'돼지갈비 양념' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시딜 대한민국 수산대전 제품들 진짜 너무 좋아요~~ 적극추천!!!

야호!! 대한민국 수산 대전 또 하네요~ 2월 19일~ 3.3일까지 2주간 적립 10% + 할인 20%(최대 1만원) 기회를 놓치지 마세요~~       저는 설 전에 수산대전 정말 유용하게 이용해서 지금까지 맛있게 잘 먹고 있거든요. 특히나 설전엔 적립금도 20% 였다지요~ ^^ 꼬막/ 고등어/ 조기/ 오징어까지 꼬막은 다 먹고 나머지는 냉동실에 고이 모셔두고 매일 매일 종류 다르게 먹고 있어요. 엄마가 고기를 안드셔서 생선이라도 다양하게 요리해서 먹으려고 하거든요.   꼬막은 오자마자 해감해서 잘 데쳐 먹었는데요~~   사이즈가 자잘하지만 속은 꽉 차서 정말 맛있게 먹었어요. 엄마가 꼬막 안좋아해서 혼자 저녁에 엄청 까먹고 남은건 싹 알맹이만 빼서 다음날 시금치 된장국에 넣어 먹었는데~ 국도 맛있어지고 꼬막 알맹이도 맛있고~ 일석이조!! 어릴 때는 꼬막무침 많이 먹었는데 제가 양념장 잘 못만들어가지고요. 근데 신선한 꼬막은 그냥 살짝 데쳐서 먹는게 젤 맛난거 같아요.   고등어는 반마리씩 개별포장 잘 되어 있어서 따로 다듬을 필요없이 구워도 먹고~ 조림도 해먹는데 육질은 아무래도 생고등어나 생자반같이 야들야들하진 않지만 그래도 고소하게 잘 먹을 수 있었구요.   맛있었는데 비쥬얼이 똥망이네요~~ 오징어는 신선하게 두팩으로 왔는데 1팩에는 사이즈가 조금 작은 오징어 6마리가 들어있었어요. 다리랑 몸통이 분리 되어 있구요. 오징어 요리는 정말 비쥬얼이 실패라 도저히 올리지 못했어요 ㅋㅋㅋ 저는 부침가루 묻혀서 잘 구워먹으려고했는데.................. 하하하.. 요리 똥손이라 망쳐가지고 분명히 구이를 했는데 물은 어디서 이렇게 나오는건지....... 오징어는 너무 질겨지고 구이가 아니라 조림처럼 되어 버렸;;; 오징어 탓이 아니예요.. 제 손이 문제였어요... 오징어 자체는 엄청 고소하고 맛있었어요... 나머지 한팩은 살짝 데쳐서 숙회로 먹거나 잘게 썰어 김치전에 넣어먹을까봐요 ZZ   개인적으로는 저는 조기가 제일 맛있었어요.   인스타그램에서 수산물 챌린지도 참여했네요~~ 노릇노릇 잘 구워진 조기 구이예요~~ 2마리씩 팩 포장이 잘 되어 있구요. 뜯어서 비늘을 좀 제거하는게 귀찮긴 했지만 구워먹어보니 정말 JMT 엄마가 제가 사온 음식 잘 마음에 들어하시지 않는 편인데...요 조기 극찬 하셨음요.. 1마리 만원이 넘는다는 굴비 선물 들어온거 보다 이 조기가 더 맛있다고 하셨어요. 조기 좋아하신 다면 구매 적극 추천!! 헤헷~ 저는 이번에도 할인권 다 받았어요~~ 열심히 또 사먹고 냉동실에 쟁여둡니다~~~ 

