'떡볶이의 신 홍대앞 마늘떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떡볶이의 신 홍대앞 마늘떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

신비복숭아 먹었지요

홈플 온라인으로 주문한건데..어째 사이즈가 넘 작아서 마치 자두 같네요. .그래도 맛은 좋아서 맛있게 먹었습니다

파인호랭이

샐러드먹을때 소스대신 요거트

다이어트하면서 생야채먹기 힘들어서 소스의 힘을 많이 빌리는데요 그러면 칼로리도 어마무시하고 또 소스에 당이 엄청 많더라고요 그래서 전 소스대신 요거트를 대신해서 먹어요 서울우유에서 나오는 무가당 농후발효유 자주 이용하는데 소스없어도 샐러드 맛있어지고 포만감도 좋아져서 적게먹어도 든든하더라고요

아브로삐삐

만보 걷고 간식바 당첨 되신분 계세요? 👋

이거 뭐죠? ㅋㅋㅋ 낙첨이래요 ㅋㅋㅋ 30프로의 유혹에 넘어가지 않겠다!! 공짜로 주는게 아니라 당첨된 사람만 주는건데 도대체 받으신분은 계신가 모르겠네요^^;;

우리화이팅

🍀다이어트 1등공신! 2024 버전 다이어트 보조제 BEST 7💊❣️

폭식한 다음 날, 다이어트 보조제... 너만 믿는다!🤔 체중 조절 후에도 꾸준한 관리를 원한다면! 운동 효과를 극대화 해주는 부스터를 원한다면! 지니어터가 추천하는 📚2024 ver. 다이어트 보조제 BEST 모음👈🏻 당장 확인하고 다이어트 정체기 극복하자🫡 ------------------------------- 1️⃣포만정 (베르디) @앙칼진애미나이 식전 포만감주는 천연식욕억제제 베르디 포만정🩷 식전에 베르디 포만정을 먹고 밥을 먹으면 조금만 먹어도 배가 어느정도 불러서 식탐이 줄어들고, 배고파서 허겁지겁 많이 먹는 게 줄어드니 확실히 이런 부분에서는 효과가 좋더라구요! 28차 완판에 재구매율도 98%나 된다고 해서 속는셈치고 구매해봤는데, 안먹을 때 보다는 음식을 덜 먹게되서 만족하고 있어요🙇🏻 🔽원문🔽 99.9% 자연원물로 만들어진 포만감주는 천연식욕억제제 베르디 포만정 먹어보니 효과 좋네요🤩 2️⃣컷슬린 포 다이어트 보조제 (컷슬린) @프카쟁이 타제품을 먹을 때는 배가 아픈 느낌이 좀 있었는데 컷슬린 포 다이어트는 배가 아픈 증상은 없고 가끔 배가 꾸루룩 소리를 내는 경우는 있어도, 소화기능이 원활해진 것 같은 느낌이에요! 워낙 제 위장이 활동을 안하는 게으른 위라 배고픔도 잘 못느끼고 하는데 컷슬린 포 복용 후로 딱 밥먹을 시간이 되면 배가 샥~ 고파오는 것이 소화기능에도 큰 도움을 준 거 같아요😋 🔽원문🔽 컷슬린포 다이어트 보조제로 다이어트 정체기 극복했어요. 3️⃣세라컷 & 세라비움 (이너세라) @곤냥이나와 세라컷이 지방과 체중감량에 도움을 주는 보조제라면 세라비움은 장을 깨끗하게~ 노폐물 배출하여 배변활동을 원활하게 해 줘서 다이어트에 도움을 준답니다. ✅️비움의 핵심원료인 차전자피 식이섬유 -> 차전자피는 물과 만나면 40배까지 팽창하여 장내 변을 끌어 당겨 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줘요. ✅️소형환으로 쾌변소환이요 ✨️시원하게 우르르 비워내세요✨️ 🔽원문🔽 이너세라 세라컷과 세라비움 4️⃣스테디부스터 그린티샷 (소휘) @레몬그린 ☘️살빠지는 핑거푸드 디져트(소휘 스테디부스터 그린티샷 이용) 🍌바나나 카나페☘️ 녹차가루가 다이어트에 좋다는건 다 아는 사실. 식사 맛있게 하고도 달콤한 디저트가 필요할 때, 바나나 카나페를 만들어서 먹어주면 좋을것 같아요. 또는 오후 간식타임⏲️도 좋구요 :) 🔽원문🔽 다이어트 보조제☘️ 식후 루틴으로 소휘 스테디부스터 그린티샷 추천합니다. 👯‍♀️ 5️⃣이지슬리밍 잔티젠 (스키니랩) @초이용 느낌인지 모르겠지만 요걸 자기전 먹고자면 잠을 좀 더 잘 자는 것 같아요🌙 제가 불면증이 있어 새벽까지 뒤척이고 깊게 못자서 매일 피곤하거든요. 그나마 잔티젠 먹으면서는 좀 잠이 빨리 드는것도 같아요! (물론 지극히 개인적인 느낌이지만요) 🔽원문🔽 스키니랩 잔티젠 6️⃣브이타블렛 (미잇) @안델라 이 제품을 먹은 뒤로 변비 해결만 되어도 반은 성공이라고 생각해왔는데 붓기와 배변해결이 되더라고요! 정제크기도 작고 슬림한 편이라 목넘김에 어려움이 없고, 하루에 1정으로 많은 성분들을 간편하게 섭취한다는 점이 좋은 것 같아요👍🏻 🔽원문🔽 미잇 브이타블렛 리뷰 7️⃣나오미정 (방기황기탕) @응가야 회사 다니면서 매번 앉아만 있다보니 몸이 붓고 하체비만에 뱃살만 쪄가서 고민이 많았는데... 이 약을 먹고나서 붓기와 출렁이는 물살에 효과를 좀 봤어요! 처음 한달 정도는 그냥저냥 그런가보다~ 하고 내몸인지라 붓기가 빠져서 1-2키로 빠지나 하고 지나갔는데, 두달째쯤 되니까 뱃살의 출렁살이 조금 빠지는 게 눈바디로 티가나더라고요👀 🔽원문🔽 방기황기탕 처방의 나오미정 - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

