'떠먹는 요거트 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떠먹는 요거트 복숭아에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

그릭요거트샐러드

아침식사는.그릭요거트 샐러드로 먹어요 아침 꼭 챙겨드세요

마음그릇

후식은 복숭아

늦은 점심을 먹고 후식으로 복숭아 먹어요. 밥을 먹고도 단 게 땡기는데 복숭아가 기대만큼 달지 않네요.

roh69

요거트에 냉동 블루베리

요즘엔 수제요거트에 냉동 블루베리가 제 입맛에 딱이네요. ※냉동 블루베리가 영양이 더 높다고 합니다.

정수기지안맘

CU 요거트 파르페 출시 예정

CU 요거트 파르페 출시 예정 꿀자몽잼, 그래놀라, 대왕초코볼로 요아정 토핑 구현!!

야고

복숭아

복숭아 가시려 해서 깍아먹고 나갑니다 완전 익어서 녹네요

현유리

그릭요거트

오늘도 그릭요거트 챙겨먹어요 건강한 먹거리

라미에뜨

간편 아침식사-

먹었습니다! 복숭아 포도 삶은계란 그릭요거트 모닝빵 땅콩버터 입니다~

숲속의나무

천도복숭아

오늘 오후에 마트에서 산 새콤달콤 맛있는 천도복숭아 먹었어요

감사하며살자

그릭요거트

여보꺼랑 제꺼에욤ㅋ 아침으로 건강한 그릭요거트 과일토핑해서 먹어요

라미에뜨

과일 집합소(그릭 요거트)

사과. 복숭아. 머루포도. 골드키위 ..... 마지막으로 견과류 1봉지 오늘은 청소 하고 나니 이시간... 간단히 챙겨요 든든 하지 않겠죠 ㅋㅋ

뽀봉

수제 요거트랑 블루베리로

남편과 요거트에 냉동 블루베리로 시원하게 시간 보냈어요

정수기지안맘

아침은 요거트

아침은 요즘 빠져있는 그릭요거트 냠냠 간편하게 후딱 먹을수 있는데 포만감도있고 거기다 혈당에 좋아요! 가격이 좀 비싸지만🤣

서나얌

식전 간식- 복숭아!

먹었습니다! 부드러운 복숭아를 샀는데, 딱딱한게 왔지만, 맛은 괜찮더라구요 ~

숲속의나무

점심메뉴는

복숭아잼요거트볼 🍑🥣~~ 꿀맛 주말내내 먹어댔으니 평일엔 나름 가볍?게 먹어서 관리해줘야지.. ㅎㅎ 다들 맛점들하세요

서나얌

수제 요거트랑 블루베리로

냉동 블루베리가 영양성분이 더 좋다고 해서 수제요거트에 블루베리 넣어서 맛있게 먹어요

정수기지안맘

수제 요거트 만들기

지인이 주신 요거트에 우유 붓고 실온에 두면 만들어 주는 저희 집 비법이네요. 덕분에 식구들이 블루베리랑 같이 먹어서 좋아요

정수기지안맘

저녁은 그릭요거트로~

저녁은 가볍게 그릭요거트 먹었네요. 바나나 🍌 냉동 블루베리와 망고에 견과류와 씨리얼 조금 넣어서 든든하게 야무지게 챙겨 먹었습니다

파인호랭이

플레인요거트로 그릭요거트 만들기

이 플레인요거트가 9시간정도 지나면 유청이 분리되어 꾸덕하게 그릭요거트러 잘 만들어져요

마음그릇

요거트랑 블루베리로

장건강과 👀 눈 건강을 위해 수제요거트 랑 블루베리로 먹었어요

정수기지안맘

간식으로 복숭아 먹어요

딱딱이 복숭아 간식으로 먹어요 아삭하고 단맛도 있어서 맛나요

들꽃7

토요일 아침 1차 샐러드

200g이 빠져서 오늘 맛있는 빵 부담 안 갖고 먹을 생각입니다. 다시 찌면 또 빼죠 뭐~ㅋㅋㅋ 샐러드 도시락만 챙겨서 엄마랑 라떼랑 산책나왔어요. 오늘은 맛있는 빵 사 먹는 날이라 샐러드만 챙겼거든요. 샐러드와 과일 챙기고 얼린 바나나까지 생기니 통은 3개가 됐네요. 창덕궁옆 원서 공원에서 도시락 펼쳐서 먹었어요. 샐러드통에는 야채믹스 당근 오이 아삭이고추 브로콜리 양배추라페 토마토마리네이드 사과 자두 치즈 찰옥수수 견과류 시리얼까지 넣었구요 그릭복숭아(시리얼 깔고 복숭아 4쪽에 그릭요거트 올리고 알룰로스를 뿌렸어요. 이번에 산 알롤로스는 확실히 단맛이 강해서 더 달 게 느껴져요)와 얼린 바나나까지 오늘 아침 샐러드도 정말 맛있게 먹었답니다. 샐러드통이 깊어서 샐러드가 생각보다 양이 많아요. 그리고 치즈는 거의 라떼가 많이 먹었네요. 토마토 바질 마리네이드는 저번 것보다는 훨씬 더 맛있었구요. 이번 것이 진짜 잘 된 것 같아서 기분이 좋네요. 오늘 아침에는 6시 47분 정도 나왔는데 그늘이 있어도 해는 벌써 떴고 날도 너무 좋더라고요. 라떼는 아침부터 나왔네 하는 얼굴이네요😆

성실한라떼누나

달달이 복숭아~

수분가득 달콤한 복숭아 정말 맛있네요~ 느끼한 입한을 상큼하게 정리 해주네요~

제벌

그릭요거트 땅콩버터

그릭요거트(대용량 250g)+땅콩버터(30g)+꿀(10g) 먹고 두시간후 혈당 엄청 좋네요!!

서나얌

그릭요거트

오늘도 그릭요거트 + 꿀 조합 냠냠 맛있고 포만감 굿

서나얌

아침은 그릭요거트 블루베리

아침에 꾸덕한 그릭요거트랑 블루베리 먹었어요 공복이라 고구마 조금 먼저 먹구요 행복한 날 되세요

마음그릇

그릭요거트

오늘 아침도 건강하게 그릭요거트 준비해서 먹습니다

라미에뜨

그릭요거트

땅버에 그릭요거트

서나얌

천도복숭아

아침 과일로 새콤달콤한 천도복숭아 맛있게 먹었어요

감사하며살자

그릭요거트 샐러드는 공복에는 안좋다네요

아침식사는 그릭요거트 만들어서 먹으면 좋대요 단백질 함량 높고 당 함량은 낮아서 체지방 감소에 효과적이랍니다 양배추. 방토. 블루베리. 아몬드에 얹어서 먹었어요 가볍고 포만감 오래가지요 그런데 공복에는 산도가 높아 안좋다네요 장까지 가기전에 유산균이 죽는다고 아침, 점심 식사후에 먹으라고 합니다 앞으로는 아침에 야채를 먼저 먹고 먹어야겠네요

마음그릇