'달달 마카롱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

쉐이크도 마시구🎶

홈트 후 피키타카 쉐이크 하나타서 마셔유💛 고구마맛은 별루 좋아하진 않지만 ㅋㅋ 우유넣어서 마심 달달하니 좋더라구요^^

자스민꽃

에어프라이어에 에그슬럿💕

단호박에 계란풀어 에어프라이어에 굽굽해서 먹으려구용 💜💜 스테비아도 넣어서 달달한 느낌으로~~~^^ 에그슬럿의 변신입니다🤟

자스민꽃

빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트 후기

🥰 빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트 후기, 효과까지 알려드려요! 운동을 꾸준히 하면서 단백질 보조제를 다양하게 먹어봤는데, 이번에 접한 제품이 바로 빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트예요.  사실 단백질바는 텁텁하거나 단맛이 과해 오래 못 먹는 경우가 많았는데, 빼바는 생각보다 맛있어서 솔직히 놀랐습니다.  특히 그릭요거트 맛은 상큼하면서도 리얼 초콜릿이 더해져서 군것질 대용으로도 손색이 없더라고요. 제가 가장 크게 느낀 빼바 단백질바 효과는 포만감이었어요.  아침에 바빠서 식사를 건너뛰는 날, 이 제품 하나만 먹어도 점심 전까지 크게 배고픔이 느껴지지 않았습니다.  또 운동 후에는 단백질 12g이 들어 있어 근육 회복 보조용으로 딱 좋았어요.  칼로리도 160kcal라서 다이어트 중인 분들이 간식 대신 먹기에도 부담이 적습니다. 맛은 담백하면서도 달달함이 살짝 있어서 단백질 보충제 특유의 인위적인 맛이 거의 없었고, 크랜베리 같은 건더기가 씹히는 것도 만족스러웠습니다.  단순히 건강식이라기보다 맛있는 간식처럼 즐길 수 있다는 게 가장 큰 장점 같아요. 솔직한 빼바 단백질바 후기를 남기자면, 운동하는 사람뿐만 아니라 직장인, 학생, 다이어트 중인 분들에게도 유용할 것 같습니다. 휴대성이 좋아 가방에 몇 개 넣어두고 출출할 때 챙기면 건강하게 간식 해결 가능해요. 결론적으로 저는 앞으로도 재구매할 의향이 있고, 단백질 보충 간식 찾는 분들에게 빼바 단백질바 추천드립니다. 건강과 맛, 두 가지를 모두 잡고 싶다면 이 제품이 좋은 선택이 될 거예요. 제가 드린 정보가 선택에 도움이 되길 바랍니다!

restart84

니아르 캔디먹어요😉😉

식후에 니아르 베르베린 캔디 한 포 챙기기💛 혈당스파이크를 방지해주는 캔디지만 맛도 달달해서 거부감없이 식후에 한 포 먹음 좋더라구욤💕😗

자스민꽃

빵떡집 사가용🎶

백화점 팝업스토어 에서 단백질빵.??파네요^^ 애들도 한입씩 주니 잘먹어서 사서가바요~😉😉♥️ 저드 맛봤는데 저당인데 달달하니 맛도 좋다요!!! 팝업이라 아쉽지만 ㅋ 이런거 좋지요😄

자스민꽃

콘버터토스트와 시원한 아이스 아메리카노

부드러운 쌀식빵 전자렌지에 돌려서 달달하 면서 옥수수맛  은은한 콘버터 스프레스 바르 고 드립커피 내려서 시원한 얼음 가득 넣어  먹었네요.

정수기지안맘

모닝커피

쉬는날 일찍 찾아가는 모닝커피와 달달구리

코로세움

아침에 단백질쉐이크 ♥️

어나더레벨 쉐이크 탔어요 한통 새거 남아있어요 ♥️♥️ 초코맛이라 우유넣어 먹으면 초코쉐이크 그잡채!!! 달달하니 넘 맛나서 늘 애용하구있어요 :)

자스민꽃

새콤달콤한 비타민으로 충전하네요.🍇🍑

고강도 홈트 후 달달한 포도와 새콤달콤한  천도복숭아로 비타민 충전하고 피로도 풀어 주네요. 🍇근육 회복 촉진: 포도 껍질과 씨에 풍부한  레스베라트롤 등 항산화 성분이 근육 손상을  줄이고, 운동 후 근육 회복을 빠르게 돕습니다.  🍑비타민 C가 다량으로  들어 있어 피로 회 복과 면역력 강화,식이섬유가 장운동을 촉진 해 변비 예방에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