눈섭문신한 진도개 용식이

주인장님께서 눈섭을 문신해 주셨다고 쌍꺼풀에 너무 순진한 눈망울 귀엽네요 이름 ~용식이

뽀봉

오늘 급여일이신 분!! 손 ✋

저희 신랑은 오늘 급여일이네요 ㅋ 저도 오늘 생활비 들어오는 날이구요 ㅋㅋ 입금과 동시에 출금도 되는 마법의 날이기도 하지요 애들 학원비에 생활비에 식비에 이것저것.. 집에 들어가면 또 한달계획 세워야겠어용 오늘 급여이신분들 많지 않아요? 옛날엔 봉투로 월급을 받으신 엄마와 아빠가 사주시던 짜장면이 생각나네요 그땐 현금도 손으로 세고 그랬는데 ㅎ 요즘은 거의 통장 입금이고 카드로 결제하니 그런 재미는 없네요 모두 즐거운 10일 보내세요 ㅎ

우리화이팅

1시간에 111.5mm…극한호우 충남서 119신고 5시간 835건

10일 새벽 강한 비가 쏟아지면서 충남 지역에서 5시간 만에 800건을 넘는 119 신고가 접수됐다. 기상청에 따르면 이날 충남 서천군에는 오전 2시 16분부터 3시 16분까지 한 시간에 111.5mm의 비가 내렸다. 지난 8일 오후 5시부터 이날 오전 5시까지 누적 강수량은 충남 서천 281.0mm, 논산(연무) 248.0mm, 금산 220.7mm, 홍성 170.0mm, 세종(고운) 167.0mm, 대전(정림) 156.5mm를 기록했다. 와..진짜 쏟아부었네요 ㅠㅠ 마음이 무겁네요 ㅠㅠ 새벽에 저도 비소리 들으며 잤는데 ㅠㅠ 모두 비 피해 없으시길..

