'두유' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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저녁은 두유만으로 끝내면 좋을텐데...+단백질바
점심을 3시쯤 먹었더니 저녁은 너무 금방 오네요😅 도저히 먹기가 힘들어서 7시 지나서 겨우 두유를 만들기 시작했답니다. 푸드 스타일러로 검은콩 검은깨 두유를 제조해서 엄마랑 1잔씩 먹었는데 엄마는 정말 이것만 먹는다고 하거든요. 근데 난 아무래도 안되겠더라구요. 두유를 먹고 나니 오히려 막 조금 배고픈 거 같고 뭔가 허전하고 입이 심심하고 다른게 생각이 나는 거예요. 두세 시간 지나서 과자 찾으면 안 될 거 같아서. 결국 단백질바을 먹었네요. 안 먹고 버티면 좋았겠지만 그래도 괜찮겠죠? 단백질도 들었고. 오늘 단백질바을 다양하게 6개 정도 샀거든요. 초코맛도 그렇게 많이 나진 않더라고 맛있었어요. 열량이 좀 있겠다 싶을정도로😁 맛은 무슨 브라우니 같아요. 초코가 찐하게 느껴지진 않고. 먹고 나니 전에 허한 느낌은 좀 덜하네요. 이로서 더이상 안 먹으면 정말 좋을텐데... 화이팅🤗
성실한라떼누나
검은약콩 칼슘두유
고소하고 맛있는 검은약콩 칼슘두유 마셔요~
괜찮아70
두유간식
저녁 먹기전에 전에 배고 파서 두유로 간식 먼저 먹네요
로블ㅎ
두유로 에너지 보충
두유로 에너지 보충! 오늘도 즐겁게 움직여봅니다
사랑혀니
두유 한개
갈증나는데 물은 마시기 싫고 두유 한개 먹어요 ^^ 역시 두유는 맛있네요
다우니향기
캐시딜 삼육두유
캐시딜에서 삼육두유 시켰는데 하루만에 왔네요~
괜찮아70
🥜 오후 간식 플레인 두유 마셔요
🥜 오후 간식 플레인 두유 마셔요 단백질 9g 한팩 85칼로리 요즘 음료 많이 가벼워 졌어요. 고구마 과일도 먹었어요.
레몬그린
두유
아침밥 조금 먹고 두유 먹고 있어요 고소하니 진해서 좋네요
수수깡7
약콩두유 추천해요
캐시딜에 약콩두유가 있어서 너무 좋아요. 건강을 위해 먹기 시작했는데 다이어트에도 좋아요. 다른 두유에 비해 가격대는 있지만 가격만큼 품질이 좋아요. 좋은 이유를 알려드릴게요~ -GMO걱정 없는 100% 국산콩을 통째로 갈아넣어 콩의 영양을 그대로 넣었어요 -건강에 좋다고 알려진 약콩을 껍질채 통째로 넣어 뼈 건강을 생각한 고칼슘 영양음료 '설탕 합성향료 안정제 유화제 등을 전혀 첨가하지 않은 기본부터 건강한 약콩두유. 이렇게 좋으니 안먹을수가 없죠!! 전 오리지날로만 먹어요. 묵직해서 잘 흔들어서 먹어야 해요. 아래 많이 가라앉아있거든요. 잘흔들어냐 고소한 맛을 만끽할수 있어요.ㅋ 영양정보 보시면 정말 반할수 밖에 없어요. 한팩 열량이 75kcal밖에 안되니 다이어트할때 건강한 간식으로 좋겠죠? 심지어 당류가 1%라 다이어트에도 건강에도 최고에요. 단맛이 없어서 처음 마실땐 이게 머지? 하며 당황스러울수 있지만 먹다보면 너무 고소하고 맛있어요. 요거 먹다 다른 두유 마시면 엄청 달게 느껴지더라구요. 그리고 우유대신 약콩두유에 바나나나 블루베리 넣어서 갈아먹어도 좋아요.우유보다 칼로리가 낮으니 건강한 소이라떼죠~ 캐시딜에서 캐시로 사서 기분 좋고 심지어 캐시적립이 있어서 다른곳보다 엄청 저럄하게 샀어요. 캐시딜~이러니 사랑할수밖에~♡
애니홀릭
간식 두유
연세두유를 캐시딜에서 샀어요 맛이 여러가지더라고요 ㅎ 적당히 달면서 고소해서 맛나요 잘 샀네요~^^
수수깡7
두유워너 믹스넛
아침에 두유랑 믹스넛 한봉 먹어요
툐리부인
연세 두유
메인에 두유 있길래 사봤어요~ 적립금 고려하면 최저가와 큰 차이 없어 구매했어요~ 맛난 것 오면 좋겠네요~^^
수수깡7
두유 한잔
검은콩 두유 한잔 합니다 커피를 못 마셔서요 ~ 차나 두유로 마셔요
수수깡7
두유도
고구마 먹으면서 두유도 든든하게 한병 마셨어요. 오늘은 차게 해서 마셨는데 살짝 데워 먹어여 맛있네요
로블ㅎ
국산콩두유
낼아침부터 두유추가
뽀봉
모닝두유~
점심식사 시간이 아직 많이 남아서 두유 한팩 마셔요.오늘따라 시간이 안가네요.안바빠서 그런가봐요ㅠ.바빠야 시간이 잘 가는데..
