'닭가슴살 갈릭 볶음밥 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

체험학습

오늘 체험학습가는날이라 도시락을 싸가야해요 보통 아이들은 엄마 맡기는데  작년까지는 그냥 잘 받아갔는데  이번엔 자기가 만들어 가겠다고  암튼 김밥싫다해서 김치볶음밥 백종원 유튜브보고 같이 만들어 갔어요 .맛있게 잘 먹고 오길요

송쩡

닭갈비 볶음밥 🥘

네이버에서  유가네  닭갈비 1팩+1팩으로 저렴하게 구매 1팩으로 요리해요  닭갈비 1번 먹고, 볶음밥은 2번 먹게 되네요 쑥향이 좋은 쑥된장찌개 곁들이니 더 좋네요

뽀봉

점심식사 볶음밥

오늘따라 비가와서  볶음밥을 먹으러 왔어요  볶음밥에 계란 후라이가  환상적인데 짜장까지 얹져 주니 맛이 너무너무 좋네요  목이 맬까봐 짬뽕국물도  같이 따라오니 이보다  더좋은 볶음밥이 없을것 같아요

차칸청춘

새우볶음밥

갑자기 게임하다말고 남편이 주방가더니  새우볶음밥에 계란올려서 같이 먹자고 가져왔어요 ㅋㅋ 제가 살 못빼는 원인 = 남편입니다 ㅋㅋㅋㅋ 배부른데도 계속 먹게되네요..

다우니향기

과일 도시락. 세상 편해졌죠?

친구가 프레쉬로 과일 도시락 선물을 보냈어요. 세상 참 좋아졌다 싶네요 ㅎㅎ 요새 과일값도 비싼데 ㅠㅠ 플라스틱 용기가 죄스럽긴 하지만.. 잘 분리배출 해야죠~ 다양한 과일 온가족이 나눠먹었네요^^

우리화이팅

리얼닭가슴살칩

코코에서 구입했습니다.  영양정보 보니 당류는 1%네요 먹어보니 과자 같은데 닭가슴살에 살짝 소금양념 쳐서 맛이 좋네요

톨탱이

서방표 볶음밥이쥬

휘리릭 빠르게. 먹기좋은 볶음밥입니다

담율로

치즈 닭갈비 볶음밥 🍜

치즈가 쭉~~~~~ 닭갈비 볶음밥 아주 좋네요

뽀봉

점심은 편의점표 닭가슴살&단호박 샐러드

아침 먹고 뭐가 그렇게 할 것이 있었는지 집안일 좀 하고 푸드스타일러로 수정과도 만들고 했더니 시간이 금방 지나갔네요. 벌써 12시 반이나 돼서 겨우 라떼랑 나왔답니다.  오늘은 재동의 도토리 가든 가서 전에 못 먹었던 빵, 마들렌과 요구르트를 같이 먹으려고 했거든요. 그러면서 도서관을 좀 찾아서 인증샷도 찍고요. 오전에 서치도 하고 산 제품들 리뷰도 쓰고 했는데 막상 너무 늦게 나가니 시간이 그렇게 여유 있지 않았어요. 하지만 맘먹었기 때문에 익선동에서 근처 도서관 하나 가고 익산동에 써치중 맘에 들었던 가게도 한번 둘러보고 그리고 한 도서관은 없어졌는지 건물까지 갔지만 못 찾아고 정동도서관을 가면서 소금빵 맛집도 체크했는데 여전히 대기가 길었어요. 나는 강아지 출입이 가능한데라서 둘러봤는데 테라스만 가능하더라고요. 벌써 그때 2시쯤 됐더라고요. 약간 힘없고 어지럽고 지쳐서 잠깐 길가에 앉아 있었다가 다시 정동도서관 얼른 가서 사진 찍고 먹는건 다 포기하고 얼른 가게로 막 갔네요. 가는 길에 모자이크 북촌이라는데 빵이 너무 맛있어서 잠깐 메뉴 구경하다가 거기가 강아지 출입이 가능하다고 해서 다음에 한 번들리겠다고 얘기하고 또 얼른 걸어서 딱 3시 3분전쯤에 꽃가게에 들어왔네요. 벌써 햇빛이 강한 곳은 여름처럼 더웠어요. 저도 반팔에 얇은 잠바입었는데 중간부터는 반팔만 입고 다녔네요 지쳤지만 알바도 해야 되고 배도 고프니 바로 옆에 편의점 가서 가성비 좋은 샐러드 사러 갔는데 다팔고 샐러드가 하나도 없는 거예요. 방통대 쪽에도 편의점 있어서 얼른 갔더니 저렴한 건 없고 5000원짜리 샐러드가 있더라고요. 닭가슴살&단호박 샐러드. 단호박 샐러드도 조금 들어있고 닭가슴살도 있고 스위트콘과 할라피뇨도 쫑쫑 썰어는 것도 있고 그가격은 할만하더라고요. 그대신 입채소라 채소는 좀 양은 그렇게 많지는 않았어요. 선택사항이 별로 없어서 얼른 집어 왔네요. 저 빨리 가게 가야 엄마 집으로 들어갈 테니까요. 그래서 접시에다 샐러드 담고 제가 갖고 다니는 견과류 뿌렸어요. 크리미양파 드레싱이 있어서 뿌리지 않고 찍어 먹으려고 이렇게 놔뒀어요. 다이어트 팁으로 드레싱을 뿌리지 말고 조금씩 찍어먹으라고 돼 있더라고요. 이건 드레싱이 해비하니 그래야 될 거 같애요. 맛있게 먹긴 했는데 양이 너무 작네요. 탄수화물도 먹은 게 없고요. 집에 가면 잡곡밥에 호밀빵도 있는데 지금 여긴 없거든요. 그냥 집에가서 저녁 먹어야겠어요. 그리고 무엇보다 재동이나 익선동에서 비싸고 맛있는 빵이나 샐러드 먹을라고 기대하고 갔다가 아무것도 못먹고 와서 그게 좀 억울해요. 우리 라떼만 들어갈 수 있으면 돈도 쓸라고 했는데... 너무 바쁘게 움직이고 주변에 사람들이 많아서 라떼 사진은 못 찍었고 중간에 들릴 정동도서관 사진을 올려요. 정동도서관 간판이 입구에도 있어서 좀 더 간편이 찍었네요. 가게에 도착하니 벌써 11,000보가 됐답니다.

