'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

모닝홈트 챙기기

굿모닝입니다^^ 오늘따라 아침시간이 후딱 가네요~~ 그래도 출근전에 모닝홈트 2종 상쾌하게 완료요!

다시꿈꾸는세상

3분 홈트

3분 홈트로 아침 운동

안레몬

홈트

화요일은 타바타 전신운동으로 스트레칭 시작했어요 개운해서 좋아요

들꽃7

아침홈트

64박옥련

홈트 했어요

프라임12345

홈트로 여는 아침

씩씩하게 홈트하며 화요일 아침을 힘차게 시작합니다 건강하자!

인생이여만세

아침 홈트해요 ~

내일이 클스마스라니 맙소사 암튼 즐거운하루되세요

dh6zwglf

1224 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하면서 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

(캐시홈트)층간소음 없는 전신칼로리 태우기

(캐시홈트)층간소음 없는 전신칼로리 태우기 (꿀팁)

미주장

캐시홈트

뽀숙권

하루가 마무리 되기 전에 홈트도 했습니다

하루가 마무리 되기 전 홈트도 했어요. 역시 타바타 운동은 하루를 마무리 하기에 참 좋은 운동인 것 같습니다. 다들 오늘도 운동하시느라 너무 수고 하셨습니다.

구룸구룸

홈트인증

느리미

홈트

홈트12기5일차 했습니다

쉬리107

홈트 완료했어요

오늘도 홈트 완료했어요 전신 타바타 올인원 루틴으로 짧고 굵게 끝냈네요

agnes0117

올팜 농장에 눈이 내리네요.

올팜 농장에도 펄~펄~ 하얀 눈이 내렸네요. 산과 나무들이 눈에 덮여 포근한 겨울밤을 보낼 수 있겠네요.

정수기지안맘

내홈챌 12월 21일차

에네스

올팜 완물

스벅커피에 물 주려고 해요 올팜 물받기 완물 했어요

주안맘0413

1223 캐홈챌 점핑 운동

어두워진 저녁시간 캐홈챌 점핑 운동으로 하루의 일과를 마무리 짓고 있어요

차칸청춘

캐홈챌

홈트한개 오늘도 완료 내일도 열심히 해보자

서나얌

아침에 홈트해서 몸을 스트레칭해보네요

스트레칭에는 홈트가 최고입니다

로니엄마

캐시홈트 3캐시 받았어요

미주장

인심 좋은 홈트

홈트하니 20포 또 주네요 운동도 되고 포인트도 받고 아주 좋아요

마음그릇

고혈압약 먹을 땐 매실·바나나 조심하고, 관절염 약 복용 땐 '이것' 피해야

고혈압약 먹을 땐 매실·바나나 조심하고, 관절염 약 복용 땐 '이것' 피해야 한희준 기자 님의 스토리 고혈압약 먹을 땐 매실·바나나 조심하고, 관절염 약 복용 땐 '이것' 피해야 매일 약을 복용해야 하는 만성질환자는 식사 관리가 중요하다. 의약품 성분에 따라 체내 영양소를 배출시키거나 영양소 과잉에 의한 부작용이 발생할 수 있다. 중장년층이 주로 앓는 만성질환은 고혈압, 당뇨병, 관절염, 골다공증 등이다. 각 만성질환별로 복용하는 약물에 따라 식품 섭취에 주의해야 한다. 먼저 고혈압을 앓으면 혈압을 낮추기 위해 '디하이드로피리딘' 계통의 혈압강하제를 복용하는 경우가 있다. 이 약과 함께 포도주스, 크랜베리주스, 사과주스 등을 마시면 혈압이 급격히 떨어지는 부작용이 생길 수 있다. '플라보노이드' 성분이 약물 흡수량을 늘리기 때문이다. 만약 '칼륨보존성 이뇨제'를 복용 중이라면 칼륨 함량이 높은 매실·바나나·오렌지를 많이 먹어선 안 된다. 고칼륨혈증이 생길 수 있어서다. 당뇨병 환자의 대부분이 처방 받는 '메트포르민'은 비타민B12 흡수를 억제한다. 비타민B12가 부족하면 피로감이 몰려오고 걸음걸이가 불편해지면서 통증이 발생한다. 비타민B12를 보충하는 게 좋다. 비타민B12는 기름기를 제거한 육류나 우유·계란 등을 통해 얻을 수 있다. 음식 섭취를 통한 영양 보충이 어렵다면 영양제를 복용하는 것도 하나의 방법이다. 또 메트포르민 복용 중 알코올을 섭취하면 젖산 대사가 증진되는데, 이때는 암 발생 위험이 오르므로 알코올 섭취는 자제해야 한다. 관절염 환자가 복용하는 '비스테로이드성 소염진통제'도 알코올과 상극이다. 비스테로이드성 소염진통제를 먹는 사람이 알코올을 과다 섭취할 경우 위장 출혈이 생길 수 있다. 골다공증 환자가 복용하는 '비스포스포네이트'는 우유, 오렌지주스, 커피 등과 복용하면 약물 흡수가 잘 안되기도 한다. 뼈 건강을 위해 칼슘보충제를 복용한다면 녹차·홍차 등 탄닌을 함유한 차와 함께 먹지 않아야 한다. 칼슘 흡수에 방해를 받는다. ============ 우리가 먹고마시는것이 약을 복용할때 조심해야할 부분이 있네요 고혈압과 당뇨, 관절염이 있으신 분들은 유의 해야겠네요

뽀봉

고혈압약 먹을 땐 매실·바나나 조심하고, 관절염 약 복용 땐 '이것' 피해야

점심 식사 후 홈트

점심식사 후 잠이 솔솔 오네요 전신 운동했어요 잠이 확 달아나는거 같아요

오와둥둥

12.23 홈트

주말 여행 먹방 진짜 잘 놀고 왔어요 ㅎ 올해 마무리 잘하기!!

워니뚱

관절염 약 복용 땐 '이것'피해야 한다~

관절염 약을 드시면 알코올은 관절염 약과 상극이네요 알코올을 과다 섭취할 경우 위장 출혈이 생길 수 있네요 우유 오렌지주스 커피 등을 복용하면 약의 흡수를 방해 하네요 고혈압에 바나나를 조심해야 한다고 들었는데 포도주스 크랜베리주스 사과주스 매실 바나나 오렌지를 많이 먹어선 안되네요 참고 하셔서 건강 잘 챙기세요~~♡♡

제벌