'닥터 위' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 닥터 위에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

닥터지 레드 블래미쉬 바쿠차올 포어젯 세럼

닥터지 레드 블래미쉬 바쿠차올 포어젯 세럼 민감 피부를 위한 모공탄력 세럼은 바쿠치올 PDRN과 5%의 나이아신아마이드가 함유되어 5일 만에 모공개선 미백 주름개선해 준다고 합니다.

레몬그린

닥터지 🧴선크림

닥터지 🧴선크림 외출전에 발라줬어요 목 손등 얼굴 모두 바르고 마스크도 썼어요 오늘 맑은날도 자외선이 강합니다. 선케어 잘해 주세요.

레몬그린

다이어트 시리얼로 추천하는 "닥터시리얼"

제품명 : 닥터시리얼 특징 : 당류0 , 유기농 당류가 0이라서 단 맛이 거의 없지만, 발아현미와 발아통밀 등 곡물 본연의 맛으로 먹기 좋은 시리얼이에요! 다이어트할 때 시리얼 먹으면 안된다고 해서 잘 안먹었어요. 하지만 이 제품은 건강하게 먹을 수 있는 시리얼이라서 아침대용이나 간단하게 먹을게 필요할 때 찾고 있어요

선물부자

닥터지 선크림 🧴

닥터지 선크림 🧴 운동 나가기 전에 발라 줬어요. 햇살이 좋더니 지금은 비 올듯이 흐려 졌어요. 비가 와도 좋겠는데 일기예보 다시 보니 비는 없네요. 자외선 차단 후린날에도 꼭 해주세요.

레몬그린

☀️닥터지 선크림

☀️닥터지 선크림 외출 전에 얼굴 목 손등까지 발라 줬어요. 오늘은 흐린날이지만 구름 사이로 해가 나와있어요. 덜 덮게 구름이불리 덮어주니 다행인거죠? 자외선 차단 필수로 하세요.

레몬그린

닥터지 선케어 🧴

닥터지 선케어 🧴 운동 나가기 전에 선크름 발라 줬어요 손등 목까지 잘 발랐습니다. 햇살이 좋은 날이라 모자도 푹 눌러 썼어요. 자외선 차단 잘하세요.

레몬그린

다이어트 과자 닥터리브 단백질 쿠키 좋아해요

맛있는 고단백 저칼로리 닥터리브 단백질 쿠키 추천해요. 분리대두단백으로 이루어진 식물성 단백 쿠키이고요. 1포개 40g에 200kcal, 3포개 120g에 600kcal이에요. 오리지널, 다크초코 두 가지 맛이 있고요. 식감도 좋고, 당도 적고 몸에 좋은 성분이 구성차게 있어요.

s9424103

다이어트 과자 닥터유 식이섬유 크래커

다이어트 과자다운 이름이에요 과자 이름에 식이섬유라는 단어가 붙기 쉽지 않잖아요 제가 고른 크래커는 그 어려운걸 해낸 식이섬유 크래서예요 닥터유는 이미 다이어트들 사이에서는 유명한 브랜드잖아요 칼로리는 낮추고 맛은 그대로 유지하는 그래서 인기있는 브랜드라고 생각하는데요 닥터유 식이섬유 크래커도 그런면에서 잘 맞아요 맛은 있지만 건강하게 부담없이 다이어트도 먹을 수 있는 과자입니다

숑숑이야

외출전 ☀️닥터지 선케어

외출전 ☀️닥터지 선케어 아침에 바르고 운동 다녀 왔어요 햇살이 강한날이었어요 모자도 쓰지만 선크림은 필수로 발라 줍니다.

레몬그린

🧴 닥터지 선크림

🧴 닥터지 선크림 운동 나가기전에 발라 줬습니다. 자외선이 아침부터 강해요. 외출시 충분한 자외선 차단 해주세요.

레몬그린

다이어트 과자 닥터유 프로 단백질미니바

다이어트의 기본은 운동과 식단. 채소, 단백질 위주의 식단을 유지하다가 그래도 입이 심심할때 먹기 좋은 과자입니다. 닥터유 프로 미니단백질바. 다른 제품에 비해 당을 70프로 다운시켰고 동식물성 단백질을 1대1의 비율로 설계되었음. 필수 아미노산과 아르기닌이 함유되어 있고 7개 섭취시 단백질 70그램이 포함됩니다. 달지 않아서 건강하게 먹을수 있습니다. 강추합니다.

