'떡 붕어 싸만코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

새로나온

붕어싸만코 슈크림맛 처음보여서 사왔어요  귱금하네요

서나얌

붕어빵

이제 지나만.가면 보이는 붕어빵 ㅎ  오늘 오랜만에.먹어봤어요 

아미12

붕어빵 개시

붕어빵 계절이 왔네요 급 추어지니 손이 갑니다 손이가 동네마차에서 붕어빵 뒷산 다녀오며 사왔어요^^

어트지니요

한개 천원 붕어빵 😅

3개 2천원도 비싸다고 했는데.. 한개에 천원이라고...? 그렇다고 대왕 잉어빵 아니예요 ㅋㅋ 그냥 붕어빵. 보통 사이즈예요 슈크림이예요ㅋ 하나씩 사주신 부장님 주머니만 가벼워졌네요 ㅋㅋ 얻어먹을려고 해도 비싼건 영... 그렇네요 물가가 이렇게 올랐나요?

우리화이팅

붕어빵 꿀맛에 계절

너무 추워 붕어빵 하나 사먹어요 ㅎ  하나는 아니고 여러개 ㅎㅎ 추우니 뜨거워 너무  맛있어요 

아미134

사랑의 붕어빵

아이가 제과점 빵하고요 부족하다 생각했는지 생일선물로 붕어빵 사다줬어요 생각이 예쁘지요? 

수수깡7

점심식사대용 붕어빵2종

회사 근처 예쁜카페에서 붕어빵 개시 하길래 사먹어봤는데 가격은 좀 비싸도 맛이 고급지더라구요 특히 팥호두는 안에 호두가 통째로 들어있어서 깜놀했구요 슈크림은 어찌나 쫀득하는지요 오늘 이마트 가는길에 점심밥으로 냠냠 했어요

다시꿈꾸는세상

붕어빵 당기는 날씨이지만… ‘이 만큼’만 먹어야 살 안 쪄

붕어빵은 제로 칼로리 안나오나요 ㅋ 붕어빵 2~3개만 먹어도 밥 한 그릇에 버금가는 열량이라고 하네요 칼로리는 알면 먹을것이 없다더니.. 그말이 실감이 되네요 ㅠㅠ 붕어빵은 1~2개만 드시고 식사중 밥양은 줄이라고 하는데 쉽지 않죠;; 실천은 항상 어렵습니다 ㅠㅠ   찬바람이 불고 기온이 떨어지면서 따뜻한 간식을 찾는 사람이 많다. 붕어빵, 호빵, 어묵 등이 대표적이다. 하지만 이런 식품들은 대부분 고칼로리인 경우가 많아 주의가 필요하다. 겨울철 대표 간식을 어떻게 먹어야 그나마 살이 덜 찔 수 있을지 알아봤다. ◇한두 개 이내로 먹어야 겨울 간식들이 따뜻하고 맛있어도 과식은 금물이다. 간식을 계속 먹다 보면 식사할 때보다 많은 열량을 섭취할 수 있기 때문이다. 활동량이 줄어드는 겨울철에 고열량 식품을 많이 먹으면 비만으로 이어지기 쉽다. 특히 붕어빵, 호떡은 주원료가 밀가루인 데다 당분을 많이 함유해 열량이 높다. 보통 붕어빵 한 개에 100~120kcal 정도이며, 계란빵은 130kcal, 국화빵은 40kcal다. 결국, 붕어빵 2~3개만 먹어도 밥 한 그릇에 버금가는 열량을 섭취하는 셈이다. 호빵 열량은 200~230kcal며, 속 재료에 따라서는 이보다 높아지기도 한다. 붕어빵·호빵 못지않게 많이 먹는 호떡 또한 열량이 200kcal 이상이다. 특히 호떡은 조리 과정에서 기름이 많이 들어가 지방 함량도 높은 편이다. 살이 찌지 않으려면 간식은 1~2개만 먹고, 그 양만큼 식사 중 밥을 덜 먹으면 좋다. ◇국물 요리, 재료 바꾸기 뜨끈한 국물과 함께 먹는 길거리 어묵 역시 많이 먹지 않는 게 좋다. 지방과 나트륨이 많이 들어있기 때문이다. 간식은 아니어도 곰국, 갈비탕, 어묵탕 같은 뜨끈한 음식도 겨울에 많이 먹는다. 탕 국물의 고소한 맛을 내는 지방의 양은 보통 밥 한 공기(약 200kcal) 열량보다 많다. 열량을 많이 섭취하지 않으면서 따뜻한 국물 요리를 즐기려면 넣고 끓이는 재료를 바꿔보자. 도가니탕(800ｇ)이나 삼계탕(800ｇ)은 각각 500㎉, 1000㎉이지만 북엇국(250ｇ)과 콩나물국(250ｇ)은 110㎉, 50㎉이다. 소고기나 돼지고기도 살코기 부위를 쓰고, 삼계탕을 먹더라도 닭 껍질을 벗기고 조리하는 것이 좋다. ◇열량 낮은 간식으로 대체하기 열량 높은 간식 대신 가급적 열량 낮은 간식을 먹도록 노력해야 한다. 견과류처럼 건강에 좋고 열량 낮은 간식을 투명 용기에 담아두고 가까운 곳에 두자. 채소를 간식으로 섭취하는 것도 좋다. 오이나 토마토 등 열량이 낮은 채소를 즐겨 먹으면 비타민·섬유질 보충과 더불어 공복감을 없앨 수 있다. 과하게 먹지 않는다면 적정량의 귤이나 딸기 섭취를 통해 비타민C도 섭취할 수 있다. 물은 하루 8~10잔 마시는 습관을 갖는 게 좋다. 부족한 수준을 보충하고 몸 안의 불필요한 노폐물을 배출한다. <출처 헬스조선> 