프카쟁이

순두부

아침으로 순두부 먹었습니다 강릉 순두부 유명하죠 고소하네요 간장양념장 넣어 먹으니 맛있어요

쉬림프

치킨

약식으로 치킨시겼어요 후라이드 양념 반반 배부른데 치킨은 또 들어가네요ㅋ

쉬림프

[캐시딜]전라도 총각김치 ㅎ

국내산 재료를 아낌없이 넣어서 그런지  바로담아 직 배송되어 맛도  아삭하니 바로 먹어도 맛있네요 .ㅎ 양념과 젖갈의 비율이 좋아 점점  익을수록 더맛있을거 같아요 ㅡㅎ 🙊이렇게 누룽지와 라면에 먹으려고    쏠쏠하게 모은 캐시와 포인트로  제로딜 가격으로 3kg  저렴하게 구매.. 역시  탁월한 선택 ~굿ㅎ 또 구매시 10%적립까지  해주니    항상  만족스러워요  ㅡㅎ

꿈이룸♡

👩‍🍳여러가지 요리해요

👩‍🍳여러가지 요리해요 어제 등산하고 왔으니 오늘은 또 음식만들어요 닭가슴살 미역국 돼지갈비찜 고구마 굽기 밥하기 입니다.

레몬그린

파김치 끝

엄마가 주신 파로 맛있는 파김치 완성 양념도 김장의 만능 양념 맛있게 익으면 나눔갑니다. ㅎㅎ

루시안

치파오떡강정과 논알콜맥주

저녁은 간단하게 맘스터치에서 사온 치파오떡강정과 논알콜맥주 먹었어요  치파오떡강정은 양념치킨맛과 비슷해요~ 요즘 맥주좀 줄여보려고 논알콜맥주 자주 마시네요ㅠㅠ

agnes0117

🫶😊 하산 완료

🫶😊 하산 완료 아침 육천보 하고 등산 12키로 했어요. 아침에 맑더니 등산오니 바람 심하고 눈 날렸지만 잘하고 갑니다. 저녁은 돼지갈비 안되고 수육 만들어야 겠어요.

레몬그린

치킨 고르기

진짜 어렵죠 후라이드냐 양념이냐 그것이 문제네요 전 힘겹게 후라이드 골랐어요

쉬림프

💪 단백질 식사🍚

💪 단백질 식사🍚 아들 식사 차려 줍니다. 냉털도 다 끝나가서 오늘 홈플 주문 넣었어요. 소고기 돼지갈비용고기 수육고기등 이따 배송 온데요.

레몬그린

꼬막은 캐시딜 수산대전으로

중짜리 1kg 30% 할인받아 만원도 안되는 가격으로 샀어요 중짜리 인데도 속이 꽉차서 그런지 크게 느껴지더라구요  기본 세척이 잘 되어 와서 그런지 해감 할 때 구정물도 많이 안나와서 편했어요 기본적으로 박박 문질러서 여러번 헹구는데 간편하게 손질 했어요 꼬막 삶아서 양념장 뿌려주니 맛있는 꼬막양념 완성입니다 싱싱하고 맛있는 꼬막 할인에 적립까지 받아서 너무 좋아요 이번 수산대전 행사는 판매자 소비자 모두가 만족스런 행사인거 같아요 재구매 계속 할거에요

훈숙현

슈프림 치킨

처갓집 에서 가장 맛있는 슈프림 치킨도 같이 시켜서 먹었어요. 양념이 맛있어서 숟가락으로 퍼 먹었네요

로블ㅎ

아싸!

어제 저녁때 주문했는데 벌써 보낸다고 톡 왔어요. 기대됩니다. 돼지갈비! 배가 고프네요 ㅋㅋ.맛나보이지요?

토통키

비도 오고 해서

비도 오고 해서 오랜만에 다시 맘스치킨 양념치킨 먹어요 그런데 비오는거랑 치킨이랑 아무 상관관계도 없ㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 밥차려먹기도 귀찮고 치키니가 땡겨서 먹어요 반마리인데 혼자 먹으면 딱 배부르고 좋은 양이네요 10,400원 물론 기프티콘으로 먹지요 