지앤혁
오늘 저녁은 두유다
오늘 두유를 먹으면서 저녁 배고픔을 참아요 점심 든든하게 먹었으니 저녁은 가볍게 먹어야죠
붉은레드
두유
이 시간만 되면 너무 배고파 지네요. 삼육두유로 간식 먹네요. 이거 추울때 때 따뜻하게 병음료 마시면 맛있는데 차게 먹어도 맛있네요
로블ㅎ
점심 두유
점심은 두유한개 ㅋㅋ 위 작게 만들기 프로젝트중입니다 성공하도록 응원해주세요 ~.~
다우니향기
아침 두유
출근하기전에 두유 먹어요 몸무게 재고 깜놀했습니다 정신차리고 빼야겠어요ㅠㅠ
다우니향기
두유
이시간만 되면 배고파서 뭐라도 먹게 되네요 . 제가 좋아하는 브랜드 두유 한잔 마시네요 덜 달아서 좋아요
로블ㅎ
식전 두유
슬슬 배가 고파오는데 식전에 두유를 마시려구요~이거 설탕 무첨가라 밍밍하지만 먹다보면 이게 더 깔끔하고 구수한맛이 느껴지는것 같아요
지앤혁
두유
닭가슴실 다먹고 부족해서 두유한개 더 먹었어여 이정도는 괜찮겠죠?????
다우니향기
검은콩 두유
두유 먹고 칼슘 챙겨요~
김포비
캐시딜에서 구매한 두유와 하루견과
캐시딜에서 구매한 두유와 하루 견과로 건강히 먹었어요 예전에 캐시를 대부분 스벅이나 편의점에서 사용했는데 요즘은 적립된 캐시 스벅보다 캐시딜에서 더 많이 사용하네요 캐시딜 넘 좋아요
agnes0117
두유
두유에 검은콩가루 한스푼 넣고 쉐킷쉐킷!! 우유 조금 있길래 더 넣었어요 신랑님 출근길에 들려보냈어요~~ 간단식이죠 ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
식사전 두유한잔
식사전 가볍게 두유 하나 마시려구요.저당이라 가볍고 검은콩이 들어가 구수해요
지앤혁
검정콩두유
친정엄마가 마프셔서 드시고 계신 두유인데 괜찮은거 같아서 주문해서 저녁대신 마셔보려구요
산곡동미녀삼총사
두유 아몬드
저녁 먹기전 아몬드랑 두유 먹어요~~
김포비
1/23(화)두유와 견과류~♡
간단하게 두유랑 견과류로 챙겨먹고 나가요~~
냥식집사
공복에 주로 먹는 나만의 단백질식단: 밥스누 약콩두유
저는 주로 오전에 기구필라테스를 가는데요, 운동 가기 전에 꼭 마시는 것이 있습니다. 바로 밥스누 약콩 두유입니다. 한 팩에 190ml 정도이고, 단백질 함량은 7g 입니다. 성인 단백질 하루 권장 섭취량이 1kg당 0.8g이라고 하는데요, 저는 52kg라서 41~42g 정도의 단백질을 섭취하면 됩니다. 그렇게 봤을때, 두유 3팩 정도 마시면 하루 권장 섭취량의 절반을 섭취하게 됩니다. 그리고 나머지 반은 식단에서 계란, 두부, 고기 등 단백질을 섭취하면 되기 때문에 단백질 음료로서는 굉장히 좋다고 생각합니다~!
매화나무
단백질레시피_두유
두유두유 전 다이어트 단백질 채우기는 계란과 두유 두유 중에도 아몬드 베이스 두유를 좋아해요 두유 칼로리도 천차만별 전 연세 36칼로리 또는 언스위트 이중 하나로 식단 관리해요
Jiny77
