'딸기 스무디' 관련 커뮤니티 게시글 모음

설빙 요거트 딸기 빙수

운동하고 더워서 설빙 요거트 딸기빙수 먹었어요  머리가 쨍하게 시원하네요.

건강하자으니

딸기케잌

오늘 동료가 생일이라 케잌 사서 축하해줘요 지난번 딸기는 맛이 별로였는데 킹스베리 딸기가 너무 맛있네요  

agnes0117

금요일 아침 딸기듬뿍 샐러드로 시작~

아침에 재보니 (뚜둥~) 800g이... 놀랄 만큼 제법 쪘는데도 그냥 담담합니다. 계속 간식땡기고 힘들어서 어제 저녁 간식과 저녁밥까지 먹었더니 당연한 결과였거든요. 지금 몸무게가 맞는걸까 생각도 듭니다.  오늘 저녁부턴 좀 더 바짝 정신 차려야겠네요. 그건 그거고 아침은 또 잘 먹어야죠😃  특히 딸기가 저렴해서 사왔는데 빨리 먹어야겠더라구요. 그래서 오늘은 정말 딸기 듬뿍 샐러드를 만들었답니다. 다른 과일이라도 적게 하려는데 사과도 지인한테 받은 거라 사과도 빨리 먹어야 겠더라구요.  2인용으로 듬뿍 만들고 그릭요거트까지 딱. 딸기는 그릭요거트 찍어 먹어야죠. 오늘도 3식구가 같이 먹었어요. 어머니가 미니압력솥밥해서 동생이랑 밥 먹고 누룽지 먹고~ 저는 잡곡밥 데어서 오늘도 아침 맛있게 먹었네요  계란후라이는 저는 노른자 조금 먹었어요. 동생이 노른자를 싫어하거든요. 오늘 할 거는 통밀빵과 땅콩 사 오는 것과 저녁에 동생이 족발 먹고 싶대서 족발 사와야 되거든요. 내 저녁메뉴가 걱정되지만 지혜롭게 해결해 나가면 되겠죠?

성실한라떼누나

맛잇는딸기

딸기와 함께 먹는 닭볶음까지 맛있는 식사를 했어요. 오랜만에 닭고기 먹어봐요.  요새 잘 입맛이 안 나더니. 즐거운 하루 되세요.

안델라

산딸기~

서로 다른 딸기들이지만 이제 익기 시작하는 것도 벌써 익은 것도 있네요

잘될

줄딸기와 뱀딸기

산에 가니 산딸기 종류 중 줄딸기가 달려 있어 맛을 봤어요. 많이 달지  않고 신맛이 강했지만 싱싱해서 먹을만했어요. 뱀딸기도 맛이 없어서 그렇지 먹을 수는 있다해서 한번 맛을 봤는데 물이 많고 단맛은 전혀 없었어요. 줄딸기 뱀딸기

roh69

딸기맛 곡물 과자

딸기맛도 있군요~ 과자도 요즘에는 참 다양해요 ㅎ

수수깡7

단내폴폴 딸기

딸기 씻어봅니다. 단내가 확 나요 ㅎ 대식가 집안이라 주방 들락날락.. 후식 대령해야지요? 😅

우리화이팅

어쩌다 딸기 1개

잠시 운동 나갔다와 딸기 한개먹어요 먹음 않되는 리스트중 하나인데 가뭄에 콩나듯 하나 먹는거라

원킬

혈당일기 1일차

혈당일기 1일차  아침 공복혈당체크  혈당수지 122 공복혈당 수치가 높다 100이하여야 되는데 어제밤 밥먹구 스벅 딸기스무디 먹구 잤더니 수치가 이리 높다니 뜨끔하다 당뇨인은  뭘 먹어도 걱정이 된다 수치 내리게 조심 해야 겠다 

콩나무

산딸기

마을 산책중 산딸기 따 먹어요 산딸기 따서 먹어요

마음그릇

산딸기

산딸기 무슨 맛으로 먹는지 모르겠는데요 저희 딸은 그렇게 맛있나봐요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

벌써 빨갛게 익은 뱀딸기

빨갛게 탐스럽지만 절대 먹으면 안되는 뱀딸기. 아직 산딸기는 꽃만 피어있던데 이건 벌써 빨갛게 익어서 요염하네요.