켈리장

통밀 또띠아 피자 만들기

피자가 먹고 싶은데 혼자먹기에 양이 많을때 또띠아 피자 만들어 먹으면 좋습니다. 전 통밀을 사용 해서 만들어봤는데 소스는 선택사항으로 남겨놓겠습니다. 그날 양념치킨도 먹고싶어서 만들어 놓은 양념치킨소스를 넣었는데 생각보다 괜찮았습니다..ㅋㅋ 하지만 역시 피자는 피자소스가 좋겠죠..? 준비물은 통밀 또띠아              슬라이스 치즈              모짜렐라 치즈              시금치              마늘(팬에구운)              파프리카(팬에구운)              후추              올리브오일              피자 양념(필자는 다이어트용 치킨양념 소스)              닭가슴살 소시지 통밀 또띠아 위에 양념을 얹는다. 슬라이스 치즈 한개를 올린다. 시금치를 올린다. 구운 소시지와 마늘과 파프리카를 올린다. 모짜렐라 치즈를 뿌린다. 후추를 뿌린다. 굽고 맛나게 먹는다.

띠룽

👩‍🍳 저녁메뉴 🦪굴밥에 청국장 

👩‍🍳 저녁메뉴 🦪굴밥에 청국장  캐시딜에서 산 🦪굴 마지막 남은거 잡곡밥(병아리콩 귀리 현미 백미) 짓는데 올렸어요. 익힌굴로 굴잡곡밥이죠. 오전에 만든 간장양념장 올려 먹어요. 오전에 만든 청국장에 싱싱한 갓김치 맛있습니다. 잡곡밥도 차곡하게 깁 했어요.

레몬그린

꼭대기을 찍고 시작한 장거리 다이어트 후기 (못볼꼴 주의)

