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'맛나 쫀디기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛나 쫀디기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

허겁지겁 고깃국^^

오늘도 뒷산 걷기운동 다녀와서 허겁지겁 챙겨 먹었어요 정육점 감자탕 고기 사서 김치랑 감자넣고 맛나게 먹었어요^^

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어트지니요

허겁지겁 고깃국^^

행복한 점심

아들이 오늘휴가중. 맛난거 사준다고해서 바람도쐬겸 궁평항가서 메인으로 찰광어랑 여러가지 해산물도 한상 주문해서  맛나고 행복한 시간 가졌네요. 자식 키운 보람이 있네요

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쉬리107

행복한 점심

행복한 점심

아들이 오늘 휴가중  맛난거 사준다고 해서 궁평항 가서  메인으로 찰광어 여러가지 해산물 한상 차려서 맛나고 행복했네요.  자식키운 보람이 있네요.

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쉬리107

행복한 점심

짜파게티

짜파게티 먹어요 밥까지 털어서 말아먹기 오리지널이 역시 맛나요

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현유리

짜파게티

기계로 싼 김밥 😆

딸램이 김밥 먹고싶데서 샀는데 기계로 싸는 김밥 이더라구요 진짜 신기하죠 ㅎㅎ 근데 손으로 싼게 더 맛나보이긴해용 ^^

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자스민꽃

기계로 싼 김밥 😆

오늘은 고추잡채 냠😊👍

점심은 고추잡채하구 군만두 나왔어요 ㅎㅎ 히히 고추잡채에 고기 짱많아요😆😆💗 맛나게 먹었답니다 ㅎㅎ 

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자스민꽃

오늘은 고추잡채 냠😊👍

딸기

딸기 이렇게 8000원이에요 맛은 엄청 맛나요

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현유리

딸기

순대 조아하는 애들🤣🤣

저희집 근처에 국밥집 생긴데서 포장해서 왔어용 ㅎㅎ 오랫만에 먹는 국밥이고 포장하면 밥 대신 국물을 많이 주셔서 2인분인데도 3명이서 진짜루 맛나게 먹었답니다 😄💗 글고 둘째가 순대를 정말 잘 먹더라구용 ㅎㅎ

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자스민꽃

순대 조아하는 애들🤣🤣

영양 가득 굴국

시원한 굴국 끓이고 갈치구워 점심 맛나게 먹었어요   몸에 좋은 굴 많이 드세요  👍굴의 효능       면역력 강화        피부건강개선       심혈관 건강증진        빈혈 예방       뼈건강 강화

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애플짱

영양 가득 굴국

갈비탕 도전

갈비탕 첨으로 도전해봐요~~ 한우로 샀으니 푹 끓이면 무조건 맛나겠죠

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불곡산

갈비탕 도전

그리움으로 먹는 개성만두

오랫만에 손만두집 왔어요 개성만두는 속이 담백하고 사이즈가 크죠 단맛나는 호박과 배추가 들어가서 국물이시원.. 고추씨를 넣고 육수를 만들어서 맛있는 칼칼함이 있어요 만두 건져먹고 입가심은 칼국수로 찬바람 맞은뒤라 속까지 풀려요^^ 음식은 그리움이 맞네요.. 

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장보고

그리움으로 먹는 개성만두

쿠키

쿠키 맛나요 스콘으로 유명한 곳에서 나온건데 덜달고 맛있어요

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현유리

쿠키

*드디어! ☕️커피마셔요~!!

여기는 스타벅스 더 양평DT점!! 음료를 40분을 기다려서 받았네요😆😆 지인들이 보내준 별다방 커피쿠폰으로 오늘도 맛나는 커피마시니 좋아요~ -인절미 크림라떼 :커피 위에는 콩고물이 뿌려져있고 바닥에는 인절미 젤리가 가라앉아 있어요. 마실때마다 쫀득한 식감과 달콤함을 느낄수 있어요~~🥰 -딸기치즈 케이크 :치즈케이크 위에 딸기와 라즈베리 과육이 들어있어서 새콤달콤하고 풍성한 생크림  위에 생딸기 4개가 올라가 있어요🍓

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냥식집사

*드디어! ☕️커피마셔요~!!

저녁

저녁에 스테이크집에가서 먹었어요 게살크림파스타 티본 스테이크 피자 맛나게 잘먹었어요 스프도 수제라 맛있더라고요

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아카시아잎

저녁

인생 다이어트 저탄고지로 소소한 성공

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 1.식단 저탄고지는 운동보다 식단에 초점이 맞춰진 다이어트입니다. 방탄커피는 필수였구요. 자신에게 맞는 맛나게 느끼는 방탄커피 선택도 중요합니다.  2.본문내용  점심까지 공복 유지하고 점심으로 방탄커피를 마시고, 3시쯤 점심겸 저녁으로 샐러드와 단백질을 먹어요. 일주일중 월수금 정도. 꾸준히 1달하니까 3키로 금방 빠지더라구요.  3.나의 변화 저는 아침 헬스 유산소운동 40분도 함께 했습니다. 그렇게 한달했더니 3키로 충분히 빠지고, 과식한 다음날 저탄고지하면 쪘던살 금방 빠지더라구요. 지금도 그렇게 유지 중입니다. 

