'나뚜루 초코 퍼지 브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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닥터유 프로 단백질 파우더 맥스 초코, 맛있는 단백질

제가 즐겨 먹는 닥터유 프로 단백질 파우더 맥스 초코 입니다. 요즘 다이어트하면서 단백질의 소중함을 새삼 느끼고 있어요. 닥터유꺼 이 제품은 우선 비리거나 거부감 들지않고 초코 맛이라서 맛이 있어요. 물이나 우유에 타먹으면 되는데, 물에 타먹는 것보다 우유에 타먹는게 좀더 맛있더라구요. 특히 저지방 우유에 타먹으면 건강해지고 살 안찌는 느낌이에요^^

바다속고양이

플라이밀 초코 단백질 쉐이크

플라이밀 초코 단백질 쉐이크 추천해요. 우선 가장 좋아하는 초코맛 쉐이크 입니다. 간단하게 식사대용으로 너무 좋아요. 초코맛이라서 쉽게 질리는 맛이 아닙니다. 하나 챙겨먹으면 포만감도 오래가고 좋아요 다들 한번 드셔보세요~~

찰떡쫀득

초코맛이 진하고맛있는 랠리프로틴쉐이크추천해요

랠리프로틴쉐이크라고 많이유명하진 않지만 유튜브보다가 추천해서 먹게되엇는대요 맛도 너무 진하고 성분도 좋아서 추천합니다~~초코맛도 진하고 당이1g밖에 안들어서 다이어트에 좋아요 다른제픔들보면 당이 많이 들어잇어서 맛이진한제품이 많은대 이제품은 성분도 너무좋고 맛도진해서 추천합니다 다른맛들도 많으니까 취향에 맞춰서 드히면될거같아요~~추천합니다

성아진

쉐이크 베이비 다이어트 프로틴 쉐이크 초코맛

다이어트를 시작한지 4개월차에 운동과 식단을 병행하면서 가장 힘들었던것 중 하나가 단백질 식단을 제대로 챙기는거였어요. 닭가슴살과 삶은계란, 가끔은 소고기 돼지고기로 대체하지만 항상 비슷한 식단이라 조금 지루하기도 했었고요. 그래서 단백질을 간단히 대체할 수 있는걸 찾다가 파우더를 선택하게 되었답니다~ 우선 벌크 통인데 너무너무 러블리한 쉐이크 베이비💕 내부 씰을 뜯자마자 달콤한 코코아향이 가득~ 저는 두유나 저지방 우유에 타먹는데 그냥 초코우유 마시는거 같이 너무 맛있답니다! 맛만 있으면 안되겠죠~~ 단백질도 1회당 13g이나 들어있어서 하루 권장량 24%를 채울수 있구요! 비타민 칼슘 철분 아연 등 우리 몸에 필요한 성분들이 가득 들어있어요~ 간단히 단백질을 채우고 싶을때 달달한 음료가 마시고 싶을때 완전 추천 드립니다!!!👍

코코유키

웨이프로 c80 찐한 초코맛이라 더 맛있는 단백질쉐이크!

ㄷ 진짜 맛있는 단백질 쉐이크 소개해드릴게요! 성풍양행 c80 초코맛 단백질 쉐이크인데 초코맛이 정말 진하고 맛있어요. 단백질쉐이크 입문자인데도 부담없이 거부감없이 진짜 맛있게 먹는중! 우유에 타도 되고 물에 타도 되는데 우유에 타면 더 진하고 물에 타도 충분히 맛있어요! 식사대용으로 먹어도 당연히 좋고 근력운동 후에 먹어줘도 좋아요. 저도 요즘 다이어트중이라 부지런히 먹고 있어요! 단백질 쉐이크 입문자한테 추천하고 싶은 맛있늨 단백질쉐이크! 대용량이라 한참 먹을 수 있고 가격도 혜자스러움

보루미

마이프로틴 민트초코맛추천

마이프로틴 민트초코맛 적극추천해요 단백질먹어본중에 맛도좋지만 당도낮고 성분이 좋은거같아요

happy80

단백질 쉐이크 핏키 ㅡ초코 맛 ㅡ다이어트에 좋은것 같아요.