한니발

오징어맛..닥터유 단백질 칩

제목:닥터유단백질 칩 칼로리:총60g, 288kcal 단백질:12g, 22% 당류:5g, 5%. 추천이유: 콩분말 100% 식물성 단백질 이고, 달걀 2개분량의 단백질 12g, 지방함량 40%다운시켜 마음 놓고 먹어도되고 단백질도 섭취되니 일석이조... 계란 1개가 단백질 6g이니 과자 한봉지에 계란 2개의 단백질을 섭취하는 것이니 강력 추천 합니다.

감이오네

☀️닥터지 선케어나

☀️닥터지 선케어 아침 운동 나가기 전에 발라줬어요. 손등 까지 발랐지만 땀이 나서 씻기니 모자 마스크로 추가 자외선 차단 했어요 맑은날 자외선 차단 잘해주세요. ☀️

레몬그린

다이어트 과자로 닥터유 단백질바 추천해요

✅️제품명 : 닥터유 단백질바 ✅️칼로리 : 249 칼로리 ✅️단백질 : 12g ✅️당류 : 10g ✅️추천 이유 : 다이어트 중에도 달달한 과자 먹고 싶을때 영양 성분이 골고루 있으면서 칼로리도 높지 않은 닥터유 단백질 바 먹고 있어요. 단백질도 보충할 수 있는 과자로 맛도 있고 열량도 낮은 편이라 하나 먹으면 포만감도 느껴지는거 같아 다이어트 과자로 추천합니다.

건강하자으니

닥터지 선크림 🧴

닥터지 선크림 🧴 운동 나가기전에 발라 줬어요 얼굴 손등 목까지 잘 발랐지요 오늘은 구름이 없이 햇살이 쨍쨍 했습니다.☀️☀️

레몬그린

다이어트 과자 닥터유 단백질 칩

■제품명 : 닥터유 단백질칩(버터구이오징어) ■칼로리 : 288kcal ■단백질 : 12g ■당 류 : 5g ■추천 or 비추천하는 이유 다이어트 중에도 군것질을 하고 싶을때가 있잖아요. 일반과자를 먹자니 신경이 쓰일때 조금이라도 죄책감없이 먹을수 있는 과자. 단백질 12g에 당류는 5g 지방함량을 40%나 낮췄다니 조금은 안심하고 먹을수 있네요. 맛은 콘칩에 허니버터 비슷한것 같기도 하네요.

뷰리플

다이어트+과자 오리온 닥터유 단백질 칩

-제품명 : 오리온 닥터유 단백질 칩 (버터구이 오징어맛) -칼로리 : 288kcal -단백질 : 12g -당류 : 5g -추천하는 이유 : 다이어트 도중에는 먹는 제품에 신경을 많이 씁니다 오리온 닥터유 단백질 칩 (버터구이 오징어맛)은 단백질을 달걀2개 분량 12g 을 넣었습니다 저칼로리 고단백 과자입니다 40% 지방이 감소되어 먹기에 바삭바삭하고 부담이 없답니다 영양도 챙기면서 맛도 있어서 추천합니다 출출할때 영양가 있는 간식으로 좋아요 영양성분표 이미지 첨부합니다

k2023

☀️닥터지 선케어

☀️닥터지 선케어 운동 나가기 전에 발라주고 나갔어요. 해가 나다 비가 오다 날씨가 오락가락 합니다. 그래도 피부 보호를 위해서 자외선 차단 잘해봐요

레몬그린

☀️닥터지 선크림

☀️닥터지 선크림 운동 나가기 전에 챙겨 발랐어요 구름속에 해도 나오고 비도 오고 오락가락한 날씨였답니다. 자외선 차단은 광노화를 막아줍니다 자외선 차단 잘 챙겨 주세요.

레몬그린

닥터지 선크림

닥터지 선크림 아침 외출전에 발랐습니다 목이나 손등까지 모두 발라줘야 합니다. 비가 그치고 자외선이 강해 졌어요

레몬그린

☀️닥터지 선크림

☀️닥터지 선크림 운동 나가기 전에 발라 줬어요 안개와 함께 아침 햇살이 있어서 멋진 아침이었습니다. 다시 비가 올듯 흐려졌네요. 장마가 쉽게 물러가지 않네요.

레몬그린

☀️닥터지 선크림

☀️닥터지 선크림 외출전에 선케어 했습니다 흐리던 하늘에 이제 해가 나오네요 더워질 일만 남았네요 자외산 차단 잘해봐요.

레몬그린

닥터지 선크림 🧴

닥터지 선크림 🧴 아침 운동 나가기 전에 발라줬어요. 노화방지 기미방지 주름방지 미리미리 잘 발라줘야합니다. 깨끗한 피부 만들어요.

