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'더 고소한 김 재래김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 고소한 김 재래김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

알타리 무우김치.

시어머니께서 무우가  맛없어지기전에 담아 먹어야된데요. 간도 맞고 맛있게 되었어요.

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biki

알타리 무우김치.

생선튀김으로 단백질을 꽉 채우다.

다이어트식  생각하면 탄수화물,지방은 무조건 제한하고 줄이고  채소, 양질의 단백질 위주로 섭취하게 되는데요. 주로 실곤약채소비빔면에 삶은 계란을 먹었었어요. 계속 먹으니깐 지루하더라구요 그래서 생선튀김으로 간만에 감칠맛, 포만감, 건강한 맛 충분히 느꼈습니다.

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박하2

생선튀김으로 단백질을 꽉 채우다.

김호중 덕에 이정재도 불려나옴

예전에는 그냥 넘어간 연예인들 수두룩해요

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야고

김호중 덕에 이정재도 불려나옴

구어망드향과 타바코 레더향 대표 향수

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구어망드향과 타바코 레더향 대표 향수

저녁 꼬마김밥

저녁 꼬마김밥 먹었어요 언제 먹어도 맛있네요 연장근무 하느라 소통을 못하고 10분후에 퇴근하려구요 집에 가서 소통해야지요

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꽃이뻐

저녁 꼬마김밥

장조림과 김밥 재료

김밥 쌀 때 필요한 우엉과 어묵 조리고 장조림도 만들었어요

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러브복동

장조림과 김밥 재료

날 더운데 시원한 아이스크림 대령이요

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로니엄마

날 더운데 시원한 아이스크림 대령이요

에어컨 청소관리를 위해 서비스센터에 전화했더니

아직은 예약대기없이 지정 날짜에 받을수 있겠네요. 6월부턴 밀린다니까 미리미리 준비하는게 좋겠어요. 예약전 확인사항 미리 체크하고 예약날짜 잡았어요.

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쨋든럽

에어컨 청소관리를 위해 서비스센터에 전화했더니

파김치

어머님이 보내주신 파김치 알맞게 익어서 맛있네요 감사한 마음으로 잘 먹겠습니다 

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쉬림프

파김치

올해도 무척 더울듯

2000년 만의 최고 더위 였다는 작년 여름 ㅠ 올해도 역시 무더위가 예상된다니 벌써 걱정입니다.  벌써 심상찮은 기온.. 에어컨 점검 해 봐야겠어요. 모니모에서 퍼왔어요.

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쨋든럽

올해도 무척 더울듯

더단백 카라멜맛

운동과 식단 관리시 필요한 단백질  운동 전.휴에 좋대요 ㅎ 저도 오늘 한잔. 약간 출출해서 먹었네요^^

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우리화이팅

더단백 카라멜맛

투게더 조합ㅋ

에이스나 동그란 뻥튀기 과자 있어야 꿀조합이거늘ㅋㅋㅋ 아쉬운대로 ㅋㅋ 야채 크래커있어서 요기에 얹어 먹기 ㅋㅋㅋ. 이것도 나름 맛있어요 ㅎㅎ 한통 다 퍼먹을 기세 ㅋㅋ  그날이 오려고 입터짐 ㅠㅠ

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담율로

투게더 조합ㅋ

상추참치김밥 맛있어요

김밥에 상추 넣어보세요 전 참치 김밥 쌀때 깻잎 넣었는데 상추 넣으니 식감도 좋고 맛도 좋아요 아.... 살 빼야하는데 자꾸 들어가네요 ㅋ

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우리화이팅

상추참치김밥 맛있어요

파우더리향과 우디향 대표 향수

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괜찮아70

파우더리향과 우디향 대표 향수

마음챙김 32기 2일차 인증

인증했어요 

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마음그릇

마음챙김 32기 2일차 인증

저당요리) 👼🏻들깨가루 천사채 숙주 볶음

저당요리) 👼🏻들깨가루 천사채 숙주 볶음 원래 숙주를 데쳐서 숙주 무침 할때 고소하게 들깨가루를 넣어요. 냉장고에 잠자는 숙주를 불러 오늘은 뭘할까 고민하다가 천사채도 같이 넣고 들깨가루 볶음으로 만들었어요. 고소한 들깨숙주무침에 천사채가 부드럽게 같이 섞여서 고소하고 아삭한 맛이 납니다.

