'떡볶이의 신 국물떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 떡볶이의 신 국물떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
모니모 다음달 챌린지 신청하세요
3가지 있어요 투자, 걷기, 기상미션이요
수수깡7
1분뉴스.. 신상공개
뽀봉
혹시 셀트리온 화장품 써보신 분이요?
살까 하는데 후기를 듣고 싶어서요 한번 사면 오래 쓰니까요~
수수깡7
모니모 2월신청 해요
오늘 모니모 정산해요 바로바로 확인하는 재미 있답니다 ㅋ
달나라토끼55
1월 2주차 신상
신상 구경 재미있어요
수수깡7
캐시톡친구 신규
이제 가입했어요 친구해요 Kr6dzaz
백사과
신발냄새제거제
올팜에서 신발냄새 제거제 시켰어요 남편이 신발에 꼭 뿌리네요 지난번 시킨건 너무 독해서 이번엔 후기 꼼꼼히 읽어보고 주문했는데 향이 괜찮길 바래봅니다
쉬림프
신조어
신조어 몇개나 아세요 왜 우리나라 한글을 제대로 사용하지 않고 ㅠㅠ 세종대왕이 싫어하겠지요
마음그릇
신발인증
팀워크 신발인증 완료입니다
울트라돼지런
올팜 맞팜 친구 구해요 (신규)
신규 친구 구해요 먾이 많이 등록해주세요 [올팜] 우리 맞팜해요! 서로의 농장에서 물과 비료를 받을 수 있어요. 링크: https://alwayzshop.page.link/HPmAN9mKfRqPUwyTA
켈리장
커피대신 펌킨샷!
구수하니 맛나네요.
사랑혀니
👩🍳방학에는 배달치킨 대신 🚚 캐시딜에서산 사세 치킨가라아게
👩🍳방학에는 배달치킨 대신 🚚 캐시딜에서산 사세 치킨가라아게 생닭가슴살을 양념하고 집에서 직접 튀겨 요리해 봤어요. 건강하고 심심한 맛이지만 튀금은 정말이지 집에서 금기 요리랍니다. 그많은 기름은 사용하기도 어렵구요 사방으로 튀는 기름 청소도 힘들어요. 유명한 사세 치킨가라아게 먹는게 훨씬 낳아요. 배달도 포장도 귀찮다 할때 냉동실에 쟁이고 에어프라이어에게 부탁해요👩🍳 그동안 🥗샐러드 준비합니다🍅🍊🍎🍌🫑🥚 손쉬운 방학 요리가 되요👍 사세 치킨가라아게 도착이네요👩🍳 저녁에 먹을래요😆 적립 1250캐시 리뷰작성 300캐시 👍다른곳보다 싸구 500그래 두봉 1키로가 🚚무료배송이라는점💰💰💰 ❤️❤️❤️❤️캐시딜에서 안살 이유가 없죠🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
레몬그린
캐시워크 팀워크...신발인증
신발인증은 필수죠
뽀봉
🌼모니모 다음 챌린지 신청
🌼모니모 다음 챌린지 신청 두가지만 했어요 기상과 걷기. 투자는 안했어요 캐시 싹 뺏어가서 싫어요😆
레몬그린
인기 신용카드
추천해 주실카드 있나요?
수수깡7
과도한 다이어트 대신 기본에 충실한 다이어트 : 탄단지 박스 활용
다이어트의 목적은 연령대에 따라 달라지는 것 같아요. 연령이 낮을수록 뷰티와 라인을 중심으로 하고 연령이 높을수록 건강 및 질병 예방을 위한 관리가 중요합니다. 2030 바디프로필+뷰티라인 4050 건강관리+전신균형(밸런스) 5060 질병예방+면역증진 다이어트는 우리 몸이 전체적으로 균형이 맞게끔 돕는 역할을 합니다. 제가 실천하는 방법는 기본에 충실한 다이어트입니다. 간혹 무리한 식이요법은 인체에 해가 되듯이 규칙적인 식사와 균형잡힌 운동이 가장 중요하다고 생각해요. 오전 : 스트레칭, 가볍고 간단한 식사 (유제품, 샐러드, 과일, 견과류 등) 오후 : 걷기, 달리기, 근력운동+탄단지 식사 (현미밥, 계란, 닭가슴살, 두부, 생선 등) 피라미드 1층 : 매일 운동과 적정 체중 유지 적정 체중 유지와 규칙적인 운동이 건강의 기반이 됩니다. 피라미드 2층 : 채소 및 과일류 건강 습관을 기본으로, 신선한 과일, 채소, 곡류 등이 이에 포함돼요. 쌀과 같은 탄수화물이 기본을 구성하고 있어요. 피라미드 3층 : 건강에 좋은 지방과 기름 콩류, 견과류, 생선 등 양질의 단백질, 필수지방산과 아미노산을 보충할 수 있는 식품군으로 구성합니다. 피라미드 4층 : 유제품 또는 비타민 D 칼슘 1일 1회에서 2회의 유제품을 섭취하는 것을 권장해요. 피라미드 5층 : 가능한 적게 먹어야 할 식품 육류와 빵 같은 정제된 곡류 지방, 당류와 같은 것으로 제한해서 먹어야 하는 식품군입니다. 철저하게 지키는 약속이 있다면, 폭식 금지 야식 금지 금식 금지 이 3가지에요. 저는 건강하게 다이어트 하는 것을 선호하여 무조건 굶거나, 밤에 먹거나 한 번에 많이 먹는 방식은 지양합니다. 그리고 운동할 때는 음악을 듣거나 컨텐츠를 보면서 하는데 시간이 금방 가더라구요! 운동에 흥미를 생기게 하는 방법 중 하나인 것 같아요. 식단 구성도 레시피를 참고하면서 만들면 재미있더라구요. 과도한 다이어트 대신 즐거운 다이어트로 오래오래 건강 지켜요^^ 참고자료 : 탄단지박스 https://blog.naver.com/tandanji_box/222843061243
skyjhj0407
물챌 신청
물챌신청하고 1일차 인증했어요
js27
하늘보기 7기 성공 인증서 못 내신 분들 이메일 보내세요.
