'레쓰비 카페타임 모닝' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 레쓰비 카페타임 모닝에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

굿~~모닝.

시원한 물한잔으로 잠을 깨워요

뜡이맘

물모닝

목요일도 물 한잔 가득으로 하루 상쾌 하게 시작 했어요

로블ㅎ

굿모닝 이예요

목요일 해가 밝았네요. 이번주도 시간이 너무 빨리 지나가네요. 어느덧 주말이 가까워서 기분좋은 목요일 이네요

로블ㅎ

🌄목요일 아침 하늘 보기

🌄목요일 아침 하늘 보기 굿모닝~ 목요일 입니다 아침 하늘 보기 5시35분 해가 나옵니다 오늘은 시원해진 상쾌한 아침입니다.

레몬그린

스텝업

초보자들도 충분히 따라 할수 있는 동작이 많아서 추천해요 굿모닝 동작이 목운동이어서 목근육을 풀어 주네요 스텝업은 다리 근육을 튼튼하게 해요

핑크한울이

6월 19일 (수)| 혈당일기 5기 7일차

-날짜 :2024년 6월 19일 -혈당 측정 시간 :아침 식사 이후 -내용: 오늘 아침 식사 후 혈당 측정 기록입니다 오늘은 혼자서 혼밥을 먹었습니다 아침 식사 메뉴는 비빔면과 모닝커피입니다 비빔면은 국물이 없어서 버리는게 없이 깔끔하게 다 먹을 수 있어서 좋습니다 그리고 마지막으로 모닝커피로 입안을 헹구듯이 커피를 마셔 주면 훌륭한 아침밥상 완성입니다

뚜벅에몽

모닝 사과와 파프리카

아이들이랑 신랑 챙겨줬어요 사과와 파프리카 아삭아삭 달콤해서 그냥 먹어도 아주 맛있네요 잘 먹고 모두 우르르르르 나갔네요 ㅋ

우리화이팅

물모닝이요~

좋은아침이요~^^ 오늘도 기상후 물부터 한잔 마시고 하루 시작해요~

agnes0117

굿모닝^^

오늘도 하늘이 너무 예쁘네요 즐거운 하루 보내세요

호림짱

수요일 공복루틴

굿모닝입니다^^ 장 건강을 위해 물과 유산균 복용하기요~ 공복에 잘 먹었어요~ 건강한 수요일 보내보아요!

다시꿈꾸는세상

스트레칭 실시하기🔋

모닝 루틴실시합니다 ㅎㅎ 오늘 아침도 딱 인증하고 바로 스트레칭실시해볼게요 파이팅💙💙

구룸구룸

물모닝

새벽 부터 더워서 일어나자 마자 시원하게 물 한잔 마셨어요. 오늘도 수분 섭취 충분히 하는 수요일 보내 시길 바래요

로블ㅎ

6/19 상쾌한 아침을 여는 모닝 홈트

오늘도 아침에 눈뜨자 마자 모관 운동 해 주고 상쾌한 아침을 여는 홈트도 해줘요 가볍게 몸 푸는 데 좋더라구요~~

훈스맘2

굿모닝 ☀️ 이예요

오늘도 새벽 5시 넘어서 기상 했네요. 아침에 자면서 더위가 느껴지는 날이네요.주방뷰 에서 바라 보니 해가 엄청 강하네요

로블ㅎ

공복물 먹어요

따뜻하게 물 한잔 마시며 하루 시작합니다 굿모닝입니다 😄

담율로

새콤한 모닝티

오늘도 새콤한거 마시기 위해서 노력합니다. 레몬칩도 넣어주고 침이 절로 고이네요. 다들 맛점하시고 오후도 즐겁게 화이팅입니다.