딱복 맛나네요🍑🍑

후어 ㅋㅋㅋㅋ 복숭아 헬시딜꺼 너무달아요 진짜대바아아아악 어제 온건데 후숙되서 온건지 달달 최고  당도 좋아서 애들 썰어주려다 저두 홀릭이네요🤣🤣🤣

자스민꽃

몇년째 먹고있는 메타그린슬림업

한번 주문하면 정품이랑 리필 세트 주문하는데 샘플을 서비스로 챙겨주는 아모레퍼시픽!! 바이탈뷰티제품이닷! 지금 리뉴얼되서 겉모양도 바뀌고 3알 먹던거에서 2알먹는걸로 바뀌기도 했기에 통도 엄청 작아졌다는~~~~  유통기한이야~~ 당연히.. ㅋ 근데 이 아이가 지난 모델일적이었나? 그때 문제가 있어서 회수논란이 일어나기도 했고.. 뭐 문제들이 있긴 했는데.. 난 딱 그때마침 일이 있어서 잠시 요거 안먹을때여가지고... 패스!!!!!! 그거 다 일단락나고서 다시 나온 모델인건가...? 확실치 않지만 그 난리통에도 여전한 인기(?)가 있단건 나같은 골수팬이 있단거 아님??? 오른쪽이 예전모델~ 왼쪽은 이번에 새로 구입한거!!! 예전엔 저 같은 사이즈 통에 15일치만 들어가있었는데 3알에서 2알 복용으로 바뀌며 저 통이 30일치가 됐더라구~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 귀요미통이라 가져다니기도 편하고 좋은데 한가지 아쉬운건... 건조제가 원래 통엔 미니미한것이 들어잇엇는데 요건 없더라.. 30일치면 당욘히 들어있어야지!!! 치..... 그럼에도 불구하고 이걸 먹는 이윤!!! 달달구리 좋아하는 내가 유일하게 요요가없다!! 운동하면 더 빠진다!!! 운동안하면 유지한다!!! 밥먹고 간식먹고 바로 두알 흡입!!! 그럼 체중에 이상없음!!!  사람마다 다르겠지만 전 이렇답니다~~ 즉, 개인차는 분명히 있어요~~!! 대신 빼고싶기에 꾸준히 요가도 했고(강사자격증도 있어요!) 요즘은 러닝도 하고있습니당~^^ 그래서 다시 먹기시작한 요즘은 52키로를 유지하던 몸에서 48키로가 됐어요~ 러닝을 시작하니 입도 같이 터져서 너무 잘먹...!!!  그리하여.. 메타그린 슬림업도 같이 먹어주니 다시 50대로 올라가지 않고 있네요! 전 러닝 30분도 안 뛰어요~ 체력이 요가에만 맞춰진 몸뚱아리라... 유산소가.. 잘 안늘더라구요... 그러니 저처럼 탄수화물과 달달구리 사랑하시는 분들은 마음의 위로를 위하여 도움 받아보시길!!! 지극히 내돈내산 정보입니다😎