쨋든럽

수제 딸기요거트 🍓

오후 간식으로 수제 요거트에 딸기 올려서 먹었어요^^   부담없는 맛이라서 좋았어요♡

엘리12

딸기 먹고 싶어요

딸기 먹으면 안되거든요 딸기 선물로 4번인가 들어왔는데 다 남편꺼임 남편 형이 딸기농사지어요

원킬

이디야의 생딸기 피치 히비스커스

제가 저당, 저칼로리 음료로 찾아 마셨던 것중에 가장 기억에 남는 차를 소개합니다! 저칼로리를 원하면서도 또 맛은 포기할 수 없어서..^^ 이디야커피의 생딸기 피치 히비스커스 가 딱이었습니다!  신에게 바치는 꽃이라는 뜻을 가진 히비스커스는 달콤한 향과 새콤한 맛이 나요.  히비스커스와 딸기, 복숭아의 조합이 어떨까 싶었는데.. 단맛과 새콤함이 더 배가되어서  아주 매력적인 맛이더라구요.  진하지만 자극적이진 않고.. 깊은 느낌이 나서 좋았어요.  히비스커스만 마셨을 때에는  살짝 심심하다고 느꼈던 부분이 잘 보완되는 느낌이었습니다^^ 칼로리는 77 kcal로 나오네요~ [히비스커스의 효과] 1. 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추는 역할 2. 우울증 개선에 효과적 3. 간 건강에 효과적 4. 뛰어난 항산화작용을 한다고 알려진 안토시아닌 성분이 풍부해 원활한 신진대사와 노폐물 배출에 도움을 줌 5. 히비스커스에 함유된 '하이드록시시트릭산'이라고 하는 성분은 지방이 과도하게 흡수되는 것을 방지하고 식욕을 억제해 다이어트에 도움을 줌 기분이 좋아지고 차분해지니...  트라이해 보세요! 🤗

아라리홍

딸기 밭에서 ~~

이렇게 맛도좋고 크기도 좋은 딸기를  한박스 6천원에 밭에서 직접 가시고왔네요ㅎㅎ 완전 딸기부자 되었네요~~~

제벌

딸기

새콤달콤 맛있는 딸기 먹었어요 

괜찮아70

생딸기쥬스

요즘 딸기값이 저렴해져 달기로 사다가 자주 갈아마셔요 너무 맛있네요 

정숙한여자정말

딸기 새콤달콤 맛있네요

딸기 새콤달콤 맛있네요  딸기 오랜만에 샀는데 그새 많이 올랐네요 이제 끝물인가봐요~

하늘바래기

딸기라떼

스타벅스에서  딸기라떼 한 잔 합니다.

메리달님

딸기 한소쿠리

오랜만에 딸기 한소쿠리 샀는데 그새 가격이 많이 올랐네요  이제 거의 끝물인가봐요 달달하고 맛있네요 

하늘바래기

딸기우유

냉동실 딸기 우유 넣고 갈아서 마시기

여니솔이맘

🍨스무디 좋아하시나요?

다이어트 스무드 꿀조합 이네요^^ 5월부터 다이어트 어떠세요?   체중도감소하고, 노화방지도 하고,  우울감해소, 마지막으로 피로회복 하루 골라가면서  시원한 스무디 한 잔도 좋을거 같아요 출처: honey_fun (슬기로운 건강생활)

뽀봉

에이드에 딸기 꽃이 피었어요!

지난주에 조카 집들이에 초청받았어요! 워낙 솜씨가 좋아서 모든 음식이 맛있었고 감동이었는데, 가장 놀라웠던 건 바로 이 딸기꽃 에이드에요! 딸기 슬라이스를 겹겹이 꽃모양을 만들어서 얼린 후 청포도 탄산수를 부어 마셨더니 서서히 녹으며 꽃이 피더라구요! 세상에! 청포도의 상큼한 향이 퍼지고 딸기 맛이 은은하게 번진 에이드는 정말 맛있더라구요! 그 정성에 고마움을 전했고 잊지 못할 소중한 시간이 되었습니다!

조인순

딸기라떼 준비

딸기가 시들해서 모두 정리했네요~~

메리달님

산딸기꽃들

산딸기도 종류가 많다는데 이 중 가장 먼저 꽃이 피고 열매가 달리는 줄딸기와 우리가 많이 먹는 산딸기의 꽃입니다. 뱀딸기도 맛은 없지만 먹을 수 있는 딸기인데 독이 있는 딸기로 오해를 받고 있습니다. 꽃은 양지꽃과 거의 같습니다. 곧 맛있는 산딸기를 먹을 수 있겠죠. 줄딸기꽃 산딸기꽃 뱀딸기 꽃과 열매

roh69

산딸기

여기저기에 산딸기 꽃이 하얗게  피어 있어요 

그냥지나

딸기 케이크

지인이 사온 투썸 딸기 케이스로 후식 먹었어요 역시 케이크는 투썸 이네요 ㅎ 믿고 먹는 케이크 맛집 이네요 

로블ㅎ

요플레에 빠진 딸기

요플레랑 딸기 같이 먹어요

마음그릇

딸기 5개만

딸기 5개만 먹고 산으로 출발해요

마음그릇