루시안

6/18 모닝 홈트

오늘도 건강과 여름을 위한 홈트 잊지 않고 했어요 눈뜨자 마자 바로 하는 루틴이 되었답니다~~

훈스맘2

간단 아침

아침에 간단히 단백질음료 한 잔 마시고 나왔는데 그건 끼니가 안되나봐요 커피 마시러 왔다 모닝 세트 할인 한다길래 잘됐단싶어 베이글도 하나 시켰어요 밀가루 안먹어야지 했는데 오늘도 실패네요 ㅎ 요즘 계속 아침은 빵으로;;; 더 많이 걷고 가야겠어요

산들바다

[당첨자 발표] 혈당 컷! 시그널 4회차🎁

지니어트 유저들이 꼭 실천하는 [일상 속 혈당 스파이크 예방법] 궁금하다면? 🔽BEST 게시글 당첨자글🔽 보고가세요, 💞 정성스러운 글을 작성해주신 여러분 모두 감사합니다🙇🏻‍♀️ 👑혈당 컷! 시그널 4회차 BEST 10👑 나만의 🩸혈당 관리 방법 건강한🍷비트쥬스 마시기 (ABC주스 🍎🥕🩸사과비트당근쥬스) 나만의 혈당 관리법 올립니다~ 한끼는 밥대식 다른걸로 혈당컷해요^^ 혈당관리 하는데 과자나 간식 먹고 싶을때 수요일 아침 건강식단😁 매일 혈당체크와 운동, 식단으로 혈당을 관리 하고 있어요 맥모닝 대신 땅콩버터 들어간 애플모닝번 식전에 먹으면 혈당 스파이크 피할 수 있는 음식을 소개할게요~! 정보와 실천으로 혈당스파이크 잡자! [혈당컷] 켈로그 통귀리밥 (컵귀리밥 1~2분이면 오케이) ---------- 그럼 당첨자를 발표합니다! 🥳혈당 컷! 시그널 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다🥳 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내 발송됩니다. *이벤트 조건에 부합하지 않는 게시글 작성 유저는 당첨 제외되셨습니다* 💜 BEST 게시글 당첨자 명단 💜 레몬그린 미사마미 미클 뾰료롱 성실한라떼누나 수퍼마덜 앙칼진애미나이 인간비타민 치노카푸 하늘바래기 🤍 일반 게시글 당첨자 명단 🤍 2민트홀릭 빈이준이맘짱 지매 365운동 빠담소리 지지온 감이오네 뽀굥 짱짱12 강미미 뽀봉 쨋든럽 건강하자으니 뾰로롱v 쩌기저별 고구마피자맛있어 사랑이가2 쪽쭈리 교차편집 사랑혀니 찌니아빠 귀웅 살빼자이번엔 청개구리이 그냥지나 새봄아침에 쵸코파이팅구 그린키위 생강꽃 카페홀릭 기쁨이님 생기복덕 캐시카우 기춘이530707 샤바댕 켈리장 김범기 서구이쁜이 코코레이스 김수현이 서나얌 콩나무 깨개갱 서야 쿄쿄84 깽별 서해태백산3QUGB 쿠보 나나나이쁘니 선물부자 클로니 나는무너 셰인 태거니 나님120 소나무1234 터벅 나비리 소나무트리 털보꾸기 날씬캔디아줌마 손성현 톨탱이 낮밤1 솔트1 티얼그레이 냥냥써브 쇼덕수나 파랑하트 노노구 숑숑이야 파인솔 뉴캐시 숨은꽃 파인호랭이 다시빼 숫자 평송가성 달콤한게으름 숲마을 프린세스라브라바 담쓰담쓰담 슈비므네 프카쟁이 담율로 슈빠 플테마눌 당근먹기 스마일맘 피코 당근먹기딸 시나몬66 피타 당근쥬스쪼아 시아81 핑코스모스 더블제이이 쏘송 핑크한울이 도릳 쏘쏘라 하이0530 도정훈 쏭쏭ㅋ 한니발 동그라미1 씽씽걸 한소래미 두부닷 ㅇㅅㅇ지니 한주연 두톨 아모르파티7 해234 따뜻 아무도 해설사 딸2맘 아미ㅇ 행복한집2 또딘또 아브라카다브라7 행복한집3 뚱펭 아브로삐삐 행뽁햐 뜡이맘 아시엘 현유리 람라미 아핫 호롱이 러브복동 안델라 홍길이 로앰 안레몬 후리지아3270 로즈마리2002 애플짱 훈야 루미오 앨리젼 흑설향 리끼토 앵두정원 흥호호 리베라따 앵둘 흰둥아범 마고할미 야고 agnes0117 마루와함께 야롱 Cliff 만두콩맘 야바라바히야 dhwhl777 만보걷자0032 얌이얌이 Dizzysun 만캐쉬원해요 어묵손가락 GUNDDAM 맑은오늘날 어트지니요 Happy80 매화나무 엘핀 Heej 머랭22 연완이맘 highway032 멋장 영리한고양이 homi 멋진나라 영선이302 homiz 멍청이2 영진왕빠 hongek58 멍청이3 오기로기 janedoe 모무 오늘도 화이팅요 je00 모카모카붕어빵 오잉12 jiyaaa 물수리 옹동 jjinnyy 뭉치꾸미 우리화이팅 jjung2 뭔소리야 운동싫엉 k2023 미니미썬가드 워니s Kint 미리무 융형 kjo 미주장 으라라라챠 KKK용식이22 민니23 윽악쿵 Kramer 민서니PNBDN 은유랑 mjy780 밍키199 은토링 mmi 바나나해나 이루어져라 myfavorite 바다속고양이 이워닌 myjung9770 박상목 이하린80 neplos 박선비 인생이여만세 odell86 뱀사골반달곰 인생중 olivekkk 벌곡댁 임삼미 proximab 베베루나 잘될 Rip12프로ㅡMa 별빛가득 재털이 roh69 보이윤 쟈쟈쟈 s9424103 복있는여자 정은하수 sara1298 봄겨울 조인순 skyjhj0407 봉봉55 조콩만 smile34037 붉은레드 주여니2 so2 뷰리플 준이할미 so이니 블리네 지구별여행자 ssul0115 블리비 지니1106 suminin 비인스 지니서경 valenti86 비포장도로자전거 지니어스쩡 ymittang zntkskzlzy 😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

