'달콤한 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식은 달콤한 베지밀비 검은콩 두유가 최고

베지밀 검은콩 두유 다이어트할때 빠질수 없는 간식 중 하나죠! 한번 먹기에 딱 좋은 190ml 용량에 칼로리는 130kcal로 마시면 적당히 포만감도 있어서 좋아요 고소하고 달달해서 맛있게 먹을수 있어요! 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘이 함유되어 있어 더더 좋은것 같아요! 검은콩 좋은건 우리 다 알고 있잖아요   건강하고 맛있는거 먹으면서 건강하게 다이어트해요

늘봄봄

[저칼로리 카페음료] 진관동 한옥카페 1인1잔, 자몽에이드

시원해지는 가을 날 탁 트인 곳에 있으면 기분이 좋아지더라구요. 제가 추천하고 싶은 카페는 진관동 한옥마을에 있는 1인1잔 한옥카페에요. 총 6층으로 된 건물은 1~3층은 1인1잔 카페, (3층 카페&가구매장) 4~5층은 1인1상 디저트&브런치 카페 6층 옥상정원으로 구성되어 있어요. 1층에서 자몽에이드를 주문하고 2층 창가에 자리 잡습니다. 창밖만 보고 있어도 차분해지는 여유가 느껴져요. 상큼하면서도 시원한 자몽에이드를 마시고 있으면 피로가 풀리고 보상받는 느낌이 들어요. 자몽은 100g당 30kcal로 칼로리 부담이 적어요! 과즙이 풍부한 자몽은 특유의 쓴맛, 신맛, 달콤한 맛이 섞여서 다양한 음료 및 디저트 재료에 많이 사용돼요. 열량이 낮으면서도 지방 분해 효과가 뛰어나서 체중 감량에도 도움을 준다고 해요. 자몽에 함유된 비타민C 성분은 피부의 색소침착을 억제하고 레티놀 성분은 피부를 회복시키고 주름 개선 및 피부 미용에 뛰어난 효과가 있어요. 차분하고 정돈된 분위기 속에서 저 자신 또한 건강한 에너지를 얻어 갑니다. 1인1잔에는 전통차부터, 수제 과일차, 에이드, 커피를 떡과 함께 판매하고 있어요. 고즈넉한 한옥 뷰 카페에서 자신만을 위한 음료 1인 1잔 강추합니다^^

조인순

다이어트간식으로 군고구마맛쫀득이

요즘 다이어트 간식으로  자연공유 군고구마맛쫀득이 먹고 있어요~ 다이어트할때 입심심할때 찾는 쫀득이!! 고구마맛이라 달달해요ㅎ 전자렌지에 딱 10초만 돌려먹음  더 쫄깃하고 맛있더라구요~ 다이어트 간식으로 최고인 쫀드기!!! 곤약, 현미, 찰보리라 포만감도 최고입니다

인디언소년

다이어트 과자 간식 추천!

군것질이나 과자 먹는거 좋아 하시는 다이어터 분들 과자 참는다고 힘드셨던 분들 많으실텐데요 제가 진짜 추천 하는 제품은 프롬잇의 프로틴 칩 진짜 추천 드려요 종류가 정말 많은데 저는 칠리바베큐 맛이랑 콘소메 맛이 제일 맛있었어요 둘 다 이게 단백질 과자? 라고 생각이 안 들 정도로 그냥 자극적인 과자 맛 났어요 칠리바베큐 맛은 치토스 매콤달콤한 맛이 났구요 콘소메 맛은 살짝 콘칲? 같았어요 둘 다 너무 맛있으니까 다들 꼭 드셔보세요!!

냥냥뇽뇽

스타벅스 바닐라크림 콜드브루를 아시나요?

이제는 아는 사람이 많아진 음료.. 스벅 바닐라크림 콜드브루 라떼를 아시나요?? 달달한 음료라서 칼로리가 높은 것 같지만 벤티 사이즈를 시켜도 200kcal 밖에 되지 않아요!! 그렇기에 부담 없이 마실 수 있습니당^^* 다른 달콤한 음료에 비해 당류도 20g대로 현저히 낮기 때문에 다이어터도 조금 마음 놓고 마실 수 있습니다ㅎㅎㅎ