도 로 시 현

간헐적 단식, 효과를 높이는 4가지 핵심 원칙

간헐적 단식은 먹는 시간을 제한해 체중 감량과 대사 건강 개선을 돕는 식사법입니다. 하지만 시간만 줄인다고 효과가 보장되는 것은 아니에요. 아래 3가지 원칙을 지켜야 단식 효과를 제대로 누릴 수 있습니다. 출처 Freepik 1️⃣ 단식·식사 시간 일정하게 유지 간헐적 단식에서 가장 중요한 건 리듬 유지입니다. 몸이 규칙적인 시간표에 적응하면, 대사 효율과 호르몬 분비가 안정됩니다. • 매일 같은 시간에 단식을 시작하고 끝내기 • 16:8 방식이라면 첫 끼를 오전 10시, 마지막 끼를 오후 6시에 고정 • 시간 변동이 잦으면 지방 연소와 대사 리듬이 깨질 수 있음 이 규칙이 지켜져야 신체가 ‘지방을 쓰는 모드’로 전환됩니다. 2️⃣ 식사 시간엔 영양 밀도 높이기 단식 시간만 지키고 식사 때 무분별하게 먹으면 효과가 반감됩니다. 혈당이 급격히 오르면 단식 시간에 쉽게 허기가 찾아오기 때문입니다. • 단백질: 근손실 방지, 포만감 유지 (닭가슴살, 생선, 두부 등) • 채소: 식이섬유로 혈당 안정, 소화 촉진 • 건강한 지방: 호르몬 균형 유지, 에너지 공급 (아보카도, 견과류, 올리브유) • 복합 탄수화물: 현미, 귀리, 고구마 등으로 장시간 에너지 유지 이렇게 구성하면 단식 중에도 에너지가 안정적으로 유지되고 폭식 가능성이 줄어듭니다. 3️⃣ 단식 시간엔 무칼로리 수분 섭취 배고픔은 종종 갈증과 혼동됩니다. 단식 중 충분한 수분 섭취는 필수입니다. • 물, 탄산수, 무가당 차, 블랙커피 섭취 • 인공 감미료가 들어간 음료는 식욕 자극 가능성이 있어 제한 • 작은 간식·캔디·음료도 단식 상태를 깨뜨릴 수 있음 수분 섭취는 대사를 돕고, 체내 노폐물 배출에도 유리합니다. 4️⃣ 생활 속에서 실패 확률 줄이기 간헐적 단식을 할 때 가장 큰 적은 ‘습관적 간식’입니다. TV 보면서 무심코 과자 꺼내기, 퇴근길 편의점에서 달달한 음료 사는 행동부터 줄여보세요. 식사 시간엔 영양을 채우고, 단식 시간엔 생활 패턴을 바꿔  먹을 생각이 덜 나게 만드는 것이 장기 유지의 비결입니다. ⏰⏰⏰ 간헐적 단식은 단순히 ‘먹는 시간을 줄이는 방법’이 아니라 신체 리듬과 식습관을 재정비하는 과정입니다. 위 3가지 원칙을 꾸준히 실천하면, 체중 감량뿐 아니라 장기적인 건강 개선도 함께 얻을 수 있을 거예요!

geniet

땅콩라떼

땅콩라떼 무지달달 콤콤

코로세움

헬시딜에 복숭아 🍑

구입한 복숭아 왔어요 ㅎㅎ  딱복 인데 달달한 향이 가득이라 넘기대되네요🩷🩷 일단 바로 먹을것들은 냉장고에 넣으려구요~~

자스민꽃

찐 고구마 간식

혈당을 낮출 수 있는 조리법으로 달달한 고구마 쪄서 간식으로 챙겨 먹었어요.

쩡♡

황도 복숭아~

저녁 먹고 후식으로 황도 복숭아  먹었지요~ 달달 말랑 맛있네요~🫠

제벌

나의 다이어트 식 양배추 닭가슴살

오늘의 나의 다이어트식 양배추 닭가슴살 입니다. 깨끗하게 씻은 마늘과 파를 올리브유에 달달 볶아서 맛있는 기름이 되도록 만들어요. 볶은 재료에  깨끗하게 씻은 유기농 양배추를 듬뿍 넣고 기름과 잘 어우러지게 달달 볶아줘요. 볶은 양배추가 숨이 약간 죽기 시작하면  고운 고춧가루 한 숟가락 굴소스 한숟가락 참치액 조금  알룰루스 반숟가락을 넣고 잘 어우러 지도록 섞어 볶아줘요. 저는 조금 싱겁게 먹는 편입니다. 각자의 식성에 맞게 가감해주세요. 매운게 싫으시면 고춧가루 빼시면됩니다. 더 매운걸 원하시면 청양고추가 킥 입니다. 다 잘 섞여지게 볶았으면 불을 끄고 참기름 반숟가락과 함께 참깨를 잘 부숴서 골고루 뿌려 섞어 줍니다. 조리된 닭가슴살은 100g을 준비합니다. 양배추를 많이 먹을 것이기 때문에 100그램이면 충분합니다. 양이 적으신 분은 조금 덜어두셔도 좋을것 같아요. 준비한 닭가슴살을 먹기좋은 한입 크기로 잘라서 전자렌지 2분정도 돌려보고 확인한뒤 따끈할 정도로 데워 줍니다. 따끈하게 데워진 닭가슴살에 볶은 양배추를 적당한 양을 올려 먹었습니다. 닭가슴살은 계속먹다보면 텁텁하고 물리기 쉬운데 이렇게 고춧가루 넣어 살짝 매콤하게 해서 먹으면 질리지않고 맛있게 먹을 수 있어요. 아삭아삭 양배추가 씹히는 맛이 너무 좋아요. 이렇게 먹다가 다른 맛을 느끼고 싶어진다면 매콤한 스리라차 칠리소스를 곁 들여 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있어요.   밥이 들어가지 않았지만 닭가슴살로 포만감을 느낄 수 있고 양배추로 속도 편하게  먹을 수 있어서 좋을것 같아요. 저는 속이 별로 좋지않아 소화가 어려운편인데 이렇게 양배추를 양것먹은 날은 속도 편하고 건강해지는 느낌이 좋아요. 다양한 가슴 살 요리로 건강한 다이어트를 해보겠습니다. 