제 다이어트를 위한 단백질 쉐이크는 fitkey (핏키)입니다 현재 다이어트를 2개월 ?정도 하는 중인데요 먹는 식단이랑 양도 많이 조절 하고 밥고 플 때는 샐러드랑 곤약젤리를 주로 먹었어요. 그런데 가끔?은 달달한 쵸콜렛이 눈에 아른 아른 거려서 힘들었는데 핏키 초코 맛을 밥 대용으로 먹곤 해서 견디고 있습니다 235kcal만 나가서 선택했습니다.저는 물을 많이 안넣고 진하게도 먹고 저지방우유에 타서 먹기도 해요. 일단 저에게는 맞는 거 같아요~

수스수스

단백질쉐이크) 플라이밀 초코

플라이밀 초코맛 먹고있어요. 휴대하기편해서 갖고다니기가 좋아요. 하나에 단백질 22g들어있어서 단백질 보충하기도 좋아요. 곡물맛도 나고 초코맛도 나면서 맛있게 먹을수있습니다. 운동할때도 가지고 다닐수 있어서 좋아요^^

밍키199

라라스윗 저당 초코롤

초코는 실패할 일이 없죠 달달하고 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

신상 프로틴바 먹었어요

편의점 갔다가 원뿔 신상이 보여서 사봤어요 바나나 브라우니는 딱 봐도 내 스탈 아니지만 ㅠㅜ 세트니까 한 개 만 ㅋㅋ 바나나 냄새 진동이라 여는 순간부터 거부 ㅋㅋㅋ 초코 크런키는 달달구리 엄청 맛있어요 크기도 크고 이름 그대로 초코 크런키 (바나나 브라우니는 .. 조금 맛만봐도 넣어 뒀어요 ㅋㅋ 과일맛 뭔가는 좋아하지 않는 개취 입니다 )

현유리

민트초코 좋아하세요?

민트초코 좋아하시는분들 많으시죠 제 취향은 아니네요 좋아하시나요?

쉬림프

핫초코

이번 겨울 마지막 핫초코네요

핑크핑크퐁퐁

초코파이 신상

마시멜로 대신에 생크림이 들어가고 하드 초코코팅 대신에 소프트 초코 코팅이 된 몽쉘 스타일인데 몽쉘보다 부드럽습니다 느끼함이 덜 하고요

야고

메가초코 먹었어요

휘핑 잔뜩 올려 더 달달한 메가초코 먹었어요

건강하자으니

라라스윗 저당초코바

딸아이가 먹고 싶다고해서 사봤어요 쿠팡에서 4개 한박스 9400원 저당이라 설탕대신 알룰로스랑 효소처리스테비아가 들어있어요 원래는 말차맛이 먹고 싶다했는데 그건 하늘의 별따기라고 대신 선택한 바닐라초코바^^ 맛있다네요 전 지금은 배불러 나중에~~^^

당근쥬스쪼아

초코파이

냉장고에 오랫동안 숨어있던 초코파이 머시맬로우빼고 먹었네요ㅎ

코로세움

미떼 초코

고체초코로 부족해서 액체초코도 매일 마셔요 넘 맛있어요 줄여보려해도 잘 안되네요

정숙한여자정말

당보충용르로 초코바구매

오늘 배송되여 온거요 . 아침에 이겨 5개 즉석에서 까먹었는데. 너무 맛있어 더 머꼬싶어도 꾹꾹 참았어요.. 낼은 좀 적게 먹으려고요 커피도 달게 마시고 과일도 엄청 먹는데 이렇게 달달한 초코바도 머꼬싶네요

