'라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 라떼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 카페 음료 카페라떼

다이어트 카페 음료로 저는 커피라떼를 자주 마십니다.자극이 없고 무난해서 저한데는 카페인이 조금 약한 카페라떼를 추천합니다.매일 음식과 음료를 마시지만,다이어트는 험난한 길인것 같습니다.한순간 방심하면 나도 모르게 단음식과 자극이 강한 매운 음식을 쉽게 먹기에 힘든가 봅니다.새해는 목표를 다이어트로 나의 계획을 잡았으니 실천에 신중하겠어요.

jeonghee

카페라떼 한 잔으로 ☕️

카페라떼 한 잔에 오트밀 넣어서 고소하고 맛있어요. 오전의 숨가쁜 시간을 카페라떼 한잔으로 숨고르는 여유로운 시간을 가져봅니다.

정수기지안맘

다이어트 카페음료. 스타벅스 두유라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 점심시간에 먹고 마시는 스타벅스에서의 여유 그냥 우유는 칼로리나 지방이 있어서 소이라떼(두유라떼)로 바꿨어요. 시럽을 뿌려도 되지만 당분때매 그냥 마십니다. 저는 입맛이 고소한걸 좋아해서 안뿌려도 괜찮더라구여 단백질도 같이 채우고 커피도 있어서 오후시간대 버팅 수 있었어요 샌드위치로 칼로리와 단백질 채우는건 덤입니당!! 스타벅스 두유라떼(시럽 없이) 추천

으갸

다이어트카페음료 메가커피 바릴라라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 전에도 글을썼는데 메가 바닐라 라떼를 좋아해요 운동끝나고 자주먹는데 과식하거나 낮에 커피를 많이 마신날은 디카페인이나 라이트버전을 먹어요 오늘은 낮에도 커피를 2잔이나마셔서 디카페인으로 아몬드밀크와 라이트바닐라시럽을 변경해서 금액은 추가되어도 메가커피가 중저가 커피라 다른 곳 가격이랑 차이가 많이나진 않아요 칼로리도 줄이고 카페인도 없는 맛있는 바닐라라떼로 먹었어요

숫자

다이어트 카페음료 - 스타벅스 블론드카페라떼

제가 다이어트 하면서 제일 중요시 하는 건 탄수화물 조절입니다. 지방을 먹으면 칼로리가 높아지지만 당분과 함께 섭취하지 않는다면 다이어트에 좋습니다. 다이어트 카페음료로는 당분없는 음료는 거의 없기 때문에 사실 선택지가 적은 편입니다. 어차피 카페는 커피를 마시러 가는 1인이라 무조건 아메리카노 혹은 카페라떼를 선택합니다. 스타벅스는 카페라떼에 두유나 오트 등 자유로운 선택이 가능하여 자주 이용합니다. 이것저것 마셔 본 결과 제가 항상 마시는 라떼는 블론드카페라떼 입니다. 기본 카페라떼보다 태운 맛이 적고 부드럽습니다. 탄단지가 완벽한 우유와 함께 에스프레소 투샷이면 만족스런 커피♡

김강쥐

다이어트 카페음료 스타벅스 콜드브루 오트라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 스타벅스 콜드브루 오트라떼 귀리로만든 오트라떼로 칼로리도 반이고 약간 미숫가루같은맛도 나면서 콜드브루와 조화가 잘되는맛

happy80

다이어트 카페 음료 : 카페 라떼

시럽을 뺀 우리동네 카페라떼 동네 카페라 라떼 아트도 해주고 컵받침도 예쁘다 다이어트 때문에 시럽을 넣지 않고 마시지만 원두가 좋아 커피가 고소하고 맛있다

한소래미

라떼

흑임자라떼 커피안마시는 분들에게

코로세움

오늘 아침은 라떼랑 널담쿠키💜

진하게 내린 에쏘로 만든 라떼랑 널담 고단백 쿠키..냠~♡

로사0712

라떼

디카뜨아 시켰는데 라떼가 나옴요 아침이라 더편히 기분좋게마심요

코로세움

라떼~

따듯한 라떼로 카페인 충전해요

불곡산

다이어트 카페음료 컴포즈 카페라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 달콤한 커피 보다 뒷맛이 개운한 커피를 즐겨 마시는 편입니다 컴포즈 카페라떼는 부드럽고 달지않아 깔끔하고 다이어트에도 좋아요 저는 커피를 마시면 잠을 잘 못 드는데 순한 라떼로 마시면 밤에 자는것도 큰 영향이 없는거 같아 마시기도 부담이 덜하네요 카페인과 칼로리가 낮은 부드러운 다이어트 음료 라떼 추천합니다

애플짱

다이어트 카페음료 빽다방 카페라떼

카페에서 주로 마시는 종류가 다양하지는 않습니다. 몇가지 중 카페라떼,카푸치노, 아메리카노 등이 있는데 요즘에는 카페라떼를 즐겨 마시고 있습니다. 일단 당이 많이 함유된 커피들은 얼마 마시지도 못하고 속이 울렁거리더라구요 원래 커피믹스도 한잔씩 마시는걸 좋아하거든요 그런데 카페에서 아무리 스테비아 원조커피를 시켜 먹어도 너무 단맛이 심해서 먹지를 못하겠더라구요 게다가 양도 많잖아요. 그래서 적당히 고소하고 부드러운 카페라떼 커피를 즐겨 마시고 있습니다. 게다가 빽다방 같은 곳은 저렴하니 저에게는 최고의 커피나 마찬가지 랍니다^^