코로나 이후 집과 회사만 병행하고 딩굴하다가 찍은 72kg! 이땐 정말 입일 수 있는 옷도 거의 없었어요.. 가장 큰 사이즈 옷을 사도 끼구, 뭘입어도 부해보이고..   무엇보다 건강 적신호가 온겁니다..ㅠㅠ! 건강검진에서 고혈압과 혈당이 주의 최정상까지 나와서 대사증후군센터에서 매일 검사 연락 오고 당뇨/고혈압 둘다 가족력이 있다보니 이대로는 안되겠다 싶어서 작년 3월 경 다이어트를 시작하여 작년 10월 PT 다이어트를 끝내고 (55kg) 현재는 유지어터가 되어 49~52kg 사이를 오가구 있지요! 올해 4월 대사증후군센터에 출석해야하는 몸땡이인데 최근 인바디가 없네요. (탈출구 없는 다이어트의 굴레..) 다이어트 전/후 사진 :  (전)                                (후)      감량 기간 : 현재 기준으로 약 11개월 감량 전/후 몸무게 :  (전) 71.90 kg / (후) 49.90 kg (전)  (작년10월)  감량 방법(운동) : 개인 헬스(약 2.5개월) -> 헬스 PT(약 4.5개월)와 개인 운동 병행(현재진행중 - 하루 만보 이상 걷기 / 주 1일 코어운동) 감량 방법(식단) : 물을 많이 먹어야 근육이 유지된다고 합니다:) 근육성장 = 단백질+물 (1) 아침 - 가벼운 식사 위주 (통밀/호밀빵, 샐러드, 계란, 잡곡밥, 고구마)  (2) 점심 - 일반 식당에서 식사 (저탄수/저 나트륨 식사: 건더기 위주, 밥, 튀김류는 조금씩) (3) 저녁 - 아침과 비슷한 가벼운 식사 위주이나 간간히 생각날땐 닭강정이나, 피자 등등  (4) 간식 - 요거트, 프로틴바&도넛&드링크, 견과류, 곽과자(1~2봉지)나 봉지과자 가끔, 치즈 등 꿀팁 / 조언 보다는 후기 : 사실 제가 건강한 건강하게 하였는지에 대한 확증은 없어요. 하지만 인바디를 통해서 본 체지방 감소랑 똑같은 근육량(...) 내장 지방 감소 등을 토대로 하였을때 나름 잘 했구나 하고 생각은 하고 있습니다.  다이어트는 꾸준히, 재밌어야 하고, 스트레스 받지 않는게 제일 중요한 것 같아요. 굶으면서 20KG를 빼봐야 어차피 요요가 올것이니, 천천히 시간을 들여 빼는 것에 목표를 두었습니다. 마음을 편히 먹고 시작하니 스트레스를 덜 왔던것 같고 유지 가능한 다이어트가 되지 않을까 싶습니다. (조바심,초조 -> 스트레스 상승 ->쳐묵쳐먹 폭식) 식단 하나하나를 사진으로 찍고 칼로리 계산하고 하다보면 본인이 귀찮아서(?) 먹는건 포기하는 경우도 있었습니다. 제 경우는 스스로 칼로리 계산도 했지만 중간부터 PT를 병행하면서 한 것이라 하루 3끼 트레이너님께 사진 보내는게 사실 너무 귀찮았어요(간식 횟수가 줄어요..) 또 동내 헬스장에서 PT를 받은건데 헬스장 자체가 너무 작고, 사람이 많은 저녁 시간대만 운동이 가능하다보니 기다림도 힘들었고 너무 답답하고, 이런 날은 유독 운동도 잘 안되고 스트레스는 커지니 공원이나 동네에 설치되어있는 운동기구 에서 어르신들이랑 같이 운동한 적도 많아요. (저녁이라 후줄근해도OK) 피로가 심할땐 산책겸 걷는것(만보걷기)도 기분전환되고 좋더라구요! 제 경우는 먹는걸로 스트레스를 풀다 보니 이부분이 도움이 많이 되었던것 같네요. 또 먹고 싶을때는 그냥 먹었어요.(트레이너쌤 입장에선 최악의 학생)  회사에서 점심을 다같이 먹어야 하다보니 일반식을 먹어야 하고, 회식이나 친구를 만나거나 하면 먹게 되니까요. 대신 야채 위주로 먹는다거나 지방이 많은 부분은 조금 덜 먹는다거나 국물을 조금 덜 먹는다거나 하는 나름의 선을 두고 다음날 더 많이 걸었던거 같네요. (평소 10,000보를 걷는다면 이런때는 만 15,000보~20,000보) 다이어트 최악의 적인 밀가루를 피하기 위해서 직접 치킨을 만들어 먹는다거나 피자를 만들어 먹어 보는것도 좋았습니다. 요리후 정리 하는건 조금 귀찮지만 가끔씩 해보면 나름 재밌기도 해던것 같아요. 일단 내가 직접 만든거니까 칼로리에대한 스트레스도 확 줄어들구요. (고추장을 사용하지 않은 치킨 양념과, 밀가루 대신 사용한 통밀 또띠아 피자 등) 또 프로틴 브라우니도 직접 만들어 먹고있고, 무설탕, 글루텐프리라구 설탕 안넣은 양갱이나, 통밀 빼빼로 등 만들어 먹기도 했습니다. 양갱은 호불호가 심해서 더는 안하려구요  지인과 함께 하거나 취미나 흥미거리를 병행해도 좋은 거같아요. 친구와 함께 하는 운동이 아니었지만 의견을 나누면서 서로의 에로사항이나 스트레스 해소에도 좋았구 나름 혼자만의 승부욕이 생기기도 하고 이해관계도 생기니 서로에게 득이 었던것같네요. 게다가 다이어트를 시작할 때즘엔 지니어트를 모르던 때라 캐시워크를 다시 받아서 포인트 적립을 시작했습니다. 일단 포인트도 돈이 되니 한푼 두푼 모으는 재미가 있습니다.  이렇게 놓고 보니 다이어트 일기가 되었네요. 모두들 즐기면서 할수있는 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다:) 

띠룽

🍊🍎과일준비 끝

🍊🍎과일준비 끝 오늘 봄이 왔다고 싹나는 양파와 당근 박스 다 비우고 정리하고 양배추도 씻어 놓고 가벼운 식단을 위한 준비가 오래 걸렸네요. 양념장도 두가지 만들고 정리정돈 끝.