우리화이팅

40대 연예인, 음주운전 신고자 폭행

음주운전 신고한 시민 때려버림 용감하다 용감해

야고

씨씨앙 챌린지 신청

챌린지 두개 신청서 제출하고 오늘부터 시작해요

헤븐79

신나는 노래 추천🤎

신나는 노래 추천드려요 ㅎㅎ 스테이씨의 노래입니다 신곡인데 호불호가 좀 있던데..! 근데 저는 노래가 좋더라구요 한번 들어보세요

구룸구룸

신기한 컵

오후에 커피를 마시려는데 컵이 이상한 현상이 일어났어요. 커피잔을 바꾸었거든요 컵에 있는 그림이 뜨거운 물이 들어가면 없어지는 현상이 시온현상이라고 합니다 시온현상은 현상액 온도와 현상 시간을 규정하여 현상하는 방법을 말한다. 현상 반응은 화학 반응이며 현상액의 온도에 따라 현상의 진행속도가 다르다고 합니다

핑크한울이

버거킹 신제품 비프라구 와퍼 근황

비프라구 소스가 보이지도 않아서 반품 이거 평이 매우 않좋음 버거킹이 창렬킹으로 창씨개명

야고

살 빠지고 빼진 신호래요

이런 증상이 나타나면 좀 조심해야할 것 같아요 물론 살쪘을 때 나오는 증상이요!!

구룸구룸

치킨 시키 신 분~🍗

지난 3일 제주도 비양도에 이어 마라도 가파도에 드론 배송 서비스가 시작 된다고 하네요~^^ 치킨과 햄버거 외에도 생필품과 특산품 배송도 한다고하네요~^^ 배송료하고 운행시간도 있으니 여행 가시는 분들은 참고 하세요~^^

나쁜엄마

(혈당관리 한다면 당면 대신 천사채면)🥔수미감자 🐓안동찜닭 당면대신 천사채면

(혈당관리 한다면 당면 대신 천사채면)🥔수미감자 🐓안동찜닭 당면대신 천사채면 비오는 오늘 아침에 안동 찜닭을 준비했어요. 평생 다이어터인 저는 닭볶음탕 닭은 데쳐서 껍질과 기름을 벗겨 내고 시작합니다. 오전에 필러로 수미감자도 껍질 벗기고 당근 양파 썰어서 사전 준비 마치고 주방 정리. 저녁엔 끓이기만 해서 새 🍚밥하고 아이 식사 줍니다. 완성된 🥔수미감자 안동찜닭 🐓 안동 찜닭에는 당면이 기본처럼 느껴지는데요. 이 닭볶음 탕을 데려 올때도 붙어 있던 당면. 왼쪽 당면 오른쪽 당면화한 천사채 입니다. 짜장을 먹을때도 전 야채 가득 짜장에 천사채면을 사용해요. 당면 100g당 360kcal 천사채 100g당 6kcal 하늘과 땅 차이 칼로리입니다. 저는 당면은 모셔 두고 천사채 면을 사용합니다. 당면은 시간이 가면 불어 터지고 끊어지는 반면 천사채는 다시마 진액으로 만든거라 형태의 변화가 없어서 요리가 아주 깔끔한 장점이 있습니다. ☑️당면! 칼로리를 떠나서 혈당 지수가 아주 높아요. 혈당지수가 대단히 높다는 게 발목을 잡는다. 밀가루 국수에 비해 당면은 원체부터 감자, 고구마, 옥수수등의 원료로부터 녹말만 추출해서 만드는 수분도 거의 없는 건면이다. 따라서 일반건면 이상으로 단백질도 식이섬유도 거의 포함되지 않은 순수한 정제 탄수화물에 가깝기 때문에 GI 수치가 거의 100에 육박할 정도로 높아 단시간에 혈당을 미친듯이 올려댄다. 이에 따라 당연히 당뇨병환자들에게는 금물이며, 당면은 사탕처럼 먹다 질릴 단맛도 아니고 라면처럼 정해진 양을 먹는다기보다는 찜, 탕 등의 요리에 부속물(사리)으로 들어가는 것을 먹기 때문에 무심코 많은 양을 먹기 쉽다. 다이어트 식재료는커녕 체중 감량 중이라면 설탕 이상으로 피해야 한다. https://namu.wiki/w/%EB%8B%B9%EB%A9%B4 힘들게 운동하고 식단 잘못하면 전혀 체중감량에 도달하지 못합니다. 혈당관리 하신다면 당면 대신 천사채면을 추천 드려요.🍽️

레몬그린

(혈당관리 한다면 당면 대신 천사채면)🥔수미감자 🐓안동찜닭 당면대신 천사채면

오늘 아침은 아이들 신곡으로💙

노래 이름은 클락션입니다 ㅎㅎ 노래 너무 신나요 >< 우우우우우 우우우우ㅜ~~ 멜로디가 귀에 맴돌아요 ㅎㅎ 아이들 노래 추천드려요

구룸구룸

걷기 대신 홈트

Aㅡ제아

씨씨앙 챌린지 신청

씨씨앙 챌린지도 신청했습니다.

