'마라 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 마라 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고구마라떼

아침으로 챙겨준 고구마라떼 고구마가 좀 많이 들어갔는지 걸죽해졌네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

아이 간식으로 떡볶이

큰애가 제일 좋아하는 떡볶이 저는 꾸덕한게 좋은데 떡볶이 국물 많이를 늘 외치네요 ㅎ 마지막엔 순한 카레가루 약간 넣고 눈꽃 치즈 올리면 끝~

우리화이팅

분식집- 떡볶이, 물떡

요게 먹고 싶어서 돌아서 돌아서~~ 덕분에 걸음수 채우고 맛있는 떡볶이랑 물떡, 오뎅 먹었어요.

루시안

불금🔥 저녁 외식은 마라탕!

마라탕과 동파육❤️

선물부자

점심, 단호박죽과 떡볶이

제가 어디서 봤는데 한끼 식단만큼 하루단위 식단의 균형도 중요하다고 해서 누적 식단기록을 하려고요 점심은 주로 탄수폭탄인데, 시간부족으로 계란후라이는 아버지 드리고 단호박죽은 절반도 못 먹고 떡볶이도 얼마 못 먹었어요🤣 오늘 오후에 넘 배고팠지요

더달달

떡볶이

엊그제 떡볶이 먹었어요 제가 떡 순이라... 떡은 몇게 안먹고 채소와 삶은계란으로

원킬

뭐니뭐니해도 치팅데이는 떡볶이

수제 피클에 떡볶이 1인분양 감량해서 밀떡넣고 어묵 약간이랑 고추장 알롤로스 조금 깻잎 쉐킷쉐킷 어뮥은 좀 튀기고 오징어 김말이도요 ~~ 그리고 제로 음료 마셨네요 수제로 엄마랑 같이 담근 수제 양파오이피클 곁들였어요 식초 설탕 물 넣고 국물에.소면 말아먹어도 맛있어요 오늘 먹은건데 너무 맛나네여~~ 야채로 오이를 많이 먹는게 좋은거 같아요 다이어트 중에도 한번씩 떡볶이는 참지 말아요 유리

이쁜아영

저녁식사 👼🏻천사채 떡국떡 떡볶이

저녁식사 👼🏻천사채 떡국떡 떡볶이 어묵이랑 떡국떡 한번 살짝 데쳐서 물 버리고 양파 파 넣고 카레가루까지 넣고 떡볶이 했어요. 거기에 천사채 추가👼🏻 그럼 아무래도 떡 어묵을 덜 먹겠지요? 천사채로 배가 부르니까요. 살찌는 음식 떡볶이 조금 가볍게 즐겨요. 어묵을 데쳐서 하니까 기름 빠지고 맛이 심심해요.

레몬그린

치팅데이 저칼로리 마라샹궈

다이어트 중 맵고 고칼로리인 마라샹궈 땡길때 있죠 그때 해먹어도 부담없는 메뉴에요 재료는 고기대신 새우와 오징어, 각종 버섯 (표고,새송이, 팽이 사용), 각종 야채( 양파, 연근, 양배추 ) , 그리고 굵은 당면대신 샐러드 곤약으로 대체하면 저칼로리의 마라샹궈로 다이어트 중에도 스트레스 없이 먹을 수 있어요 마지막에 고수 송송~ 은 필수 ㅎㅎㅎ 마라샹궈 소스도 칼로리가 높잖아요 그래서 마라샹궈 소스는 1/3 정도로 줄여 사용해요 처음에 소량의 기름에 마늘과 건고추를 볶아서 고추 기름을 내고 마라샹궈 소스를 넣은 후 맵기는 고춧가루를 더 넣어 색과 간을 맞추면 훨씬 낮은 칼로리로맛있는 마라샹궈 가능합니다~

mjy780

치팅데이 레시피 마라샹궈

먼저 후라이팬에 기름 두르고 다진마늘, 양파 볶다가 팽이버섯, 양배추도 추가해서 볶는다. 그리고 비비드키친 저당 마라소스 넣고 시중 어떤 맛이든 집에 있는 닭가슴살을 넣는다. 간보면서 굴소스 추가해주고 스테비아나 알룰로스 추가해서 자작해질때까지 볶는다. 땅콩잼에 아몬드 브리즈 한숟가락 정도 넣고 찍어먹으면 세상 꿀맛ㅠ

