'락토핏 생유산균 플러스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 락토핏 생유산균 플러스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁루틴

홍삼. 콜라겐. 락토핏 챙겼어요

뽀봉

장건강을위해 생유산균먹어요.

토끼7777

골드애플

편의점에 원플러스 원 행사 해서 사갖고 왔어요 지난번에 마셔 봤는데 맛있어서 재구매 했어요. 저녁에 한잔 마시려구요

로블ㅎ

유산균~~

공복 물 한잔 할때 유산균도 챙겨요~ 락토핏으로 먹어줍니당 온가족 유산균~^^

채아미

유산균

락토핏으로 먹네요

보통아이

저녁루틴

오늘도 홍삼. 콜라겐, 락토핏 챙겨요

뽀봉

6월 13일 혈당일기 5기 3일차 인증

날짜 : 6월 13일 혈당측정시간 : 11시 40분 내용 : 늦게 일어나 아점을 먹기전 공복 상태. 새벽에 일어나 락토핏 하나 먹고 물한잔 마시고 다시 잠들었다 일어나 측정했는데 백이하니까 만족한다. 한끼 먹었으니 뜨거운 햇볕을 피해 그늘을 찾아 뒷산에 가야겠다.

죽비

장건강을위해 생유산균먹어요.

토끼7777

글루네오플러스 혈당측정기

단음식 정말 많이 먹었습니다. 나이가 드니 몸의 변화가 느껴지고 있습니다. 기분탓만은 아닌 것 같습니다. 다행히 공복혈당, 식후혈당 아직까지는 정상적인 범위인데 간당간당하네요. 가정에 어르신들 계시면 한 번씩 해 보시기 바랍니다. 당뇨는 서서히 찾아오니 정말 무섭습니다.

김범기

아침 공복 유산균

아침 공복에 먹어야 효과좋은 유산균 섭취 락토핏 골드로 장건강 챙겨줘요.

쿄쿄84

유산균

락토핏으로 먹네요

보통아이

저녁루틴

홍삼. 콜라겐, 락토핏 챙겨요

뽀봉

🍀유산균과 공복물

오늘 아침 공복 물과 🍏쥬스 마시고 장 건강을 위해서 생유산균 먹었어요 저녁도 맛있게 드세요~

ssalcong초코

애들 떡볶이도 포장

홈플러스에 오면 방앗간 ㅋ 애들 좋아하는 떡볶이랑 튀김도 포장했어요. 다이어트하는데 엄마가 적이네요~~ ㅋㅋㅋ

루시안

장건강을위해 생유산균먹어요.

토끼7777

아침 공복 유산균

아침 공복 유산균 챙겨주기 락토핏 골드로 장건강 챙겨줘요.

쿄쿄84

유산균

락토핏으로 먹네요

보통아이

저녁식사후 루테인

저녁식사 후 루테인지아잔틴 플러스 먹었어요 눈건강 위해 먹어요

하늘바래기

저녁루틴

홍삼. 콜라겐. 락토핏 챙기네요

뽀봉

장건강을위해 생유산균먹어요.

토끼7777

케어센스 혈당측정기

저는 케어센스2 플러스 사용중인데 오류 잘 안뜨고 손가락마다 편차 심하지 않아서 1년이상 잘 사용중인 제품입니다! 아직 혈당지가 편해서 계속 사용중인데 케어센스 연속혈당기도 구매한상태라 사용해보고 또 후기남길예정

서나얌

다이어트할 때 필독! 다이어트 소스 추천💜

지니어트 회원 여러분, 안녕하세요❣️ 다이어트할 때 샐러드 많이 드시나요? 저도 다이어트뿐 아니라 건강을 위해서 샐러드를 자주 먹는데요, 샐러드 소스가 의외로 건강과 다이어트를 망치는 주범이라는 사실! 알고 계셨나요 ? 샐러드 소스만이 아니라 우리가 흔히 즐겨 먹는 소스들에는 많은 설탕 및 액상과당이 함유되어 있어요. 특히 케첩이나 잼에는 어마 무시한 당이 함유되어 있답니다. 😭😵‍💫😱 하지만 음식은 곧 소스 맛이라고 생각하는 저 같은 분들을 위해 다이어트 할 때 먹어도 꽤나 괜찮은 소스 몇 가지를 소개해 드릴게요. 💜다이어트할 때 먹어도 괜찮은 소스 추천💜 ✔️하이퐁 스리라차 칠리소스 한국인은 매운맛이죠! 다이어트 중에도 매콤함을 놓칠 수 없다면 '스리라차'소스를 드셔보세요. 하이퐁의 스리라차 소스는 당질이 1.3g로 1 티스푼 기준 (5g) 영양성분은 탄수화물 0g, 지방 0g, 나트륨 100mg,당류 1g, 단백질 0g입니다. 육류 및 해산물에 찰떡이에요! ✔️아보카도 마요네즈 건강한 아보카도 오일로 만든 마요네즈는 다이어트 할 때 섭취해도 문제 없어요! 초슨푸드의 아보카도 오일은 100ml기준 탄수화물 0g, 지방 75g (트랜스지방 0g, 포화지방 10g), 나트륨 580mg, 당류 0g을 함유하고 있어요. 샐러드에 고소한 마요네즈와 레몬즙을 첨가해서 먹으면 얼마나 맛있게요? ✔️생들기름 고소하고 향긋한 생들기름에는 오메가 3가 풍부하게 들어있어요. 한국인의 트러플 오일이라고도 할 수 있는 생들기름으로 다양한 요리에 활용해보세요! 농부플러스의 생들기름은 2ml당 탄수화물 0mg, 지방 1.8g, 나트륨 0mg, 당류 0g을 함유하고 있어요. 다만 오메가3 지방산은 열을 가하면 쉽게 산패가 진행되는데요, 가열시 트랜스 지방으로 변한다는 점! 주의하세요❣️ ✔️옐로우 머스타드 허니머스타드가 아닌 일반 "옐로우 머스타드"는 당질이 0g으로 다이어트 시 섭취해도 문제 없어요! 하인즈의 옐로우 머스타드는 5g 당 탄수화물 0g, 지방 0g. 나트륨 60mg, 당류 0g을 포함하고 있어요. 알싸한 머스타드에 고기를 찍어 먹으면 별미랍니다! *서브웨이에서 올리브유와 후추만 뿌려먹기 질렸다면 옐로우 머스타드도 추천드려요! 💗💗💗 제가 오늘 소개해 드린 소스 외에도 첨가당이 없고 당질 함량이 낮은 제품이 있다면 댓글로 함께 나눠주세요! 우리, 무작정 참지말고 건강하고 맛있게 다이어트 해요💟

geniet

유산균

락토핏으로 먹네요

보통아이

저녁루틴

홍삼. 콜라겐 . 락토핏 챙겨요

뽀봉

원하는것은 먹지용^^

전 다이어트로 샐러드를 먹기보다는 항상 식단에 채소의 비율을 70%로 잡고 있어요 종류를 가리지 않고 30%는 제가 먹고 싶은거 포함해서 먹으면 만족도 되고 원하는거 먹으니 스트레스도 받지 않고 또 나를 컨드롤 할 수 있다는 자신감도 생기는거 같아요 다이어트는 시작한다 하는 순간 망치는거 같아요 난 언제나 먹고 싶은건 먹을 수 있고 내 몸은 내가 컨드롤 할 수 있다라는 생각으로 일상에 플러스 마이너스 해가며 하루하루 생활하니 체중은 자연스레 내려갑니다 제가 이런식으로 다이어트를 시작했고 다이어트 성공 후는 1일 1식 하고 있어요

클로니