빨간머리앤04

[당첨자 발표] 8월 2차 등급제 결과 발표🥳

[NOTICE]  등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다. 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은  운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다.   📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다. --------------   🎖️8월 2차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 9/9 (화) - 9/22 (월)     쩡♡ 정수기지안맘 장보고 애플짱 뉴펜 CabinCrew 영진왕빠 tradingcom 감사하며살자 입맛없엉 알차게💕💕💕 자스민꽃 신혜림 오와둥둥 안레몬   마음그릇 제벌 쉬림프 한소래미 슈가블링 메론잉 최강수인 지니5567529 딸2맘 예지영준맘 Lisa7 :D 미주장 들풀지기 들꽃7 슈롭 열정남자 어흥군 치노카푸 호주니어 zcolc 성실한라떼누나 아침햇살77 똥삥이 동그라미1 냥이키우기 인생이여만세 seabuck 해피이정 그만먹는다했잖아요 현유리 셰인 stopjiji 목표사십구 켈리장 베베마름으로 숫자 프카쟁이 다시꿈꾸는세상 핑크색 나나나이쁘니 사랑혀니 꼬마꼬마 나쁜엄마 송쩡 수수깡7 김럽돋 u찌니 보통아이 이하린80 어트지니요 한달다이어터 dnffl 여리나 ssul0115 소나무1234 뷰리플 잘될 비비안2 경이로운다이어트 raintree 지니5209323 빠담소리 깁미더머니 쉬리107 juyeon 기춘이530707 로앰 워니s 2민트홀릭 엉두 다노밑에담요 지니5436233 KKK용식이22 jeonghee 샹떼 신금숙비전 당고딩고 트레비라임 서나얌 k2023 다이어터라구욧~ 늘봄봄 재털이 언제나행복 이또하트 얌이얌이 주눈 코로세움 happy80 수경2 유지어터 지니어트인 해바라기 박승회 워니뚱 인생중 영선이302 산곡동미녀삼총사 지니5368755 대박e diane0807 주니엄마 딸냄맘 돈맘 뇌순이 로오스엔 권다혜 가이찡 와탕카7 열정가득 성아진 genie22 우곰이 김밥말아 나하니 이야기 어라라 문방 지니5613291 리얼지니어트 루피710710 껌씹는여우 Oracle 지니5346758 빵슈니 그린라이 쪽쭈리 지니어트준 블랙커피 김치볶음밥밥 깨개갱 당근먹기 바다속고양이 ADIO스 토끼7777 셰어 초보지니지니 미소프로 1만보 200 코코유키 아카시아잎 콩눈아 지니5269242 s9424103 불곡산 뭔소리야 가을이네 수원남 쵸코파이팅구 더달달 GUNDDAM 딸기와의행복 새앙쥐짱 dhwhl777 주여니2 하잉요 정채린 silver43 아머까오 지니5507230 이니어트짱 영잔디 난 괜찮아용 임삼미 지니5227227 그냥지나 해풍쓰 생강꽃 밍키199 청둥산 피타 지니5590652 좋은거야 2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다!   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