정숙한여자정말

진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바

건과류들어간 에너지바를 먹다가 좀 질리기도 하고 단백질 보충위해 구매해본 단백질바에요! 그중 비타민E함량도 높고 단백질바1개가 달걀1개분량의 단백질이 들어있다고 광고하는 오!그래놀라 단백질바를 골라서 먹게 됐어요! <주요영양성분> 단백질 6g 비타민E 40% 그래놀라 9% 리얼초코칩 3% 준초콜릿 17% <맛> 단백질양이 엄청 높은건 아니지만 일단진한 초콜릿맛을 좋아하는 저에겐 취향저격이었네요~ 단맛만 강조하는 초콜릿맛이 아닌 진한다크초코맛이라서 더 좋았어요~! 건과류 대신 곡물로 이루어진 단백질바라서 포만감도 있구요~ 아래사진 자세히보시면 하얀색 밀크단백질볼이 포함되어있어요! 이게 젤 좋아하는 포인트에요 ㅎ <효과> 운동시 공복유산소할때 근손실과 기초대사량이 떨어질 수 있어서 단백질파우더나 단백질바를 먼저 먹고 유산소운동을하면 좋다고 하더라구요~! 직접해보니 저는 더 땀도 잘나고 힘도 덜들어 지치지 않고 목표치를 잘 채워서 운동했어요! 간식먹고싶거나 밤에 배고파질때 차한잔과 함께 먹어줘도 다이어트에 효과적인거 같아요. 가방에 1-2개씩 챙겨다니기도 간편하고 차안에서 먹기도 편해서 좋아요~! 입터짐방지용 간식대용! 단백질부족할때 단백질보충용!으로 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 단백질바~ 오!그래놀라 단백질바 소개해드려요!

S하루

내돈내산 프로틴바 ( 빼바 ) 부드러운 화이트 초코

가벼운 칼로리 100프로 식물성 대두 단백질 이에요 초코맛이랑 화이트맛 있어요 다크초코 맛이랑 화이트초코맛 둘다 맛나요 꾸덕하지않아서 입안이 텁텁하지 않고 다크초코단백질은 단백질10그람 화이트맛은 단백질8그람이에요 크런치볼이랑 크린베리이 조화롭게 구성 되있어서 에너지충전 할때 맛나게 먹을수 있어요!!!

정슈94

초코비 딸기맛^^

큰아이 친구가 일본여행 다녀와서 사다준 초코비~^^ 딸기맛이 진짜 진하네요 맛있어요^^

당근쥬스쪼아

프로틴바는 전통의 퀘스트바

요새 가끔 운동하면서 다이어트 음식 가끔 챙겨 먹어요. 프로틴바중에서 제일 유명한 전통의 퀘스트바 주로 먹어요. 맛도 여러 종류가 있고요. 제는 개취가 초코브라우니맛인데요. 맛도 있고 성분이 너무 좋아요. 맛있게 먹고 몸에 좋은 일 한 느낌이에요.

s9424103

커클랜드 단백질바 좋아요^^)/

코스트코에서 판매하는 커클랜드 프로틴바입니다. 2가지 맛으로 되어있어서 골라먹을 수 있어요~ㅎㅎ 파란색은 초코브라우니 맛이고 보라색은 초코칩이 박혀있는 브라우니 맛이에요^^ 단백질 함량도 21g이나 들어있어서 아주 좋은거 같아요 식감은 쫀득쫀득 해요^^ 먹을때 좀 달긴 하지만, 간식으로 먹기에 딱 좋은거 같아요