루시안

밥 먹고 유독 졸린 사람, 합병증 심각한 ‘이 병’ 신호라고?

낮에 밥을 먹고 나서 졸려하는 사람들이 있다. 섭취한 음식을 소화하기 위해 많은 에너지가 소모되면서 나타나는 모습으로 자연스러운 현상이다. 그러나 유독 본인만 심하게 졸린 것 같다면 당뇨병 초기 증상일 수 있어 주의해야 한다. 유독 졸리면 당뇨병 의심해야밥을 먹은 뒤, 극심한 피로가 느껴져 일상생활까지 어렵다면 당뇨병 초기 증상일 수 있다. 식사 후 급격하게 치솟는 혈당 이상 현상인 ‘혈당 스파이크’가 원인이다. 혈당 스파이크는 공복 상태에서 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 현상을 말한다. 정식 의학용어는 아니지만, 일본의 한 의대에서 처음 사용한 용어인데, 혈당 스파이크가 반복되면 결국 당뇨병으로 진행된다. 올라간 혈당을 낮추기 위해 우리 몸은 많은 양의 인슐린을 분비한다. 이때 다시 혈당이 떨어지면서 저혈당 상태가 돼 졸음, 피로감을 느낀다. 목 자주 마르고, 소변량도 늘어당뇨병 초기에는 증상을 알아차리기 어렵다. 의심 증상이 보인다면 당뇨병이 진행된 상황일 수 있다. 그러나 의미 증상이 조금이라도 동반된다면 바로 병원을 찾아 검진을 받아보는 게 좋다. 당뇨병의 가장 흔한 증상은 ▲자꾸 목이 마르고 ▲소변을 자주 보고 ▲음식을 많이 먹는 것이다. 목마름의 원인은 과도하게 높아진 혈당으로 인해 혈액이 끈적해지고, 이를 묽게 하는 데 많은 양의 수분이 사용되기 때문이다. 소변량 증가는 혈당이 과도하게 많아지면서 몸으로 모두 흡수시키지 못한 당분을 소변으로 배설시키기 위함이다.

우리화이팅

막걸리대신에

빈대떡 먹을때 막걸리 마셔야 하는데 사러 가기 귀찮아서 냉장고에 있는 술 꺼내서 같이 나눠서 마셨어요. 술 못 마시는데 저한테 도수 가 쎄네요

로블ㅎ

현재 피해자 속출하고 있다는 이디야 신메뉴

요즘 제로 음료가 대세인데 대체 아이스크림.음료 먹고 설사 하는분 많아요. 기업이 건강 생각안해요. 설탕보다 싸니까 쓰는건데 스크류바제로 죠스바제로도 두개먹으면 배탈 제로라고 알룰로스 들어간거 이것저것 먹으면 화장실행 선택은 각자 알아서

야고

플랭크 11기, 계단 오르기 6기 완주 / 플랭크 12기, 계단 오르기 7기 신청

계단 오르기 챌린지 및 플랭크 챌린지 완주 후 다음 기수 이어서 계속합니다 ^^

새벽을열다

플랭크 11기, 계단 오르기 6기 완주 / 플랭크 12기, 계단 오르기 7기 신청

씨씨앙 챌린지 신청

오늘부터 씨씨앙 계단 오르기 챌린지 시작이네요 7기 신청서 작성 하고 인증도 완료 했어요

훈스맘2

오늘 퇴근곡은 신나게😄

러블리즈의 아츄입니다 이 노래 정말 신나고 기분 좋아요^^ 들으면 가슴이 또 도키도키해져요💙

구룸구룸

(캐시홈트)전신 타바타 올인원 루틴운동

(캐시홈트)전신 타바타 올인원 루틴 운동 (꿀팁) * 무릎 높게 제자리 뛰기 제자리에서 무릎을 최대한 뛰면서 높이 들어올리고 팔은 달리는 것처럼 앞. 뒤로 움직입니다