레몬그린

콩나물냉이 된장국 저녁메뉴

시골에서 보내주신 냉이랑 냉장고에 숨어있던 콩나물 찾아내서 콩나물 냉이된장국 끓였어요~~ 향긋한 봄냄새 장난아니네요!! 돼지갈비구워 저녁준비합니다 저녁 맛있게 드세요

나는무너

저녁💚

저녁은 강정입니당 ㅎㅎ 양념맛으로 먹습니당

구룸구룸

돼지갈비🥩

엄마랑 맛나게.ㅋ 먹는약 화요일까지.ㅠㅠ 오늘은 고기와 밥으로  맛저하셨나요?

뽀봉

저녁은 돼지갈비

  저녁으로 돼지 갈비 먹어요    얼른 익혀서 먹고 싶어요 ㅠㅠ 숯불에 구워먹는 고기 오랜만이네용   역시 외식은 고기가 최고입니당 ㅎㅎ

여리나

🐚싱싱한 꼬막이 왔어요

  캐시딜 커뮤니티에서 꼬막이 올라올 때 마다 먹고 싶더라고요~^^  그래서 설지난후  캐시딜에서 주문했네요~   '거거수산의 실패 없는 꼬막'이란 문구에 주저 없이 주문했어요~^^  무배에 12500원인데 구매확정 1250원과 후기 300원을 빼면  10950원에 1킬로를 주문한 셈입니다~^^ 캐시딜 상품권 , 포인트 차액은 네이버페이로 결제했어요 네이버포인트도 쓸 수 있어 👍입니다    택배가 도착해서 꺼내는데 같이 챙겨주신 안내서가 말그대로  정성이었어요 조리법도 다 나와있고요 젖지 말라고 비닐에 넣어주셔서 감동했네요 친환경 아이스팩도 별로 안 녹아 있었어서 신선도 최상이었지요 배송도 빨랐어요~   첫 인상 합격이요 ~ 크기도 딱 먹기 좋더라고요 세척도 이미 되어있어서 불순물이 많지 않았어요   삶아서 까서 놨고요 다 아시지요? 꽉 다물어서 잘 안까지면 숟가락 이용해서 꼬막 뒷부분에 숟가락 놓고 비틀어 까면 됩니다  양념장 만들어서 밥에 쓱삭쓱삭 비벼서 먹었어요~^^  여기에 김가루 뿌려주면 더욱 맛있지요  맛난 한끼 감사해요~^^

수수깡7

저녁

코스트코에서 사온 양념 회덮밥으로 먹었어요 

보통아이

골라먹는 재미가 있는 '서동 맛에 반했닭'

딸래미가 먹고 싶다고해서 주문해주고 생각보다 맛이 있어서 저도 같이 먹게된 '서동 맛에 반했닭' 닭가슴살이에요. 유린기 떡볶이 양념치킨 왕갈비 통구이마늘맛까지 5가지 종류의 다양한 맛이 있어서 질리지 않고 골라먹는 재미도 있답니다. 울딸은 양념치킨 왕갈비맛이 제일 맛있다고 하네요ㅎ

블루사슴

하림 자연실록 동물복지 IFF 닭가슴살 100% 무첨가라 좋아요

동물복지, 무항생제 닭가슴살 100% 이거면 다른 설명 필요없죠 에프에 8~10분 정도 뒤집어가며 구워먹어요 핑크솔트, 통후추 갈갈해서 기본으로도 먹고  바디아씨푸드시즈닝으로 볶볶해서도 먹고 클린식이 지겨울땐 갈비양념이나 닭갈비양념만들어 볶볶 졸여서도 먹어요 해동없이 바로 조리하는것도 편하고요 1kg짜리 3봉 사두고 준비해둔 고기없을때마다 먹는 중이에요 지퍼백으로 입구가 되어있어서 150g씩 1인분 덜어먹기도 좋아요

jiyaaa

[자연실록] 큐브 닭가슴살 추천이요

마켓컬리에서 유명한 제품 추천 중에 꼭 들어가는 제품이 있길래 사봤는데 너무 맛있어서 추천합니다! [자연실록] 큐브 닭가슴살 인데요 맛은 저는 청양고추, 갈릭맛을 먹어봤는데 자극적이지 않고 맛있었어요 따로 후라이팬에 구워야하지만 구워서 파스타랑 같이 먹기도 하고 현미밥에 그냥 먹기도 했는데 적당한 양념으로 맛있었어요

혬2

정말 맛있는 맛있닭 랭킹닭컴 닭가슴살 스테이크!