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바다속고양이

인생 다이어트 저탄고지로 소소한 성공

간식으로 약과^^

배가 고픈 시간에 자꾸 손이 군것질에게.. 오늘도 참지못하고 약과에 손이가는.. 아메리카노와 맛나게 묵었어요^^

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어트지니요

간식으로 약과^^

왕홈런볼

동네 호두과자 전문점에 파는 홈런볼 닽은 거에요 크고 생크림 그득 맛나요

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현유리

왕홈런볼

얼린 홍시

냉털도 할겸 홍시 먹어요. 아주 맛나네요

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준이할미

얼린 홍시

따뜻한 커피한잔

일보면서 따뜻한 커피 한잔 마셔요 꽃집에 꽃들이 너무 이뻐서 한참 구경 했네요 점심 맛나게 드세요

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들꽃7

따뜻한 커피한잔

든든한 식사

맛나게 먹고 힘내서 일해야 겠어요. 오늘도 화이팅입니다 

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준이할미

든든한 식사

저녁은 돈가스로

저녁은 치즈가스. 치킨가스 등심가스로 맛나게 먹었어요 맥주도 한캔했어요

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마음그릇

저녁은 돈가스로

딸기스무디

냉동실을 빨리 정리하려고요. 자꾸 쌓이기만 해요. 딸기 한봉지 처치하기로. 맛나네요.

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준이할미

딸기스무디

꿀맛식사^^

오늘도 걷기운동 다녀와서 배고픔에 맛나게 식사^^ 깻잎, 김치찌개, 곰피미역등등 맛나게 묵었어요^^

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어트지니요

꿀맛식사^^

도시락 먹고왔어용 😍😍

오늘도 점심은 맛난거같아요 ㅎㅎ  히히 김치찜하고 도토리묵 까지 해서 맛나게 먹었답니다 😁😁👍 많이먹어서 좀 걸으러나가요~~~

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자스민꽃

도시락 먹고왔어용 😍😍

코코넛후라이드치킨

지난주와 마찬가지로 코코넛이 씹히는 후라이드 치킨 양념 치킨도 나왔는데요.. 요놈!!! 코코넛이 씹혀서 너무 좋아요 ~ 양배추샐러드도 치킨이랑 먹으니까~ 점심시간이 즐겁네요 닭고기에 함유된 아미노산인 메티오니  이름도 어렵네요 ㅎㅎ  효능이 다양하고 아주 좋은데요 ~ 오늘 치킨드실건가요 ??  전 맛나게 먹고 와서 기분좋네요  동맥 경화 예방 =닭고기에는 함유황 아미노산인 메티오닌이 풍부하여 간장의 해독작용, 콜레스테롤 합성 또는 분해, 지방간 예방, 항동맥경화, 정력 감퇴 예방에 좋고, 리놀렌산이 함유되어 있어 암, 동맥경화, 심장병 예방과 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 데 도움이 된다.

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뽀봉

코코넛후라이드치킨

매운 떡볶이

아침부터 매운게 댕겨요. 맛나네요.

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준이할미

매운 떡볶이

저녁식사

아들이 만들어준 저녁메뉴입니다 다이어트 한다고 채소와 단백질 듬뿍한 요리를 해 줘서 맛나게 먹었어요

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숨은꽃처럼

저녁식사

쑥치아바타

베이글 구매하면서 야미요밀 처음 주문했는데 치아바타가 있더라고요 쑥치아바타 와 너무 맛있어요 맛나서 통밀 베이글이랑 쟁였어요 찐쑥이라 맛나고 영양성분도 좋아요 치아바타 좋아하심 ㅊㅊ드려요

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현유리

쑥치아바타

초코볼

지난번 아이가 가져 온 거 하나 먹어보니 맛나더라고요 마트간 김이 하나 샀어요

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현유리

초코볼

마카로니

다이소가면 꼭 사먹어요 와작와작 맛나요

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현유리

마카로니

저녁은 제육볶음

저녁은 제육볶음 했어요 당근 양파 대파 양배추도 넣어서 만들었어요 저녁 맛나게 드세요  ##돼지고기 효능## -행복감 조절하는 성분 원료인 트립토판이     채소의 약 25배 함유 -면역물질 원료인 필수아미노산 풍부 -체내 면역력 증강 도움 -비타민 B1, B6, B12 풍부 -미네랄 성분 풍부 외부 바이러스 공격 보호 -고단백 식품으로 다이어트에도 효과 -지용성 비타민, 무기질 풍부해 기력 회복

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들꽃7

저녁은 제육볶음

수요일 걷기 운동

수요일 만보걷고 왔어요 바람이 많이 불어서 만보만 걷고 왔네요 저녁 맛나게 드세요

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들꽃7

수요일 걷기 운동

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