성실한라떼누나

점심은 좀늦게 닭가슴살 샐러드

오늘 오전 11시에 수업이 있어 듣고 광장시장 가서 장보고 들어오니 2시 반쯤 됐어요. 모처럼 샐러드에 단백질도 추가한 닭가슴살 샐러드를 만들었고요. 오늘 광장 시장 가서 방울 토마토 대신 대저 토마토 샀거든요. 그거 2개 썰어서 넣었더니 이것도 참 맛있네요. 잡곡밥 작은 사이즈 데워서 구운돌김에 양배추라페 야채볶음 김치무침과 같이 싸서 먹었답니다😄 우선 샐러드 다 먹고 밥을 저렇게 먹으니까 충분히 포만감이 있었어요.  이렇게 좀 늦게 점심을 먹고 라떼와 아침 산책했지만 가볍게 한 관계고 오후산책까지 하고 들어와서 저녁은 가볍게 먹을 생각이랍니다

성실한라떼누나

캐시딜에서 구매한 아임닭 닭가슴살 자주 사 먹어요

저는 캐시딜에서 아임닭 닭가슴살을 자주 사 먹어요. 식사대용으로 하나씩 먹기에 좋고 여기에 야채와 버섯을 넣으면 맛있어요. 맛도 다양해서 질리지 않게 먹기에 좋아요. 맛마다 칼로리는 다르지만 그래도 맛있는 닭갈비나 감자탕 맛도 즐겨 먹어요. 간편하고 건강하게 먹기에 좋다고 생각해요.

임삼미

간단한 도시락

큰딸의 저녁 도시락 점심 잘먹어서 저녁은 간단하게 도시락  

루시안

비비수산에서 구입한 새우

캐시딜을 이용해서 많은 제품을 사용하고 먹거리로 이용도 하고 있습니다. 그중에 최근에는 비비수산에서 나오는 새우를 좋아해서 종종 구입합니다.  볶음밥을 좋아하는데 그동안 햄을 주로 넣었다면 이제는 새우볶음밥을 자주 만들어서 먹고 있어요. 해물전에도 새우를 넣어서 먹고 새우를 이용해서 새우샌드위치도 넣어서 먹었구요. 아주 만족도가 큰 상품이에요.  새우 크기별로 알맞게 구입이 가능하니 여러분들도 좋아하는 요리에 어울리는 크기의 새우를 구입해서 해먹으면 정말 좋을거에요. 전 새우를 이용한 덮밥을 자주 해먹기 때문에 가장 크기가 작은 새우를 구입해서 먹고 있구요. 가장 최근에는 1kg 구입해서 잘 먹고 있답니다.  <버터갈릭 새우덮밥> <새우 샌드위치>

치노카푸

캐시딜 새우볶음밥

새우볶음밥 바로 시켰네요ㅋㅋ 맛있길...기대합니다 

다우니향기

🚀캐시딜 아워홈 볶음밥6팩

지금 보니 캐시딜 다시 나왔네요 요며칠 계속  소고기 볶음밥 먹고 있어요. 계란후라이를 올려도 근사하고, 냉이를 송송 넣어도  맛난 밥상이 되네요

뽀봉

점심 도시락

산에서 먹는 도시락이 꿀맛입니다

그냥지나

점심은 간편하게

점심 간단하게 먹어요 닭가슴살 곤약 볶음밥 치묵바로 해결합니다 양이 적어서 계란 넣고 볶을까 하다가 치묵바 추가해요 다먹고 나니 김가루 생각나네요 ㅋㅋㅋ

현유리

닭갈비+볶음밥🐔

오늘은 저번에 시켰던 닭갈비랑 볶음밥 했어요~ 양이 생각보다 적긴한데 그래도 맛 있네요  볶음밥 대박입니다.... 🩷

다우니향기

소고기 냉이 볶음밥 🍛

냉이 쫑쫑 설어서 볶음밥으로 변신 한뿌리 살짝 데쳐서 데코   겉절이까지 맛나지요 

뽀봉

닭가슴살 스테이크

남편이 닭가슴살 한번 구입 할때 마다 맛별로 다양 하게 구입해서 냉동실에 쟁여 놓고 먹네요 요즘은 닭가슴살도 종류 별로 잘 나오네요

로블ㅎ

🍳나의 식사 양배추두부김치볶음밥

🍳나의 식사 양배추두부김치볶음밥 채썰어논 양배추 두부 계란하나 볶음김치 조금 넣어서 심심하게 볶았어요. 최대한 배부르고 짜지 않게 만들어 먹어요.