레몬그린

🧴 닥터지 선크림

🧴 닥터지 선크림 구름 가득 흐리지만 선캐어 했어요 우산도 챙겨서 나가야 겠어요 비가 멈췄지만 금방이라도 내릴듯 합니다.

레몬그린

다이어트 과자 추천 : 오리온 닥터유 단백질칩!

제품명 : 닥터유 단백질칩 칼로리 : 293kcal 단백질 : 6g 당류 : 12g 추천 이유 : 다이어트 할때 바삭바삭한게 씹고 싶을때가 있쟎아요. 과자도 엄청 떙기기도 하구요. 그래서 신상이라고 해서 한번 먹어보게 되었어요. 단백질도 들었고 당류도 적은편이기도 해서... 일단 생각보다 바삭바삭 하고 그렇게 딱딱하지는 않았어요. 그리고 기본베이스가 콩이라서 콩가루 맛이 납니다. 시즈닝이 칠리 맛이라서 매운맛도 적당히 나고.. 과자 먹고 싶을때 먹기 좋았어요.

주여니2

2회차 주제 (다이어트과자) 닥터유 단백질바 ♡♡

닥터유 단백질바 다이어트용 간식으로 적극 추천합니다 사이즈는 작지만 단백질바 2개에는 달걀1개분의 단백질이 6g 들어있고 견과류가 있어 고소합니다 한입 베어물고 천천히 오래 씹으면 포만감도 들고 아주좋은 간식이죠

정로또맘

팅글 닥터구미젤리 (다이어트 과자)

제가 소개드릴 제품은 헬시딜 캐시딜에서도 ZERO SUGAR 젤리로 판매중인 팅글 닥터구미젤리입니다. 무설탕 제품으로 크게 적혀 판매중인 제품이죠. 그러나 이글은 '추천'이 아닌 '비추천' 글입니다. (참고로 함께 판매중인 곤약젤리는 강력추천합니다) 그렇다면 비추천 이유는 무엇이냐? 아래 영양정보를 보시죠. 보시다시피 달달한 젤리인데도 110kcal로 저칼로리고 단백질, 비타민C, 아연까지 들어있습니다. 무설탕답게 당류는 0g입니다. 거짓말은 아닌거죠. 그러나 그 아래 당알콜 35g이 눈에 들어옵니다. 그렇다면 당알콜은 무엇이냐? 이에 대해서는 아래 기사로 대체 합니다. 설탕 대신 단맛을 내는 당알콜에도 여러 종류가 있지만 그중 에리스리톨 같은 경우는 혈당을 그다지 높이지 않는데에 반해 말티톨은 설탕만큼은 아니지만 혈당을 상당히 높인다는 연구결과와 기사들이 많습니다. 롯데 제로 시리즈 과자들이 말티톨을 많이 사용해서 이를 문제 삼은 뉴스와 기사들도 많았고 지니어트 게시판 무설탕 제품들 추천하시는 경우도 보면 말티톨이 들어간 경우가 많습니다. 그리고 바로 그 말티톨이 이 젤리에 들어가 있습니다. 구입 후에야 이 사실을 알고 걱정되어 실제로 섭취 후 혈당을 측정해보니 확실히 오르더군요. 다이어트 식품이라고 마냥 안심하고 먹기에는 혈당 관리 측면에서는 부적당하다는 겁니다. 특히 당뇨이신 분들에게는 더더욱요. 젤리를 먹으면서 이런 걱정을 하는게 우습긴 하지만요;; 그리고 원재료 중 혼합제제에 정백당이 섞여있는 것도 볼 수 있습니다. 이쯤되면 왜 비추천인지 아시겠죠? 의외로 이런 제품 많습니다. 무설탕이라고 무조건 OK는 금물입니다. 그렇다면 함께 판매하는 곤약젤리는 왜 추천하는가? 그건 바로 곤약젤리의 경우 에리스리톨을 사용했기 때문입니다. 혈당 관리 중에도 안심하고 섭취해도 되는 것으로 알려진 대체제죠. 또한 6kcal에 공복감 달래기에도 좋고 맛도 좋습니다. 지니어트가 요즘 혈당관리를 신경쓰게 해주고 있지 않습니까 ㅋㅋ 다이어트도 좋지만 저칼로리 무설탕이라고 무작정 구입하시지 마시고 혈당에 미치는 영향도 살펴보고 구입하시면 좋을듯 합니다.

도정훈