우리화이팅

붕어빵 당기는 날씨이지만… ‘이 만큼’만 먹어야 살 안 쪄

붕어빵 어묵 땡기네요 주의해서 먹어야 겠어요

수수깡7

붕어빵 크로와상

붕어빵 모양의 크로와상인데 안에 초쿄 필링이 들어있어요. 저녁대신에이거 먹었는데 식감이 파이처럼 바삭 했어요

로블ㅎ

대전역 앞 붕어빵 가격 근황

서울가면 3-4개 천원 신도시나 핸드폰가게앞 투잡 붕어빵이런건 3개 2천원 오히려 3-4개 천원인데가 경력 오래되셔서 더 맛있음 작년에 붕어빵 화구틀 사서  집에서 붕어빵 만들어 먹었는데 붕어빵 가게에 납품하는 반죽이랑 똑같은데 2kg였나  4kg였나 암튼 8천원인가 만원 준듯.  반죽 하나로 붕어빵 80개 정도 나오고 단점은 반죽 유통기한이 너무 짧아서  일주일 지나면 바로 상함.  냉동실 소분해서 보관해야 하는데 이것대로 귀찮더라. 슈크림도 유통기한 짧고 좀 연구를 해보니  반죽은 핫케이크 파우더 반죽 만들어 써도 괜찮고  슈크림도 파우더가 있음. 피자 붕어빵도 재료 다 파는데 맛이 슴슴해서  스파게티 소스에 치즈 좀 넣으면 맛있음.

야고

붕어빵~~

붕어빵 가격에 놀라고~~~ 사먹었는데 맛도 좋았어요

불곡산

길에서 받은 붕어빵

교회 전도 하는 전단지에 붕어빵 끼워서 주네요.참신합니다 아이가 맛나게 먹었어요

수수깡7

슈크림붕어빵? 팥붕어빵?

어느 것 좋아하세요? 둘다 좋아서 둘다 샀어요 올해 첫 붕어빵이네요

수수깡7

붕어빵

네 번 째 사먹은 붕어빵 이에요 전 슈크림이 제일 맛있어요 가운데만 있는 게 아니라 전체적으로 슈크림이 다 있어서 좋아요

현유리

따끈한 붕어빵 👍

슈크림,  잉어빵 붕어빵~ 줄서서 기다렸다가 따끈할때 먹으니 더 맛있어요~하나씩 먹으니 별미네요~ 나와서 제일 많이 하는 활동..  먹기 ㅋㅋ

우리화이팅

연양갱 붕어빵맛 출시

붕어빵맛이 뭔맛이야? 50g에 당 25g

야고

호떡

재래시장에서 누가 사서 주셔서 배부른데 또 먹었어요. 이제는 호떡과 붕어빵이 자주 보여요 겨울을 기다리는 간식이지요

마음그릇

망개떡

전 단팥 싫어해서 호빵도 팥든 거 안먹고 붕어빵도 슈붕파거든요 망개떡 안에 팥이라 안먹다가  겉에 떡먹어보고 너무 맛있어서 놀랬어요 ㅋㅋㅋ 안에 팥도 소량인데.겉에 완전 부드럽게 말랑한 떡이랑 너무 찰떡이에요

현유리

벌써 붕어빵의계절

맛집인가보넹 요즘 붕세권이란 말도 있다더니  요즘 줄서야 먹을수있는 귀한 붕어빵입니다

야고

벌써 붕어빵이

저희동네 벌써 붕어빵이 나왔네요. 날이 쌀쌀해 지니 겨울건식인데, 벌써 나오네요.