기르밍

아이 간식-눈꽃치즈 떡볶이

큰아이가 이제 귀가해서 좋아하는 떡볶이 해줬어요. 위에 눈꽃치즈 뿌려 전자레인지 2분 돌려주면 더더 맛있어요. 안스럽기도 하고 짠하지만 잘 먹고 학원 가는 모습이 기특하네요~

우리화이팅

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

다이어트중에 떡볶이는 진짜 잘 안먹기 되는 음식인데 먹지 말아야한다 생각하면 더 먹고싶기 때문에!! 저는 닭다리살 또는 닭가슴살 넣고 요즘 저당고추장, 곤약떡이나 현미떡 이런게 워낙 잘 나오잖아요! 설탕대신 알룰로스 넣고 야채 많이많이! 넣어서 떡볶이같은 닭갈비 같은 그 어딘가의..! 쌈 싸먹으면 포만감도 좋고! 계란까지 넣어 단백질도 지키고!! 추천합니다~!!

skyhover

할머니가래떡볶이

떡볶이 참 좋아하는데 굵은 가래떡으로 하는데는 정말 찾기 어렵습니다. 부산에서는 다들 굵은 가래떡 사용하는데 주위엔 없어서 이번엔 할머니가래떡볶이를 구매해 봤어요. 떡은 굵기때문에 몇개 안되는 느낌이지만 어묵도 넉넉하고 특히 소스가 걸쭉하니 좋네요. 추가로 가래떡을 더 넣어서 먹으면 좋을거 같아요.

저주받은장딴지

아이 간식- 미미네 눈꽃치즈 떡볶이

내일 애들에게 해줄 미미네 떡볶이 냉동에 뒀다가 미리 해동 시킬려고 냉장에 넣었네요. 눈꽃 치즈가 있어 딸이 좋아하더라구요 약간 매콤해서 어린 막둥이는 맵다하고 큰애는 잘 먹더라구요~

우리화이팅

떡볶이 먹어용😌

떡볶이 먹습니당 청년다방 역시 짱짱하네요

구룸구룸

떡볶이 해먹었어요

냉장고에 오뎅이 있길래 지난번에 냉동실에 얼려둔 떡볶이 떡이 생각나서 바로 떡볶이 해먹었어요 떡보다 오뎅파라 오뎅을 듬뿍 넣었네요

agnes0117

저녁은 떡볶이

라볶이가 되어버렸네요 ㅎㅎ 석관동 떡볶이에요

당근쥬스쪼아

🍝따님 로제 누들 떡볶이

🍝따님 로제 누들 떡볶이 먹고 학원으로 출발 했어요. 저것고 남기고 가네요.

레몬그린

떡볶이

저녁 떡볶이 해줬어요

호림짱

고구마라떼

딸아이 아침운동으로 일찍 등교 어제 저녁에 고구마라떼 빨리 마시고 간다해서 저녁에 급하게 삶았어요 우유넣고 휘리릭 갈아줘요

당근쥬스쪼아

떡볶이 튀김

오늘 정말 간만에 떡볶이 튀김을 먹었네요 동생도 다이어트 중이라 소식중 저도 소식중이라 일인분에 튀김만 샀는데 맛있네요^^ 저혼자면 안먹을까요? ㅎㅎ 마지막 떡볶이가 4/11 , 치킨은 3/23 이더라구여 다이어트 시작후 잘 버텼는데 동생이 치팅데이라고 생각하래요 ㅎㅎ

지호이모

떡볶이도

제가 좋아하는 브랜드 인 떡볶이도 같이 먹었어요. 다들 맛있게 드셔서 기분 좋았네요. 요즘은 밀키트로 잘 나와서 좋네요

로블ㅎ

조카랑 떡볶이 먹으러가요

인생 첫 버스타기!! 제 도전은 아니고 저희 조카 도전이요 ㅋㅋ 낼 사랑하는 조카랑 떡볶이 먹으러가요 일주일간 이 날만을 기다렸는데 드디어 오네요 처음으로 혼자 버스 타고 나오는거라서 그 아이 인생에선 큰 도전이에요 ㅎㅎ 잘 만나서 잘 먹고와야할텐데 살짝 걱정도 되네요

2민트홀릭

저녁 떡볶이랑 순대

저녁 떡볶이랑 순대 먹었어요 직원들이랑 셋이서 먹었는데 배부르네요 오징어튀김 들어간 떡볶이 처음 먹어봤는데 맛있네요 내일 당 오를까 싶어 먹고 오자마자 조금 걸었어요

꽃이뻐