말차에몽

말차에몽 말차라떼 에요 달달말차

현유리

[다이어트 보조제] 니드인- 비움 효소 먹어 본 후기

요즘 매체에서 효소 관련 프로그램과 광고를 많이 접할 수 있지요. 효소는 생체 내에서 화학 반응을 촉진하고 조절하는 단백질로 반응의 활성화 에너지를 낮춰 반응 속도를 크게 증가시키는 역할을 한다고 합니다. 주요 기능으로는 1. 특정 기질과 결합해 화학 반응을 빠르게 진행시키며 반응이 수백만배 더 빨리 일어나도록 합니다. 또한 반응 후에도 변하지 않고 재활용되어 반복적으로 작용합니다. 2. 효소는 세포내에서 다양한 생화학적 경로를 조절하며 소화효소는 음식물을 분해해 소화를 돕고 대사 효소는 에너지 생성 등 생명유지에 필수적입니다. 효소가 부족하면 소화불량, 변비, 비만, 면역력 저하 등 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이처럼 효소는 생명 유지와 건강에 필수적인 역할을 하며 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 점점 소화력이 떨어지는지 배가 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 드는 날이 많은 제게 필요한 거더라고요. 효소 제품들이 많이 있는데 저는 [니드인] 비움 효소를 선택했어요. 신제품이 출시되면 호기심에 반짝하며 잠깐은 잘 팔릴 수 있는데 3년 연속 올리브영 어워즈에 오른 제품이라 믿음이 갑니다. 100% 국내산 곡물을 발효해서 만들었고 한국인의 식습관에 맞춰 설계되었다는 점이 맘에 듭니다.  맛은 달달하고 고소한 미숫가루 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있어요. 입자가 너무 고우면 먹을 때 가루 날리는데 가루날림 없는 타입이라 입에 넣었을 때 텁텁하지 않아 물 없이도 먹을 수 있어요.  덕분에 더부룩하고 빵빵한 느낌이 많이 사라졌고 화장실 가는데 도움을 받았어요. 휴대하게 좋게 개별포장으로 되어 있어 가방에 넣어 다닐기 편해요. 곡물효소 찾으시는 분들~!! 드셔 보시면 좋을 것 같아 추천합니다.~~

juyeon

가르시니아 다이어트6 플러스 효과와 후기 공유합니다

30대 들어서면서 예전처럼 먹어도 살이 쉽게 찌고, 빼기는 점점 더 어려워지더라고요...  바쁜 회사 생활에 운동은 엄두도 안 나고, 식단 조절도 잘 안 되는 편이라 도저히 방법이 없어서 가르시니아 다이어트 보조제를 먹어보기로 했고 그중에서 가르시니아 다이어트6 플러스 효과를 알려드리려고 합니다. 가르시니아 다이어트6 플러스 효과를 보기위한 복용 방법은 하루 3번, 식사 30분 전에 물이랑 같이 복용했어요. 알약 사이즈는 생각보다 부담 없었고, 저는 냄새나 맛에 예민하지 않아서 복용 자체는 무리 없었어요. 1~2주차엔 약간의 식욕 억제 느낌... 처음엔 크게 티가 안 났는데, 1주일 정도 지나니까 밥 양이 자연스럽게 줄더라구요. 예전엔 식사 후에도 간식이나 달달한 음식을 꼭 찾았는데, 그런 욕구가 확실히 줄었어요. 운동은 전혀 안 했고, 식단도 큰 변화 없이 그냥 ‘평소보다 조금 덜 먹었다’ 수준인데도요. 3~4주차엔 체중 변화 + 붓기 완화 효과가 있었어요. 4주 정도 복용하고 나니, 체중이 약 2kg 정도 빠졌어요. 무리한 다이어트를 한 것도 아닌데 자연스럽게 빠져서 신기했어요. 가르시니아 다이어트6 플러스 효과가 이제 나타나나 싶더라구요. 특히 하체 붓기가 덜한 게 체감돼서 만족스럽더라고요. 평소엔 아침에 발이 잘 붓는데, 그게 좀 줄어든 느낌! 여기서!! 주의할 점!! 공복에 먹으면 가끔 속이 쓰릴 수 있어요, 민감한 분들은 꼭 식전에 적당히 뭘 드시고 복용하세요. 그리고 보조제라고 해서 살이 쑥쑥 빠지진 않아요. 기대치가 너무 높으면 실망할 수도 있어요. 솔직히 운동 없이 이 정도 효과면 가르시니아 다이어트6 플러스 효과는 꽤 만족스러웠어요. 극적인 체중 감량은 아니지만, 식욕 조절이 어렵거나 야식이 고민이신 분들께는 진짜 도움 될 수 있을 것 같아요. 저처럼 바쁜 일상 속에서 다이어트 하고 싶은 분들께 추천드려요. ‘꾸준히, 무리 없이’ 체중을 줄이고 싶은 분께 잘 맞는 제품 같아요.

