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'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 참나물

남은 묵은지와 오징어에 향긋한 참나물 올려서 밤 말았어요. 그리고 매실장아찌와 달래장 올렸더니 별미더라구요.

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루시안

점심은 참나물김밥

점심 편의점

점심으로 편의점 밥 먹어요~~~ 전주비빔 밥입니다 맛있네요^^  근데..사실 맛이 잘 안느껴져요.... 감기때문에ㅜ 

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다우니향기

점심 편의점 김밥

3/26(화)마음챙 28기 7일차!! 완주!!♡

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냥식집사

3/26(화)마음챙김 28기 7일차!! 완주!!♡

오늘은 운전 하면서 간단하게 꼬마밥 으러 해결 하네요. 근데 이집은 꼬마밥이 4개이네여. 보통 5개씩 먹었는데 배가 안부르네여 ㅠ

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로블ㅎ

꼬김

고단백 저지방 두부면 키토밥 만들어요!

저탄고지로 살 3키로 뺏어요 제일 좋아하는 메뉴는 키토 밥이였어요 ! 보통 계란으로만 하는데 저는 포만감이 중요해서 계란으로만 하니까 부족해서 자꾸 간식을 찾게 되더라구요 그래서  두부면을 추가하고 단백질로 닭가슴살이나 떡갈비 추가했어요  소스없이도 맛있는데 스리라차 뿌려도 진짜 맛있구요!!  부담없이 한줄만 먹어도 배가 든든 죄책감도 없고 너무 맛있어요 ㅎㅎ 만들기도 생각보다 간단합니다! 

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조콩만

고단백 저지방 두부면 키토김밥 만들어요!

마인드키 마음챙 인증~

아침걷기 하면서 열심히 들었네요~ 인증합니다~

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딸기와의행복

마인드키 마음챙김 인증~

묵은지오징어

묵은지 들기름에 조물조물 무쳐서 계란 지단 만들어서 이렇게 묵은지오징어밥 말아서 먹었어요. 오징어가 한마리라 아쉽네요.

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루시안

묵은지오징어김밥

3/25(월) 아침

먹었습니다 ~

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숲속의나무

3/25(월) 아침 김밥

쑥국. 머위. 냉이무침.파치.

시골에서 가져온 것들로 봄나물 밥상 차렸네요.  봄을 드세요~~

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한결맘

쑥국. 머위. 냉이무침.파김치.

샀어요

캐시딜에서.~^^

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je00

김 샀어요

돼지치찜

너무 맛있게 먹었어요 밥도둑이네요. 평소 밥 1/4공기먹는데 오늘은 1공기 다 먹었네요  달걀찜도 했는데 . 다음글은 달걀찜 보시게요

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정숙한여자정말

돼지김치찜

마음챙챌린지

6일차

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뽀봉

마음챙김챌린지

저탄고지 키토

제가 소개할 저탄고지식단은 키토밥입니다 ㅎㅎㅎ 키토밥은 이름과다르게 밥이 들어가진 않아요 ㅎㅎ 대신 밥자리에 계란이 들어가요!! 그래서 저탄고지식단으로 딱 맞게 먹을 수 있어요^^ 전 원래도 밥을 엄청 좋아해서 키토밥 역시도 좋아해요 ㅋㅋㅋ 맛도 챙기고 다이어트도 챙기는 저탄고지 키토밥입니다~

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cho3927

저탄고지 키토김밥

빠삭한 치전🤤

비도오고 그래서~니 생각이 나서~🎶 신랑이 퇴근 하자마자 치전 먹고 싶다길래 집에 있는 싄치 썰어서 바삭하게 전부쳤어요.

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툐리부인

빠삭한 김치전🤤

밥과 컵누들 찰떡궁합

밥 두줄에 얼큰컵누들 하나 말아먹어니 든든합니다 ㅎㅎ

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쨋든럽

김밥과 컵누들 찰떡궁합

치볶음밥 🍛

치볶음밥 어떻게 하세요?   파기름 낸다음, 썰어논 치, 양파, 당근을 달달 볶다가, 어제 남은 단무지 총총 썰어서 한 번 넣어보세요.   식감부터 달라집니다.

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뽀봉

김치볶음밥  🍛

마인드키 마음챙 인증~

힐링음악 들으며 하루시작했어요~

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딸기와의행복

마인드키 마음챙김 인증~

밥 사가지고왔어요..

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je00

김밥

🧘‍♀️마음챙 28기 7일차

7일차 인증 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

 🧘‍♀️마음챙김 28기 7일차

3/25(월)마음챙 28기 6일차!!

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냥식집사

3/25(월)마음챙김 28기 6일차!!

마음챙

7일 인증 끝

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주안맘0413

마음챙김 끝

마음챙

마음챙도 챙기네요

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오늘도화이팅요

마음챙김

저탄고지

제가 며칠전 해먹었던 밥식단 공유해요 채소반 바꾸시면 얼마든지 가능해요 에 얇게 흑미밥 반 깔고 소불고기를 간하지 않은 상태에서 볶고 당근을 라페로 해도 맛있지만 전 그냥 볶아요 그렇게 먹어도 되고 전 거기에 야채를 좀 더 넣었어요  든든한 2끼는 나와요 한줄만 먹어도 배부릅니다 한번 드셔보세요

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으햐햣햐햐

저탄고지 김밥

계란 밥 저탄고지 식단

밥 대신 계란으로 만든 키토밥 소개합니다. 알끈을 제거하여 계란을 잘 풀어줘요. 당근은 채썰어 놓아요. 채썬 당근을 중불에 볶아요. 계란물에 소금 조금 넣어 지단을 만틀어요. 식힌 지단을 채썰어요. 말이 위에 , 계란지단, 당근, 오이, 깻잎을 올려요. 잘 말아주면 계란 듬뿍 키토밥이 완성된답니다. 참기름 살짝 바르고 밥이 풀리지 않게 썰어서 그릇에 담아요.

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행복한집2

계란 김밥 저탄고지 식단

마음챙챌린지

  5일차 인증

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뽀봉

마음챙김챌린지

마음챙 다들 하시나요?

이제 300이니 의욕이 사라지네요.. 그런데도 우선 하고 있긴해요 보상이 아니라 스스로를 위해 좋은 챌린지라서요

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구룸구룸

마음챙김 다들 하시나요?

치찌개

늦은 저녁 찌찌개 했네요 내일 아침용

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파인더홀

김치찌개

오늘 저녁 밥 5줄

토요일 5줄 일요일 5줄 매일 10줄 하다가 이렇게 처음 해봤는데, 확실히 맛난 밥 2일먹기 좋네요.

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뽀봉

오늘 저녁 김밥 5줄

마음챙

마음챙도 인증했네요

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오늘도화이팅요

마음챙김

치말이국수^^

후식으로 치말이국수 먹어요~ 곱빼기같은 양^^ 치말이국수 먹다보니 냉면을 못먹겟네오

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다우니향기

김치말이국수^^

갯벌

을 이렇게과대포당한 이유가 눤지 모르겠어요 

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마음그릇

갯벌김

삐뚤빼뚤

간만에 집에서 만들어본 삐뚤빼뚤 밥. 그래도 맛은 괜찮았어요 ㅎㅎ

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쨋든럽

삐뚤빼뚤 김밥

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