빙수뜨

출출 할 때 다이어트 간식으로 딱인 에너지바^^

농심 켈로그 에너지바 레드베리를 소개합니다~!!새콤달콤한 크랜베리가 60%나 들어가 있어서 더 맛있는거 같아요. 흔히 먹는 켈로그 후레이크 씨리얼 곡류에 각종 견과류를 비롯한 원재료가 들어가있어 다이어트 과자로 너무나 딱 입니다. 맛도 얼마나 맛있게요~~~ 상큼한 딸기 요거트가 과자른 한번더 감싸고 있지만 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있어요. 에너지바 내용량은 25g이고 칼로리는 103kcal 입니다. 출출 할 때 하나 드시는걸 강추드려요^^♡

다시꿈꾸는세상

켈로그 에너지바 k 달콤 맛나는 다이어트 간식

다이어트 중에는 달달한 간식 먹으면 스스로에게 죄책감 들잖아요. ㅜㅜ 근데 다이어트 한참 중에는 너무 달달한거 먹고 싶을 때 있지요. 그럴때 먹는 간식이에요. 켈로그에서 나온 에너지바 k인데, 달달해서 다이어트 스트레스 날려주고 포만감도 있어요. 매일 먹기는 좀 그렇고 다이어트하다가 너무 달달한게 땡기면 그럴때 먹기 딱좋아요. ^^

바다속고양이

다이어트 간식 먹태 어때요! 완전 맛남

요즘 제가 즐겨먹는 다이어트 간식입니다. 먹태 3종류인데 3종류 모두 맛있어서 고루고루 사놓고 먹고 이써요!칼로리는 129~134kcal정도이고 고단백이라 다이어터 간식으로 완전 좋아요. 허니버터 불닭 청양고추마요맛인데 전 갠적으로 불닭이 젤 맛있고 그담 허니버터요! 다이어트 하는 중에 매운맛 짠맛 잘 안먹어서 그런지 굉장히 짜고 맵게 느껴져요. 그래서 더 맛있는듯! 맛있게 먹고 있는 다이어트 간식입니다 :)

보루미

스벅 돌체라떼

저는 스벅 돌체라떼를 자주 마셔요 돌체란 이탈리아어로 부드러운,달콤한 이란  뜻이라고 하네요.돌체라떼는 일반라떼보다 달콤하니 진한맛이 나서 좋아요 그리고 무지방우유를 넣어서 더 깔끔한맛이 나요.  칼로리도 255라고하니 그리 높지는 않는것 같아요

지도

맛없는 캐슈...

마트에서 세일한다고 집어 왔는데 아직도 집에 남아 있어요.  이제 한 3개 정도 남은 거 같애요. . 세일할때 절대 욕심부리지 말것! 너무 맛이 없고 그냥 아까워서 먹네요.  오늘 먹어야합니다.  매일 한 개씩 생긴건 맛있어 보였는데 아니네요.

산들바밤바

가을 시즌에만 먹을 수 있는~ 비밀 메뉴~스타벅스 블랙그레이즈라떼~

가을에 재출시된 스타벅스 메뉴인 스타벅스 블랙그레이즈라떼를 소개하려고 합니다. 사실 블랙그레이즈드라떼는 칼로리가 작은 편은 아니예요 보통 음료는 칼로리에 비례해서 맛도 결정되잖아요? 정말 너무 맛있는 음료 중 하나예요~ 짙고 풍부한 커피와 달콤하고 부드러운 글레이즈드 폼이 조화롭게 섞여 먹을 수 있는 제품이예요 그란데 사이즈를 보통 많이 먹을 때 이럴 때는 퍼스널 옵션 변경을 해서 좀 더 열량을 줄여 먹는 편이긴 해요! 워낙 라떼 자체가 달콤한 편이라 퍼스널 옵션에서 무지방 또는 두유로 변경하고, 또 크림도 적게 하면 아무래도 좀 더 낮은 칼로리로 즐길 수 있게 되는 것 같아요~  다이어터들에게도 가끔은 이런 맛있는 음료도 필요하지 않을까요? ^^;

원더랜드s

굿모닝! 달달달(달콤한 먹을 것) 시작~

좋은 아침입니다.  오늘은 비가 내리네요.  비가 오긴 하지만 따뜻한 차 한 잔이 몸을 녹여주고 여유를 주네요 저는 집에서 따뜻한 믹스 한잔(달!) 바나나케익(달) 모찌(달) 요렇게 달달달로 하루를 시작했네요. ㅎㅎ 먹은 만큼 에너지 열심히 태워야겠네요.