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레몬그린

저당요리) 👼🏻들깨가루 천사채 숙주 볶음

낮더위 계속. 자외선 지수 높음

낮 더위 계속! 자외선 지수는 매우 높다고 해요 선크림 덧바르세요~

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우리화이팅

낮더위 계속. 자외선 지수 높음

마음챙김 인증

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숨은꽃처럼

마음챙김 인증

더울때 커피 수혈

양 작으면 화나요! 커피 수혈 합니다 ㅎㅎ

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우리화이팅

더울때 커피 수혈

공복 운동후 저당김밥 🥒 🥕 🍙오이당근김밥

공복 운동후 저당김밥 🥒 🥕 🍙오이당근김밥 당근채 볶아 놓은것이 있어서 오늘은 저당 김밥으로 식사해요. 오이랑 당근채 볶음 치즈 양배추계란지단 맛살 단무지 들어 갔어요. 오이향이 상큼하고 식감도 아삭해요. 밥 량은 끝에만 조금 들어가요.

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공복 운동후 저당김밥 🥒 🥕 🍙오이당근김밥

[치팅레시피] 다이어트김밥

저는 치팅데이일때 김밥을 싸 먹어요 워낙 김밥을 좋아하기도 하고 한입에 간편하게 먹을 수 있고 여러가지 재료의 조합과 맛을 느낄 수 있어서  그것이 김밥이 주는 매력이 아닌가 싶어요 그래서 치팅데이일때는 속재료들의 영양과 다이어트에 도움이 되는 위주의 재료들로 치팅데이때마다 조금씩 조합을 달리해서 먹고 있어요 보통 현미밥에 야채들과 닭가슴살 등을 넣는데 똑같은 재료도 조리법을 달리해서 싸 먹기도하고요 이번에는 현미밥에 채썬당근, 단무지, 오이, 어묵, 닭가슴살로 만들어 먹었네요 왠만하면 단무지도 안 먹어야 하지만 치팅데이니까 또 김밥에 단무지 없는건 김밥이 아니게 느껴저서 저는 단무지는 못 빼겠더라고요 ㅎㅎ 

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[치팅레시피] 다이어트김밥

마음챙김

마음챙김 7일차 인증합니다.  

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루시안

마음챙김

저녁식사- 김치두부찌개!

먹었습니다 

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숲속의나무

저녁식사- 김치두부찌개!

저녁식전 간식- 김밥계란부침!

먹었습니다 

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숲속의나무

저녁식전 간식- 김밥계란부침!

조용히 마음 챙김

이 시간이 너무 좋네요^_^

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우리화이팅

조용히 마음 챙김

마음챙김

오늘도 마음챙김 하면서 힐링시간도 갖고 여유도 챙겼어요

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파인호랭이

마음챙김

조용한 밤 마음챙김

고요하고 좋네요 이 시간이 제일 힐링이죠^^

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우리화이팅

조용한 밤 마음챙김

치팅데이 건강김밥

한끼 식사로 맛과 영양, 칼로리, 눈까지 즐거운 건강김밥 치즈견과와 참치김밥 밥은 1mm 정도고 채소가 듬뿍 맘껏 배부르게 먹어도 죄책감없는 건강김밥 참 맛있쪄요

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봄나무봄나무

치팅데이 건강김밥

운동 후 탄산수..더 먹지 않겠다!

운동 후 시원한 탄산수 ㅎㅎ 아무것도 먹지 않겠다...... 내일은 더 맛나게 먹을 수 있겠죠?

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우리화이팅

운동 후 탄산수..더 먹지 않겠다!

더 선명해진 해당화 미모 뿜뿜

저희동네 해당화..  오늘은 더더 선명한 자주빛이네요 매일매일 보러 가는데 아직도 시들지 않고 미모뿜뿜..😍 장미과인데 만첩해당화래요^^ 너무 예쁩니다^^ 

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우리화이팅

더 선명해진 해당화 미모 뿜뿜

마음챙김 7일차 인증

오늘이 마감날이네요 마음챙김 7일차 마지막날 마감했어요~

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이닝지아

마음챙김 7일차 인증

마음챙김 완주 햇어요

7일동안 인증했네요 오늘 날이 너무 좋죠

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뽀봉

마음챙김 완주 햇어요

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