미주장

씨씨앙 계단오르기 챌린지 신청

씨씨앙 계단오르기 챌린지 7기 방금 신청하고 왔네요 이따가 계단오르기 챌린지 참여하고 인증댓글 올리고 오려구요 완주 응원합니다

산곡동미녀삼총사

신메뉴 맛있다기에

프렌치 바닐라 라떼 주문 와~~ 엄청 달아요. 당충전 제대로하고 별적립도 5개 굿입니다.

루시안

건강에 진심 신애라, 아침마다 먹는 ‘이 수프’ 레시피 공개… 어떤 효과 있길래?

배우 신애라(55)가 아침에 만들어 먹는 자신만의 식단을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘건강도 챙기고, 맛도 챙기고, 시간도 챙기고 초간단 건강식 토마소스프 만들어요^^’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 신애라는 “제가 아침에 즐겨 먹는 음식을 소개한다”며 레시피를 공개했다. 신애라는 “우선 토마토를 끓는 물에 넣는다. 토마토는 열을 가할수록 영양소가 더 많이 나온다고 한다”고 말했다. 이어 그는 토마토를 간 후 올리브오일과 건강에 좋은 치아시드를 함께 넣어 먹었다. 신애라가 공개한 아침 식단 재료의 효능에 대해 자세히 알아본다. 토 마 토 토마토에 풍부한 칼륨은 몸속 노폐물 배출, 에너지 생산, 혈압 유지 등의 기능을 촉진한다. 또 토마토는 수분 함량이 95%에 달하는 채소다. 더운 여름날 시원한 토마토를 먹으면 수분을 보충하면서 다양한 영양소를 같이 섭취할 수 있다. 토마토는 비타민과 미네랄을 다량 함유하고, 베타카로틴과 루테인 등 항산화 성분이 많아 세포 회복에도 도움이 된다. 또한 식이섬유가 많아 소화를 돕고 신진대사를 촉진한다. 특히 토마토는 끓여 먹거나 기름이 볶아먹으면 더 좋다. 그때 토마토에 든 라이코펜 함량이 증가하기 때문이다. 실제로 미국 코넬대 연구팀이 토마토를 87도에서 ▲2분 ▲15분 ▲30분간 데운 결과 라이코펜 함량이 각각 6%, 17%, 35%씩 늘었다. 라이코펜은 항산화, 항염증 효과를 비롯해 심혈관 건강에 도움을 주며 남성의 전립선 질환 예방에도 효과가 있다. 올리브오일 올리브오일에는 불포화지방산이 풍부하다. 불포화지방은 몸에 해로운 중성지방 수치를 낮춘다. 또 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 억제하는 효과도 있다. 미국 하버드 공중보건대 연구팀에 따르면 올리브오일을 반 스푼 이상 섭취한 사람의 치매 위험은 그렇지 않은 사람보다 28% 낮은 것으로 나타났다. 또 올리브오일에는 유방암을 예방하는 항산화 성분인 올레산도 풍부하다. 실제로 올레산이 있는 올리브오일을 주로 먹는 여성은 유방암에 걸릴 위험이 40%나 감소했다는 네덜란드 마스트리흐트대 연구가 있다. 다만 지나치게 많이 섭취하는 것은 삼가야 한다. 올리브오일의 불포화지방은 건강에 도움이 되는 것은 맞지만, 어떤 지방이든 너무 많이 섭취하면 비만 위험이 있기 때문이다. 치아시드 치아라는 식물의 씨앗인 치아시드는 체중 유지에 도움이 된다. 치아시드에는 식이섬유가 풍부하기 때문이다. 치아시드 1온스에는 일일 섬유질 권장량의 39%가 들어 있다. 치아시드의 식이섬유는 수용성 식이섬유로 물과 만나면 위에서 팽창시켜 포만감을 증가시킨다. 따라서 치아시드는 조금만 먹어도 다른 식품에 비해 큰 포만감을 느낄 수 있다. [출처: 헬스조선]

뽀봉