금요일 아침 딸기듬뿍 샐러드로 시작~

아침에 재보니 (뚜둥~) 800g이... 놀랄 만큼 제법 쪘는데도 그냥 담담합니다. 계속 간식땡기고 힘들어서 어제 저녁 간식과 저녁밥까지 먹었더니 당연한 결과였거든요. 지금 몸무게가 맞는걸까 생각도 듭니다. 

오늘 저녁부턴 좀 더 바짝 정신 차려야겠네요.

그건 그거고 아침은 또 잘 먹어야죠😃 

특히 딸기가 저렴해서 사왔는데 빨리 먹어야겠더라구요. 그래서 오늘은 정말 딸기 듬뿍 샐러드를 만들었답니다.

다른 과일이라도 적게 하려는데 사과도 지인한테 받은 거라 사과도 빨리 먹어야 겠더라구요. 

2인용으로 듬뿍 만들고 그릭요거트까지 딱.

딸기는 그릭요거트 찍어 먹어야죠.

오늘도 3식구가 같이 먹었어요. 어머니가 미니압력솥밥해서 동생이랑 밥 먹고 누룽지 먹고~

저는 잡곡밥 데어서 오늘도 아침 맛있게 먹었네요 

계란후라이는 저는 노른자 조금 먹었어요. 동생이 노른자를 싫어하거든요.

오늘 할 거는 통밀빵과 땅콩 사 오는 것과 저녁에 동생이 족발 먹고 싶대서 족발 사와야 되거든요. 내 저녁메뉴가 걱정되지만 지혜롭게 해결해 나가면 되겠죠?