'든든한 식단도시락 다섯가지 나물밥 피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커피챌린지

오늘도 4초간 꾸욱 누르고 커피한잔  내렸어요 ㅎ 1만포인트 도전위해 홧팅 ㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

해피롤렛 돌려 1포인트 받았어요.  행복한 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

부지런히 출첵했어요.  즐건밤 되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

커피+비타민

아ㆍ아에 비타민3000을 타서 마셔요..일석이조 효과 있었음 좋겠네요..

뜡이맘

저의 다이어트 보조제는 알피바이오에서 만든 코어리셋 혈당컷 다이어트...추천합니다...^^

일단 체지방 감소에도 효과가 좋지만, 식후 혈당 상승을 억제해주는 효과가 있어 더욱 좋습니다...^^ 그리고 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화 기능도 있습니다..ㅎ 오렌지, 자망, 과라나 3가지의 지중해산 과일의 핵심성분을 농축한 프랑산 다이어트 원료로 만든 믿고 먹을 수 있는 국산 제품입니다...^^ 체지방 관리의 핵심인 시네트롤의 핵심성분인 나린진과 헤스페리딘이 이상적인 12:5의 황금 비율로 함유되어 있어 효과가 아주 좋습니다...^^ 100% 식물성 바나바잎 추출물로 식후 혈당 상승 억제에도 효과적입니다..ㅎ

바다사랑태양

커피 마셔요

저녁을 좀 늦게 먹을 예정이라 이시간에 커피랑 롤케잌 먹어요^^ 하나는 아쉬우닌깐 롤케잌 두개^^;

헤븐79

견과류와 커피의 데이트

불포화 지방산과 혈행건강에 좋은 호두와 아몬드를 커피와 만남을 주선 했어요 견괴류와 커피의 만남이 괜찮은 것 같아요 둘의 생각은 어떨지 모르지만서도 주선자인 제 마음이  흡족합니다

핑크한울이

다이어트보조제 <참두리 차전자피 분말> 식이섬유 추천드립니다.

 다이어트 살빼고 싶을때 식욕을 참는거 배고픔을 참는거 정말 힘이 듭니다. 너무 조금먹어 오히려 변비에 걸려 고생할수도 있구요. 식이섬유를 먹게되면 포만감때문에 저절로 먹는양이 줄어들고요 화장실에서도 시원하게 볼수 있습니다. 알약 유산균 다 먹어봤지만 크게 배부르다는 느낌이 없었네요. 그래서 100% 차전자피 식이섬유를 먹게 되었는데. 이게 대박입니다. 숟가락으로 한스푼 넣고 물500리터 넣고 쉐킷쉐킷해서 벌컥벌컥 넘깁니다. 배도 부르고요 변비는 아예 없구요 . 아주 확실한 다이어트 보조제가 아닐까 싶네요. 참두리 차전자피 분말100% 식이섬유 강추합니다.

olivekkk

미루꾸커피 플랫너티

오전에 친구들과 오랫만에 플랫너티 마시고 왔어요 오픈시간 맞춰가서 조용했는데 금방 가득 차네요 핫한 이유가 있겠죠^^ 프레첼 메뉴가 새로 생겼길래 하나 시켜 크림에 듬뿍 찍어먹었더니.. 우아~~ 말도 안되는 맛^^ 꼭!! 드셔보시길~~

당근쥬스쪼아

커피와 빵~

오후 커피타임 가지셔야지요ㅎ 아아 한잔과 빵 맛있네요~

제벌

가지피자

피자 좋아해서 도우 대신 가지로 피자 만들어 먹었어요 에프 온도가 높아 치즈가 많이 익었지만 맛있었어요~

온니아아

빽다방 슈크리미 커피쉐이크

점심먹고 간만에 빽다방에 갔어요 매번 마시는 거 말고 뭐있을까 보는데 신메뉴란에  슈크리미 커피쉐이크가 있어서 주문해봤어요 에스프레소 위에 진한 슈크림을 쉐이크쉐이크한~ 482칼로리인만큼 무지 달고 생각보다 커피맛이 약해서  한 번 마셔본 걸로 족하네요...ㅠㅠ