산들바밤바

다들 저녁 맛있게 드셨나요

저는 순두부 찌개 먹었어요 ㅎㅎ 운동하고 먹으니 더 맛나더라고요 여러분도 저녁 잘 드셨나요 오늘 하루 마무리 잘하세용☺️

구룸구룸

다이어트간식으로 초콜릿맛..

운동후 커피는.. 가까스로 참고 셀렉스 프로핏으로 단백질보충합니다. 무지방 / 무설탕 / 무콜레스테롤 :) 초콜릿맛으로 위로받고 다이어트도 하고 건강도 챙깁니다^^

코로세움

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕) 

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕)  국내산 대하 생새우를 만났어요 애호박 두부 팽이버섯등 넣고 얼큰 시원하게 끓여 저녁으로 먹으려구요 껍질 벗기고 내장 빼고 약간 손이 가지만..  먹을때는 행복하죠😊🐶 🌻 새우는 100g당 93kcal로 적은 칼로리에 단백질과 영양소는 풍부한 식품입니다.  풍부한 영양소와 고단백 식품은 건강함과 표준체중을 유지해주고 과체중을 감량하는데 도움이 되며, 새우의 풍부한 섬유질은 장운동을 촉진시켜 변비 개선에도 도움이 됩니다. 🌻 새우에 포함된 타우린과 키토산과 풍부한 미네랄 성분들은 신체의 신진대사를 촉신시켜주어 외부에서 침입하는 세균과 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다.  또한 피로를 완화시켜주는 효과도 있습니다.

레몬그린

다이어트 카페 음료 스벅 자몽허니블랙티 추천

새콤한 자몽과 달콤한 꿀이 깊고 그윽한 풍미의 스타벅스 티바사 블랙티의 조화가 아주 좋은 음료!! 자몽허니블랙티~~  달콤씁쓸한 맛이 딱이랍니다 다이어트중에도 부담없이 즐길수있는 음료로 추천합니다.

깐뚱

호박전으로 다이어트도 하고 맛도 잡고~

식이섬유와 비타민c가 풍부한 호박 다이어트에 좋은 호박으로 전을 부쳐먹어요 호박을 얇게 썰어서 소금 진짜 쪼끔 뿌린후 우리밀 밀가루를 묻혀서 튀기듯 부쳐서 먹어요 호박의 달큰함과 기름의 고소함이  어울어져 맛난 다어어트 완성

나는민천사

커피와 케익

달콤한 케익과 커피 마셨어요  달달한 시작입니다  좋은 하루 되세요 😊

파란물감

맛있는 다이어트 간식 더단백프로틴바

올리브영엔 다양한 다이어트간식들이 있죠!! 평소에 올리브영에 자주가서 여러 간식들 먹어봤는데, 다이어트간식 같지 않은 속세의 맛에 단백질은 풍부한 인생 프로틴바 찾았어요! 더단백 프로틴바인데 맛은 피넛버터, 초코맛 2가지입니당 ㅎㅎ 맛이 정말 진해서 짱 맛있어요!! 단백질도 15g이나 들어있어서 간식 말고두 바쁠때 밥 대싱 먹어도 좋아요

당군당

맛있는데, 든든하기까지 해서 밥대신 먹는 스타벅스 망고바나나

제가 오늘 소개할 다이어트 음료는 스타벅스 망고바나나 블렌디드입니다. 망고에 신선한 바나나 한 개를 통째로 넣고, 우유와 얼음 등을 넣어  곱게 갈아 제공되는  메뉴입니다. 제목대로 맛있는데, 든든하기까지 해서 제가 밥대신 자주 먹는 음료입니다. 특히 변비에 좋다보니 다이어트에 일석이조인 음료랍니다~^^

정빙구

영어공부하고 맛난거 얻기~

영어공부 해 보실래요?  아주 간단해요 ㅎㅎ 이미지처럼 플레이스토어에서 검색~~ 메모리워드 검색후~ Y1NGJ 추천인 부탁요~~~ ㅎㅎ 잠금화면을 통해서 하루 10개 문제풀고 캐시 얻어요~~ 보너스는 룰렛돌리기 하루 5번 ^^ 시작한지 일주일뿐... 캐시도 모았지만 룰렛 돌려서 맛난거 받았네요~

제주도가고파

스벅 존맛탱 저칼로리 음료 추천!!

