장고에 넣고 보관하게 되면 소면 딱딱하게 굳어 나중에 먹기가 쉽지 않은데요. 이제는 참기름 한 스푼을 둘러 섞어 보세요. 이렇게 하면 국수 면발에 참기름 코팅이 되는데요. 그래서 냉장 보관 후에도 서로 달라붙지 않고 쉽게 풀어지는 것을 보실 수 있을 거예요. [출처: 뷰어스]

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

국수 소면 그냥 삶지 마세요! 2분이면 평생 써먹는 인생꿀팁~

[오이면 두부콩국수] 면대신 오이로 콩국수 만들어 혈당 관리해요

불을 쓰지 않고 뚝딱 만들 수 있는 레시피입니다. 콩물은 두부 150g랑 무첨가 두유 200ml를 넣어  땅콩버터 1큰술. 호두 2알 같이 넣어 갈아줍니다. 오이랑 양배추를 채칼로 썰어서 면대신 넣으면 포만감도 느껴지고 혈당 관리 다이어트에 좋습니다. 또 땅콩버터와 호두의 불포화지방이 든든한 영양소가 되구요. 방울토마토를 곁들여 올리고 깨도 뿌려주면 담백 고소한 콩국수가 됩니다. 저당 식사로 혈당 꽉 붙들어매세요^^

cogo092님의 프로필 이미지

cogo092

[오이면 두부콩국수] 면대신 오이로 콩국수 만들어 혈당 관리해요

[루틴] 국산콩 고칼슘 두유

매일 간식으로 두유 한팩 먹고 있어요 오늘은 국산콩을 그대로 갈아 넣고 해조 칼슘도 넣은 고칼슘 두유 먹었어요 칼슘이 많이 들어 있어서 뼈건강에도 도움이 되는거 같아요

하늘바래기님의 프로필 이미지

하늘바래기

[루틴] 국산콩 고칼슘 두유

곤약면… 밀가루면 대신할 건강 국수

곤약면. [GETTYIMAGES]   © 제공: 주간동아 건강에 대한 관심이 높아지면서 맛과 건강을 모두 챙기려는 식품 소비가 확산하고 있다.  그 흐름이 두드러지는 분야 중 하나가 ‘면’이다. 면은 ‘면치기’라는 말이 나올 정도로 후루룩하고 흡입할 때 얻는 고유의 즐거움이 크다.  또 라면, 짜장면, 냉면, 칼국수 등 다양한 면 요리가 발달한 한국 식문화 특성상 밥보다 면을 선호하는 사람이 많다. 하지만 건강을 생각하면 탄수화물 섭취를 줄여야 하기에 밀가루면을 대신할 ‘대체면’을 찾는 소비자가 늘어나는 추세다. 이러한 소비자 니즈에 맞춰 면 시장에선 밀가루면보다 영양성분이 좋은 다양한 면제품이 출시되고 있다.  대표적인 게 ‘곤약면’이다.  돼지감자를 주원료로 하는 곤약면은  탄수화물을 포함한 모든 영양성분이 0에 가까워 칼로리가 매우 낮다는 특징이 있다.  다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 면인 것이다.     곤약면 파스타 [출처: 만개의 레시피] 🟡 곤약은 물에 깨끗히 헹군 뒤 채에 받쳐 물기를 빼주세요    곤약면 200g 1팩    채반    조리전에 곤약면을 두번정도 냉면 자르듯이 약간 잘라주면 면이 엉키지 않아요 🟡 양송이는 사진과 같이 껍질을 제거해줍니다. 🟡 껍질을 제거한 양송이는 1센티 이내로 채썰고, 닭가슴살은 결대로 손으로 찢어주세요 🟡 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 중불 이하에서 타지않게 볶아줍니다.      사진처럼 하얗게 익으면서 향이 날때까지 볶아주세요 🟡 손질한 양송이버섯과 닭가슴살을 넣고 볶아주세요 🟡 물기를 털어낸 곤약면을 넣어주세요 🟡 프레스코 트러플크림 스파게티 소스를 밥숟가락으로 3스푼 넣어줍니다. 🟡 꾸덕꾸덕해질때까지 수분을 날리며 볶아주면 완성입니다. 꾸덕꾸덕한 크림을 이용한 곤약면 크림 파스타

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

곤약면… 밀가루면 대신할 건강 국수

잔치국수

더운 날씨에 찬음식만 먹으면 안되지요. 멸치육수 내서 여러가지 채소넣어 뜨근하게 먹었네요

쉬리107님의 프로필 이미지

쉬리107

잔치국수

냉콩칼국수

점심은 냉콩칼국수 먹었네요. 칼국수라 더 쫄깃쫄깃 식감이 좋고 바로 갈아주니 국물이 진하고 구수하니 맛있어요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

냉콩칼국수

들깨칼국수🥗2일차~점심

heracchang님의 프로필 이미지

heracchang

들깨칼국수🥗2일차~점심

중국 당국, 증시 안정화 대책 발표

중국도 공매도 문제네요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

중국 당국, 증시 안정화 대책 발표

한국은행, 기준금리 3.50%로 동결

내리지 못하는 현실

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

한국은행, 기준금리 3.50%로 동결

오이냉국

엄마가 해주신 오이냉국 ㅋ 근데 무슨양이 ㅋㅋ 어찌합니까?