치노카푸

따뜻한 라떼

공원산책 하면서 따뜻한라떼로 카폐인 충전해요 오늘은 햇빛도 있고 닐씨가 조금 풀렸네요

들꽃7

라떼 먹어요

걷기운동 하고 이제 집에 가기전에 올만에 텐퍼세트 라떼 주문했어요~~ 손 시려워서 따뜻한걸로^^ 가는길에 먹으면서 걷기하면.. 거의 만보 채울 거 같아요~

다시꿈꾸는세상

(다이어트 카페 음료) 컴포츠커피 디카페인라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 커피를 마시고 싶은때가 있는데 저의 동네근처에 컴포츠 커피가 있어서 여러가지 음료를 먹어도 그 중에서 디카페인 라떼를 마시고 합니다 디카페인이라 카페인에 걱정인 사람도 안심하고 먹을수있고 때로는 디저트도 곁들어서 간식조합으로 먹습니다 그래서 다이어트와 카페인이 걱정이 된다면 컴포츠 커피의 디카페인 라떼를 추천합니다

ZGMF

돌체라떼

새로나온 신 돌체 라떼 처음드시는 아버님께

코로세움

카페라떼 한 잔의 힐링.

점심 후 걸어서 우리들의 본부에서 카페라떼 한 잔으로 여유로운 시간을 가져봅니다. 잠깐의 휴식과 함께 힐링을 받아가네요.

정수기지안맘

까페라떼

오늘은 따듯한 라떼로 카페인 충전하고 왔어요

불곡산

따뜻한라떼 마셔요

동네산책 돌고 오는길에 따뜻한라떼 한잔 마셔요 배스킨라벤스 쿠폰으로 마셔요 맛은 빕스에서 먹던 라떼 맛이에요 ㅎ

들꽃7

디카페인 카페라떼

점심 먹고 투썸에 가서 회장님께서 커피 쏘셔서 디카페인 카페라떼 마셨어요.

러브복동

카페라떼

오늘 카페에서 맛있는 카페라떼 한잔했네요 여유롭게 마셨어요

꼼꼼엄마

카페라떼 한 잔 마셔요. ☕️

카페라떼 따뜻하게 한 잔 마셨어요. 고소한 오트밀을 첨가해 더 맛있어요. 카페라떼 효능 1.아메리카노보다 2배나 높은 항염증 효과 마리안 니센 룬드 교수 연구팀은 연구에서 커피에 함유된 폴리페놀 성분과 우유 속 단백질이 만나면서, 우유가 들어간 커피의 항염증 효과가 2배로 늘어난다는 결과를 얻었습니다. 2.에너지 부스팅 라떼는 커피의 특유한 카페인 함유량으로 인해 에너지 부족을 해결해 주는데 도움을 줄 수 있습니다. 하루의 시작이나 일교차가 큰 날에 한 잔의 카페라떼는 몸을 깨우며 활기를 불어넣어 줄 수 있습니다. 3.집중력 향상 라떼에 함유된 카페인은 뇌 활동을 자극하여 집중력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 업무나 공부 중에 효율적인 두뇌 활동을 가능하게 합니다. 4.항산화 효과 커피에 함유된 항산화 물질은 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 라떼를 적당한 양으로 섭취함으로써 항산화 효과를 누릴 수 있습니다. 5.우유의 영양소 공급 라떼는 우유를 함유하고 있어 칼슘, 단백질, 비타민 등 우유에 포함된 다양한 영양소를 공급받을 수 있습니다. 뼈 건강과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

정수기지안맘

딸기라떼

점저 먹고 나서 상큼한게 생각이 나서 메가에서 딸기 라떼 마셨어여 맛은 있는데 얼음 양이 많아서 금방 마시네요 집에서도 만들어 먹을까봐요

로블ㅎ

라떼~

디카페인 라떼로 커피 한잔 마셔요~~~

불곡산

카페라떼 * 말차샷🥰

비행기 타기전에 시간 남아서 ㅎㅎ 보니까 제 최애 말차라떼 팔더라구요 ♡ 샷추가된 말차포레스트라떼 한잔과 여행 겸 친정방문 마무리해봅니다 😄💪 행복했어요^^

자스민꽃

호그와트 라떼😍😍

호그와트 바닐라 라떼 따숩게 한잔 마시며 공항으로 고고해봅니다 🥰💕 따뜻한거 선택했는데 달달하니 좋은것같아요

자스민꽃

따숩게 라떼로 마무리♡

베이글이랑 커피 조합은 넘 맛나용ㅎㅎ 덜덜떨며 승마하느라 추웠는데 따뜻한 라떼와♡ 찰떡입니둥!!!🥰🥰🥰

자스민꽃

라떼한잔

오늘은 병원에서 라떼 한잔 해요 엄마 CT검사 왔거든요 아주맛집이네요 영양은...... 라떼는 우유와 커피의 조합으로, 단백질, 칼슘, 비타민 D 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 우유는 단백질과 칼슘의 보호를 받을 수 있어 뼈 건강과 근육 성장에 도움이 됩니다. 이러한 영양소들은 우리가 휴식을 취하는 밤에 몸에 필요한 에너지를 제공합니다. 소화에도 좋아요 우유는 프로바이오틱스를 함유하고 있어 소화에 도움을 줍니다. 밤늦게 라떼를 마시면 소화를 원활하게 하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 우유는 위산을 중화시키고 소화를 촉진하여 소화 불량을 예방하는 데도 효과적입니다. 스트레스해소 따뜻한 라떼 한 잔은 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우유에 함유된 타이로신은 신경 전달체인의 중요한 부분으로, 스트레스를 완화하고 긴장을 풀어주는 역할을 합니다.