여니솔이맘

붕어빵

올 겨울 첫 붕어빵이에요 팥붕 700 슈붕 3개 2000 원이네요 실은 붕빵 아니고 잉어빵 ㅋㅋㅋ 전 팥보다 슈크림이 더 좋아요

현유리

도라에몽 슈크림 만쥬와 싸만코

엄마랑 도라에몽 슈크림 만쥬와 싸만코 나눠 먹었어요. 엄마는 예전엔 싸만코 좋아하시더니 요즘은 차고 달다고 반도 겨우 드시네요

러브복동

국화빵과 설탕 제로 ~~

국화빵과 설탕 제로 ~~ 붕어 싸만코 품절 ... 아쉽네요~ 그래서전 설탕 제로 ㅋㅋㅋㅋ 붕싸가 더 맛이 좋아요 

뽀봉

혈기챌10기 6일차

8윌24일 공복혈당  143  으로   높게 나옴 어제부터 다시 수치가 높게 나오고 있다 전날  저녁  라면 3/4 먹어서 인가.. 붕어싸만코 먹었네ㅠ

미수기왕짱

오늘 단하루 싸만코 1+1 해요

홈플 디저트류 오늘만 1+1 온라인에서만 할인하네요. 아들 자취방에 어제 생수랑 보먹돼ㆍ당당치킨‥ 주문해 줬는데 아침에 싸만코 1+1 하니 합배송 좀 해 달라하네요. 홈플 온라인 4만이상 무료배송 해 주니  싸만코 좋아하시면 오늘 놓치지마세요~~

러브복동

붕어싸만코

간식으로 당첨!! 아이스크림 안좋아하는데 유일하게 하나 다 먹는 아이스크림이에요 ㅎㅎ  언제 먹어도 맛있어용^^

당근쥬스쪼아

붕어빵 드세요?

옥수수 올려놓고 붕어빵 구었어요ㅎㅎ 간단한거라서 곰방 떠지네요 딸아이 소꼽놀이에 하나 추가요 :)

하루일기

한국 아이스크림 매출액 순위.jpg

투게더가 비싸긴해도 1등 할 줄은 몰랐는데 붕어싸만코가 2위라니.. 진짜 의외다 투게더는 카페에서 많이 쓰는데 그 영향도 있을거임

야고

저녁은 물

일 마치고 혼자 조금 간단히 더 걷다가 들어왔어요. 걷는김에 다른식구들 먹을라고 붕어싸만코 조금 싸게 파는 데서  아이스크림 사면서 내가 먹고 싶은 새로운 아이스크림도 샀네요. 오늘 먹을 생각은 안 했기 때문에 냉동실에 쟁여놨죠. 나중에 힘들거나 기분 전환에 필요할 때 요긴하게 쓰려고요 아직 비가 안 오는 관계로 라떼 오후산보로 가볍게 50분 하고 돌아왔답니다. 그리고 물도 2리터 마저 마시고 오늘 저녁은 물입니다. 그런데 물만 먹은 건 아니고요. 라떼 산책하면서 알린 고구마랑 견과류도 좀 먹긴 먹었어요.  아까 말한 새로 나온 아이스크림인데요. 자몽 맛 설레임 같은 거 같고 다른 하나는 못 보는 맛인 거 같고 색상도 이뻐서 사봤어요. 내가 먹고 싶을 때까지 있을지도 잘 모르겠지만 저거 먹을 날을 기대하면서 빨리 오지 않기를 바라지만 오늘도 정말 더웠으니 생각보다 빨리 올 수도 있겠어요. 그죠? ㅎㅎ  라떼랑 가볍게 산책하고 돌아오는 길이네요. 라떼도 많이 습하고 더운지 헉헉거림이 보통때보단 심하더라구요. 그래서 들어가자고 집 쪽으로 방향을 틀면 아니라고 자기는 다른쪽으로 가겠다고 그러네요. 그래서 50분을 걸었어요. 오늘은 19000보으로 마무리합니다. 오늘 아침에 북촌을 다녀와서 그래서 제법 걸었나 봐요.  오늘 진짜 땀 많이 흘렸거든요. 더 더운 날도 있었지만 오늘처럼 땀이 뚝뚝 떨어진 적은 처음이었던 것 같아요. 이번 여름들어 제일 땀 많이 흘려 사실 야외에서 움직이기 싫었는데 그럼에도 불구하고 19000보를 계속 걸어 다녔다는 걸 생각해보니 나도 참 독하게 합니다. 아침도 치아바타에 빵 먹고 점심도 샐러드에 밥 먹어서 더 걷지않으면 엄청 많이 찔것 같아서요. 물론 찌긴 찌겠지만 총 몇 백그람으로 커트해주면 더 좋잖아요. 아무리 19000보를 걸었어도 이거는 가름이 안 된답니다. 내일 몸무게 재봐야 알아요

성실한라떼누나

7월25일(목) 혈당일기 8기 4일차

7월 25일 목요일 4일차  검사시간 : 점심식후 너무 더워서 열무물김치에 소면 말아서 뚝딱하고 붕어 싸만코 반마리? 먹었어요. 밀가루 먹은 죄책감에 싸이클 타며 땀흘렸어요.

블랑카