얌이얌이

커피 충전은 💕

일욜도 ~~~ 커피 한 잔 해야하는 타이밍이죠 넘나 달달한 맥심 티오피 하나 챙겨와서 마셔봐요  당충전두 되고 맛나요💕 근데 마시구 이 한번 닦아야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

일요일 홈트와 아침식사

오늘 아침까지 비 온다 그래서 좀 푹 잤답니다. 라떼 산책을 오후로 미뤘거든요. 7시까지 잤네요ㅋㅋ 그런데 생각보다 비가 일찍 멈췄었네요.😅 일어나서 스트레칭하고~ 아침 얼른 챙겨 먹고 엄마면회 가려고 아침은 간단히 챙겼어요(그리고 오늘 점심에 아주 당충전 거하게 할 생각이거든요.😅) 아침은 견과류와 간단한 야채과일샐러드, 단백질바(랩노쉬 단백쿠키바) 입니다. 샐러드는 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 자두반개 잘게 썰어 넣고 저당키위드레싱 1t 뿌렸답니다.  랩노쉬 단백쿠키바 밀크티 인데 35g에 140kcal 입니다. 내 kcal만 보고 잘못 산 것 같아요 단백질이 7g밖에 없고 생각보다 달달해서 내가 원하는 단백질바가 아니었어요. 거기다 나중에 보니 단백 쿠키바라고 써 있네요. 단백질 몇g까지 체크해야 되나 봐요😆 물론 맛은 있었답니다. 잘못 샀어도 먹을 땐 맛있게 먹었네요. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 완료.

성실한라떼누나

비오는 아침 믹스커피 한잔

일요일 아침 비가 부슬부슬 내리네요  가을비 인가요 ~ 따뜻하게 믹스커피 한잔해요 달달하고 맛있네요 ^^

:D

초코가득한 디저트 타임

바쁜 딸램 오랫만에 만나 수다는 빠질 수 없죠.. 달달하게 케잌으로 기분 좋은 시간 보냈네요

장보고

포리커피

추억의 커피우유가 컵으로 나왔어요 씨유 원뿔 달달맛있어요

현유리

단호박 프로틴쉐이크😀😀

오전에 한가하기두 하구 출출한 시간이라 ~ 프로틴쉐이크타서 충전 좀 해보려구용 ㅎㅎㅎ 스키니핏 단호박맛 쉐이크 달달하니 맛나지용 ☺☺☺

자스민꽃

단호박 고구마차? 단호박마차!!!!

단호박고구마차....이건 함량이 적어서 그런지 단호박맛이랑 고구마 맛 다 안나고 옥수수 가루 맛만 강하게 나네요. 단호박마차 앞전에 샀던건 달달꼬소해서 엄마 타드리기 좋았는데. 훔. . 먹기 안 좋은 건 아닌데  가격이 저렴한 건 또 아니었어서 살짝 사기 같은 느낌이 들어요. 이건 다시 사지 말아야지.

u찌니

쫀득쫀득 호박떡~

냉동실에 굴러다기고 있는 쫀득한 호박떡 먹네요 달달 쫀득 맛있어요~

제벌

달달한 배로 🍐

계단오르기 하고 오니 갈증도 나네요. 시원한 배 깎아서 먹으니 좋네요. 🍐배는 식이섬유가 풍부해 장 속에서 몸에  좋은 유익균을 늘리고 유해균의 증식을 억제 하고 장의 청결을 유지하는 정장작용을 촉진 해 변비 해소에도 도움을 줍니다. 배를 껍질째 먹으면, 몸의 손상과 노화를 늦 추는 항산화 효과가 최대 5배까지 증가한다.

정수기지안맘

과일

여러가지 과일로  비타민 챙겼어요  달달함  새콤함 상큼하게요

예지영준맘