담율로님의 프로필 이미지

담율로

오이냉국

천국의계단

단시간 운동으로 땀내기 제일 좋은 기구 같아요. 오늘도 하얗게 불태우는 중이예요

불곡산님의 프로필 이미지

불곡산

천국의계단

미국 증시 동향

미장은 활화산 이네요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

미국 증시 동향

다이슨, 영국 현지 직원 4분의 1 이상 감원

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

다이슨, 영국 현지 직원 4분의 1 이상 감원

국내 방산기업, 대규모 수출 계약에 주가 급등

누군가의 빈번한 해외순방 덕분이라 하겠죠

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

국내 방산기업, 대규모 수출 계약에 주가 급등

쯔양 협박사건 전국진 구제역 녹취록

야고님의 프로필 이미지

야고

쯔양 협박사건 전국진 구제역 녹취록

대한민국 희귀 성씨 TOP 10

즙(츠지)씨, 장곡(나가타니 등)씨, 강전(오카다)씨는 일본계의 한국 귀화 성씨 다음 세대쯤 거의 못보겠네요 부모들이 희귀성씨인 경우에 엄마성을 많이 따른다더라구요

야고님의 프로필 이미지

야고

대한민국 희귀 성씨 TOP 10

국수

서산 국수인데 쫄깃해요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

국수

원주 국지성 호우 모습

쩐다. 원자폭탄 버섯구름같네

야고님의 프로필 이미지

야고

원주 국지성 호우 모습

콩국수

운동후 저녁은 콩국수 먹어요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

콩국수

닭 칼국수와 만두 먹으러 왔어요

신랑이랑 애들 밥 차려주고 친구가 급여 받았다고 저녁 사준다고 해서 잠시 나왔네요 7시 이후엔 아무것도 안먹을 예정이라 후딱 먹어야겠어요 밥도 말아서 ㅋㅋㅋㅋ 10일은 진짜 좋은 날인거 같아요~ㅎ 즐거운 저녁시간 보내세요 

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

닭 칼국수와 만두 먹으러 왔어요

칼국수 진국이네요ㅋ

5일장가서   칼국수  먹었는데 할머님케서 직접  밀대로  미시드라구요 면발이  굵어서 씹는맛 최고네요~~

매직이님의 프로필 이미지

매직이

칼국수  진국이네요ㅋ

당뇨에좋은 콩국수레시피추천해요

콩국수를 너무좋아하는데 레시피 고민하다가 면은 곤약면으로 하고 당류가 안들어간 콩물을 구입해서 만들어먹으면 혈당도 안오르고 건강에도 도움이되요~마켓컬리에 콩물 구입해서 먹는걸 추천합니다! 먹고 혈당측정햇는데 오르지않앗어요~ 맛도 있고 건강에도 좋은 곤약면 콩국수추천해요 더운여름에 먹기좋은 음식입니다~

성아진님의 프로필 이미지

성아진

당뇨에좋은 콩국수레시피추천해요

현재 반응터진 파리올림픽 몽골 국대 유니폼.

전통의상을 현대적인 느낌으로 잘 만든듯 보면 볼수록 진짜 한국 사람처럼 생겼네 같은 민족인 줄 ㅋ

야고님의 프로필 이미지

야고

현재 반응터진 파리올림픽 몽골 국대 유니폼.

포르쉐, 중국 판매 부진에 상반기 인도량 감소

중국차 비야디가 무섭네요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

포르쉐, 중국 판매 부진에 상반기 인도량 감소

7/10(수)시원한 오이미역냉국~🥒

남편이 좋아하는 오이미역냉국 만들었어요~~😃 유기농 브래그 사과식초 넣으니 더 맛있는것 같아요~~🥰 저녁에 맛있게 먹어주겠죠~~ ㆍ ㆍ 물600/식초6/설탕4/소금1/통깨

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

7/10(수)시원한 오이미역냉국~🥒

건기챌 인증?🥚닭가슴살 두부 미역국과 삶은 계란

건기챌 인증?🥚닭가슴살 두부 미역국과 삶은 계란 새벽에 요란한 천둥과 빗소리에 잠을 설쳐서 오전운동후 식사 대신에 추가잠 1시간 더 잤네요 요즘은 잠이 최고의 보약이라고 생각해요. 아침식사 닭가슴살 미역국에 두부 말고 삶은 계란하나 그리고 🍌바나나 하나도 먹었어요. 든든하게 아침식사 했어요. 건기챌 19기 챌린지가 떠서 인증 하려고 사진 찍었는데 인증게시판이 없네요. 기다려 봐야요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

건기챌 인증?🥚닭가슴살 두부 미역국과 삶은 계란

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고