'디톡 콤부차 레몬홍차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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콤부차

티젠 콤부차 레몬맛이에요^^ 입 심심할때 좋아요

당근쥬스쪼아

콤부차 마셔요

티젠 콤부차^^ 레몬맛이에요

당근쥬스쪼아

콤부차 마셔요~

티젠 콤부차 레몬맛이에요^^ 제 식욕을 좀 멈추게해줬음 좋겠어요

당근쥬스쪼아

콤부차로 2주간 다이어트 하기

주말만 지나면 불어나있는 몸무게예요ㅋ 살을 빼기 시작한건 3/11일 부터예요. 총 다이어트는 오늘까지 딱 2주네요. 이번에는 콤부차로 관리를 해보았어요~ 하루 3끼는 다 먹고 식단관리는 딱히 하지 않았어요. 그 대신 식전에 콤부차를 먹어줬어요. 처음 먹어본 콤부차였는데 생각보다 괜찮더라구요. 쿰쿰한게 처음에는 적응이 안되었는데, 차갑게해서 먹으니까 먹다보니 맛있게 느껴지더라구요ㅎ 아침은 간단하게 과일이나 죽 먹어줬어요. 콤부차는 점심과 저녁전에 먹어줬어요. 아침은 그냥 간단하게 먹어서 넘어갔어요~ 점심은 일반식인데 주로 고기를 먹었구요 저녁은 토닭볶음이나 팽이버섯두부부침 으로 먹었어요. 오늘로 끝인데 총 1.9kg 빠졌네요. 식단관리를 딱히 한 것도 아닌데 이정도면 만족해요 콤부차를 식전에 먹으니까 배도 부르고 확실히 식사량이 줄기는 하더라구요. 그래도 2주동안 배가 고프지는 않았어요. 콤부차도 이제 다 먹고 몇개 안남았네요. 마저 다 먹어보려고 합니다ㅎㅎ

앙칼진애미나이

콤부차

티젠 콤부차 레몬맛이에요^^ 상콤하네요^^

당근쥬스쪼아

몬스터 디톡스 후 파바빈으로 바짝 5키로 감량했어요!

겨우내 저녁동안 술을 많이 마셨더니 엄청난 속도로 살이 찌더라구요 ㅠㅠ 게다가 술마신 다음날는 뭐가이리 많이 땡기는지 몸보신? 한다고 이것저것 먹었더니 15키로나 살이 쪘어요 ㅜㅜ 이대로 안되겠다 싶어 마음 먹고 결심을 합니다!! 그 어렵다는 결심!! 그리고 살은 찌고나서 빠른 속도로 단기간에 빼야 나의 찐살이 안된다고 하여 얼른 시작했어요 ㅎㅎ 일단 결론적으로 비포&에프터 부터 나갑니다! Before 감량전 70kg 감량전 눈바디 After 감량 후 65kg 감량 후 눈바디 다이어트 비법 저는 3일동안 디톡스 + 식단은 탄수화물과 당을 제한 하는 다이어트를 했어요. 식단은 주로 소고기. 돼지고기. 양배추. 샐러드. 쌈채소 그리고 저의 비법인 파바빈입니다! 파바빈은 당뇨환자가 완치될 만큼 당 조절에 아주 좋은 콩이에요. 인슐린 성분을 함유하고 있어서 식후 혈당이 치솟는것을 방지해줘요! 게다가 크기가 커서 고구마. 밤 맛이 나니까 포만감도있구요. 밥대신 먹었답니다! 아침 공복을 유지하며 먹은 포만커피도 한몫 했구요! 8시간 동안만 식사하며 간헐적 단식도 지켰어요. 운동법 새벽6시에 헬스장에 가서 한시간동안 13도 각도 6.0 스피드로 유산소+무산소 했어요. 매일매일 만보이상 걷고 있답니다! 운동은 매일 하던 루틴이라 어렵지 않고 식단만 시작했더니 감량됩니다. 처음 3일은 클렌즈 비움으로 디톡스 했더니 부기가 싹 빠졌어요! 원래 몸무게였던 55까지 빼야하지만 이대로 쭈욱 잘 유지해보겠습니다 ㅎㅎ 모두 다이어트 화이팅입니다!!

NettyS2

티젠 콤부차 마셔요

날씨가 확실히 따뜻해졌어요 외출하고 들어왔는데 따듯한 차보다는 시원한 콤부차가 생각나니까요 그래도 아직은 냉수보단 정수로^^

당근쥬스쪼아

복숭아 콤부차

개운하게 콤부차 한잔 마셔요~저는 물 적게 넣고 얼음도 넣었어요ㅋ차갑게 먹는게 젤 맛나요^^

김포비

복숭아 콤부차

저녁 삼겹살 먹고 개운하게 콤부차 한잔 마셔요ㅋ얼음동동

김포비

콤부차한잔하며 콤부차효능

점심먹고 콤부차마셔요~^^ 콤부차 너무 맛있는데 당류제로에 건강에도 좋다네요~^^ 다들 아셨나요? 콤부차 마시면서 효능도 알아봤어엿!!

나는무너

콤부차

탄산이 땡겨 콤부차 마셔요

훈스맘2

거품천지. 블루베리 콤부차

콤부차 마셔요. 오늘 역시 소화시켜야지요

동남이쁜이

블루베리 콤부차

콤부차 한잔 마셔요^^ 맛있어요~

김포비

콤부차

오늘은 블루베리 콤부차 한잔 마셔요 ~

김포비

콤부차

티젠 레몬 콤부차 마셔요^^ 오늘부터 다요트 하려는데.. 맘 먹기 쉽지 않네요

당근쥬스쪼아

콤부차 마셔요

커피 안마시고 있는지 일주일이 넘어가고 있거든요 커피 대신 콤부차 탔어요 새콤달콤 맛있네요 맛점 하세요~

꽃이뻐

콤부차 한잔

입이 심심해서요 콤부차 한잔 탔어요 새콤달콤 맛있네요

꽃이뻐

식후 효소 콤부차

저녁 먹고 효소랑 콤부차 먹었어요~콤부차는 오랜만이네요

김포비

콤부차 한잔

탄산수에 파인애플 콤부차 한잔 태워마셔요

달나라토끼55

효소 콤부차

저녁 먹고 효소랑 콤부차로 마무리 했어요~~

김포비

콤부차~~~

블루베리 콤부차 마셔요

동남이쁜이

디톡스 티

디톡스차 한잔 마셔요~~

훈스맘2

CCA 디톡스 주스와 유산소운동으로 다이어트했어요

6개월 전부터 몸에 혈액순환이 안 돼 온 몸이 붓고 잘 때 다리에 쥐가 났어요. 운동부족에 오래 앉아있고 불규칙한 식습관 때문이었지요. 그래서 마음 먹고 운동과 다이어트를 시작했어요. CCA라는 디톡스 주스를 만들어서 먹었는데 제가 사과, 당근, 양배추를 모두 좋아하기에 정말 맛있게 먹으며 운동했어요. 음식은 닭가슴살과 채소 위주 저칼로리 음식으로 도시락을 싸서 주로 먹었는데 설탕 대신 알룰로스를 넣었어요. 운동은 아침 공복에 유산소운동을 했는데 인터넷으로 혈액순환에 도움되는 혈점을 찾아 거기를 집중적으로 자극을 주려고 했어요. 그래서 3주-4주 동안 51kg 정도에서 48.7kg로 감량하고 현재 47.6kg로 감량했어요.

임삼미