ss샤랄라ss

저녁은 두유만으로 끝내면 좋을텐데...+단백질바

점심을 3시쯤 먹었더니 저녁은 너무 금방 오네요😅 도저히 먹기가 힘들어서 7시 지나서 겨우 두유를 만들기 시작했답니다. 푸드 스타일러로 검은콩 검은깨 두유를 제조해서 엄마랑 1잔씩 먹었는데 엄마는 정말 이것만 먹는다고 하거든요. 근데 난 아무래도 안되겠더라구요. 두유를 먹고 나니 오히려 막 조금 배고픈 거 같고 뭔가 허전하고 입이 심심하고 다른게 생각이 나는 거예요. 두세 시간 지나서 과자 찾으면 안 될 거 같아서. 결국 단백질바을 먹었네요. 안 먹고 버티면 좋았겠지만 그래도 괜찮겠죠? 단백질도 들었고. 오늘 단백질바을 다양하게 6개 정도 샀거든요. 초코맛도 그렇게 많이 나진 않더라고 맛있었어요. 열량이 좀 있겠다 싶을정도로😁 맛은 무슨 브라우니 같아요. 초코가 찐하게 느껴지진 않고. 먹고 나니 전에 허한 느낌은 좀 덜하네요. 이로서 더이상 안 먹으면 정말 좋을텐데... 화이팅🤗

성실한라떼누나

켈로그 프로틴바(헤이즐럿 앤 다크초코)

땅콩에 헤이즐럿에 아몬드에 초코까지~ 문제는 1개로 부족하다는거,,,, 우짜면 좋노~~~

guija

초코케이크 태우기~

오늘은 초코케이크 태웠어요 ㅎㅎ 역시 칼로리 다 높아요🤣

구룸구룸

프로틴초코스틱 아몬드맛~

프로틴으로 만든 간식이랑 음료가 정말 많은것 같아요 그만큼 사람들이 건강과 다이어트에 대한 관심이 만다는 것이겠죠 프로틴 초코스틱 아몬드맛은 초콜렛인데 프로틴 세글자 들어가서이지 그리 달지않고 견과류인 볶음아몬드도 들어가 있어 간편한 단백질 간식으로 좋답니다

안정희

단백질 분말로 브라우니(?) 만들기

사실 레시피라고 하기엔 다들 알고 있을것만 같은 소소한 것이지만 집에서 굴러다니는 처치 곤란 단백질 분말이 있으시다면 간단하게 만들어 먹어보셔도 좋을것 같아요! 필자는 작년 9월 추석(...)선물으로 분말을 받았는데 디저트 땡길 때 가끔씩 만들어 놓고 먹고있습니다. *준비물 : - 단백질 분말 초코맛 150g (과일이나, 녹차 등의 분말을 쓰신다면 아무맛 없는 것으로) - 아몬드 가루 30g (양선택 단백질 가루가 퍽퍽하면 더 넣으셔도 OK) - 그릭 요거트 100g (양은 반죽상태에 따라 조절) - 호두, 아몬드, 코코넛 슬라이스 등 견과류 (선택) - 실온에 둔 아몬드 밀크 언스위트 50g (반죽상태에 따라 선택) 에어프라이어를 예열 한다 (필자는 180/15분) 스텐 믹스볼에 준비한 분말들을 넣는다. 그릭 요거트와 아몬드 밀크를 넣는다. 가루가 없을 때까지 마구 마구 섞는다. 예열된 에어프라이어에 넣고 굽는다. 커팅해서 맛있게 먹는다. 끗! *기계에 따라 화력이 달라 보면서 열이나 굽는 시간을 달리해야합니다.. 그렇지 않으면 연탄이된 간식을 볼수 있습니다*

띠룽

하이프로틴바 적당한 단맛이 나서 좋아요

하이프로틴바는 식단하고 입이 좀 심심할때 소분해서 반개정도 먹고 있어요. 단백질16g 들었고, 바나나맛이 절반 들어있어서 초코+바나나 조합 좋아하시면 아마 다들 좋아하실것 같네요. 식감은 딱딱과 물렁 중간사이 입니다. 너무 딱딱하지도 않고, 그렇다고 물렁하지도 않고 적당히 단단한 브라우니 먹는 느낌이에요~ 칼로리가 205kcal로 약간 높은 편이라서 저는 소분해서 먹고 있습니다. 반개 먹고 나면 약간 든든한 느낌이라 다른음식 생각이 별로 안나서 좋아요~~

yuiiris