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'낫또' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 낫또에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
초간단 오낫김(feat. 닭가슴살) 비빔밥
초간단 오이낫또김가루닭가슴살 비빔밥이에요. 유투버분이 선보인 레시피에 저는 소스에 매실청을 넣어봤어요. 준비과정도 간단하고 영양소는 있으면서 가벼운 한끼로 완전 제격이에요! 재료: 오이, 낫또, 김가루, 닭가슴살 , 현미밥 소스: 간장2, 들기름2, 식초1, 매실청1, 통깨 듬뿍 1.오이, 닭가슴살을 한입크기로 깍둒 썬다. 2. 현미밥에 낫또 한 스푼, 오이, 닭가슴살을 올리고 김을 잘라 넣어준다.(조미김 또는 김밥김) 3. 소스를 뿌려 맛있게 먹는다~
하이드로젤
쾌변을 위한 아침
낫또랑 사과 큰거 반개 내일. 개운할 수 있기를., ^^
지니아줌
이번주 먹을 쾌변식
이번주 아침식사용 낫또와 사과입니다. 내일의 쾌변을 위하여..^^ 아자아자 ㅋㅋ
지니아줌
아침은 간단하게 먹어요
저녁밥하면서 밥위에 앉혀서 찐 감자랑 계란반숙, 당근, 소스넣고 버무린 속을 식빵사이에 잔뜩 넣었어요 치즈 한장, 사과 넣고 사라다 샌드위치 반쪽으로 간단히 준비하고요 낫또도 곁들이고 신랑이 내려준 커피로 맛나게 아침 먹었어요
미블랙
6월에 2키로 감량..
요즘 아침에 낫또1개&사과2개 먹고 있는데.. 효과가 있네요.. 1주일 먹었는데... 1키로감량했어요.. 6월에 열심히 유지해보렵니다.. 사실 더 크게 목표 잡을까 했는데.. 뭔가 달성하는 기쁨을 가져보려고 낮게 잡아봅니다.. 한달동안 2키로 감량하고 유지해보려구요.. 모든 다이어터여러분 화이팅입니다!!
지니아줌