레몬그린

아이들 식사 🥚에그스크램블🍳김치 볶음밥

아이들 식사 🥚에그스크램블🍳김치 볶음밥 계란 4개 에그스크램블 만들었어요. 볶아논 김치에 참기름 간장 후추 조금 넣고 볶아 줍니다. 오늘은 메뉴 통일😊

레몬그린

점심은 김치볶음밥

역시 김치볶음밥은 큰애가 만들어주는게  제일 맛있어요. 계란도 반숙으로 딱~~ 해주는 밥은 뭔들~~~ ㅋㅋㅋㅋ  

루시안

💪닭가슴살 미역국 완성 🍚아들 식사

💪닭가슴살 미역국 완성 🍚아들 식사 샐러드 먹다가 중간에 아들 닭가슴살 미역국 완성되게 끓여서 계란후라이 슬라이스햄 구워서 식사 챙겨 줍니다. 닭가슴살 미역국 완성👩‍🍳 식혀 소분해서 냉장고로 킵 해요.

레몬그린

점심으로 가지볶음밥 먹어요

어머님이 가지볶음해주신거 남은거에 굴소스 넣어서 볶음밥으로 변신^^ 오늘 제 점심입니다~ 모두 즐점하세요^^

이닝지아

출근해서 간단 도시락

삼실 도착하자마자 아침 도시락으로 시작해봅니다. 맛있게 먹구 오늘 하루도 홧팅해야죠ㅎ 즐거운 하루들 되세요~~

깐뚱

소불고기 볶음밥🍛

아워홈 소불고기 볶음밥 참치김치찌개    

뽀봉

4/3(수)닭가슴살 미역국 끓여요~♡♡

저는 오늘 미역국 끓이고 있어요. 항상 기장미역으로 사용하다 마트갔을때  자른미역으로 사와서 오늘 물에 담궜거든요.  근데 🤣🤣🤣 너무 많은거예요. 냄비가 넘칠랑 말랑할 정도?  자른미역은 양을 어찌해야 할지  가늠이 안되서 오늘 실수를...😆😆 두부가 있는줄 알았는데 없네요. 그래서 닭가슴살 넣고 끓여요ㅎㅎ 오늘도 맛나는 점심 드세요~~~

냥식집사

4/2(화)점심:곤약면카레&닭가슴살

오늘 점심도 맛나게 드셨나요~~^^ 저는 냉장고에 곤약면이 있어서 카레에 비벼서 먹고~~닭가슴살과 야채로 점심 먹었네요~~ 카레가 색깔이 좀 그렇죠ㅎㅎ 티아시아 '팔락파니르' 커리인데 시금치에 크림, 치즈의 풍미를 느낄수 있는 부드러운 커리네요~

냥식집사

닭가슴살 오트밀 리조또

오늘의 저녁! 꾸덕한 크리미한거 땡겨서요ㅋㅋ 저지방우유로 오트밀,닭가슴살 끓여끓여ㅋㅋ

58로가즈아

점심 훈제 닭가슴살 통밀 샌드워치

집에서 훈제닭가슴살 통밀빵 샌드위치 만들어가지고  라떼랑 산책 나와서 성대 율곡터널 서순정길 걸어 다시 대학로 와서 일하러 가게 왔답니다. 엄마는 나랑 바톤터치하듯 라떼 데리고 집에 가셨어요😄 그렇게 거의 1시간 30분 정도 걸었더니 배가 고파서 점심을 먹기 시작하면서 일을 시작했어요. 집에서 만들어온 샌드위치에다가 편의점에서 샐러드 사왔는데 오늘따라 야채만 있는 샐러드가 없어서 계란과 닭고기 좀 들어있는 미니 샐러드로 사왔고 우유 한잔 그렇게 점심상을 차렸네요. 어제 먹고 남은 그릭요거트랑 양배추라페도 조금 남아 있었어요. 집에서 샌드위치 만든 모습이에요. 야채를 많이 넣고 시판제품인 훈제닭가슴살을 3등분 해가지고 넣고 양배추라페까지 듬뿍 넣더니 막상 먹을 땐 닭 맛이 많이 안 나더라고요😅 다음엔 3등분 하지 말고 2등분만 할까봐요.  저번 샌드위치는 맛있었는데 이번꺼는 저번만 하지 못했어요. 이게 내가 이것저것 넣어서 만드니까 만들 때마다 맛이 조금씩 다르게 나오나봐요.

성실한라떼누나