홈트 스트레칭하고 운동 시작

굿모닝 화욜 아침입니다. 스트레칭 따라하며 오늘 운동 시작합니다. 오늘도 무척 덥겠네요. 더위에 건강 조심 하세요~~

러브복동

물모닝이요~

좋은아침이에요~ 오늘도 기상후 물한잔 마시며 건강하게 시작해요

agnes0117

모닝 스트레칭

스트레칭 고고~ 아침에 간단한 홈트로 시작합니다 몸도 무겁고 피곤하지만.. 다시한번 힘내야지요!! 모두 활기찬 아침 보내시고 화이팅입니다

우리화이팅

오늘도 굿모닝☀️

오늘은 75도 따뜻한 물로 하루를 시작합니다~ 오전에 정수기필터 교체하러 오신다해서 바쁘네요 청소도 빨리 해야하고.. 누군가 집에 온다는건 넘 부담스러워요

당근쥬스쪼아

공복 루틴

굿모닝이요^^ 일어났으니 공복루틴 해야지요. 미지근한 물+유산균 잘 챙겨 먹었어요 화요일도 건강한 하루 되세요

다시꿈꾸는세상

모닝 루틴

공복물과 공복유산균 그리고 루테인 챙겨요. 행복한 하루 보내세요 👍

호림짱

물 모닝~~

상쾌한 아침을 여는 공복물 마셔요

뜡이맘

물 한잔 마셔봅니당💙

굿모닝물 한잔합니다 ㅎㅎ 오늘도 물 한잔으로 에너지를 올려봅시다 오늘 하루도 파이팅입니다!

구룸구룸

모닝체크!

주말에 피크 찍고 내려오는 중입니당! ㅋㅋ 호르몬?의영향으로 토,일! 마구마구~ 아주 마구마구 먹어댔더니 2kg 불어나는 거 한 순간이더라고요ㅋㅋ 금요일 공복 몸무게가 44.7kg이었는데 주말 지나고 월요일아침 ㅋㅋ 46.6kg🤣🤣 그래도 서서히 내려오는 중이예요~ 어제 날이 좋아서 슬슬 만보걷기 성공! 하고요ㅎㅎ 밥도 조절해서 먹었더니 ㅋㅋ 뿅! 45.5kg입니당🥳🥳여름대비! 흘러내리는 살이 없도록 단디! 운동도 열심히 해볼게요! 해가 이글이글 하는 걸 보니 오늘은 헬스장에서 걷뛰로 만보 채워야겠어요! 모두 좋은 하루 보내셔용~~🤗🤗

인간비타민