'굿 모닝 잉글리쉬 머핀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 굿 모닝 잉글리쉬 머핀에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복 물챙기기 🤭

모닝스트레칭 후 블랙보리 타서 한잔씩들 합니다😄 일단 찬물은 아니지만 ㅠ 공복에 습관처럼 물충전 필수인듯해요 애들도 챙겨주고 저도마셔요~~💕

자스민꽃

스트레칭 모닝~^^♡

좋은아침입니다 ㅎㅎ 쉬는날이라 조금 더자볼까 했더니 둘째랑 일찍 일어났어요 🤣🤣 계속 집에있으니 근데 붓고그래요ㅠ 일단 스트레칭 하믄서 하루 시작해봅니다 ^^

자스민꽃

모닝 커피

나의 여유를 즐기는 아침 커피 타임 행복한 시간~~ ^^

새벽을열다

건강루틴

공복물 챙겨먹어요 물모닝 굿모닝입니다

담율로

4회차 주제 단백질 쉐이크 뉴욕웨이 라이트

추천이유 맛있어요 초코 향 만 나고 곡물 맛에 가까웠고 미숫가루 맛나고 너무 달지않아서 좋았고 곡물 맛이라서 아주 만족했습니다 한 번 섭취 시에 높은 단백질 함량(22g) 116kcal의 낮은 칼로리로 부담 없이 섭취 가능 쉽게 섞이는 분말 형태 타 프로틴에 비해 가성비 갑 단백질 보충제 찾고 계신다면 모닝 한 잔, 운동 전후한잔 뉴욕웨이 라이트 추천드립니다

쇠질

스트레칭 홈트

모닝 스트레칭하고 모닝 운동 나갈려구요

아미134

스트레칭 1번 합니다

아침 모닝 루틴으로 필수입니다 오늘 아침 스트레칭으로 하루를 열어 봅시다 몸이 잘 풀릴 수 있도록 오늘도 파이팅😎

구룸구룸

공복루틴

물과 함께 유산균 챙기기 완료요 저의 장 건강챙기기 위한 필수 모닝미션 입니다~! 오늘 하루도 건강하게 잘~ 보내보아요♡

다시꿈꾸는세상

계란

모닝 계란 먹어요. 삶은 계란 아침에 먹습니다. 건강에도 좋고 단백질 충전도 하구요 ~

밍키199

초코파이 방어! 모두 굿밤되세요😊

우리집 마지막으로 귀가한 딸은 초코파이와 우유... 그리고 모두 잠들었네요 ㅎㅎ 초코파이 얼려서 먹으면 맛있는데.. 자꾸 부시락 부시락.. 다이어트의 길은 험난하네요 ㅎ 모두 굿밤 되세요~~♡

우리화이팅

단백질 쉐이크 참굿 분리완두단백분말

단백질함량 88.3% 당 0% 보통 단백질쉐이크는 여러가지가 들어있는 제품을 이용하지만 저는 3년째 참굿 분리완두단백분말을 두유에 타서 먹고 있어요. 여러 이유로 동물성단백질의 섭취를 제한하고 있고. 특히 완두는 유전자변형이 없기때문에 안심하고 먹고 있네요. 단백질함량은 88.3%입니다. 아침에 운동후 40그램을 섭취하니까 35그램 정도를 먹는거네요. 제일 좋은것은 완두단백100%이기때문에 당류에서 자유롭네요. 솔직히 맛은 없죠. 하지만 단백질섭취로는 최고의 제품입니다.

한니발