'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혹시옆동네 마키 다 안되는건가요?

계속안들어가지는데ㅜㅜ 팀워크해야되는데

숫자

5/4(토)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

냥식집사

건기챌 인증

건기챌 4일차 인증했어요.

망고가좋아

먹잘알

아이스티에 얼음대신 냉동 망고 넣으면 맛나다네요 

수수깡7

당뇨병관리~건강정보

호림짱

건기챌 4일차

호림짱

5.4 (토) 인증하기 ㅣ 건기챌 14기

스네이

🥗건기챌 4일차

heracchang

팀워크 ㅡ 건강정보

10일간 6천보 걷기 하고 받는 700캐시 입니다 ㅋ

담율로

건강정보

건강정보 인증합니다

담율로

건기챌

건기챌 4일차 인증합니다

담율로

[팀워크] 건강정보

꿈이룸♡

[팀워크]건강정보 캐시

꿈이룸♡

건강정보

인증했네요

오늘도화이팅요

모닝 건강 정보

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

5/4(토)팀워크:건강정보 공유챌

냥식집사

2024년 5월 3일 금요일 건기챌 (3일차)

챌린지 인증합니다

슈롭

무조건 운동입니다 달립니다

부모님 두분다  당뇨로 약을 드신지 30년 넘어서 저도 보균자인데다가 빵을 너무 좋아하고 초컬릿 떡을 광적으로 좋아합니다  밥은 안먹어도 탄수화물 중독자인데 저도 당뇨가 생기는거 같더라구요 그래서 저는 매일 특별한 일이 없음 어깨 근력운동 스쿼트 100개 팔뚝살운동  플랭크 1분 뱃살운동 10분 후 7~10키로 인터벌로 달립니다 최고속도는 11이고 최저는 6입니다 근데 먹는걸 포기못해  식단을 안합니다 ㅜㅜ  탄수화물 스트레스받지않고 먹어요 조금은 조절하긴 하지만 4개월 넘어가니 몸무게는  큰변화없어도 당뇨라든지 아픈곳은 없어진거 같습니다 확실히  당뇨예방 되는거 같습니다 이젠 탄수화물도 특별한경우빼고는 줄이고 있습니다 뭐니뭐니해도 운동이 최고인거 같습니다

왕비될거야

농카돌렸어요

농카돌렸어요  오늘의 포인트는 13포인트네요

쉬림프

건기챌 3일차

3일차 인증합니다^^

당근쥬스쪼아

팀워크 건강정보 인증

고혈압 예방이 중요하죠

뽀봉

테리파머 200g 고중량 무형광 호텔수건 추천합니다

아이가 초2인데 아직도 돌잔치때 수건이 남아있던 우리집ㅠㅠ 수건을 당장 사야겠다 생각중에 지니어트에 열심히 모아둔 포인트 떠올라서 캐시딜에서 열심히 수건을 검색하던 중에 제로딜에 좋은 제품 저렴한 가격에 떴길래 얼른 구매했어요 예상대로 일반 수건보다 더 두껍고 보들보들해서 마음에 쏙 듭니다 당분간 수건 걱정은 없을 것 같아요!!

이쟈벨

건기챌3일차

오늘 건기챌 3일차입니다 인증 잊지마세요

쉬림프

건기챌~

건기챌 인증 했어요~~

제벌

건강정보~팀워크 캐시

호림짱

건기챌 3일차

건기챌 3일차 인증했어요 남은 4일도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

팀워크 건강정보

언니가 역류성 식도염 걸려서 검색해 봤어요. 운동부족ㆍ스트레스ㆍ식습관이 원인이 될 수 있네요.  전 밥 먹고 2시간 이내에는 안 누우려고 노력하고 있어요

러브복동

5/3(금)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시

냥식집사

건기챌14기 2일차(5월3일)

히나자몽

오늘의 건강 상식

오늘의 건강 상식입니당 주의합시다

구룸구룸