하늘보기 챌린지 7기 성공 인증서 제출 기간이 12일까지였는데요. 제가 12일에 들어갔을 때 성공 인증서 제출이 사라져서 못했거든요. genietmaster@cashwalk.io 여기로 문의했더니 이렇게 답변이 왔습니다. 개인 정보 기입해서 이메일 보내면 성공으로 인정해 준다고 하네요. 안녕하세요, 지니어트입니다. 하하챌 성공인증서 제출에 있어 오류가 있었던 것으로 확인됩니다. 하기 내용 기재 후 회신해주시면 집계 반영하도록 하겠습니다. 챌린지 참여에 불편을 드려 죄송합니다. [아래 정보 기입 후 회신 부탁드립니다] 1. 이메일 주소 2. 휴대폰 번호 3. 인스타그램 아이디 4. 지니어트 추천인 코드 5. 7일 차 게시글 링크
김도식
신발인증
팀워크 신발인증 완료입니다
울트라돼지런
베라신상
베스킨 에서 다이제 초쿄 아이스 샌드가 출시 되었다고 하네요. 두가지 조합 너무 잘 어울릴것 같아요. 다이제 좋아하는데 함 먹어봐야겠네요
로블ㅎ
번데기 먹을 수 있으신 분?
오늘 점심에는 번데기 먹었는데, 번데기 못 먹는 사람, 보지도 못하는 사람이 있었어서 사진은 생략했어요! 이게 어릴 적 경험과 기억이 중요한 건데, 어릴 때 이게 뭔지, 어떻게 생겼는지도 잘 모르고 먹어서 전 커서도 괜찮았더라고요. 옛날에 자전거 탄 아저씨가 종이를 꼬깔콘으로 만들어서 거기에 넣어서 팔기도 하고 그랬어요! 지금도 생긴 건 흐린 눈으로 봐요ㅋㅋ
더달달
루이비통 신상 가방
가격은 435만원 현재불티나게 팔린다고 해요
야고
보신탕 사장의 업종변경
보신탕집 사장이 업종변경해서 반려견목욕탕 사장이 됐다는 글에 댓글이 웃기네요
울트라돼지런
신세계 연수원
서울 중구 장충동 족발거리 사이에 신세계 연수원이 지난해 10월에 오픈했다죠 그 내부에 3억짜리 샹들리에가 ㅎㄷㄷ 고급스러운 인테리어 부럽네요
울트라돼지런
신랑영양제
출근전 영양제 챙겨줬어요
김포비
저녁은 치맥
찹쌀통구이와 치맥 바싹옛날통닭과 국물떡볶이 주말 저녁 가족들이 좋아하는 닭으로 외식했어요.
루시안
신발인증
팀워크 신발인증 완료입니다
울트라돼지런
하만챌 신청했습니다
추워도 운동은 필수입니다 건강을 위해 열심히 하겠습니다 만보 화이팅입니다
건빵맛과자
물챌 신청했습니다
겨울에는 건조해서 물마시기 중요한것 같아요 건강과 포인트를 위해 열심히 마시겠습니다
건빵맛과자
신랑영양제
영양제 챙겨 줬어요~
김포비
초기 당뇨 위험신호
초기 당뇨 위험신호 6가지라고 하네요 혹시나 하는 마음에 잘 한번 살펴보자구요
울트라돼지런
신발인증
팀워크 신발인증이 왜자꾸 안되는건지 러닝하다가 잠깐 옆에서서 찍었어요ㅋ 잊지는마세요
코로세움