닭가슴살 스테이크는 저칼로리 고단백 식품으로 건강한 식단에 이상적입니다. 그리고 다양한 양념과 함께 조리할 수 있어 취향에 맞게 맛을 낼 수 있어 좋습니다.  조리하기 쉽고 빠르며, 다이어트를 하는 사람들 사이에서 인기가 높습니다.  하지만 과도한 조리 시 건조해질 수 있으니 적절한 조리 시간을 유의해야 합니다.  다양한 채소나 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 맛과 영양면에서 더욱 풍부한 식사가 됩니다.

슈퍼스티셔스

아이엠 닭가슴살 숯불갈비맛 리뷰입니다

​안녕하세요? 닭가슴살로 꽤나 유명한 아임닭 크리스피닭가슴살 중 숯불갈비맛 리뷰입니다 ​ 제품의 영양정보는 1팩 90g / 125 칼로리, 탄수화물 5g, 단백질 17g, 지방 3.9g, 나트륨 340mg 등인데요. ​ 겉에 크리스피 한 식감을 위한 튀김옷이 있어서 일반 닭가슴살에 비해 탄수화물도 좀 있고 그래요. ​ 조리방법은 해동 후, 에어프라이어 190도에 8~10분 냉동 상태, 190도 10~12분입니다. ​ 이 정도가 딱 겉의 튀김옷이 안타는 선에서 제대로 데워진 느낌입니다. ​ 숯불갈비맛이라 그런가 색부터 그쪽 느낌이 나는데요. 맛은 단짠단짠한 숯불갈비 맛 양념이 스쳐가는 느낌! 안쪽까지 약간의 양념이 들어가 있어서 먹기 좋더라고요. 나름대로 크리스피 한 겉이랑 숯불갈비 맛과 향, 닭가슴살이 잘 어울리는 느낌입니다. 튀김옷이 많은 부위에서는 꽤나 짭조름함이 강하네요. 그냥 쌀밥이랑 먹어도 될 거 같은 스타일의 닭가슴살입니다. 종종 쌀밥 + 닭가슴살 + 김치 이렇게 식단을 하는 분들도 보이시는데, 그런 식단으로 먹기 좋은 스타일이네요 ​ 크로스피 닭가슴살은 종류도 다양하고 맛도 괜찮아서 추천하는 드립니다. ​감사합니다  ​

시아81

노브랜드 닭가슴살 추천

전 이상하게 훈제되어 있거나 양념이 되어 있는 닭가슴살보다는 그냥 아무것도 되어 있지 않는 것을 선호해요. 그리고 냉장보다는 냉동을 선호해요. 냉장으로 사도 어차피 보관하려면 냉동을 해야 하니까요. 전 노브랜드 닭가슴살을 주로 사요. 가성비가 좋은것 같아요. 아버지가 식사때마다 사골곰탕을 국 대신으로 드시는데 여기에 닭가슴살을 넣어서 드려요. 그리고 저는 닭가슴살을 이용해서 종종 김밥을 만들어 먹어요. 

janedoe

내돈내산 애슐리 닭가슴살 볶음밥 너무 맛있어요

닭가슴살 볶음밥은 제철 야채와 함께 볶아져 풍부한 영양을 제공합니다. 맛은 깊고 진한 양념으로 조리되어, 입안에 풍미가 가득합니다. 닭가슴살의 부드러움과 볶음밥의 고소함이 조화를 이루어, 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 또한, 간편하게 조리할 수 있는 장점이 있어 바쁜 일상 속에서도 빠른 식사 대안으로 좋습니다.  전반적으로 만족스러운 맛과 영양 가득한 식사였습니다.

피직스3282