agnes0117

커피수혈

무인카페 오늘도 왔어요  주문을 잘못ㅋㅋ 뜨아먹네요ㅋ

담율로

브래드 피트 근황

환갑 나이에도 자세 나오네

야고

엄마 커피

엄마 드실 커피 사들고 컴백홈 ㅋ

담율로

둘째의 영양제 스피루리나

둘째의 영양제 스피루리나 큰애 찬스 인터넷 면세점에서 구입했어요. 고단백 식품으로 다양한 비타민 · 무기질이  함유가 되어 당뇨병, 면역력에 도움이 된다고 알려진  스피루리나 냄새가 심한데 잘 먹는 둘째 너무 신기합니다.

루시안

커피한잔

아침에 가볍게커피한잔과 계란한알  좋은하루되세요 ♡

이닝지아

모닝커피

오늘도 일리 캡슐로 뜨아 한잔 시작 했어요. 아침에 커피 향이 집안에 퍼지니 기분이 좋네요 커피 향이 좋아서 기분 좋은 목요일 아침이네요 

로블ㅎ

커피수혈

커피 급 땡겨서 급한대로 이거라도 마시기 ㅋㅋ

담율로

모닝 커피

아침엔 달달 믹스 한잔 마셔야  하루가 시작되는 느낌이예요 ㅋㅋ 오늘도 화이팅입니다~ ^^ 

새벽을열다

아침 커피한잔

걷기만했을뿐인데 땀이 나네요 ㅋ 아침부터 시원하게 아아한잔 해봅니다 오늘도 시원한 하루 되세요 ^^

달려볼꺼야

💚아이스 믹스 커피와

저분자 콜라겐과 저당 믹스 커피 마시기. 저녁 식사 후 갈증이 나서 얼음 동동 담은 차가운 아이스 믹스 커피 마셔요~ 요즘 식후 마시는 달달한 아이스 음료가 참 맛있네요ㅎㅎ

ssalcong초코

두피건강을 위해서 맥주효모 먹었어요

두피건강에 좋다고 해서 열심히 먹고있는데 머리감을때마다 조마조마해요.. 머리카락이 너무많이빠져서 속상해요  ㅜ ㅜ ...

ㅇㅅㅇ지니

해피뚜벅

오느ㄹ도 공원산책 하면서   부지런히 걸었더니  만이천보 달성하고  12포인트 득탬 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

커피챌린지

4초간 꾸욱 누르고 커피한잔 내렸어요 ㅎ 1만포인트 도전위해 홧팅 해봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

오늘도 열심히 출첵하고  1포인트 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

부지런히 오늘도 출첵했어요.  행복한 시간되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

7/3(수)오랜만에 피자헛🍕

피자도 오랜만에 먹어요~~ 집에 오면서 포장주문하고 8,900원 할인 받았어요. 라지 사이즈 '프리미엄 반반, 프리미엄 도우&엣지'시켜서 남편이랑 둘이 먹는데 3조각 남겼어요 🍕🍕🍕 요즘 미친듯 먹네요. 이제 그만!!!

냥식집사

아이스믹스커피 한잔!

전 피곤하고 지칠때, 아이스믹스커피 좋더라구요 ~

숲속의나무

올팜 커피 수확

올팜 커피 수확했어요. 컴포즈는 빨리 수확되니 좋네요. 시원한 아이스커피 마셔야겠어요. ㅎ

루시안

팍시 발효율피 다이어트 보조제 추천해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 소개드릴 제품은 신세경 다이어트제로 유명한 팍시 발효율피 다이어트 보조제에요 얼마전에 운동을 꾸준히 한다고 하지만 거울을 보는게 뱃살이 정말 많이 늘었더라구요 그래서 지푸라기 잡는 심정으로 팍시 다이어트 보조제를 구입했는데 식단과 운동을 신경써서 해서 그런건지 보조제 영양인지 살이 조금 빠지긴 했더라구요 믿음을 가지고 끝까지 복용해봐야겠어요 1일 1회 2정 아무때나 먹으면 된다고 해서 우선은 편한것 같아요 새해가 왔는데 다들 다이어트 응원해요

멋장