'달콤한 단팥 패스츄리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤한 단팥 패스츄리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

토마토퓨레 드레싱으로

양배추와 적양배추 썰고 토마토퓨레 드레싱하고 새콤달콤한 딸기와 아삭아삭 한 사과,찐계란과 견과류 넣어서 아침 든든하게 챙기네요.

정수기지안맘

운동 전 간단하게

그릭요거트에 새콤달콤한 블루베리와 그래놀라 넣어 운동 전 챙겨 먹었어요.

쩡♡

꿀과 절편

쫄깃한 절편 달콤한 꿀에 찍어 먹었어요.

쩡♡

히비스커스차

얼음가득 새콤달콤한 히비스커스차 한 잔 챙겨 마셨어요.

쩡♡

새콤달콤 체리 🍒

새콤달콤한 체리로 후식으로 비타민 챙겨주네요.

쩡♡

요거트 샐러드 한접시로 🥗

치커리와 새싹 🌱 채소와 비트,방울토마 토와 블루베리 라즈베리에 새콤달콤한 요거트 드레싱 부어 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

반쪽 사과

새콤달콤한 금사과 반쪽씩 나눠 먹네요.^^

쩡♡

구아바 백스

구아바백스 마셨습니다 다양한 성분이 들어 있어 항산화에 도움될 듯합니다 달콤한데 약간 특이한 맛이 나긴 합니다

오와둥둥

딸기

디저트로 새콤달콤한 딸기 상큼하게 먹었어요

예지영준맘

딸기 🍓

달콤한 딸기를 후식으로 먹었어요

행복

애플 망고 🥭

새콤달콤한 애플망고 챙겨 먹었어요.

쩡♡

후식

새콤달콤한 귤과 딸기 맛있게 먹었어요.

쩡♡

톡톡!

톡톡! 매화가 여여쁜 얼굴을 내밀었어요 촉촉한 봄비 속에 달콤한 향기가 설레임입니다

인생이여만세

다이어트레시피 밀가루 없는 양배추전 레시피

오늘은 다이어트에 딱 어울리는 아작아작 달콤한 양배추채로 가득한 밀가루 없는 양배추전 레시피 준비했어요. 반죽을 밀가루 없이 고소한 계란으로만 해서 촉촉하고 부드러운 맛이 일품이고요 무엇보다 냉장고 자투리 야채 처리하기에 이만한 메뉴가 없는 것 같아요. 1.레시피명: 양배추전 2.리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 -리뷰인증사진 -레시피 과정 사진 3.인분 / 수량: 2인분 4.소요 시간: 30분 5.재료 리스트 -양배추 60g -당근 약간 -대파 약간 -계란 2알 -소금 2꼬집 -식용유 적당량 6.조리 단계 -부침개 재료 준비하기: 양배추는 채 썰어서 크게 한 줌 정도로 준비해 주세요. 당근과 대파는 색깔 날 정도로만 사용하시면 됩니다. 채 썬 야채들은 모두 그릇에 담아주시고 계란과 소금도 넣어 잘 섞어주세요. 취향에 따라 치즈, 후추, 허브가루 등 약간 섞어주셔도 좋습니다. -양배추 부침개 만들기: 팬에 식용유 적당량 넣고 중불로 달궈주신 다음 양배추계란전 반죽을 모두 넣고 골고루 잘 펴주세요. 그리고 바닥이 노릇해질 때까지 구워줄게요. 뒤집어서 반대쪽도 노릇하게 부쳐주시면 간단한 다이어트 계란요리 계란양배추전 레시피 완성입니다. 7. 조리 팁 양배추 쓴맛 제거 꿀팁은 바로 양배추를 0.5cm이내로 얇게 썰어 물에 담궈 놓는 거예요. 양배추가 썰리면서 파괴된 조직 사이로 쓴맛이 빠져나가게 됩니다.

GUNDDAM

맛점들 하세요

전 산책시 사온 파바 빵과 뜨아 한잔 먹었어요 단팥이 들어가서 맛있네요 점심 챙기세요

영진왕빠

산책 전 에너지 충전하네요.🍓

그릭요거트에 새콤달콤한 딸기와 통째로 구운 고소한 납작 오트밀 넣어서 에너지원 으로 충전하네요.

정수기지안맘

걷기하고 후식 딸기 🍓

식후에 걷고와서 시원하고 달콤한 딸기로 맛있게 먹었어요

들꽃7

달콤한 요거트

운동하기 전 요거트에 토핑담아 챙겨 먹었어요.

쩡♡

과일

식후 과일 챙겼어요 새콤달콤한 딸기 달달한 샤인~ 건강사과도 함께요

예지영준맘

귤 선물

친구가 맛있다고 새콤달콤한 귤 보내줬네요.

쩡♡

한라봉

저녁 먹고 후식으로 한라봉 하나 먹어요 새콤달콤한 과즙이 풍부해서 맛있네요

감사하며살자

새콤달콤한 귤로 🍊

비타민 C가 많아 감기 예방과 면역력 강화 에 도움이 되고 낮은 칼로리와 포만감으로 다이어트 간식으로도 좋네요

정수기지안맘

딸기

새콤달콤한 딸기로 후식 챙겼어요 맛있게 비타민 충전 합니다

예지영준맘

딸기 🍓

후식으로 달콤한 딸기로 비타민 충전했어요

행복

스타벅스 신메뉴 스위트 밀크 커피 후기｜칼로리·당류 정보 + 다이어트 커스텀 팁

안녕하세요 😊 다이어트 중인데도 결국 마셔본 스타벅스 신메뉴 스위트 밀크 커피 후기입니다. 달달한 커피우유 느낌이라 당 충전용으로 인기 많을 듯해요. ✅ 스타벅스 스위트 밀크 커피 맛 특징 브루드 커피에 화이트모카 시럽과 바닐라 크림 베이스가 들어간 메뉴예요. 에스프레소 라떼보다 훨씬 부드럽고 가벼운 편이라 쓴맛 거의 없고, 달콤한 밀크 풍미가 중심입니다. 화이트초콜릿 + 바닐라 향이 은근히 올라와서 커피 아이스크림 느낌도 살짝 있어요. ✅ 스타벅스 스위트 밀크 커피 칼로리 정리 사이즈 용량 칼로리 Tall 355ml 185kcal Grande 473ml 260kcal Venti 591ml 295kcal 다이어트 중이라면 Tall도 당류 24g은 체크해야 할 부분이에요. Grande부터는 당류가 36g까지 올라가서 체감상 꽤 달게 느껴집니다. 💡 다이어트 커스텀 실제 주문 방법 기본 구성 - 바닐라 시럽 1 - 화이트모카 시럽 2 - 바닐라 크림 베이스 ✔ 바닐라 시럽 → 없이 변경 ✔ 화이트모카 시럽 → 2 → 1펌프로 조절 ✔ 바닐라 크림 베이스 → “적게” 선택 이렇게 주문하면 단맛이 훨씬 부드럽게 줄어들어요. 완전 저칼로리 음료는 아니지만, 스타벅스 커스텀 음료로 조절하면 부담은 확실히 낮아집니다. 💬 익숙한 커피우유 느낌의 달달한 스타벅스 신메뉴. 다이어트 중이라면 스타벅스 스위트 밀크 커피 칼로리 확인하고, 커스텀은 거의 필수입니다. 여러분은 기본 레시피 그대로 마실 건가요, 아니면 커스텀해서 드실 건가요? 😊