다이어트에도 달달구리 음료는 못참지... 스벅쳐돌이가 알려주는 스타벅스에서 칼로리 낮은 존맛탱 음료는!! 바로 "바닐라크림 콜드브루" 입니다!  톨 사이즈 기준으로 125칼로리에 당류 11g인데 정말 맛있어서 아바라 마시구 싶을 때 먹으면 최고❤️ 물론 자주는 안 돼요~~

강태태

미트리 파워프로틴 초코맛

먹기 좋아요 칼로리는 250ml에 100칼로리 입니다 당류는 1%이고요 맛은 진한 초코렛 맛이고 조금 걸죽해요 먹으면 서서히 배가 차고 포만감이 들어서 만족합니다 추천해요

ssoaz2

저칼로리음료 추천! 가성비 좋은 카페라떼 맛있어요

저칼로리 음료로 가장 많이 마시는 카페라떼!!  담백하고 고소해서 늘 즐겨 먹고 있어요. 저는 매일 1일 1잔으로 커피를 꼭 마시기 때문에 가성비 좋은 커피를 마시는데요. 메가커피 카페라떼 강추합니다! 2900원 가격으로 먹을 수 있는 커피...❤️ 가격 부담도 덜고, 카페인 수혈도 하고 넘 좋네요 :-) 커피 입문자에게도 추천합니다!!

요롤레이

내돈내산 스타벅스 자몽허니레몬블렌디드

9월 중순인데 아직도 더워서 스타벅스에 들렸어요 신메뉴인 자몽허니레몬 블렌디드를 시켜봤는데 달콤한 자몽과 상큼한 레몬이 만나 블렌딩되어있는 셔벗 타임의 음료로 시원하고 좋네요  칼로르도 172kcal로 이정도면 저칼로리라고 할 수 있죠

보고미

부드러운 우유맛❤️카페라떼💜

우유와 카페인의 조합. 아메리카노는 허기진 배가 더 허기진 느낌? 환우인 나에게 의사쌤도 괜찮다고하신 카페라떼는 칼슘, 단백질도 챙기는  최고의 간식이기도하고 최고의 간단 식사이기도하다

하루한땀

메가커피 아이스 아메리카노와 감자빵 조합 굿

집근처에 메가커피 매장이 가깝고 최근에 CJ원 포인트도 적립되어 이용하게 되어요.아이스 아메리카노는 깔끔하고 시원하고 개운하게 한잔.거기에 부드럽고 달콤한 건강한 감자빵 조합 추천합니다.너무 맛있어요.다어어트중 한끼로 해결할수 있어요.

마루와함께

맛있으면 0칼로리! 스타벅스 미키 딜라이트 콜드브루!!

예전에 제가 좋아했던 스벅 콜드폼콜드브루 딱 그 맛이에요. 콜드브루 깔끔한 맛이 넘 심심한 느낌이라면 위에 얹어진 폼이 적당히 달달해서 다른 토핑이 필요없어요. 미키 데코 덕분에 눈도 즐거워요!

다자매맘83

저칼로리 스벅 자몽허니레몬블렌디드

제가 좋아하는 저칼로리 카페음료중 자몽허니레몬블렌디드는 달콤한 자몽과 상큼한 레몬을 블렌딩한 화사한 색상의 음료로 현재 스벅에서 가장 인기있는 음료중 하나라고 하네요  카페인이 없는172kcal(톨사이즈 기준)의 비교적 낮은 칼로리의 음료로 잠못 이루는 더운 여름철에 딱 맞는 저칼로리 음료라고 생각되어 추천합니다^^

하연정

파인애플 맛 빽다방 콤부차

올 여름 콤부차 진짜 많이 마신거 같아요 집에서도 콤부차 계속 타서 마셨어요 다이어터에게는 음료가 부담이잖아요 ㅠ 날도 더운데 시원한 음료 벌컥 벌컥 하는 맛이 있어야죠 ㅎㅎ 그럴때 빽다방서 콤부차를 마셔요 파인애플맛은 약간 에너지 드링크 맛이랑 비슷한거 같아요 칼로리 걱정없이 달달한 음료 마시고 싶을때 마시리 좋아요

영선이302

이디야 콤부차 복숭아망고 맛 저칼로리 음료

여름엔 날씨가 더우니까 음료를 많이 찾게 되지요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때가 아주 고역이에요 밥 한끼 칼로리보다 높은 음료도 넘 많아서요 ㅠ 다이어트에 이런 음료는 쥐약이잖아요 그럴때 전 이디야 콤부차를 마셔요 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이구요

기춘이530707