'다노한끼 시즌3 02' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2025년 1월 23일 목요일 오후 6시 4분 운동걸음수 7821걸음

2025년 1월 23일 목요일 오후  6시 4분 운동걸음수 7821걸음

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2025년 1월 24일 금요일 아침 8시 1분 아침 식후 103mg/dl

2025년 1월 24일 금요일 아침 8시 1분  아침 식후 103mg/dl 

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2025년 1월 23일 목요일 아침 7시 55분 아침 식후 115mg/dl

2025년 1월 23일 목요일 아침 7시 55분 아침 식후 115mg/dl

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2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음

2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음

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2025년 1월 22일 수요일 8시 19분 아침 식후 99mg/dl

2025년 1월 22일 수요일 아침 8시 19분  아침 식후 99mg/dl

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2025년 1월 20일 월요일 오후 5시 3분 운동걸음수 7133걸음

2025년 1월 20일 월요일 오후 5시 3분  운동걸음수 7133걸음

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2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl

2025년 1월 21일 화요일  아침 8시 12분  아침 식후 107mg/dl 어제 같은 혈당 수치

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2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분 아침 식후 107mg/dl

2025년 1월 20일 월요일 아침 8시 3분  아침 식후 107mg/dl

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2025년 1월 19일 일요일 아침 8시 10분 아침 식후 101mg/dl

2025년 1월 19일 일요일 아침 8시 10분 아침 식후 101mg/dl  

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2025년 1월 18일 토요일 아침 8시55분 아침 식후 144mg/dl

2025년 1월 18일 토요일 아침 8시 55분 아침 식후 144mg/dl 

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2025년 1월 17일 금요일 아침 8시7분 아침 식후 150mg/dl

2025년 1월 17일 금요일 아침 8시 7분 아침 식후 150mg/dl

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2025년 1월 16일 목요일 아침 8시 19분 아침 식후 130mg/dl

2025년 1월 16일 목요일 아침 8시 19분 아침 식후 130mg/dl

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2025년 1월 15일 수요일 아침 7시 52분 아침 식후 115mg/dl

2025년 1월 15일 수요일 아침 7시 52분  아침 식후 115mg/dl

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2025년 1월 14일 화요일 아침 8시 8분 아침 식후 132mg/dl

2025년 1월 14일 화요일 아침 8시 8분  아침 식후 132mg/dl

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2025년 1월 13일 월요일 아침 7시 53분 아침 식후 127mg/dl

2025년 1월 13일 월요일 아침 7시 53분 아침 식후 127mg/dl

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2025년 1월 12일 일요일 아침 8시 21분 아침 식후 140mg/dl

2025년 1월 12일 일요일 아침 8시21분  어제 명태전,"동그랑땡"전 먹음 아침 식후 140mg/dl

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2025년 1월 11일 토요일 아침 8시 13분 아침 식후 165mg/dl

2025년 1월 11일 토요일 아침 8시 13분 어제 떡라면 먹음 아침 식후 165mg/dl

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2025년 1월 10일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 119mg/dl

2025년 1월 10일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 119mg/dl

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2025년 1월 9일 목요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시50분  냉장고 쏙 오트밀 먹고 나서 아침 식후 118mg/dl 

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2025 인기 다이어트 식단 추천!

2025년 인기 다이어트 식단 , 효과적으로 실천하는 방법 알고 계신가요?  효과 높은 식단과 팁, 아래 링크에서 자세히 확인 해보세요! 2025 인기 다이어트 식단 자세히 보기

지니5372473

2025년 1월 8일 수요일 아침 7시 45분 아침 식후 122mg/dl

2025년 1월 8일 수요일 아침 7시 45분  아침 식후 122mg/dl

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2025년 1월 7일 화요일 아침 8시 10분 아침 식후 108mg/dl

2025년 1월 7일 화요일 아침 8시 10분 아침 식후 108mg/dl

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2025년 1월 6일 월요일 아침 7시 55분 아침 식후 143mg/dl

2025년 1월 6일 월요일 아침 7시 55분  아침 식후 143mg/dl

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2025년 1월 5일 일요일 아침 8시11분 아침 식후 134mg/dl

2025년 1월 5일 일요일 아침 8시 11분  아침 식후 134mg/dl

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2025년 1월4일 토요일 아침 8시32분 아침 식후 162mg/dl

2025년 1월4일 토요일 아침 8시32분 아침 식후 162mg/dl 어제 떡을 먹음

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2025년 첫소비

2025년 첫소비는 메가커피네요 물론 기프티콘 사용하러 간거라 따로 돈을 쓴건 아니지만 망고스무디로 몽롱한 정신을 깨워봅니다 저성장&초고령화, 고환율&고금리&고유가 올해도 뭐하나 좋은 소식이 없을것 같은 암울한 스타트네요 직장인도 하루하루가 위태위태, 자영업자들도 오늘내일 하는 사람들이 많다는 뉴스를 들으니 더욱더 허리띠를 졸라매야겠다는 생각밖에 안드네요 올해도 잘 버텨보자구요

켈리장

2025년 1월3일 금요일 아침 7시 56분 아침 식후 103mg/dl

2025년 1월3일 금요일 아침 7시 56분 아침 식후 103mg/dl

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2025년 1월2일 목요일 아침 7시 42분 아침 식후 126mg/dl

2025년 1월2일 목요일 아침 7시 42분  아침 식후 126mg/dl 

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2025년 1월1일 수요일 아침 8시26분 아침 식후 166mg/dl

2025년 1월1일 수요일 아침 8시26분  아침 식후 166mg/dl 

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2024 안녕~

2024 모두 무탈하게 지냄에 감사드립니다~ 모두 행복하세요

목표사십구

2024년 마무리🫠

11:35에 라떼랑 근무하려고 나갔는데 라떼가 추운지 아니면 어제 가게 오래 있어서 힘들었는지 그냥 들어가자고 계속 고집을 피워서 라떼는 집에다 데려놓고 나는 11시 44분에 혼자 출근했어요. 12시부터 일했는데 오늘은 배달이 많았어요. 3시 지나서 두 사장님들은 퇴근하시고 저는 5시 30분에 가게 마무리하고 퇴근했네요. 근데 이때 6,700보밖에 못 걸어서 열심히 걸었답니다. 아파트 오기 전에 만보는 넘겨서 계단 오르기 하고 6시 32분쯤 집에 들어왔는데 이제 11,400보네요. 저녁으로 귤3개 먹고 아무래도 라떼가 오늘 큰 볼일을 못 봐서 데리고 나왔답니다. 정말 움직이기 싫었지만 라떼를 위해서 저녁 먹이고 데리고 나왔네요. 그래도 얘가 많이 걷자고 안 해서 다행이었답니다. 20분 만에 들어왔고 오늘은 12,700보 걸었네요.😊 들어와서 플랭크하고 물도 2리터까지 다 마셨답니다. 이제 자야죠. 이제 2024년도 3시간 정도 남았네요.  2024년을 어떻게 보냈는지 딱 생각이 안나는 정도로 정신없는 보냈는데 12월은 정말 버라이어티 했네요. 평범했던 하루하루가 소중해지는 요즘입니다. 내년도 소소한 행복을 느끼며 평범한 하루하루를 모아서 즐겁게 보내려고 노력해야겠어요.  모두 내년에는 소소한 행복에 만족할 수 있는 알찬 한해 보내세요.☺️

성실한라떼누나